陳丹丹，劉 珺

學(xué)分制背景下高校健美操課程課內(nèi)外一體化的實踐研究
——以廣東外語外貿(mào)大學(xué)為例

陳丹丹，劉 珺

本研究通過文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、觀察法、邏輯分析法等對我校實行學(xué)分制后體育課程課內(nèi)外一體化進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)在課內(nèi)外一體化的過程中存在場地限制；協(xié)會的作用不明顯；課外鍛煉情況考核、評價效果不理想；選課情況不盡人意等問題。旨在通過強(qiáng)化健美操協(xié)會的作用；完善選課體系；加強(qiáng)課外鍛煉評價體系建設(shè)來促進(jìn)課內(nèi)外一體化，以提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

學(xué)分制;課內(nèi)外一體化;健美操

1 研究目的

有效遏制學(xué)生體質(zhì)健康水平逐年下降的趨勢一直以來都是學(xué)校體育面臨的重要任務(wù)。根據(jù)《廣東省學(xué)校體育三年行動計劃(2015—2017年)》的文件精神，全面貫徹黨的教育方針，進(jìn)一步建立健全與我省教育現(xiàn)代化水平相適應(yīng)的學(xué)校體育工作體系，形成質(zhì)量保證、體系健全、充滿活力的學(xué)校體育工作新格局[1]。我校從2015年9月起，對新生全面實施學(xué)分制管理，進(jìn)行以“彈性學(xué)制，自由選課，以生為本”為核心的管理體制改革。為體育課提出了新要求——提高課堂教學(xué)質(zhì)量、培養(yǎng)與激發(fā)學(xué)生運(yùn)動的興趣和熱情，將體育課程有效地向課外延伸，使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生健康生活方式的形成，從而改善學(xué)生的體質(zhì)健康水平，

隨著電子通訊技術(shù)和信息處理技術(shù)的高速發(fā)展，人們獲取、利用并再次開發(fā)知識變得更加便捷，健美操是在音樂伴奏下的體育運(yùn)動，深受高校學(xué)生喜愛，有著良好的群眾基礎(chǔ)。如何通過信息技術(shù)(網(wǎng)絡(luò)、視頻、音樂、微課、手機(jī)APP軟件等)將健美操課程有效地向課外延伸，從而達(dá)到課內(nèi)外一體化，形成高校體育課新模式，是目前學(xué)校體育面臨重要課題。其研究成果對體育舞蹈、藝術(shù)體操等課程有一定的借鑒作用，從而推動普通高校體育課程改革。

2 研究方法

文獻(xiàn)資料法，調(diào)查法，觀察法，邏輯分析法。

3 結(jié)果與分析

實施學(xué)分制要求加大教學(xué)制度的靈活性,學(xué)生在選專業(yè)、選課等方面有較大的自由度,給各種學(xué)生提供適合自己特點(diǎn)的全面發(fā)展的機(jī)會,學(xué)生能自主按要求選讀課程,選擇教師,確定發(fā)展方向,規(guī)劃在校學(xué)習(xí)年限,教師一方面要指導(dǎo)學(xué)生、傳授知識,另一方面也接受學(xué)生的選擇。因此,教師必須不斷更新知識,改革教學(xué)方法和手段,提高教學(xué)質(zhì)量。[2]

3.1 學(xué)分制背景下的體育課程改革

3.1.1 體育課堂教學(xué)的改革

學(xué)分制條件下，由于是彈性學(xué)制，課堂教學(xué)時數(shù)從之前18周改為16周，并且學(xué)生根據(jù)自身要求自主選擇時間、選擇老師上課。如何在減少體育課程的前提下提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平是當(dāng)前的首要任務(wù)。因此健美操課堂教學(xué)也將隨之發(fā)生改變，包括：課程目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教材內(nèi)容、學(xué)時分配、成績考核等。利用多媒體教學(xué)、網(wǎng)絡(luò)視頻等技術(shù)手段將健美操課堂教學(xué)有效地向課外延伸，以提高課堂教學(xué)效率和課外練習(xí)效果。

3.1.2 課外體育活動的改革

課外體育活動是體育課程的延伸，也是學(xué)生健康生活方式的重要組成部分。通過健美操課程建設(shè)的網(wǎng)站給學(xué)生提供各類型的視頻、音樂、微課以及素質(zhì)練習(xí)的方法等學(xué)習(xí)資料，利用網(wǎng)絡(luò)視頻、QQ或微信平臺、手機(jī)APP軟件對學(xué)生課外體育活動進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)督。將學(xué)生課外鍛煉情況納入體育課程考核成績構(gòu)成并制定科學(xué)合理的考核辦法。

3.1.3 學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測和評價的改革

信息技術(shù)的高速發(fā)展，為學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測和評價提供了有力保障。通過建設(shè)體質(zhì)健康網(wǎng)站，為學(xué)生獲取體質(zhì)測試結(jié)果、自身健康水平、運(yùn)動處方等信息資料提供了便利的渠道。學(xué)生通過網(wǎng)站反饋信息及時了解自身的體質(zhì)狀況以及改善的方法，從而指導(dǎo)課外鍛煉，達(dá)到體質(zhì)健康水平逐步上升。

3.2 改革目標(biāo)

(1)充分發(fā)揮教師的專業(yè)能力，為學(xué)生提供多樣化的教學(xué)內(nèi)容和教材(包括音樂、視頻、微課等等)，選擇不同的教學(xué)方法和手段，提高課堂教學(xué)效果。堅持普及和提高的原則，培養(yǎng)一批既會“學(xué)”又能“用”的學(xué)生骨干，使其成為課外練習(xí)的“領(lǐng)頭人”。

(2)加強(qiáng)對學(xué)校健美操協(xié)會以及各學(xué)院健美操隊的組織與指導(dǎo)，制定相關(guān)活動的計劃和實施方案，完善考勤制度。充分發(fā)揮協(xié)會與院隊的作用，組建不用層次的練習(xí)隊伍，營造健美操課外練習(xí)的良好氛圍。

(3)制定激勵辦法，充分調(diào)動學(xué)生課內(nèi)外練習(xí)的積極性，鼓勵學(xué)生參與學(xué)校和學(xué)院組織的各種健美操比賽，達(dá)到“以賽促練”的效果。

(4)提高學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。通過課內(nèi)外一體化，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活方式，以提高其體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。

3.3 成效

3.3.1 學(xué)生課外鍛煉氛圍漸濃

各類運(yùn)動場館：田徑場、籃球場、排球場、羽毛球場等、校道、宿舍架空層課外運(yùn)動的人數(shù)增加，學(xué)生參加課外鍛煉的積極性不斷提高。

3.3.2 學(xué)生健美操創(chuàng)編能力有所提高

雖然上課時間減少，但健美操考核要求每小組創(chuàng)編的隊形變換不少于8個，因此對學(xué)生課外鍛煉提供了導(dǎo)向性的建議，有效的將上課內(nèi)容向?qū)W生的課外鍛煉延伸，考核時各式各樣的造型、豐富多彩的隊形變換以及親密的合作都完整的呈現(xiàn)在大家面前。[3]

3.3.3 學(xué)生體質(zhì)狀況有明顯的改善

學(xué)分制下的“課內(nèi)外一體化”的極大地激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性，使學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能得到有效地開發(fā)，對學(xué)生成績的提高和身體素質(zhì)的改善具有較好的促進(jìn)作用[4]。從2016年的體測情況(見表1)可以看出已經(jīng)實行一年新《教學(xué)大綱》的2015級學(xué)生的體質(zhì)測試及格率和優(yōu)秀率都明顯高于其他年級，課內(nèi)外一體化的實施對學(xué)生體質(zhì)狀況有一定的促進(jìn)作用。

表1 2016年廣東外語外貿(mào)大學(xué)學(xué)生體質(zhì)測試結(jié)果統(tǒng)計表

4 結(jié)論與建議

4.1 “課內(nèi)外一體化”過程中存在的問題

4.1.1 場地限制

受場地器材的影響，學(xué)生課外鍛煉沒有固定場地，學(xué)生課外練操只能“打游擊”——找空教室、架空層，一定程度上影響了學(xué)生課外練操的積極性，很難形成健美操課外鍛煉的氛圍。

4.1.2 協(xié)會的作用不明顯

健美操協(xié)會的更新?lián)Q代中缺少傳承，新一屆的健美操協(xié)會將重心偏向校外競賽，致使校內(nèi)群體健美操課外活動“群龍無首”。

4.1.3 課外鍛煉情況考核、評價效果仍不理想，有效監(jiān)管依然困難重重

根據(jù)新的《教學(xué)大綱》，課外鍛煉情況考核只按出勤次數(shù)進(jìn)行評價。健美操課的課外鍛煉原則上是以小組為單位進(jìn)行，目前課外鍛煉情況的考核是由學(xué)生自己每周通過運(yùn)動軟件截圖、照片、小視頻等方式進(jìn)行成績申報，組長負(fù)責(zé)統(tǒng)計，組員相互監(jiān)督。在對學(xué)生課外鍛煉的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，存在部分學(xué)生作假行為(謊報或者出工不出力)，但取證困難。

4.1.4 選課情況不盡人意

由于選課系統(tǒng)無法鑒別學(xué)生在同一項目的選課次數(shù)，因此無法按技術(shù)的難易程度分班，學(xué)生技術(shù)水平參差不齊，造成上課時有些學(xué)生“吃不飽”，難免影響其積極性。另外，有些學(xué)生沒選到自己最喜愛的項目，“退而選其次”進(jìn)入健美操班，目的只是為了完成學(xué)分，難以調(diào)動其積極性。

4.2 建議

4.2.1 強(qiáng)化健美操協(xié)會的作用

轉(zhuǎn)變學(xué)校健美操協(xié)會的觀念，使其工作重心向校內(nèi)活動轉(zhuǎn)移，充分發(fā)揮協(xié)會的“龍頭”作用，恢復(fù)每周固定的協(xié)會活動，完善考勤制度，營造健美操課外練習(xí)的良好氛圍。

4.2.2 完善選課體系

完善選課體系，逐漸達(dá)到按技術(shù)水平分班，讓學(xué)生能夠根據(jù)自己的興趣愛好和自身發(fā)展需求自主選擇喜歡的運(yùn)動項目以及級別，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，促使學(xué)生從“要我學(xué)”向“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，讓課外鍛煉成為其日常生活的一部分。

4.2.3 加強(qiáng)課外鍛煉評價體系建設(shè)

課外鍛煉是“課內(nèi)外一體化”的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，缺少這部分內(nèi)容的真實評價，就會失去實施“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的實際意義。真實公正的評價才能調(diào)動學(xué)生的積極性，對其學(xué)習(xí)起到導(dǎo)向、調(diào)節(jié)、激勵的作用，因此要加強(qiáng)課外鍛煉評價體系建設(shè)。同時，教師可以通過健美操課公共郵箱、微信群、公眾號等，多渠道為學(xué)生課外學(xué)習(xí)、鍛煉提供音樂、視頻以及相關(guān)的運(yùn)動知識等資料，指導(dǎo)學(xué)生積極主動參與課外體育鍛煉，使學(xué)生逐漸把體育鍛煉作為生活需要，而不只是為了提高體育成績來應(yīng)付。

[1] 廣東省學(xué)校體育三年行動計劃(2015—2017年)[EB/OL].http://www.gdhed.edu.cn/publicfiles/business/htmlfiles/gdjyt/s981/201507/489403.html,2015-7-28.

[2] 程杰.學(xué)分制下的高校體育改革[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2002，25(1):97-99.

[3] 陳丹丹，劉珺，朱泳，等.普通高等學(xué)校健美操選項課自主創(chuàng)新能力培養(yǎng)的實驗研究[J].體育師友，2012,35(4):71-73.

[4] 汪雄,聶銳新，趙興武，等. 學(xué)分制下高校公共體育教學(xué)模式改革與建構(gòu)的SWOT矩陣分析[J].玉溪師范學(xué)院學(xué)報,2015，31(12):55-58.

ResearchonIntegrationofCurricularandExtracurricularAerobicsCurriculumundertheCreditSystem——Taking Guangdong University of Foreign Studies as an Example

Chen Dandan, Liu Jun

This study investigates the integration of curricular and extracurricular physical curriculum after adopting credit system in Guangdong University of Foreign Studies by literature data, survey, observation, and logical analysis. The findings show that there are some problems as implementing the integration of curricular and extracurricular physical curriculum, including space limitation, low effect of association, dissatisfaction of extra-curricular physical training evaluation and passive situation of course selection. The author suggests that in order to improve students' health level, strengthening the role of the aerobics association is a good way by improving the course selection system, extracurricular physical training evaluation system and integration of curricular and extracurricular physical curriculum.

credit system; integration of curricular and extracurricular; aerobics

G807

A

1005-0256(2017)10-0010-3

2015年度廣東省高等教育教學(xué)改革項目(本科類)；2015年度廣東外語外貿(mào)大學(xué)教學(xué)研究項目

陳丹丹(1972-)，女，廣東人，副教授，碩士，研究方向：休閑體育與體育教學(xué)。

廣東外語外貿(mào)大學(xué)，廣東 廣州 510006 Guangdong University of Foreign Studies, Guangzhou 510006, Guangdong, China.

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.10.005