馬安武

【摘要】為了通過(guò)在體育運(yùn)動(dòng)中讓學(xué)生培養(yǎng)熱愛體育鍛煉的良好習(xí)慣，小學(xué)體育老師需要以促進(jìn)學(xué)生身心和體質(zhì)，兩方面同時(shí)健康發(fā)展為目的，在校園中開展校園足球運(yùn)動(dòng)，通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和努力拼搏的精神。體育老師在校園開展足球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，要結(jié)合校園情況和學(xué)生的興趣愛好，來(lái)制定適合學(xué)生的訓(xùn)練計(jì)劃，設(shè)計(jì)具有可行性的訓(xùn)練方案，立足整體，把合理的提高學(xué)生體能做為標(biāo)準(zhǔn)，要耐心，要細(xì)心，并根據(jù)學(xué)生體能變化不斷地修改方案，這樣有利于實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)。

【關(guān)鍵詞】足球運(yùn)動(dòng) 健康 訓(xùn)練方法

【中圖分類號(hào)】G623.8 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2017）38-0209-02

曾經(jīng)梁?jiǎn)⒊凇渡倌曛袊?guó)說(shuō)》一文中提出“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，青少年是早上五六點(diǎn)鐘的太陽(yáng)，是未來(lái)國(guó)家發(fā)展的源動(dòng)力。要想讓少年兒童以后可以為建設(shè)祖國(guó)奮斗，首先要讓他們擁有一個(gè)健康的身體，良好的身體素質(zhì)是實(shí)現(xiàn)一切的基礎(chǔ)和前提。國(guó)家教育部為了提高青少年的身體素質(zhì)還曾提出過(guò)“每天鍛煉一小時(shí)”的口號(hào)，大力提倡中小學(xué)校園開展各項(xiàng)體育活動(dòng)，正是在這種大背景下，萌生了校園足球運(yùn)動(dòng)。

1.提高身體素質(zhì)是目的，校園足球運(yùn)動(dòng)是手段

1.1小學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀不容樂(lè)觀。

現(xiàn)在小學(xué)生身體素質(zhì)較差，每逢流行性疾病多發(fā)的季節(jié)，就會(huì)有許多學(xué)生生病，正因?yàn)樯眢w素質(zhì)跟不上，導(dǎo)致學(xué)生的體育能力直線下降，在體育課上簡(jiǎn)單地?zé)嵘磉\(yùn)動(dòng)有些孩子就已經(jīng)氣喘吁吁的跟不上了。

1.2小學(xué)開展校園足球運(yùn)動(dòng)的意義。

開展體育運(yùn)動(dòng)并不只是單純的跑跑步，做做操，而是讓學(xué)生選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)從掌握運(yùn)動(dòng)技能和方法等方面入手，培育學(xué)生終身鍛煉的良好習(xí)慣。特別是足球運(yùn)動(dòng)，這不僅僅是一項(xiàng)鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還是一個(gè)可以鍛煉學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、思考能力的運(yùn)動(dòng)。

2.樹立健康理念，促進(jìn)足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展

2.1提高小學(xué)生身體素質(zhì)、體能是足球運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)。

體能是人體的基本活動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)能力。我們不應(yīng)該只注重學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)的培養(yǎng)，還應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生的身體和心理上可以齊頭并進(jìn)?！吧眢w是革命的本錢”，有一個(gè)健康的身體素質(zhì)是學(xué)生可以安心學(xué)習(xí)的前提。

2.2把“健康第一”貫穿足球運(yùn)動(dòng)的始終。

由于在足球場(chǎng)上，球員需要不停地奔跑、急停急起，這就要求足球運(yùn)動(dòng)的參與者必須有較高的身體素質(zhì)。這就要求在參與活動(dòng)時(shí)，老師需要協(xié)助學(xué)生做好運(yùn)動(dòng)前的熱身活動(dòng)，多進(jìn)行球性球感的練習(xí)，同時(shí)合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間，通過(guò)加強(qiáng)練習(xí)的強(qiáng)度和密度，增強(qiáng)學(xué)生的熟練度，減少危險(xiǎn)發(fā)生的可能性，總之一切都要把“健康第一”貫穿整個(gè)足球運(yùn)動(dòng)，以不損害學(xué)生的身體健康和安全為前提。

2.3樹立“團(tuán)結(jié)合作，友誼第一”的信念。

指導(dǎo)教師要在訓(xùn)練過(guò)程中對(duì)學(xué)生不斷的進(jìn)行思想教育，讓他們明白參加足球訓(xùn)練和比賽的目的并不僅僅是提高自身體能，更重要的是讓他們通過(guò)參加團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，感受隊(duì)員之間的配合，明白“團(tuán)結(jié)合作，友誼第一”的真諦。

3.通過(guò)科學(xué)的組織、訓(xùn)練方法開展校園足球運(yùn)動(dòng)

3.1加強(qiáng)宣傳小學(xué)校園足球運(yùn)動(dòng)重要性的力度。

作為最關(guān)注學(xué)生發(fā)展的家長(zhǎng)，在小學(xué)校園里開展足球運(yùn)動(dòng)，就需要得到家長(zhǎng)的支持和認(rèn)可，只有家長(zhǎng)能夠配合學(xué)校開展足球運(yùn)動(dòng)，學(xué)校才可以將校園足球運(yùn)動(dòng)這項(xiàng)工作繼續(xù)開展下去。為此，學(xué)校體育組教師可以通過(guò)校報(bào)、“致家長(zhǎng)的一封信”、建立微信群等多種形式，與家長(zhǎng)進(jìn)行有效溝通，為小學(xué)校園足球運(yùn)動(dòng)的順利開展做好宣傳。

3.2通過(guò)豐富理論知識(shí)，增進(jìn)學(xué)生對(duì)足球的認(rèn)識(shí)。

現(xiàn)在的學(xué)生只是會(huì)踢足球，但是對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、歷史和球場(chǎng)上的規(guī)則并不了解，所以，作為老師，要通過(guò)開展關(guān)于足球知識(shí)方面講座，增進(jìn)學(xué)生對(duì)足球的了解和熱愛。

3.3定期安排足球訓(xùn)練和比賽，保障運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

為避免一些內(nèi)外在因素導(dǎo)致學(xué)生的訓(xùn)練時(shí)間不斷壓縮，老師一定要跟學(xué)生和家長(zhǎng)提起打好預(yù)防針，讓他們明確的認(rèn)識(shí)到，既然選擇了開始這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，就要遵守訓(xùn)練時(shí)間，更不可以因?yàn)閭€(gè)人原因而影響整個(gè)足球隊(duì)的訓(xùn)練計(jì)劃。

3.4建立足球隊(duì)，加強(qiáng)體育精神培養(yǎng)。

既然要開展小學(xué)校園足球運(yùn)動(dòng)，就要做得有模有樣，通過(guò)建立校園足球隊(duì)，增強(qiáng)學(xué)生的體育精神。這個(gè)足球隊(duì)不僅需要通過(guò)教師培訓(xùn)，提高體育教師開展足球運(yùn)動(dòng)的能力。還要建立校級(jí)梯隊(duì)制度，讓每一位球員可以積極向上，努力提高自己水平。

足球是一個(gè)在全球范圍內(nèi)都特別流行的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在我們?cè)谛W(xué)校園中開展足球運(yùn)動(dòng)，不僅是在增強(qiáng)孩子們的身體素質(zhì)、培養(yǎng)孩子們團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，更是為了國(guó)足的發(fā)展養(yǎng)精蓄銳，注入新鮮血液。

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