一、精心設計內容,合理利用時間
體育教師在課堂教學前要精心選擇教學內容,且對教學內容的設計安排科學合理,環(huán)節(jié)緊湊,講解與示范的時機準確把握,才能做到合理利用時間。在學習《排球——正面雙手墊球》一課時,筆者根據(jù)學生已有技能水平情況,遵循由易到難的原則,設計教學流程為:掌握動作——分組練習(固定球+自墊球)——動作展示——一拋一墊——兩人對墊——游戲應用。整節(jié)課幾乎沒有停滯,學生練習流暢,這得益于精心的教學設計。課前讓學生熟知教學過程,在學練中減少了講解和內容安排所需時間,從而增加了有效練習時間。
二、激發(fā)學生興趣,有效利用時間
在課的設計、教學內容的選擇、教學方法的運用上,教師要有自己獨到之處,要充分了解學生,激活他們的興趣點,點燃課堂教學的興趣之火,讓他們以飽滿的熱情參與到學習中去。如,在一節(jié)《定向跑》課中,上課教師利用定向跑分組打卡這一新穎組織方式,較好地激發(fā)了學生的學習興趣,整節(jié)課學生積極主動參與,較好地達成了預期目標。
三、引導學生互助,高效利用時間
合理進行小組探究、互助學習,有助于高效利用練習時間,從而達到負荷強度要求?;ブ鷮W習能夠發(fā)揮體育骨干的示范和引領作用,教學中完全可以采用一幫一,或小組互助學習形式。如,在學習《籃球——雙手胸前傳接球》一課時,筆者在課前了解學生的籃球技能掌握情況后,對學生進行分組,讓有一定籃球基礎的體育骨干與組內成員互助練習,充分利用體育骨干已有技術對同組成員進行糾錯指導,技術動作的有效改進減少了許多無效練習時間,達到高效利用時間的目的。
課程改革中重視學生的主體地位,有效利用時間是實現(xiàn)這一目標的有效途徑。正如江蘇省呂恒萊老師在研討發(fā)貼時所講:“讓我們轉變教學觀念,真正以學生為主體,讓課堂充滿意義與實效。把時間還給學生,讓學生充分表達;把時間還給學生,讓學生展現(xiàn)活力與激情;把時間還給學生,讓學生的能力得以提升;把時間還給學生,讓體育課更具有“汗味”和趣味;把時間還給學生,就是把健康還給學生,就是把生命還給學生,讓生命更精彩?!?/p>
——李大?。ńK省連云港市青口鹽場學校,222047)整理