劉瑤瑤

摘 要：心理教育是高校教育體系中的重要內(nèi)容，大學(xué)生的心理健康對(duì)于學(xué)生的良好發(fā)展具有十分重要的意義。當(dāng)前階段，我國(guó)大部分高校的心理咨詢工作仍舊存在巨大的缺陷，往往注重表面問(wèn)題的解決，對(duì)于大學(xué)生主觀能動(dòng)性以及深層潛能的挖掘卻缺乏有效的重視。因此，為了實(shí)現(xiàn)高校心理咨詢工作效率的提升，人本思維的應(yīng)用十分必要。本文將就人本思維在高校心理咨詢工作中的具體應(yīng)用進(jìn)行深入的探索研究。

關(guān)鍵詞： 人本思維；高校心理咨詢；運(yùn)用；策略

【中圖分類號(hào)】 TU244.3 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2236-1879（2017）05-0043-01

前言：

進(jìn)入新世紀(jì)以來(lái)，大學(xué)生的心理健康教育工作受到了越來(lái)越多的重視，心理咨詢工作的重要性開(kāi)始逐漸凸顯出來(lái)。人本思維在其中的合理運(yùn)用對(duì)于學(xué)生的心理素質(zhì)的提升具有重要的促進(jìn)作用，能夠使學(xué)生對(duì)于自我的認(rèn)知更加全面清晰，促進(jìn)了高校心理咨詢工作的高效開(kāi)展。本文首先闡述了人本思維的特征，之后提出了幾點(diǎn)其在高校心理咨詢工作中的運(yùn)用策略以供參考。

1 人本思維的特征

在心理咨詢工作中，人本思維即是指對(duì)個(gè)體的潛能、價(jià)值以及自我概念進(jìn)行有效的強(qiáng)調(diào)，反對(duì)將人作為機(jī)器來(lái)對(duì)待，對(duì)人的自身價(jià)值給予充分的尊重，從而使個(gè)體的主觀能動(dòng)性得到充分的發(fā)揮，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)體的自我提升。因此，人本思維的特征大致分為以下幾個(gè)方面。

1.1 心理咨詢的開(kāi)展以來(lái)訪者位為主導(dǎo)。

人本思維影響下的心理咨詢活動(dòng)的主體是來(lái)訪者，同時(shí)活動(dòng)的主導(dǎo)者也由來(lái)訪者承擔(dān)。在傳統(tǒng)的心理咨詢活動(dòng)中，來(lái)訪者往往扮演著病人的角色，這對(duì)于來(lái)訪者心理問(wèn)題的解決是十分不利的。實(shí)際上，對(duì)來(lái)訪者自身心理情況最了解的是其本人，因此，人本思維主張對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，咨詢活動(dòng)要緊緊的圍繞來(lái)訪者的心理問(wèn)題來(lái)展開(kāi)。

1.2 咨詢活動(dòng)的非指導(dǎo)性

在人本思維的影響下，心理咨詢活動(dòng)的方法以及手段的運(yùn)用都要遵循以人為本的原則，根據(jù)來(lái)訪者的實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行良好活動(dòng)氛圍的營(yíng)造。在咨詢的過(guò)程中，強(qiáng)調(diào)的是適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，而非指導(dǎo)，要謹(jǐn)慎的使用解釋、評(píng)價(jià)以及批評(píng)等形式，反而要對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)，鼓勵(lì)其利用自身的潛能實(shí)現(xiàn)心理問(wèn)題的解決。

1.3 秉持“人性本善”的工作理念

人本思維的核心就是“人性本善”理念，人性中邪惡元素的產(chǎn)生都是因?yàn)槭艿搅送饨绛h(huán)境的影響。因此，人的性格是可以通過(guò)適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)進(jìn)行矯正的。“人性本善”是人本思維的一個(gè)重要特征。

1.4 注重良好咨詢關(guān)系的構(gòu)建

人本思維下的心理咨詢活動(dòng)中的來(lái)訪者與咨詢者之間的關(guān)系是一種平等且友好的近似于朋友的關(guān)系。在咨詢活動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程中，雙方以朋友的身份針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行輕松舒適的交流活動(dòng)，咨詢者要認(rèn)真的聆聽(tīng)來(lái)訪者的傾訴，通過(guò)舒緩的語(yǔ)言以及溫柔的行為構(gòu)建出一個(gè)良好的心理環(huán)境，推動(dòng)來(lái)訪者進(jìn)行自我探索以及情感宣泄。因此，在人本思維的影響下，心理咨詢活動(dòng)的更加重視來(lái)訪者的自我評(píng)價(jià)與理解，提倡以真誠(chéng)的態(tài)度對(duì)待每一位來(lái)訪者。

2 人本思維在高校心理咨詢活工作中的具體運(yùn)用

2.1 強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體，構(gòu)建良好的咨詢關(guān)系

在高校心理咨詢工作開(kāi)展的過(guò)程中，人本思維的運(yùn)用強(qiáng)調(diào)大學(xué)生的主體地位，工作開(kāi)展的目標(biāo)就是為了使學(xué)生通過(guò)心理咨詢獲得良好的道德教育，或是學(xué)到一種全新的知識(shí)技能，并能使學(xué)生們?cè)谧稍兓顒?dòng)中感受到情感的認(rèn)同以及溫暖的關(guān)懷，從而實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康的發(fā)展。因此，在高校心理咨詢工作中，咨詢者要正確的認(rèn)識(shí)到學(xué)生的主體地位，從學(xué)生的角度看待問(wèn)題，通過(guò)換位思考建立一種良好的咨詢關(guān)系，鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)自身價(jià)值的發(fā)揮實(shí)現(xiàn)心理問(wèn)題的解決。這就要對(duì)咨詢工作人員在實(shí)際工作中要以一個(gè)朋友的身份對(duì)待來(lái)訪者，注重學(xué)生本身潛能的開(kāi)發(fā)，而不是單一問(wèn)題的解決。

2.2 改善心理咨詢模式，注重傾聽(tīng)與理解

在高校心理咨詢工作中，人本思維更加強(qiáng)調(diào)了對(duì)學(xué)生心聲的理解與傾聽(tīng)，而不是指導(dǎo)和評(píng)價(jià)。因此，在實(shí)際工作的過(guò)程中，咨詢者不應(yīng)該生硬的強(qiáng)調(diào)技巧的使用，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況選擇適當(dāng)?shù)男睦碜稍兡Ｊ?，營(yíng)造良好的活動(dòng)環(huán)境， 推動(dòng)來(lái)訪者傾訴心聲，咨詢者要認(rèn)真的傾聽(tīng)并給予理解，通過(guò)支持與信任鼓勵(lì)來(lái)訪者使用自身的力量進(jìn)行心理矛盾大的緩解。咨詢者要與學(xué)生形成一種親密的伙伴關(guān)系，以良好的溝通交流使學(xué)生意識(shí)到心理問(wèn)題的癥結(jié)所在，并通過(guò)自我調(diào)節(jié)控制實(shí)現(xiàn)自我潛能的開(kāi)發(fā)，從而促進(jìn)學(xué)生心理健康良好發(fā)展。

結(jié)語(yǔ)：

綜上所述，人本思想在高校心理咨詢工作中的運(yùn)用主要表現(xiàn)在平等緊密咨詢關(guān)系的構(gòu)建以及完善心理咨詢模式兩個(gè)方面。要求咨詢者為構(gòu)建一個(gè)良好的交流環(huán)境，認(rèn)真的傾聽(tīng)學(xué)生的傾訴，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的問(wèn)，通過(guò)自我控制解決問(wèn)題，保障心理健康的發(fā)展。

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