高樹(shù)娟

霍蘭德職業(yè)興趣理論探索人的興趣與職業(yè)的聯(lián)系，并根據(jù)職業(yè)分類(lèi)與興趣類(lèi)型結(jié)合，制定了職業(yè)興趣代碼對(duì)照表，指導(dǎo)人們根據(jù)自身興趣選擇合適工作。本課程試圖教授給學(xué)生霍蘭德理論的相關(guān)知識(shí)，幫助學(xué)生確定自己的個(gè)性特征、氣質(zhì)類(lèi)型，了解自身優(yōu)劣勢(shì)，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身興趣進(jìn)行擇業(yè)，做好職業(yè)選擇和職業(yè)設(shè)計(jì)。

一、課程名稱(chēng)：認(rèn)識(shí)自我，探索職業(yè)興趣

二、課程對(duì)象：大學(xué)一年級(jí)

三、主題辨析：霍蘭德職業(yè)興趣理論認(rèn)為人的興趣、人格類(lèi)型與職業(yè)關(guān)系密切，人們會(huì)受到與個(gè)性相匹配的環(huán)境影響，從事感興趣的工作會(huì)更加快樂(lè)。大學(xué)新生對(duì)自身職業(yè)興趣缺乏了解，還未形成明確的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，需要進(jìn)行適當(dāng)引導(dǎo)。本課程試圖教授給學(xué)生霍蘭德理論的相關(guān)知識(shí)，幫助學(xué)生確定自己的個(gè)性特點(diǎn)和職業(yè)能力，了解自身優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)，以盡早樹(shù)立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，明確職業(yè)興趣和方向，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生找到符合自己興趣的工作。

四、課程目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)了解霍蘭德職業(yè)興趣理論，掌握理論基本要素。

2、行為目標(biāo)：運(yùn)用霍蘭德職業(yè)興趣理論進(jìn)行測(cè)試，認(rèn)識(shí)自我，分析自身職業(yè)興趣。

五、課程重點(diǎn)：學(xué)習(xí)、理解霍蘭德理論，應(yīng)用霍蘭德理論測(cè)試。

六、課程難點(diǎn)：根據(jù)霍蘭德理論進(jìn)行自我職業(yè)興趣分析。

七、課前準(zhǔn)備：PPT，文字材料，音樂(lè)，視頻

八、課堂流程

（一）主題導(dǎo)入：探索興趣島嶼

師：同學(xué)們，如果你們有一次免費(fèi)周游島嶼度假旅游的機(jī)會(huì)，在不考慮其他因素情況下，只憑自己興趣最向往的島嶼，以下六座你會(huì)選擇哪一座？（播放島嶼漫畫(huà)，配以輕松歡快的音樂(lè)）

1號(hào)島嶼： 自然原始的島嶼。島上充滿(mǎn)了各種野生動(dòng)物，自然生態(tài)保持良好。居民善于手工，每家每戶(hù)種植花菜樹(shù)木、打造器具、制作工具、修理房屋，熱愛(ài)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。

2號(hào)島嶼： 深思冥想的島嶼。島上天文館、圖書(shū)館、博物館隨處可見(jiàn)。居民愛(ài)好學(xué)習(xí)觀(guān)察，追求真理，喜歡和各地的科學(xué)家、心理學(xué)家、哲學(xué)家、社會(huì)家交流心得體會(huì)。

3號(hào)島嶼： 美麗浪漫的島嶼。島上人們愛(ài)前往美術(shù)館、音樂(lè)廳、歌劇院，街頭雕塑遍布，街邊藝人演繹著藝術(shù)的生活。居民熱愛(ài)傳統(tǒng)的舞蹈、繪畫(huà)與音樂(lè)，是文學(xué)藝術(shù)天堂。

4號(hào)島嶼： 友善親切的島嶼。島上居民個(gè)性善良溫和、愛(ài)幫助人，各個(gè)社區(qū)如同均一個(gè)個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)圈，人們相互幫助，精誠(chéng)合作，關(guān)心他人，這里充滿(mǎn)了濃厚的人文氣息。

5號(hào)島嶼： 顯赫富庶的島嶼。居民崇尚企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易往來(lái)，能說(shuō)會(huì)到。經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，琳瑯滿(mǎn)目的高級(jí)飯店、俱樂(lè)部、大商場(chǎng)、高爾夫球場(chǎng)，企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師喜歡來(lái)這里談生意。

6號(hào)島嶼： 現(xiàn)代、井然的島嶼?，F(xiàn)代化的建筑矗立在島上，擁有“摩登大都市”的完美稱(chēng)號(hào)，以完善的地政、戶(hù)政、金融管理著稱(chēng)。居民個(gè)性冷靜沉著，處事井然有序，善于規(guī)劃和組織，高效心細(xì)。

學(xué)生進(jìn)行一分鐘思考后在白紙上寫(xiě)下自己想去的島嶼。

師：選擇1號(hào)島嶼的同學(xué)請(qǐng)舉手，坐在1號(hào)區(qū)域（事先劃分好6個(gè)區(qū)域）；選擇2號(hào)島嶼的同學(xué)請(qǐng)舉手，坐在2號(hào)區(qū)域……

學(xué)生選擇相同島嶼的坐在一起進(jìn)行接下來(lái)的分組討論。

師：如果有好朋友來(lái)島上游玩，作為島嶼東道主，請(qǐng)以導(dǎo)游身份為好朋友進(jìn)行一天的路線(xiàn)設(shè)計(jì)讓其領(lǐng)略島嶼特色與風(fēng)光。

小組討論，設(shè)計(jì)路線(xiàn)，分享旅游方案。

老師總結(jié)，并進(jìn)行分析，從：“探索興趣島嶼”自然過(guò)渡引出主題“探索職業(yè)興趣”。

師：同學(xué)們的設(shè)計(jì)是充滿(mǎn)奇思妙想，也很具有島嶼的風(fēng)土人情和特色。其實(shí)每個(gè)島嶼代表一種職業(yè)興趣，下面我們就來(lái)一起看看你們的職業(yè)興趣是什么？

1號(hào)島，實(shí)用型——R（Realistic），類(lèi)型特點(diǎn)是相比與人更喜歡與物打交道，擅長(zhǎng)使用器械，用手、工具、機(jī)器制造或修理物品。有良好的動(dòng)手能力，喜歡做具體有步驟的任務(wù)，喜歡戶(hù)外工作、體力勞動(dòng)和操作機(jī)器。為人踏實(shí)肯干，適合技術(shù)性工種，如工程師、外科醫(yī)生、籃球教練、木工等。

2號(hào)島，研究型——I（Investigation），擅長(zhǎng)抽象分析，對(duì)未知的領(lǐng)域充滿(mǎn)好奇，熱衷探索，喜歡研究和分析問(wèn)題，運(yùn)用復(fù)雜和抽象的思維理解事物、創(chuàng)造性地解決問(wèn)題。思路縝密，智慧獨(dú)立、平靜內(nèi)斂，適合的職業(yè)有科學(xué)家、實(shí)驗(yàn)室工作人員、工程設(shè)計(jì)師、大學(xué)教師、心理學(xué)家、禪師等。

3號(hào)島，藝術(shù)型——A（Artistic），豐富的想象力和創(chuàng)造力，熱愛(ài)藝術(shù)和文學(xué)，追求真善美，自由開(kāi)朗、熱情奔放，適應(yīng)變化，對(duì)美有自己的審視，良好的情感表達(dá)力，喜歡自我表達(dá)，適合的職業(yè)有攝影師、導(dǎo)演、畫(huà)家、編輯、設(shè)計(jì)師、音樂(lè)家等。

4號(hào)島，社會(huì)型——S（Social），善于與人交流溝通，喜歡與人合作，關(guān)心他人幸福，以幫助別人或解決困難、提供服務(wù)作為價(jià)值追求，追求精神世界富足，公正平等，教師、社工、心理咨詢(xún)師、護(hù)士等都是適合的職業(yè)。

5號(hào)島，企業(yè)型——E（Enterprising），有理想有抱負(fù)，強(qiáng)烈的責(zé)任感，勇于承擔(dān)，抗壓能力強(qiáng)，喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配，善于自我推銷(xiāo)和說(shuō)服別人，追求經(jīng)濟(jì)和社會(huì)地位上的成功，擁有自身影響力，忠誠(chéng)，勇于冒險(xiǎn)，是目標(biāo)導(dǎo)向型，企業(yè)型職業(yè)對(duì)應(yīng)的有政治家、銷(xiāo)售經(jīng)理、談判人、律師、保險(xiǎn)代理等。

6號(hào)島，事務(wù)型——C（Conventional），喜歡固定的程序化工作，做事有條理，善于組織計(jì)劃，能夠?qū)ξ淖趾蛿?shù)據(jù)進(jìn)行細(xì)致準(zhǔn)確的系統(tǒng)處理以達(dá)到既定標(biāo)準(zhǔn)，適合的職業(yè)有會(huì)計(jì)師、編輯、檔案管理、文秘、程序員、稅務(wù)人員等。

（二）理論講解

1、什么是職業(yè)興趣？

老師講解：約翰·霍蘭德（John Holland）是著名的職業(yè)指導(dǎo)專(zhuān)家，他提出的職業(yè)興趣是指人對(duì)工作的心理偏好，認(rèn)為人的興趣和氣質(zhì)類(lèi)型與職業(yè)關(guān)聯(lián)度極高，興趣是人們活動(dòng)的巨大動(dòng)力，從事敢興趣的職業(yè)可以提高工作積極性，讓人工作愉悅幸福。他將人格可分為前面所講的六種類(lèi)型。因此，當(dāng)我們清晰地了解了自己的興趣類(lèi)型，就可以更科學(xué)地進(jìn)行職業(yè)選擇和定位，從而找到更適合自己的職業(yè)。你們選擇的島嶼就是你們的興趣傾向的一個(gè)初步探索。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)霍蘭德職業(yè)興趣理論以及運(yùn)用。

2、霍蘭德職業(yè)興趣理論內(nèi)在關(guān)系

師：霍蘭德依據(jù)職業(yè)環(huán)境將職業(yè)興趣分為六大類(lèi)型，每一種類(lèi)型與其他類(lèi)型之間存在不同程度的關(guān)系，可對(duì)其進(jìn)行編碼：（1）單編碼：R，I，A，S，E，C，職業(yè)興趣單一突出，單一類(lèi)型顯著突出的情況不多；（2）雙編碼：RI，RC，EA，ES等等，其中相鄰關(guān)系如CE等的兩種類(lèi)型的個(gè)體之間共同點(diǎn)較多，如RA、RE等這種相隔關(guān)系和RS等相對(duì)關(guān)系的兩種類(lèi)型個(gè)體之間共同點(diǎn)與相鄰關(guān)系相比就較少。（3）三編碼：ISA，EAS，CRI……，按照分?jǐn)?shù)最高的三種類(lèi)型依次排列，因?yàn)槿藗兺ǔＳ卸嘀嘏d趣。

3、霍蘭德職業(yè)興趣理論價(jià)值分析

師：霍蘭德理論的職業(yè)觀(guān)是將合適的人放在合適的崗位上以達(dá)到人職匹配，人的潛力達(dá)到最大限度的發(fā)揮。興趣是我們內(nèi)心動(dòng)力和快樂(lè)的最終來(lái)源，興趣與工作滿(mǎn)意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間都存在著明顯的關(guān)聯(lián)。工作的意義在于通過(guò)勞動(dòng)創(chuàng)造價(jià)值，進(jìn)而產(chǎn)生成就感和滿(mǎn)足感。接下來(lái)，我們?cè)谂d趣島嶼的基礎(chǔ)上進(jìn)行系統(tǒng)地測(cè)試，讓每個(gè)人找到自己真正的興趣，加深對(duì)自己個(gè)性的了解，從而讓未來(lái)的就業(yè)更加接近自己的選擇。

（三）測(cè)驗(yàn)表測(cè)試與運(yùn)用

1、老師對(duì)測(cè)驗(yàn)表使用進(jìn)行說(shuō)明（發(fā)放測(cè)驗(yàn)表）

師：如果我們找到是自己感興趣的職業(yè)，工作起來(lái)就會(huì)很快樂(lè)；如果是在一個(gè)你不喜歡或者厭煩工作環(huán)境下，每天工作會(huì)很痛苦。所以，我們借助SDS量表來(lái)尋找自己合適的職業(yè)。下面我們來(lái)完成自我導(dǎo)向測(cè)驗(yàn)Self-Directed Search （SDS），對(duì)自己有個(gè)全面的了解。

學(xué)生根據(jù)老師講解填寫(xiě)量表。

2、指導(dǎo)學(xué)生分析職業(yè)興趣測(cè)試結(jié)果（將職業(yè)代碼對(duì)照表PPT展示出來(lái)）

師：下面將你們分值最高的3個(gè)代碼記下來(lái)。在職業(yè)興趣代號(hào)對(duì)照表中尋找相應(yīng)的職業(yè)。例如你的職業(yè)興趣代號(hào)是IEC，那么檔案保管員、保險(xiǎn)統(tǒng)計(jì)員等是最適合你興趣的職業(yè)。還可找到與你職業(yè)興趣代號(hào)相近的職業(yè)，比如你的職業(yè)興趣代號(hào)是IEC，那么其他由這三個(gè)字母組合成的編號(hào)（CEI、ICE、CIE等）對(duì)應(yīng)的職業(yè)也可以列入考慮范圍。下面請(qǐng)大家分享自己的職業(yè)興趣類(lèi)型。

3、學(xué)生分享職業(yè)興趣量表測(cè)試結(jié)果

生：老師，我測(cè)出來(lái)的代碼是IAS，對(duì)應(yīng)的職業(yè)有經(jīng)濟(jì)學(xué)家、心理學(xué)家、哲學(xué)家、數(shù)學(xué)家、內(nèi)科醫(yī)生。

生：老師，我的測(cè)試結(jié)果是CRI，可以做打字員、簿記員、會(huì)計(jì)、操作工。

……

生：老師，我測(cè)出來(lái)的職業(yè)都不太喜歡，與我想像的不一致，好像也不太符合我的性格。這怎么辦呢？

師：是的?？赡軙?huì)有一小部分同學(xué)像這位同學(xué)一樣，對(duì)于測(cè)試結(jié)果感到不一致。下面我就來(lái)跟大家講解一下遇到這種情況怎么辦。

4、測(cè)出來(lái)的職業(yè)興趣不一致

師：雖然霍蘭德職業(yè)興趣理論有大量實(shí)證的支持，但也會(huì)出現(xiàn)測(cè)試出來(lái)的職業(yè)是本人不滿(mǎn)意或者不喜歡的，個(gè)別同學(xué)存在誤差。同學(xué)們就要回頭看看自己測(cè)試前后是否具有一致性，勾選是否真正符合被測(cè)實(shí)際情況，是否在加減分?jǐn)?shù)時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)誤。在一系列檢查無(wú)誤后，還是存在不一致情況，就可以課后聯(lián)系老師做一對(duì)一的指導(dǎo)，在老師幫助下詳細(xì)分析咨詢(xún)?nèi)烁衲Ｊ教卣髋c分量表信息、職業(yè)夢(mèng)想代碼及職業(yè)夢(mèng)想的聚合性；最后綜合評(píng)估興趣，提出合理化建議。

（四）用量表結(jié)果指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

師：一個(gè)人的職業(yè)選擇是人生價(jià)值的初步定位，能夠在一個(gè)理想的職業(yè)崗位工作，對(duì)其一生的發(fā)展都有積極影響。若規(guī)劃是從興趣點(diǎn)出發(fā)、結(jié)合自身實(shí)際情況制定的，那么生涯規(guī)劃將有利于你明確奮斗目標(biāo)，增強(qiáng)核心競(jìng)爭(zhēng)力。下面就來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。職業(yè)生涯規(guī)劃主要內(nèi)容包括知己知彼地評(píng)估、職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定、制定職業(yè)發(fā)展計(jì)劃、具體實(shí)施步驟、規(guī)劃評(píng)估和反饋。

1、知己知彼地評(píng)估

俗話(huà)說(shuō)：“知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝?！币_定職業(yè)目標(biāo)，首先要了解自己，了解就業(yè)形勢(shì)和環(huán)境，再進(jìn)行目標(biāo)抉擇。知己，你們結(jié)合霍蘭德興趣導(dǎo)向測(cè)驗(yàn)結(jié)果分析自己的性格類(lèi)型、興趣、素質(zhì)、價(jià)值觀(guān)、優(yōu)劣勢(shì)等，通過(guò)自我評(píng)估認(rèn)識(shí)自己，從而能夠有針對(duì)性地接受教育培訓(xùn)，并在實(shí)踐中揚(yáng)長(zhǎng)避短，更好地發(fā)展自我。另一方面也要了解目前自己所處的組織環(huán)境，分析環(huán)境的特點(diǎn)、變化發(fā)展情況、自己與環(huán)境的關(guān)系等等，這樣才能結(jié)合環(huán)境、充分利用環(huán)境資源制定更適宜的規(guī)劃，比如圖書(shū)館、社團(tuán)等資源。知彼，就是要暢通信息渠道，了解就業(yè)形勢(shì)和環(huán)境、用人單位資料和市場(chǎng)需求情況，搜集崗位要求、工作職責(zé)與內(nèi)容、崗位勝任素質(zhì)、晉升空間、發(fā)展前景等各個(gè)方面與工作相關(guān)的信息。

2、職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定

正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)能明確奮斗方向。目標(biāo)按照時(shí)間軸從縱向有近期目標(biāo)、中期目標(biāo)、終極目標(biāo)之分。目標(biāo)之間相互貫通，有機(jī)連接。近期目標(biāo)可根據(jù)想找的第一份工作來(lái)設(shè)定，中期目標(biāo)是工作一段時(shí)間后的晉升，中期目標(biāo)可以不止一個(gè)，終極目標(biāo)是對(duì)于職業(yè)未來(lái)發(fā)展的預(yù)判，是生涯規(guī)劃的頂點(diǎn)。三個(gè)目標(biāo)是你人生的不同階段的工作成就。例如工程師的成長(zhǎng)軌跡可分為技術(shù)員-助理工程師-工程師-高級(jí)工程師-副總工程師-總工程師幾個(gè)階段。目標(biāo)按照同一階段的不同需求和發(fā)展可能可以橫向?qū)ふ蚁嚓P(guān)聯(lián)或自己感興趣且可以勝任的相近崗位，比如在擔(dān)任工程師職位之時(shí)，可繼續(xù)鉆研專(zhuān)業(yè)技術(shù)成為專(zhuān)技行業(yè)的精英，若任職期間管理能力有很大提升，也可以轉(zhuǎn)崗為項(xiàng)目經(jīng)理，從事管理行業(yè)。這便是不同的職業(yè)目標(biāo)對(duì)應(yīng)的不同的發(fā)展路徑。

3、制定職業(yè)發(fā)展計(jì)劃

確立了職業(yè)目標(biāo)就要制定相應(yīng)的發(fā)展計(jì)劃來(lái)細(xì)化目標(biāo)，可通過(guò)繪制職業(yè)地圖來(lái)梳理。職業(yè)地圖的基本要素包括職業(yè)目標(biāo)、時(shí)間線(xiàn)、崗位技能、知識(shí)才能、意志品質(zhì)等等。這部分就是將第一階段知己知彼評(píng)估內(nèi)容圖示化，理清他們之間的邏輯脈絡(luò)。具體操作，根據(jù)霍蘭德測(cè)試結(jié)果選擇你考慮為未來(lái)職業(yè)的兩至三個(gè)工作，按照職業(yè)目標(biāo)的橫縱向分類(lèi)搜集崗位信息，列出自己的知識(shí)技能、能力素質(zhì)、特長(zhǎng)優(yōu)勢(shì)與崗位進(jìn)行匹配，匹配度越高，說(shuō)明你越能適應(yīng)崗位。對(duì)于未達(dá)到的崗位要求單列出來(lái)，針對(duì)你要提升的每一項(xiàng)內(nèi)容列出具體提升措施和大致時(shí)間安排。

4、具體實(shí)施步驟

行動(dòng)是檢驗(yàn)計(jì)劃的關(guān)鍵要素。沒(méi)有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，計(jì)劃就難以完成，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)。利用自我暗示與激勵(lì)原則，為自己制定相應(yīng)的獎(jiǎng)懲措施來(lái)督促完成。特別注意的是要有時(shí)間節(jié)點(diǎn)，在規(guī)定的時(shí)間段內(nèi)完成相應(yīng)任務(wù)。在持續(xù)的自我約束過(guò)程中形成良好自律和自我管理能力，確保計(jì)劃順利落實(shí)。

5、計(jì)劃評(píng)估和反饋

職業(yè)生涯規(guī)劃制定好后并不是一成不變，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，需及時(shí)評(píng)估與修訂。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程，隨著時(shí)間推移、環(huán)境變化、自我成長(zhǎng)等一系列因素的改變都會(huì)影響職業(yè)生涯的發(fā)展和變更。職業(yè)目標(biāo)的設(shè)定與調(diào)整、行動(dòng)路線(xiàn)的抉擇和變更等等都可根據(jù)實(shí)施情況適時(shí)調(diào)整。

（五）觀(guān)看視頻《三寶大鬧寶萊塢》片段，結(jié)束。

（作者單位：重慶科技學(xué)院）