亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        腐乳也可促排便

        2017-10-17 09:56:31錢靜莊
        戀愛婚姻家庭 2017年30期
        關(guān)鍵詞:腐乳厭氧菌雙歧

        ◎文/ 錢靜莊

        腐乳也可促排便

        ◎文/ 錢靜莊

        2016年一個(gè)盛夏的日子,我與家人去安徽宣城市廣德縣太極洞旅游。午飯時(shí),服務(wù)員端上了一個(gè)小碟,那是一方青灰色的臭腐乳開胃菜,雖然氣味微臭,可是入口咸鮮香中帶點(diǎn)麻辣,口感醇厚,十分下飯。于是我們飯后就買了一壇臭腐乳回去。因?yàn)橄矚g這種咸鮮香帶麻辣的醇厚味道,所以我愛人天天都要嘗一點(diǎn)。想不到這美食不僅讓他享受了口福,還讓他多年需要用蘆薈膠囊、開塞露治療的便秘毛病一掃而光。

        腐乳為什么能治便秘?這都得益于豆腐乳發(fā)酵后生成的益生菌。提起腸道內(nèi)的細(xì)菌,人們首先想到的是大腸桿菌。其實(shí),在人體腸道中占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)的是厭氧菌。雙歧桿菌、乳酸菌等厭氧菌與大腸桿菌的數(shù)量之比是1000:1,也就是說,腸道內(nèi)99.9%是有益的厭氧菌,大腸桿菌僅占了0.1%。腸道內(nèi)的有益菌群能幫助合成人體必需的B族維生素、維生素K和葉酸,有的細(xì)菌能產(chǎn)生丁酸、醋酸等抗菌物質(zhì),抑制有害細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖,提高人體的抗病能力,雙歧桿菌和乳酸菌還有阻止致癌物質(zhì)亞硝胺的合成、抑制消化道腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)、清除體內(nèi)毒素和自由基的作用。乳酸菌分泌的大量乳酸加快腸道蠕動(dòng),促使糞便排出體外,預(yù)防了大腸癌的發(fā)生。

        醫(yī)學(xué)家在5位百歲廣西巴馬老人的糞便中做雙歧桿菌的檢測(cè),發(fā)現(xiàn)他們體內(nèi)的雙歧桿菌明顯高于一般老年人,甚至高于健康的飛行員??茖W(xué)家推測(cè),這些老人的長(zhǎng)壽或與體內(nèi)雙歧桿菌尤其豐富有關(guān)。

        猜你喜歡
        腐乳厭氧菌雙歧
        白腐乳護(hù)心 紅腐乳降脂
        2019年河北省血流感染厭氧菌分布特征及耐藥性分析
        您想了解厭氧菌嗎
        Gas from human waste
        上海地區(qū)厭氧菌檢驗(yàn)室間質(zhì)量評(píng)價(jià)
        魔芋腐乳發(fā)酵工藝優(yōu)化
        雙歧桿菌三聯(lián)活菌聯(lián)合多潘立酮治療新生兒喂養(yǎng)不耐受40例
        腐乳燜咖喱
        產(chǎn)細(xì)菌素雙歧桿菌的篩選及其分泌條件研究
        抗性淀粉在雙歧桿菌作用下的體外降解
        久久精品国产精品亚洲婷婷| 国产动作大片中文字幕| 久久亚洲国产成人精品性色 | 亚洲无码在线播放| 日韩精品无码视频一区二区蜜桃| 五月丁香六月综合激情在线观看| 亚洲av精品一区二区| 日本在线一区二区三区不卡| 国产女人高潮叫床视频| 99热这里只有精品3| 国产一区二区黑丝美女| 国产一级二级三级在线观看视频| 99视频30精品视频在线观看| 国产一级大片免费看| 自拍视频在线观看成人| 丝袜美腿在线观看一区| 国产成人精品电影在线观看| 美国黄色片一区二区三区| 国产精品国产三级国产不卡| 大尺度无遮挡激烈床震网站| 精品人妻人人做人人爽夜夜爽| 国内视频偷拍一区,二区,三区| 亚洲免费一区二区av| 日韩夜夜高潮夜夜爽无码| 老妇肥熟凸凹丰满刺激| 久久久久久一本大道无码| 精品国产一区二区三区性色| 久久久久久国产精品免费免费 | 无码a级毛片免费视频内谢| 国产福利不卡视频在线| 精品国产第一国产综合精品| 区二区欧美性插b在线视频网站| 精品丝袜一区二区三区性色| 与漂亮的女邻居少妇好爽| 午夜成人鲁丝片午夜精品| 91华人在线| 综合久久精品亚洲天堂| 国产啪亚洲国产精品无码| 精品欧美在线| 亚洲av大片在线免费观看| 夜夜躁狠狠躁日日躁视频|