亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        白腐乳護(hù)心 紅腐乳降脂

        2023-11-10 12:38:20
        文萃報·周二版 2023年44期
        關(guān)鍵詞:大豆磷脂素食主義者腐乳

        腐乳有紅、白之分,兩者不僅口感上有差異,營養(yǎng)價值上也有區(qū)別。

        白腐乳有大豆類食物中典型的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),制作過程中,霉菌會把豆腐里的蛋白質(zhì)分解成氨基酸和小分子的肽,因此,白腐乳比大豆更好吸收。白腐乳中還保留了大豆異黃酮、大豆磷脂等營養(yǎng)成分,兩者對于心血管健康均有好處。相比之下,紅腐乳的營養(yǎng)價值更高,除了與白腐乳重合的營養(yǎng)價值外,它還因長時間發(fā)酵,生成了一般植物性食物中沒有的維生素B12,對貧血患者和素食主義者非常有好處。紅腐乳里面有紅曲,多吃有助于降血脂。

        白腐乳和紅腐乳的嘌呤含量均較高,痛風(fēng)患者不宜多吃。

        (摘自《燕趙老年報》)

        猜你喜歡
        大豆磷脂素食主義者腐乳
        閑逛雜貨鋪,滿滿幸福感
        一塊腐乳12克鹽?
        大豆磷脂粉對蛋雞腹脂率及雞蛋膽固醇的影響
        VEGGIEVALUES
        二氧化鈦納米線陣列富集與內(nèi)部萃取電噴霧電離質(zhì)譜聯(lián)用檢測大豆磷脂
        魔芋腐乳發(fā)酵工藝優(yōu)化
        中國釀造(2016年12期)2016-03-01 03:08:27
        大豆磷脂在畜牧業(yè)生產(chǎn)中的應(yīng)用
        腐乳燜咖喱
        大豆磷脂酰肌醇的提取工藝研究
        吃腐乳防老年性癡呆
        久无码久无码av无码| 91精品久久久老熟女91精品| 丝袜人妻一区二区三区| 久久久久香蕉国产线看观看伊| 99re这里只有热视频| 亚洲av激情久久精品人| 中国男男女在线免费av| 亚洲国产精品无码专区在线观看| 亚洲色偷拍区另类无码专区| 欧美精品久久久久久三级| 中文字幕熟女激情50路| 国产一区二区精品久久岳| 99蜜桃在线观看免费视频网站| 国产精品久久久一本精品| 国产日本精品一区二区免费| av无码电影一区二区三区| 久久人人爽人人爽人人片av麻烦| 在线天堂中文一区二区三区| 极品少妇高潮在线观看| 成熟丰满熟妇av无码区| 在线永久看片免费的视频| 久久精品国产亚洲AV高清wy| 亚洲免费女女在线视频网站 | 久久精品国产成人| 国产喷水在线观看| 日本高清一区二区在线观看| 亚洲桃色视频在线观看一区| 国产成人综合久久亚洲精品| 久久久久久99精品| 一区二区三区中文字幕在线观看| 国产亚洲AV片a区二区| 伊人久久大香线蕉av不变影院| 情人伊人久久综合亚洲| 国内揄拍国内精品| 亚洲成av在线免费不卡| 色婷婷精品久久二区二区蜜桃| 欧美最猛性xxxxx免费| 国产av一区二区三区丝袜| 国产三区三区三区看三区| 国产成人喷潮在线观看| 91免费播放日韩一区二天天综合福利电影|