曾姣

摘要：教育部公布的學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)說明，對(duì)于中小學(xué)校來說，切實(shí)保證學(xué)生有足夠的時(shí)間參與體育鍛煉，有足夠的時(shí)間睡眠，已經(jīng)到了刻不容緩的時(shí)候。認(rèn)為不良的教育觀念、繁重的課余學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、學(xué)校體育的缺位、不良的衛(wèi)生習(xí)慣和生活環(huán)境是導(dǎo)致我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的主要因素。保證學(xué)生體質(zhì)，學(xué)校和家庭無疑是主陣地。

關(guān)鍵詞：體質(zhì)；安全；家庭；學(xué)校

開展中小學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)，盡管取得了很大成績(jī)，但仍存在不少的問題。保衛(wèi)學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)校和家庭無疑是主陣地。當(dāng)前，中小學(xué)體育活動(dòng)開展情況如何？確保孩子每天鍛煉一小時(shí)能否落實(shí)？學(xué)校和家庭在維護(hù)孩子體質(zhì)方面還需要做哪些工作[1]？

一、學(xué)生體質(zhì)與安全是學(xué)校選擇的兩難

一方面是教育部明確要求的保證中小學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)；調(diào)查表明，居住環(huán)境、飲食習(xí)慣和生活方式的變化導(dǎo)致青少年體力活動(dòng)明顯減少，加速了人體機(jī)能的退化，體質(zhì)健康水平也隨之下降。如平時(shí)酷愛零食，不愛運(yùn)動(dòng)；在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，青少年更喜歡從網(wǎng)絡(luò)獲得信息和快樂，這成為青少年主要的休閑方式，久坐不動(dòng)的靜態(tài)生活習(xí)慣逐漸形成。

另一方面是校園安全責(zé)任重于泰山，上級(jí)部門動(dòng)不動(dòng)就對(duì)學(xué)校安全實(shí)行的是一票否決。面對(duì)種種不利于青少年體質(zhì)健康的因素，學(xué)校的體育鍛煉就顯得尤為重要。然而作為校園安全第一責(zé)任人，學(xué)校擔(dān)心出現(xiàn)學(xué)生意外傷害事故，許多學(xué)校現(xiàn)在實(shí)行“刀槍入庫(kù)”的政策，把容易引發(fā)安全事故的體育器械和活動(dòng)項(xiàng)目全部擱置。

中國(guó)教育學(xué)會(huì)與衛(wèi)生分會(huì)理事長(zhǎng)宋盡賢建議，對(duì)于體育教學(xué)和體育活動(dòng)中的安全問題，一方面要盡快出臺(tái)《校園安全法》，用法律來理清家庭、學(xué)校、社會(huì)的責(zé)任；另一方面，學(xué)校要加強(qiáng)安全教育，要在平常的管理中做好、做到位、避免學(xué)生意外傷害事故的發(fā)生，而不是減少學(xué)生鍛煉的時(shí)間[2]。

二、考試與鍛煉，每天一小時(shí)的博弈

增加體育鍛煉時(shí)間勢(shì)必要削減其他課時(shí)，這是大多數(shù)學(xué)科老師不愿看到的事情，在家長(zhǎng)眼里，孩子學(xué)習(xí)成績(jī)才是第一位的，學(xué)校重視體育活動(dòng)就是“不務(wù)正業(yè)”?，F(xiàn)在雖然教育口口聲聲是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，但是社會(huì)和家長(zhǎng)評(píng)比一所學(xué)校的優(yōu)劣還是以升學(xué)率為準(zhǔn)。教師每年的年度考核、職稱評(píng)定、工資進(jìn)升還是少不了各種質(zhì)量獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)等等。

三、周末時(shí)間的爭(zhēng)奪：輔導(dǎo)班與運(yùn)動(dòng)鍛煉

在家長(zhǎng)“望子成龍”、“望女成鳳”的焦灼心態(tài)和各類輔導(dǎo)班的強(qiáng)勢(shì)擠壓下，中小學(xué)生在雙休日和假期難有充分的休閑鍛煉時(shí)間。即使有時(shí)間，還要面對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地難覓的困擾。“保衛(wèi)學(xué)生體質(zhì)，每天鍛煉一小時(shí)不能理解為只是學(xué)校的事情”，北京體育大學(xué)教授、學(xué)校體育教研室主任王華倬說，各級(jí)政府、教育主管部門要保障學(xué)校辦學(xué)條件，為學(xué)校提供完善的場(chǎng)地、設(shè)施，讓每天一小時(shí)體育鍛煉能夠真正落實(shí)；社會(huì)各界要盡量為青少年學(xué)生提供良好的陽光體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境，拓展社區(qū)資源，推動(dòng)社會(huì)體育場(chǎng)地向中小學(xué)生免費(fèi)開放；學(xué)生家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變思想觀念，肩負(fù)起屬于自己的那份責(zé)任。每天一小時(shí)體育鍛煉的政策，是經(jīng)過嚴(yán)格的科學(xué)測(cè)算的。研究表明，對(duì)于青少年而言，每天一次或兩次，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘左右，運(yùn)動(dòng)時(shí)每分鐘心跳保持在120次-140次之間，對(duì)于促進(jìn)身心健康有明顯的益處。然而，現(xiàn)實(shí)中，還有許多學(xué)校不能嚴(yán)格執(zhí)行“每天一小時(shí)”的規(guī)定。

有的學(xué)校，以場(chǎng)地條件不足為由，執(zhí)行中打折。的確，有的學(xué)校，特別是城區(qū)學(xué)校，場(chǎng)地小，學(xué)生多，硬件條件不足，有些學(xué)校的場(chǎng)地甚至不能滿足所有學(xué)生同時(shí)做廣播操的要求。這是事實(shí)，但這不能成為不實(shí)施每天一小時(shí)鍛煉的理由，場(chǎng)地小有場(chǎng)地小的做法。學(xué)校要充分挖掘場(chǎng)地資源，探索出適合本校實(shí)際的各種活動(dòng)項(xiàng)目和教學(xué)辦法。

有的學(xué)校，以安全責(zé)任過重為由，不愿意執(zhí)行。體育運(yùn)動(dòng)本身就有風(fēng)險(xiǎn)，組織全體學(xué)生參與體育活動(dòng)，安全責(zé)任更大。對(duì)此，要從促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的角度來理解學(xué)生體育鍛煉的問題。從落實(shí)教育方針來講，促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展，是學(xué)校的基本職責(zé)，為學(xué)生提供高質(zhì)量的教育，不能沒有體育。因此，學(xué)校組織學(xué)生參與體育活動(dòng)，是盡本職，承擔(dān)保護(hù)學(xué)生的安全責(zé)任，也不是學(xué)校、教師責(zé)任之外的工作。從科學(xué)研究的結(jié)果來看，調(diào)查顯示，越是不讓學(xué)生參加體育活動(dòng)，越是對(duì)學(xué)生進(jìn)行過度保護(hù)，學(xué)生的體質(zhì)就越差，遇到危險(xiǎn)時(shí)自我保護(hù)能力就越差，長(zhǎng)此以往，反而會(huì)造成更多的安全問題和傷害。因此，從青少年長(zhǎng)遠(yuǎn)的健康成長(zhǎng)的角度看，每天鍛煉一小時(shí)，對(duì)學(xué)校、對(duì)學(xué)生都有益。

有的學(xué)校，實(shí)施每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)遭到家長(zhǎng)反對(duì)，學(xué)校不敢堅(jiān)持。對(duì)此，要作認(rèn)真分析，搞清楚家長(zhǎng)反對(duì)的理由。如果家長(zhǎng)認(rèn)為，每天鍛煉一小時(shí)會(huì)影響學(xué)業(yè)，這就要求學(xué)校、老師針對(duì)孩子的情況，耐心、細(xì)致地做家長(zhǎng)的思想工作，用科學(xué)的知識(shí)告訴家長(zhǎng)，每天鍛煉一小時(shí)不會(huì)影響學(xué)生學(xué)業(yè)的道理。這方面工作做到了，相信家長(zhǎng)會(huì)理解。如果家長(zhǎng)認(rèn)為體育活動(dòng)組織不合理，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大，時(shí)間安排不當(dāng)，等等，這就要從本地、本校以及學(xué)生的具體情況，科學(xué)、合理、適當(dāng)安排鍛煉的時(shí)間。中國(guó)幅員遼闊，地區(qū)、氣候差異大，每天一小時(shí)體育鍛煉肯定不能統(tǒng)一時(shí)間、同一模式。南方地區(qū)氣溫高，大課間活動(dòng)就要適當(dāng)提前；北方省區(qū)，紫外線過強(qiáng)，要避開陽光直射的時(shí)間。事實(shí)上，許多學(xué)校創(chuàng)新了許多辦法，鼓勵(lì)學(xué)生和家長(zhǎng)一起鍛煉。如有的學(xué)校，下午放學(xué)后，開放學(xué)校，讓家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子在校共同鍛煉半小時(shí)。也有些學(xué)校鼓勵(lì)家長(zhǎng)綠色出行，以步行的方式接送學(xué)生，即環(huán)保又減少交通堵塞，又達(dá)到鍛煉的目的[3]。

每天鍛煉一小時(shí)，不僅僅是簡(jiǎn)單的學(xué)生鍛煉問題，而是關(guān)系到國(guó)家、民族未來的問題。學(xué)生是祖國(guó)的未來，是民族發(fā)展的希望，要肩負(fù)起中華民族立于世界民族之林的重任，他們首先要有強(qiáng)健的體魄，“東亞病夫”的帽子我們戴了將近半個(gè)世紀(jì)，現(xiàn)在國(guó)家富裕了，國(guó)民生活質(zhì)量大為改善，在和平年代不要忘記了居安思危。扎扎實(shí)實(shí)的開展每天一小時(shí)體育活動(dòng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)在體能上的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，對(duì)增強(qiáng)整個(gè)國(guó)民的素質(zhì)具有深遠(yuǎn)的意義。

參考文獻(xiàn)

[1] 張潞，游建良.落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的現(xiàn)狀與對(duì)策[J].當(dāng)代教育論壇，2006（18）：131-132.

[2] 許文龍.學(xué)校教育的一道亮麗風(fēng)景線-“每天一小時(shí)”陽光體育活動(dòng)[J].新課程：中學(xué)2012，（7）.

[3] 張潞，游建良.落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的現(xiàn)狀與對(duì)策[J].當(dāng)代教育論壇，2006（18）：131-132.endprint