張博

【摘 要】采用文獻、調查、實踐等方法探究了實現(xiàn)大學生體質健康目標的課程加社團體育教育模式，結果顯示現(xiàn)行評價標準過高，應修改大綱；課程加社團互補提高大學生體質健康，配合目標形成三位一體高校體育教育模式，更有利于實現(xiàn)大學生體質目標，提高大學生體質。

【關鍵詞】課程；社團；體質

Research of course&assn. based on physical fitness objective of college students

ZHANG Bo

（Ningbo university， Zhejiang Ningbo 315211，China）

【Abstract】The use of literature， investigation and practice methods to explore the implementation of College Students physical health courses and community physical education target model， results show that the current evaluation standard is too high， we should revise the syllabus； curriculum and improve college students physical health club complementary， with the goal to form a three university sports education mode， more conducive to the realization of students physique， improve college students physical fitness.

【Key words】Course； Assn； Somatoplasm

0 前言

高校體育課內外一體化是把課內課程和課外社團納入高校體育教育體系，使課外社團體育活動不僅成為課堂體育的延續(xù)，更成為體育教育不可分割的重要組成部分。通過這樣的模式舉措使高校體育課的時間和空間得到拓展，使有限的體育資源得到整合和高效利用，更加有效的實現(xiàn)全面提高大學生體質健康水平的體育教育目標?！督逃俊殷w育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》中指出“鼓勵學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，形成青少年體育鍛煉的熱潮。要根據(jù)學生的年齡、性別和體質狀況，積極探索適應青少年特點的體育教學與活動形式，指導學生開展有計劃、有目的、有規(guī)律的體育鍛煉，努力改善學生的身體形態(tài)和機能，提高運動能力，達到體質健康標準。”并且指出“高等學校要加強體育課程管理，把課外體育活動納入學校日常教學計劃，使每個學生每周至少參加三次課外體育鍛煉?！闭n程加社團成為大學生體育教育的重要模式。

1 研究對象與方法

本文采用專家訪談、問卷調查、數(shù)理統(tǒng)計、理論分析等方法，探索高校大學生體育教育，為提高大學生體質健康，建立合理培養(yǎng)模式提供理論依據(jù)。

2 大學生體質狀況與標準

對近三年浙江省高校體質健康水平測試結果統(tǒng)計分析。

調查結果顯示大學生體質健康水平呈現(xiàn)逐年增長的趨勢。但對比全國體質健康評分標準還有很大差距，男女生標準不均衡。分析原因是標準制定不夠合理，跨度太大、目標過高，沒有遵循序漸進原則。建議修改大綱評分標準，制定對男女公平的合理標準。

3 課程加社團互補共促大學生體質健康

體育社團和體育課程是高校中存在的兩種形式，一種是學生自發(fā)地、積極地去參與自己喜歡的體育運動并且為之努力，來充實自己的大學生活，讓自己在該領域里面得到更多的快樂和自我滿足感。而另一種則是學校強制性的、為了加強學生體質、豐富學生生活等原因而開設的課程[1]。體育課程因為是學校開設的，所以自然有其強大的執(zhí)行力和規(guī)范性。作為必修課，不管學生愿不愿意，都是必須接受的教育。至于體育社團，學生積極性較高，但沒有強制性和約束力，從這些方面來看，可以發(fā)現(xiàn)在一定程度上二者是互補的，便可以嘗試讓二者結合起來，取長補短，相互融入，相互滲透，共同創(chuàng)造一個更適合高校學生的體育教育培養(yǎng)模式。長期以來，大學公共體育課作為高校必修課，在增進廣大學生身心健康，促進體育文化傳播，培養(yǎng)學生健全人格，為終身體育奠定基礎等方面具有不可替代的作用。但由于學生數(shù)量、場地器材、課程學時等客觀條件的限制，實際教學中面臨著諸多困難，體育課程一周只有一次，單憑課程無法完成教育部提出的每天運動一小時的體育鍛煉目標，體育社團應運而生。

表2 寧波大學男女體質健康水平對比

高校學生體育社團是高校學生進行課外體育活動的一種組織形式，作為一個高度自治的學生組織，學生體育社團的活動形式、活動內容豐富多樣，活動領域覆蓋面廣，一定程度上緩解了場地時間受限的客觀因素，滿足了高校學生的體育愛好、興趣的需求。近來高校學生體育社團迅速發(fā)展，學生通過參與體育社團進行體育活動已成為當前我國高校學生課外活動的主要方式，高校學生體育社團作為高校學生課外體育活動的一個重要組織形式，成為體育課程向課外延伸的主要載體。體育社團是學生社團的類型之一，約占社團總數(shù)的五分之一，是以滿足學生對體育知識的需求和參與體育活動的需要為宗旨，在組織形式上具有自主性、開放性和靈活性的特征。它打破院系、專業(yè)、年級的限制，將有同一愛好的學生融為一體，開展多種形式的交流活動。由于社團成員的興趣濃，先天條件要比普通學生好，多數(shù)學生都愿意在課余時間參與系統(tǒng)性的活動。這種建立在自愿基礎上的系統(tǒng)，師生配合較為默契，交流順暢，這樣往往能夠達到事半功倍的效果[2]。endprint

體育社團依托陽光體育活動委員會，在積極開展社團活動的同時，積極組織各類體育競賽活動。在社團的積極推動和有效組織下，學生體育競賽活動得到蓬勃發(fā)展。每學年推出10項以上的競賽活動，并形成了一系列品牌賽事。在組織校內體育活動、競賽的同時，社團積極走出去，參加省市高校間的社團交流活動，并代表學校參加的一系列大學生比賽中取得優(yōu)異成績，為校爭光。

在“健康第一”“終身體育”等觀念的引領下，課程、社團、體質目標三位一體化體系應運而生，為大學體育教育提供了新的思路與途徑，促進了大學體育教育的全面展開，實現(xiàn)預期的教育效果。我們進行教研改革，結合大學體育資源的現(xiàn)實情況，積極拓寬培養(yǎng)模式，在傳統(tǒng)體育教學的基礎上構建了以體育課程教學、體育社團活動、體質健康測試的三位一體課內外一體化大學體育教育模式。目標、課程、社團三位一體化使課內外體育活動得到延伸和整體發(fā)展，不僅可以更好的完成公共體育教學基本任務，同時對于營造校園體育文化，豐富學生業(yè)余生活具有積極的作用。實施基于“三位一體”課內外一體化的大學生體質目標導向的“課程+社團”教學模式具有很好的推廣價值和借鑒作用。

首先，在不斷提高課堂教學效果的同時，因地制宜的增加了選項課，并按照開設的選項課成立相應的體育社團，將有限的體育教學延伸到社團活動中，在教學中培養(yǎng)體育骨干，傳授基本技能，使學生們將課堂上所學技能和知識在社團活動中得到充分發(fā)揮。課內外一體化不僅在時間和空間上使課堂體育教學得到合理延伸和擴展，而且體育社團的蓬勃發(fā)展也為沒有體育課的高年級學生提供了繼續(xù)參與體育活動機會和場所，為落實學生每天運動一小時提供保障。

其次，在構建課內外一體化的教學模式過程中，將大學生體質健康標準測試有效的結合進來，將部分測試內容設置在體育教學中，對學生提供針對性的健身指導。同時將體質健康標準的評價體系引入到課堂教學和社團發(fā)展的評價體系中。這不僅滿足學生對體育教學、體育活動的多樣性需求，也使學生有的放矢，針對性的進行體育健身活動，為提高學生體質測試成績提供了堅實的保障。

體育教學、社團活動、體質健康測試三位一體教學模式的構建使三者有機結合，相輔相成。在有效完成大學體育基本任務的同時，也有效的推動大學體育文化的整體發(fā)展。三位一體體育培養(yǎng)模式的措施手段：

其一，制訂整體教學計劃。新學年和學期開始之際，針對新的教學模式制定課堂教學、社團活動、體質測試整體的教學計劃。使課內外的教學和指導工作具有一致性和連貫性，并積極發(fā)揮體質測試標準的引導和評價功能。使三者相輔相成，協(xié)同發(fā)展。其二，因地制宜的增設選項課，爭取開設接近20門選項課程。同時以開課項目為基礎成立注冊20余個體育社團。其三，定期開展教學研討工作。針對整體教學過程中遇到的困難和問題，及時調整教學實施方案，并總結和交流教學經驗。其四，由學生骨干、體育教師、校院領導共同參與組建陽光體育活動指導委員會。指導、協(xié)調活動實施。選擇骨干教師參加新開設項目的技能培訓，積極優(yōu)化教師的教學和指導能力。通過“月月有比賽、周周有活動”的模式，組織、策劃、培訓全校的體育活動及全國、全省、全市大學生校際間的體育賽事活動，形成參與人數(shù)多，活動頻率高，學校與協(xié)會齊抓共管的良好局面。其五，建立校園網絡平臺。將教學和實踐資源進行了有效的整合，以網站形式聯(lián)入局域網及Internet網，方便師生上網瀏覽學習，建立具有良好互動性的網絡課程平臺，滿足教學過程中的師生交流互動。

4 結果與分析

（1）大學生體質目標的制定要合理可現(xiàn)、男女公平?，F(xiàn)行評價標準失實，且男女失衡。對學生的評價不公平不合理。制定實事求是的評價標準刻不容緩。

（2）課程加社團是高校大學生體育教育的高效模式，配合體測目標形成三位一體人才培養(yǎng)模式。三者相互補充相互促進，共同提高大學生體質健康。

5 建議

（1）修改國家體質健康評價標準，制定現(xiàn)實可行切合實際的評價標準。制定者應親自帶隊實際測試取得源數(shù)據(jù)，切勿使用二手數(shù)據(jù)包括官方二手數(shù)據(jù)。只有使用親自測試獲得的一手數(shù)據(jù)才能制定實事求是的評價標準，否則又是惡性循環(huán)。

（2）把課程和社團結合起來，取長補短共同提高大學生體質健康。課程開設盡量涵蓋社團內容，提供更有針對性的指導。

【參考文獻】

[1]徐蘭，劉蘇.高校體育課程與體育社團的融入發(fā)展[J].體育科技文獻通報，2016（4）：11.

[2]王福杰.論大學體育社團在高校體育中的地位和作用[J].和田師范?？茖W校學報（漢文綜合版），2008（4）：197-198.

[責任編輯：朱麗娜]endprint