孔曉楠

【摘要】在傳統(tǒng)的大學生心理健康教育課程中，通常都是將消極心理學作為教學的基礎和根本內(nèi)容，對大學生心理問題等方面著重關注，這樣一種教學模式忽略了高校學生積極心理品質的形成，對學生的積極潛能開發(fā)和發(fā)展造成了一定程度的影響。積極心理學主要從學生的積極心理著手，以培養(yǎng)學生積極、樂觀向上等良好品質為主要內(nèi)容。本文對積極心理學的內(nèi)涵進行了概述，對當前高校學生心理健康教育的現(xiàn)狀進行了研究，同時分析了積極心理學對高校學生心理健康教育的意義，并討論了積極心理學視角下如何進行高校學生心理健康教育模式的創(chuàng)新。

【關鍵詞】積極心理學；大學生；心理健康教育

【中圖分類號】G444；G645.5 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-3089（2017）05-0016-02

近年來，人們越來越關注大學生的心理健康教育問題，國內(nèi)大學生的心理健康教育發(fā)展經(jīng)歷了最初的了解到關注再到強化這一過程。積極心理學主要是指利用心理學當前比較科學和完善的方法及手段，來對人們的力量、德行等積極品質進行研究的心理學思潮。作為研究心理學的新模式，積極心理學主張心理學不只是研究疾病和健康的學科，更是與人幸福、快樂和發(fā)展等方面相關的學習，提倡用開放性和欣賞性的眼光去看待人的潛能和能力等。為了更好的對傳統(tǒng)教育理念進行改變，以發(fā)展正面教育原則為前提，要將積極心理學的新理念和思路充分的滲透到大學生心理健康教育的領域中去，幫助大學生塑造良好的品格，養(yǎng)成積極樂觀的情緒，提升學生的積極心理素質，加強學生的積極情緒體驗，促進學生的心理積極發(fā)展[1]。

一、傳統(tǒng)大學生心理健康教育不足分析

傳統(tǒng)的大學生心理健康教育中主要以消極心理學內(nèi)容作為教學基礎，將學生的心理問題和心理疾病、心理異常以及心理障礙等情況作為關注點，重點對這些消極心理進行檢測和治療。傳統(tǒng)大學生心理健康教育現(xiàn)狀的不足主要從以下幾個方面體現(xiàn)：

1.沒有準確的教育目標

心理健康教育能夠有效開發(fā)學生的潛能，降低學生心理障礙，提升學生的心理適應能力。從性質上理解心理健康教育的目標可以分兩個方面進行：一個是消極性目標，還有一個就是積極性目標。其中心理健康教育的首要目標就是積極性目標。傳統(tǒng)大學生心理健康教育將消極心理學作為教學基礎，同時以心理問題作為研究方向，將預防學生學習以及生活中產(chǎn)生各種心理問題和疾病作為心理健康教育的目標，在概念上將解決心理問題與心理健康教育之間互相混淆，太過注重學生的消極心理層面，從而忽視了對學生積極心理品質的培養(yǎng)，以至于讓大學生認為只有心理有問題的人才應該接受心理健康教育，錯誤理解大學生心理健康教育的含義，忽視心理健康教育的重要性，導致心理健康教育的目標嚴重偏離。

2.缺乏全面的教育內(nèi)容

傳統(tǒng)大學生心理健康教育模式在消極心理學的主導下，導致高校將重點放在病態(tài)心理研究上，高校心理健康教師經(jīng)常將學生的心理問題和缺陷作為教育工作中的出發(fā)點和立足點，只對心理產(chǎn)生疾病或者異常的學生進行關心和幫助，卻沒有正確的引導學生個體發(fā)展中的積極優(yōu)勢和正能量。同時，國內(nèi)眾多的研究成果通常都只注重學生心理問題的描述，對問題的成因、影響因素和對策過度關注，因此導致心理健康教育的內(nèi)容過于單一，造成國內(nèi)心理健康教育工作的開展受到了制約。

3.缺乏創(chuàng)新的教育方法

當前的心理健康教育工作主要從三個方面展開：第一，為主動去學校心理咨詢室求助的學生提供咨詢服務；第二，對心理問題比較嚴重但是不愿意主動求助的學生實行危機干預；第三，開展心理學講座，宣傳和普及心理學知識。從整體上看高校的心理健康教育手段過于單一，方法太過簡單，教育方式缺乏創(chuàng)新。

二、積極心理學對大學生心理健康教育的意義所在

1.對心理健康教育的目標進行了升華

傳統(tǒng)心理學對高校學生心理健康教育的理解過于狹隘，主要將有心理問題、行為失調(diào)等心理異常情況的學生作為服務對象，對于廣大學生的積極心理學教育卻沒有重視。大學生心理健康教育作為現(xiàn)代化教育中比較復雜的一項系統(tǒng)工程，當前心理健康教育非常的抽象和空泛，沒有能夠緊跟時代的步伐重視培養(yǎng)學生的積極心理意識。積極心理學無論從理論還是實踐上都是對大學生心理健康教育目標的一種升華，主張用包容和欣賞的眼光來看待每一位學生，強調(diào)心理學應當注重學生積極力量的研究[2]。

2.豐富了心理健康教育的內(nèi)容

積極心理學對心理健康的定義是，在保證心理健康的前提下要擁有積極的心理追求，擁有較好的工作狀態(tài)以及社會功能，同時要保證良好的人際關系建設、獨立自主的人格培養(yǎng)和精神生活的豐富，積極心理學的著重點是學生積極心理品質的培養(yǎng)上面，目標是促進學生積極向上心理的發(fā)展[3]。積極心理學在對消極心理學進行批判的同時，利用辯證否定觀“取其精華、去其糟粕”，吸收并改善了消極心理學的手段和策略。積極心理學始終堅持以人為本的理念，發(fā)掘學生的積極人性，要求對學生的優(yōu)秀品質和積極因素重點關注，主張用積極地心態(tài)來解讀學生心理的正面形象，開發(fā)學生的潛在能力，通過引導學生利用積極的品質來尋求更好的生活狀態(tài)，實現(xiàn)助人自助的教育目標[4]。

3.拓展了心理健康教育的途徑

在積極心理學的理念下，認為心理健康教育應當要對學生參與和體驗心理健康教育活動進行重視，讓學生能夠積極地對自身的心理健康發(fā)展進行關心。每一個人都具備較大的潛能，都應該具備實現(xiàn)自我價值的需要，所以可以通過下面幾個方面來對心理健康教育的途徑拓展進行探討。第一，對大學生積極心理學的意識進行強化，在學校的道德教育工作中滲透積極心理學理念；第二，要求學生心理健康教育的教師和輔導員樹立正確的積極價值觀，在服務學生的工作中充分融入積極思想。第三，將自我教育的積極思想灌輸給學生，促進學生心理自愈能力的形成。

三、積極心理學視角下大學生心理健康教育模式創(chuàng)新體系的構建endprint

1.建立心理健康教育模式創(chuàng)新的理論基礎

在19世紀五十年代人本主義心理學開始興起，對自然主義和和行為主義模式進行反對，提出將人性的研究作為心理學研究的第一內(nèi)容，以積極樂觀的角度來研究人性。積極心理學的實施離不開理論的支撐，高校要從多個方面和角度來拓展心理健康教育的實施途徑，充分調(diào)動學生、家長和教師參與進去，要求大學生心理健康教育不能僅僅限于傳統(tǒng)的心理學理論基礎，要充分的融入教育學、社會學、管理學等相關理論知識，構建大學生心理健康教育模式創(chuàng)新的理論基礎。

2.建立心理健康教育模式創(chuàng)新的原則

大學生心理健康教育模式創(chuàng)新原則的建立主要從三個方面的進行：第一，全方位系統(tǒng)原則：從心理健康教育模式創(chuàng)新的多個方面和角度出發(fā)，發(fā)揮心理健康教育工作的獨特作用，與其他教育系統(tǒng)形成緊密的合作和互補關系；第二，堅持以學生為原則：在心理健康教育工作中要將學生的主體作用充分發(fā)揮出來，對學生的積極性進行強調(diào)，維護與學生之間的平等交流；第三，可持續(xù)發(fā)展原則：看待學生要用發(fā)展的眼光，從學生的身心出發(fā)，將學生的認知能力和積極情感品質作為關注重點，實現(xiàn)學生心理健康和諧發(fā)展的目標。

3.研究多元化的心理健康教育方式

通過在心理健康教育中進行各種各樣的活動，來對心理健康教育實施渠道進行拓寬，在學生的學習和生活中的各個方面將心理健康教育內(nèi)容滲透進去，比如通過開設心理健康教育講座、心理健康教育宣傳、網(wǎng)上心理健康教育、心理健康互助小組、心理協(xié)會等多種活動，使心理健康教育方式朝著多元化方向發(fā)展。

4.豐富大學生心理健康教育方法

大學生心理健康教育模式通常都是利用心理知識課程來進行教學，而僅僅依靠簡單的一門心理學課程無法有效提高學生積極心理素質，所以要對心理咨詢模式不斷的創(chuàng)新，提升積極心理學的教育工作水平，為大學生的心理健康教育提供新方法。在教學上可以通過在教學過程中有效運用積極心理學實際案例來進行佐證，讓學生增加理論真實感提升說服力；在學生的學習實踐過程中也可以進行品德和價值觀的自我認識訓練，提升學生的積極心理素質；在資源上可以利用高校中的環(huán)境和條件優(yōu)勢，與其他的單位之間形成合作關系，通過學校和社會的力量對大學生的心理健康教育進行關注。真正的將心理健康教育工作落到實處，在教學以及管理等各個方面，主動的尋求社會各界的支持，擴大積極心理學的影響，為大學生心理健康教育工作提供有效保障。

積極心理學視角下，為了進一步加強大學生心理健康教育，要對傳統(tǒng)心理學教學模式進行創(chuàng)新，豐富心理健康教育的內(nèi)容、拓展心理健康教育實施途徑，為新時代下的大學生心理健康教育工作提供新的發(fā)展方向。

參考文獻

[1]姜巧玲，梁彥蕊，李稚琳.積極心理學視野下大學生心理健康教育模式的思考[J].時代教育，2016（15）：5-5.

[2]呂信恩.積極心理學視野下心理健康教育工作的理念革新[J].課程教育研究，2015（15）：46-47.

[3]新媒體時代高職院?！按髮W生心理健康教育”課程的教學改革[J].周虹.教育與職業(yè).2014（17）.

[4]積極心理學視野下高職心理健康教育體系的整體構建[J].王立高.中國職業(yè)技術教育.2015（13）.endprint