趙樹東

（山西省機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院，山西 長治 046000）

女大學(xué)生健身心理承諾影響因素的質(zhì)性分析

趙樹東

（山西省機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院，山西 長治 046000）

近年來，女大學(xué)生的健身行為在高校掀起了一股熱潮，盡管方式不同，可其中影響這種健身堅(jiān)持的心理承諾因素卻顯得較為突出，亟需探索。本文通過質(zhì)性研究的方法，分析在校女大學(xué)生健身心理承諾的影響因素，得出3個(gè)層面的原因，即心理因素、個(gè)人因素、外在因素。這3種原因又包含不同的具體因素，為進(jìn)一步進(jìn)行實(shí)證分析提供了必要的理論基礎(chǔ)。

女大學(xué)生；健身；心理承諾；質(zhì)性分析

女大學(xué)生健身是指在校女大學(xué)生為了達(dá)到健身的目的而進(jìn)行的體育鍛煉行為，包括去健身房鍛煉、運(yùn)動(dòng)場晨跑、夜跑、針對(duì)性的選修體育課、參加相關(guān)體育社團(tuán)、宿舍樓下跳繩、宿舍內(nèi)搖呼啦圈等。心理承諾通常被解釋為個(gè)人持續(xù)參與某種活動(dòng)或在心理狀態(tài)上對(duì)它的依賴，有助于說明個(gè)體行為的穩(wěn)定或持續(xù)原因，其中假設(shè)心理承諾的直接結(jié)果是后續(xù)的行為，如鍛煉身體活動(dòng)的參與及退出。Scanlan等在研究年輕運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)持體育鍛煉行為的動(dòng)機(jī)中，將運(yùn)動(dòng)心理承諾定義為：全身心不間斷地參與體育活動(dòng)的心理狀態(tài)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文的研究對(duì)象是女大學(xué)生計(jì)劃全身心不間斷地投入到體育活動(dòng)而達(dá)到健身目的的心理狀態(tài)。

1.2 研究方法

1.2.1 深度訪談法 有目的地抽樣選取符合訪談要求的采訪者，利用研究合作者的學(xué)生關(guān)系等與符合要求的各個(gè)采訪者溝通并進(jìn)行訪問。在訪談后的《女大學(xué)生健身心理承諾的影響因素》提綱進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)整與補(bǔ)充后，聯(lián)系相關(guān)的專家與教師對(duì)提綱的內(nèi)容、信、效度等進(jìn)行修正。參加本研究的訪談對(duì)象為16名在校大一～大四年級(jí)的女大學(xué)生，年齡在18～23周歲之間。在訪談結(jié)束后，訪談?wù)呦?名研究合作者說明基本的編碼要求，之后由2名研究合作者對(duì)訪談的內(nèi)容進(jìn)行分類編碼，最后由訪談?wù)哒斫y(tǒng)計(jì)及進(jìn)行一致性檢驗(yàn)。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 應(yīng)用Excel 2010軟件及音頻轉(zhuǎn)換工具對(duì)訪談內(nèi)容進(jìn)行整理，對(duì)編碼進(jìn)行不同級(jí)別的分類整理與統(tǒng)計(jì)。

2 結(jié)果與分析

2.1 信、效度檢驗(yàn)

本文應(yīng)用三角檢驗(yàn)中的歸類一致性指數(shù)來檢驗(yàn)訪談結(jié)果的信度是否符合質(zhì)性研究的要求。它指對(duì)兩名研究合作者與訪談?wù)邔?duì)所要進(jìn)行分類的編碼相同量占所有分類總量的百分比。經(jīng)計(jì)算兩名研究合作者與訪談?wù)叩臍w類一致性指數(shù)在0.764～0.818之間，總的歸類一致性指數(shù)為0.809；總的編碼信度系數(shù)為0.771，符合信度三角檢驗(yàn)的相關(guān)要求。

2.2 訪談結(jié)果

經(jīng)過對(duì)16名女大學(xué)生健身心理承諾影響因素的訪談，整理統(tǒng)計(jì)出原始編碼，從中提取1級(jí)編碼，再根據(jù)1級(jí)編碼的內(nèi)容及相關(guān)理論，提取形成2級(jí)編碼。如表1所示，由原始訪談結(jié)果形成的1級(jí)編碼有健身動(dòng)機(jī)及強(qiáng)度、體育認(rèn)知和態(tài)度、性格與遺傳、自身現(xiàn)狀、健身收益、健身方式、父母認(rèn)知、健身風(fēng)險(xiǎn)和健身氛圍。依據(jù)合理行為和計(jì)劃行為理論把以上編碼歸納為2級(jí)編碼，即心理因素、個(gè)人因素、外在（環(huán)境）因素。

表1 女大學(xué)生健身心理承諾影響因素的訪談結(jié)果

2.2.1 心理因素 心理因素包括健身動(dòng)機(jī)及強(qiáng)度、體育認(rèn)知和態(tài)度及性格與遺傳。參與健身的女大學(xué)生的內(nèi)在驅(qū)力有很多原因，但是參加體育鍛煉的人其內(nèi)在動(dòng)機(jī)的強(qiáng)度卻能影響堅(jiān)持鍛煉的持續(xù)性。根據(jù)動(dòng)機(jī)理論，內(nèi)在動(dòng)力直接影響著外部行為，根據(jù)前文假設(shè)心理承諾的直接結(jié)果是后續(xù)的行為，所以女大學(xué)生健身動(dòng)機(jī)及強(qiáng)度是女大學(xué)生全身心持續(xù)參與健身的根本性因素。結(jié)合之前的訪談，如果女大學(xué)生沒有一定的健身心理愿望，那么很難繼續(xù)堅(jiān)持進(jìn)行健身。在體育認(rèn)知和態(tài)度方面，McAuley等在研究自我效能時(shí)發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)信參加體育鍛煉能達(dá)到參與鍛煉目的的人最后確實(shí)都達(dá)到了自己鍛煉的目的。大多數(shù)訪談?wù)咴诿枋鰧?duì)體育鍛煉認(rèn)知及目的時(shí)都對(duì)最終的結(jié)果有積極的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，在受訪的學(xué)生中，無論是大一學(xué)生還是大四學(xué)生，大家都對(duì)體育鍛煉與終身體育的關(guān)系有一定的認(rèn)識(shí)，有一定的科學(xué)健身意識(shí)。另外，一些女大學(xué)生對(duì)健身和減肥的認(rèn)知與態(tài)度可能直接影響對(duì)健身行為的心理承諾。性格影響著女大學(xué)生參與健身的心理狀態(tài)，同時(shí)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣又能幫助學(xué)生建立良好的動(dòng)機(jī)。在訪談中多位受訪者的話也證實(shí)了這一點(diǎn)。女大學(xué)生不同的先天遺傳條件對(duì)健身的全身心持續(xù)參與的心理狀態(tài)都有影響。身高、體重等先天遺傳條件都影響學(xué)生的參與積極性、持續(xù)性與鍛煉習(xí)慣。同樣有這些影響的女大學(xué)生健身心理狀態(tài)為下一步的實(shí)證研究提供了相應(yīng)的理論基礎(chǔ)。

2.2.2 個(gè)人因素 自身現(xiàn)狀、健身收益和健身方式構(gòu)成了個(gè)人因素。體形越胖的女大學(xué)生參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)越強(qiáng)烈。另一方面，身體健康狀況差的更有可能堅(jiān)持鍛煉。有一半以上的受訪者都認(rèn)為這些自身現(xiàn)狀都在直接影響著女大學(xué)生健身的心理狀態(tài)。健身收益包括自身的評(píng)價(jià)和他人的評(píng)價(jià)。從訪談結(jié)果看，無論是自身的評(píng)價(jià)還是他人的評(píng)價(jià)，良好的鍛煉效果對(duì)堅(jiān)持健身的女大學(xué)生來說相當(dāng)于一個(gè)正向的對(duì)動(dòng)機(jī)的強(qiáng)化，這種反饋對(duì)健身的心理承諾有積極作用。健身的方式有很多，對(duì)方式的選擇與某項(xiàng)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)能力有關(guān)，如身體協(xié)調(diào)性。大多數(shù)受訪者認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)能力越強(qiáng)的女大學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的方式與方法較多一些。

2.2.3 外在（環(huán)境）因素 外在（環(huán)境）因素包括父母認(rèn)知、健身風(fēng)險(xiǎn)、健身氛圍。在訪談中發(fā)現(xiàn)有75%的受訪者認(rèn)為，父母對(duì)體育與自己體形的認(rèn)知會(huì)影響到自己健身的心理。結(jié)合訪談結(jié)果可以知道，女大學(xué)生父母對(duì)健身的認(rèn)知和鍛煉的行為及態(tài)度直接影響其健身心理。任何體育運(yùn)動(dòng)都有一定的風(fēng)險(xiǎn)，體育風(fēng)險(xiǎn)已成為體育課的課堂注意事項(xiàng)，因此，大學(xué)生對(duì)不同的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都有一定的風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別能力。從訪談的內(nèi)容中會(huì)發(fā)現(xiàn)，風(fēng)險(xiǎn)對(duì)未養(yǎng)成健身習(xí)慣的人影響較大，但對(duì)已經(jīng)形成健身習(xí)慣的人影響較小。此外，從采訪者的健身反饋中也能發(fā)現(xiàn)參與健身的女大學(xué)生的很多舍友、同學(xué)、朋友都在進(jìn)行健身。

3 結(jié) 論

3.1 女大學(xué)生健身心理承諾是女大學(xué)生計(jì)劃全身心、不間斷地投入體育活動(dòng)而達(dá)到健身目的的心理狀態(tài)。

3.2 女大學(xué)生健身心理承諾的影響因素有健身動(dòng)機(jī)及強(qiáng)烈度、體育認(rèn)知和態(tài)度、性格與遺傳、自身現(xiàn)狀、健身收益、健身方式、父母認(rèn)知、健身風(fēng)險(xiǎn)、健身氛圍等。

3.3 女大學(xué)生健身心理承諾的影響因素包括3個(gè)方面，分別是心理因素、個(gè)人因素、外在（環(huán)境）因素。

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G807.4

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1674-151X（2017）14-071-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.14.037

投稿日期：2017-05-06

趙樹東（1970—），副教授，碩士。研究方向：體育教學(xué)。