李漢文

摘要：隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，對(duì)中學(xué)生校園幸福感的研究開始重視。校園幸福感的提升，首先離不開學(xué)習(xí)主觀幸福感的提升。學(xué)習(xí)主觀幸福感對(duì)中學(xué)生的身心健康成長有著重要的影響，對(duì)于提高中學(xué)生的學(xué)習(xí)有著極大的幫助，對(duì)于提升中學(xué)生校園幸福感有重要的作用。在教育的過程中要找到影響中學(xué)生學(xué)習(xí)主觀幸福感的主要因素，并對(duì)這些因素進(jìn)行針對(duì)性的分析，采取合理的措施來提高。本文主要分析中學(xué)生學(xué)習(xí)主觀幸福感的影響因素及其提升措施。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；學(xué)習(xí)主觀幸福感；影響因素；提升對(duì)策

【中圖分類號(hào)】G444；G635.5

近幾年，中學(xué)生校園幸福感的研究開始增加。特別是現(xiàn)在有不少學(xué)生覺得校園生涯不快樂、不滿意。校園幸福感的提升有利于提高學(xué)生對(duì)校園生涯的滿意度，有利于學(xué)生的身心健康成長。學(xué)生學(xué)習(xí)主觀幸福感是校園幸福感的其中一個(gè)重要的方面，因?yàn)橹袑W(xué)生在校園的主要活動(dòng)就是學(xué)習(xí)。主觀幸福感主要是對(duì)人們自身體生活質(zhì)量的整日評(píng)估，它是衡量一個(gè)人生活質(zhì)量的重要綜合性心理指標(biāo)。

一、中學(xué)生學(xué)習(xí)主觀幸福感的影響因素分析

（一）人格特質(zhì)及家庭支持的影響

據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示在影響人的幸福感因素中人格因素是幸福感的最主要的影響因素，而人格因素對(duì)幸福感的影響是多方面的，比如情緒、性格等。另外自我和諧與主觀幸福感有著密切的聯(lián)系。而學(xué)生在自我發(fā)展方面家庭的支持對(duì)其幸福感有較大的影響。和諧家庭中生長的孩子在人格方面比較健全，而相對(duì)的不和諧家庭里生長的孩子人格發(fā)面可能存在一些缺陷。性格對(duì)幸福感有一定的影響，一般情況下外向型的學(xué)生比內(nèi)向型的人幸福感更高，但是家庭支持能夠?qū)⑦@種差異矯正出來。中學(xué)生是人生發(fā)展的重要階段，這個(gè)時(shí)期的人格逐漸形成，穩(wěn)定的外向性格、自我接納度高等均能夠提高自我主觀幸福感。另外被父母認(rèn)可的學(xué)生更能提高自身幸福感。

（二）學(xué)習(xí)體驗(yàn)和自我效能感的影響

學(xué)生的自我效能主要是學(xué)生本身對(duì)一件事充滿信心，在一定條件下自我效能感對(duì)學(xué)生主觀幸福感的影響比較大。現(xiàn)在社會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)要求比較高，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績是影響其情緒和行為的主要因素。良好的學(xué)習(xí)成績能提高學(xué)生自信和主觀幸福感。學(xué)生在學(xué)習(xí)方面表現(xiàn)為抽象思維能力更多的是主動(dòng)學(xué)習(xí)，注重學(xué)習(xí)的體驗(yàn)和成就感，從學(xué)習(xí)中得到自我的提高。學(xué)生自我效能的提高能有效的提高自信心，從而產(chǎn)生積極的情緒，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀幸福感。所以學(xué)生越是傾向于認(rèn)為學(xué)習(xí)是有意義、快樂的、主動(dòng)的學(xué)習(xí)過程，就越能夠提高自我效能感，從而提高學(xué)習(xí)主動(dòng)性，感受到更多的學(xué)習(xí)樂趣。

（三）社會(huì)壓力的影響

社會(huì)壓力一般通過學(xué)習(xí)體驗(yàn)間接影響學(xué)生主觀幸福感，中學(xué)生感受到的社會(huì)壓力主要來自家長、教師的要求，學(xué)生間的競爭以及長輩的殷切希望等。學(xué)生在多重壓力下經(jīng)常體驗(yàn)的是學(xué)習(xí)的緊張和社會(huì)比較帶來的不快樂，這些都會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)主觀幸福感。

二、 提升中學(xué)生學(xué)習(xí)主觀幸福感的措施

（一）積極開展心理健康教育，解決學(xué)生心理問題

提高學(xué)生的主觀幸福感有利于學(xué)生健康人格的塑造，我校在教育的過程中重視心理健康教育：上好心理健康教育課，定期開展心理活動(dòng)；通過多方式多途徑，如問卷量表等，教師了解了學(xué)生的心理狀態(tài)，培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì)；通過針對(duì)性的手段實(shí)施疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題。以此提高學(xué)生主觀幸福感。

（二）以學(xué)生為中心，對(duì)應(yīng)的進(jìn)行課改

不少學(xué)校都存在學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，成績不高，厭學(xué)這樣的現(xiàn)象。這正是學(xué)生主觀學(xué)習(xí)幸福感不高的體現(xiàn)?；诖?，我校進(jìn)行相應(yīng)的課堂教學(xué)改革，采用了“先學(xué)后教”、“學(xué)生當(dāng)小老師”、“以預(yù)習(xí)為主要切入點(diǎn)”的模式。同時(shí)要求教師積極改進(jìn)教學(xué)方法，根據(jù)學(xué)生的具體情況和學(xué)習(xí)規(guī)律進(jìn)行課堂教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率；要求教師積極培養(yǎng)自身師德水平的提高，尊重學(xué)生、關(guān)心學(xué)生，積極鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)；對(duì)于不同層次的學(xué)生實(shí)施因材施教的教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高，培養(yǎng)學(xué)生良好的素養(yǎng)。整體上，受到了學(xué)生的歡迎，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的滿意度， 以此提高學(xué)生學(xué)習(xí)主觀幸福感。

（三）了解學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，改變教育策略

學(xué)生在生長發(fā)育的過程中家長要為學(xué)生創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境，滿足學(xué)生基本物質(zhì)需求的情況下，同時(shí)也要兼顧學(xué)生的心理需求。另外如果家庭關(guān)系不和諧可能會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面情緒，不利于學(xué)生心理健康發(fā)展；另外專制型家長不利于學(xué)生健康心理的形成，使學(xué)生失去家庭的支持，容易是孩子產(chǎn)生自卑感，所以應(yīng)該給學(xué)生建立一個(gè)民主、和諧的家庭氣氛，教育孩子時(shí)要采用溫和的教化方式進(jìn)行教養(yǎng)，家長對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)期望值要根據(jù)學(xué)生具體情況而定，否則容易降低學(xué)生幸福感。我校采用常與家長聯(lián)系、開家長會(huì)、親子活動(dòng)等形式，共同完善教育策略。

（四）提高學(xué)生歸屬感

學(xué)生歸屬感是對(duì)學(xué)校的認(rèn)同和對(duì)家長教育的認(rèn)同，而學(xué)生在學(xué)校的認(rèn)同感如果無法得到滿足，學(xué)生就會(huì)感到焦慮、緊張等不良情緒。歸屬感能夠有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，同時(shí)還可以降低學(xué)生的不良情緒。所以學(xué)校在教育的過程中也重視提高學(xué)生的歸屬感，讓學(xué)生組織創(chuàng)辦多種團(tuán)體及活動(dòng)，如何乒乓球協(xié)會(huì)、象棋協(xié)會(huì)等團(tuán)體，以及“學(xué)校建設(shè)我參與”等活動(dòng)，發(fā)動(dòng)每個(gè)學(xué)生的參與，認(rèn)同每個(gè)學(xué)生的存在，肯定每個(gè)學(xué)生的價(jià)值，以此提高學(xué)生主觀幸福感。

結(jié)語：學(xué)生的學(xué)習(xí)主觀幸福感是內(nèi)因和外因相互作用的結(jié)果，其中內(nèi)因主要是學(xué)生自身的良好性格的養(yǎng)成，它對(duì)學(xué)生的自身幸福感具有重要的影響作用，外因主要是來自社會(huì)、學(xué)校、家庭等方面的影響因素。學(xué)生學(xué)習(xí)主觀幸福感水平的提高要在針對(duì)影響其幸福感的具體因素進(jìn)行針對(duì)性的干預(yù)和指導(dǎo)，保證學(xué)生自我和諧和健全性格的培養(yǎng)，同時(shí)學(xué)校和家庭要關(guān)注、幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的素養(yǎng)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)主觀幸福感。

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