揭仕瑾++熊小軍++高妍

【摘要】關(guān)注影響大學(xué)生的心理健康發(fā)展中的主要因素，并對產(chǎn)生的問題進行有效的干預(yù)和預(yù)防，為高校心理健康教育提供依據(jù)。本文從個人人格因素、家庭因素、學(xué)校因素、社會因素四個方面詳細分析了目前大學(xué)生面臨的主要心理健康問題，并從宏觀上提出了解決這些問題的相應(yīng)對策。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 ； 心理健康 ； 影響因素 ； 預(yù)防措施

【中圖分類號】G441；G647 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-3089（2015）36-0085-02

近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展以及人民物質(zhì)生活水平的極大改善，人們的思想觀念、生活方式發(fā)生了深刻變革，表現(xiàn)在高校中大學(xué)生的心理健康問題日益凸顯。如何幫助大學(xué)生樹立健康、文明的生活方式，積極樂觀地面對大學(xué)生活，順利完成學(xué)業(yè)，成長為棟梁之材，已成為各高校面臨的重要任務(wù)。

1.影響大學(xué)生心理健康的四個方面

本文從四個方面探討影響大學(xué)生心理健康問題的主要因素：

1.1個人人格因素

有學(xué)者通過分析《中國大學(xué)生心理健康量表》與《中國大學(xué)生人格量表》測試所得數(shù)據(jù)得出大學(xué)生的某些人格因素與其心理健康因素有密切的相關(guān)性。研究證明，良好的人格特征如活躍、堅韌、隨和等有利于大學(xué)生的心理健康；而一些人格因素如爽直、嚴謹?shù)葘Υ髮W(xué)生心理健康的影響既有良性的一面，也有負性的一面；處世態(tài)度和重情則對心理健康的影響呈負相關(guān)。[1]

1.2家庭因素

家庭對一個人的成長有著巨大的影響作用，不同的家庭教育與影響產(chǎn)生的結(jié)果，也截然不同。國內(nèi)外大量研究表明，不良家庭環(huán)境因素容易造成家庭成員的心理行為異常。如家庭主要成員變動，如父母死亡、父母離異、父母再婚等；家庭關(guān)系緊張，如父母關(guān)系、兄弟姐妹關(guān)系不和諧，家庭情感氣氛冷漠，矛盾沖突頻繁等；家庭教育方式不當(dāng)，如專制粗暴、強迫壓服，或溺愛嬌慣、放任自流等；以及家庭變遷，出現(xiàn)意外事件等。 [2，3]

1.3學(xué)校因素

從小學(xué)到中學(xué)，學(xué)生學(xué)習(xí)的主要目的是為了考大學(xué)，教師時刻關(guān)注著學(xué)生，學(xué)生雖然辛苦，但有明確的目的和方向。而進入大學(xué)后學(xué)習(xí)主要靠自己，學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)環(huán)境、師生關(guān)系甚至學(xué)習(xí)目的都發(fā)生了很大變化，這往往使得剛進入大學(xué)的學(xué)生無所適從，學(xué)業(yè)期望難以達到，部分學(xué)生容易產(chǎn)生焦慮、自卑、嫉妒、自閉甚至攻擊轉(zhuǎn)移等情緒，進而可能產(chǎn)生心理問題。[4]

1.4社會因素

影響大學(xué)生心理健康素質(zhì)形成的社會因素主要集中在社會政治、經(jīng)濟生活環(huán)境、社會文化背景與意識形態(tài)、大眾傳媒等方面。社會政治經(jīng)濟生活狀況是決定一個人生活方式的最重要的基礎(chǔ)，在社會生活中人們不同的政治經(jīng)濟地位往往會對他們的價值觀念、需要結(jié)構(gòu)、交往方式和生活態(tài)度等方面產(chǎn)生重要的影響。

2.大學(xué)生心理健康問題的預(yù)防與應(yīng)對

2.1從個人層面積極采取措施

樹立遠大而穩(wěn)定的奮斗目標，培養(yǎng)高尚的道德責(zé)任感。能以社會主義、集體主義道德觀為核心，正確處理生活和工作中各種關(guān)系，具有為人誠實、謙虛謹慎、尊老愛幼等良好品質(zhì)。有正確的審美理想、審美態(tài)度、審美情趣和對美的正確追求；抵制低級趣味的各種腐朽思想的侵蝕。培養(yǎng)樂觀向上的生活態(tài)度，對前途和生活充滿希望和信心。

培養(yǎng)正確的自我意識。能夠正確地認識自己，客觀地評價自己，自尊、自信、悅納自己；能夠自我監(jiān)督，自我調(diào)節(jié)，努力發(fā)展身心潛能；能夠與環(huán)境保持平衡。具有良好的情緒調(diào)控能力。能合理地渲泄、排解消極情緒，富有幽默感。具有良好的社會適應(yīng)能力。

2.2從家庭層面積極采取措施

家長要樹立正確的教育觀念，即全面發(fā)展的人才觀和素質(zhì)教育觀念。包括生理和心理、情感與意志、品德與個性等全方位、多角度的最大限度的和諧發(fā)展，而不是某一方面的畸形發(fā)展。家長要教育孩子正確對待成功與失敗，正確對待批評與自我批評，要鼓勵孩子廣交朋友，積極參與社會活動，學(xué)會做人；要引導(dǎo)孩子向生活中的強者學(xué)習(xí)，提高他們的抗挫折能力。

家長要創(chuàng)造良好的家庭溝通機制。家長要經(jīng)常與孩子溝通，了解他們的思想和心理狀況，及時疏導(dǎo)子女的心理障礙。家庭成員應(yīng)該性格開朗，有樂觀向上的生活態(tài)度，彼此間關(guān)系融洽，心理相容，團結(jié)互助。家庭氣氛要溫馨，具有合理的學(xué)習(xí)、生活制度。

家長要經(jīng)常與教師溝通，借助學(xué)校渠道及時解決孩子心理問題。對于大學(xué)生而言，學(xué)校作為教育的主陣地，在培養(yǎng)和教育學(xué)生方面有著充足的資源和豐富的經(jīng)驗，這是家長可以充分利用的。

2.3從學(xué)校層面積極采取措施

高校應(yīng)建立完備的心理健康預(yù)防、監(jiān)測體系。比如建立專門的心理咨詢室，聘請有豐富心理咨詢經(jīng)驗的專家定期開展心理咨詢活動；對新生進行心理健康水平測試，建立心理健康檔案；對于存在潛在心理問題的學(xué)生進行密切關(guān)注和跟蹤治療；班級建立心理委員制度，心理委員在協(xié)助教師普及心理健康知識的同時及時發(fā)現(xiàn)班級出現(xiàn)心理異常的同學(xué)，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

高校在日常思想教育工作中應(yīng)積極采取措施，有效調(diào)整大學(xué)生的心理狀態(tài)。比如針對有自卑、自責(zé)心理的學(xué)生，教師應(yīng)采取多表揚、少批評的鼓勵式教育方法，培養(yǎng)其克服種種困難的堅強意志和必勝信心。

高校應(yīng)進一步完善關(guān)愛和幫助家庭經(jīng)濟困難學(xué)生的工作。高校要建立完善以“獎、貸、助、補、減”為主體的多元化的資助經(jīng)濟困難學(xué)生的政策體系，要大力加強對貧困生的思想政治教育，開展“精神扶貧”工程，應(yīng)定期為貧困大學(xué)生進行心理知識講座，讓他們增強自信心，不因貧困而影響自己的學(xué)業(yè)，學(xué)會正確處理自己與同學(xué)的關(guān)系，以樂觀的人生態(tài)度戰(zhàn)勝貧困，樹立正確的成才觀、就業(yè)觀、勞動觀、價值觀和人生觀。

2.4從社會層面積極采取措施

社會應(yīng)充分利用報刊、電視、網(wǎng)絡(luò)等多種媒體，經(jīng)常廣泛地開展以家庭美德教育為重點的精神文明建設(shè)活動，努力在全社會倡導(dǎo)夫妻之間、親子之間互相尊重、互敬互愛的家庭關(guān)系，倡導(dǎo)營造溫暖、幸福、健全穩(wěn)定的有利于下一代健康成長的良好家庭環(huán)境。

對于大學(xué)生的心理健康教育，需要社會、學(xué)校和家庭共同努力。我們有必要從“第一現(xiàn)場”家庭入手，緊密結(jié)合學(xué)校、社會，構(gòu)筑家庭—學(xué)?！鐣叭Y(jié)合”的心理健康安全網(wǎng)。唯有如此，才能真正解決大學(xué)生的心理健康問題，從而全面推進素質(zhì)教育，進而提升教育質(zhì)量。

參考文獻

[1]吳少怡，王瑞.大學(xué)生心理健康因素和人格因素相關(guān)性研究[J].山東省青年管理干部學(xué)院學(xué)，2009（4）

[2]盧勤.家庭因素對大學(xué)生心理健康的影響[J]. 西華大學(xué)學(xué)報，2010（1）

[3]季良靖.家庭環(huán)境與大學(xué)生心理健康水平的相關(guān)研究[J].西南交通大學(xué)學(xué)報，2008（2）

[4]吳先超.大學(xué)生學(xué)習(xí)成績與心理健康水平的關(guān)系研究[J].鄖陽醫(yī)學(xué)院學(xué)報，2005endprint