【摘要】 目的：了解貴州工商職業(yè)學(xué)院積極心理健康教育現(xiàn)狀，探討高職生心理健康水平與積極心理健康教育的關(guān)系。方法：采用《中學(xué)生心理健康量表》和筆者自編的《積極心理健康教育調(diào)查問卷》調(diào)查貴工商186名高職生。結(jié)果：40.3%的同學(xué)反應(yīng)受到了積極心理健康教育，且學(xué)生心理健康水平與積極心理健康教育呈負(fù)相關(guān)，相關(guān)顯著。結(jié)論：貴工商高職生的積極心理健康教育還未全面灌注，高職生心理健康水平不容樂觀，學(xué)校應(yīng)大力開展積極心理健康教育，培養(yǎng)健康有素質(zhì)的，積極向上的新時(shí)代的建設(shè)者。

【關(guān)鍵字】 積極心理健康教育；高職生；心理健康

· 【中圖分類號(hào)】G444；G715

1.積極心理健康教育的定義及相關(guān)理論

積極心理學(xué)是以Seligman和Csikzentmihalyi2000年1月發(fā)表的《積極心理學(xué)導(dǎo)論》為標(biāo)志，矛頭直指過去的消極心理學(xué)。積極心理學(xué)研究了包括好奇、樂觀等24種積極人格特質(zhì)[1][2]。積極心理健康教育是在積極心理學(xué)日益成為心理學(xué)研究的主流之際誕生出來的一種新的心理健康教育模式，是為塑造積極心理品質(zhì)，通過積極的心理體驗(yàn)以充分發(fā)掘積極因素的教育。

2.關(guān)于積極心理健康教育的研究現(xiàn)狀

積極心理健康教育成為完整體系從2007年開始，注重的是學(xué)生積極品質(zhì)的培養(yǎng)與塑造。積極心理品質(zhì)主要包括：認(rèn)知力量，情感力量，人際力量，公民性力量，避免極端的力量，與更大精神和意義世界建立起聯(lián)系的力量。[4]

積極心理健康教育英文叫positive mental health education，國內(nèi)發(fā)展得好的應(yīng)是三大地區(qū)，一是北京地區(qū)，二是江南沿海大城市，三是2008年受汶川地震的四川地區(qū)。目前在很多中小城市的調(diào)查研究較少，故開展此次研究。

3.貴州工商職業(yè)學(xué)院積極心理健康教育現(xiàn)狀的調(diào)查

3.1 對(duì)象與方法

3.1.1 對(duì)象 采用整群取樣對(duì)貴州工商職業(yè)學(xué)院三個(gè)年級(jí)的學(xué)生隨機(jī)抽取一些同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，樣本涉及護(hù)理學(xué)院、建工學(xué)院、設(shè)計(jì)學(xué)院共調(diào)查200人。

3.1.2 方法 采用《高中生心理健康量表》和《積極心理健康教育調(diào)查量表》進(jìn)行調(diào)查。目前關(guān)于高職生心理健康量表的研究較少，故采用王極盛編制的《高中生心理健康量表》。該量表重測(cè)信度為0.716～0.905，量表總分與分量表的相關(guān)在0.765 2～0.872 6之間。[6]《積極心理健康教育問卷》根據(jù)積極的心理品質(zhì)主要包括的內(nèi)容編制，共18個(gè)題目。每個(gè)題目有經(jīng)常、一般、偶爾、從不四個(gè)選項(xiàng)，18個(gè)題目中，若有60%即11個(gè)題目選擇了經(jīng)?；蛞话銊t認(rèn)為學(xué)生受到了積極心理健康教育，反之則無。

3.1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析 用excel建立數(shù)據(jù)庫進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入，用SPSS軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析

3.2 結(jié)果

3.2.1 一般情況 本研究調(diào)查200人，有效問卷186份，其中男生96人，女生90人。

3.2.2 積極心理健康教育情況 共有75人認(rèn)為教師在教學(xué)中存在積極心理健康教育，占40.3%。大一30人，大二27人，大三18人，三個(gè)年級(jí)無顯著差異。

3.2.3 心理健康 共有90人在2分以下，為正常，占48.4%。75人為2—2.99分，占40.3%存在輕度心理問題。21人為3—3.99分，占11.3%，存在中度心理問題。大三組的同學(xué)低于2分以下的人數(shù)少于大一大二，差異不顯著。

4. 討論

4.1 本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)：高職生所受到的積極心理健康教育較少，只有40.3%的同學(xué)報(bào)告有直接或間接受到了積極心理健康教育。另40.3%存在輕度心理問題，11.3%的人存在中度心理問題。高職生的心理健康水平不容樂觀。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生心理健康水平與積極心理健康教育有顯著的負(fù)相關(guān)，即心理不健康的同學(xué)，其所受的積極心理健康教育少。

4.2 高職生心理健康量表部分因子與學(xué)生所受的積極心理健康教育也存在負(fù)相關(guān)，特別是人際關(guān)系敏感與緊張，學(xué)習(xí)壓力，適應(yīng)不良，情緒不穩(wěn)定格外顯著。這說明教師教學(xué)重的積極思想能影響學(xué)生的人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、情緒智力等。

5. 高職生積極心理健康教育方法的建議

根據(jù)本次研究的調(diào)查結(jié)果，重點(diǎn)探討如何在高職生中開展積極心理健康教育。國內(nèi)外學(xué)者對(duì)心理教育模式的研究在某些方面存在共性，心理健康教育工作重心由矯治性向預(yù)防性、發(fā)展性轉(zhuǎn)移，形成學(xué)校、家庭、社區(qū)相結(jié)合的立體教育網(wǎng)絡(luò)，促進(jìn)學(xué)生潛能的發(fā)揮。[5]

5.1 針對(duì)專業(yè)心理老師的意見 心理健康教育課程向團(tuán)體輔導(dǎo)改革。開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生能夠深入體驗(yàn)情緒的變化。心理健康教育課程應(yīng)變成以團(tuán)體輔導(dǎo)為主的形式，加大心理咨詢的覆蓋面。

5.2 針對(duì)輔導(dǎo)員老師的意見 輔導(dǎo)員老師在日常管理工作中必須了解學(xué)生的家庭情況，這有助于開展學(xué)生的心理健康教育，對(duì)癥下藥。其次輔導(dǎo)員老師是學(xué)生接觸最多的人物，且有極大的威信，所以他本身的榜樣作用非常強(qiáng)大。輔導(dǎo)員老師可在平常的生活中多宣揚(yáng)積極的理念和精神，示范自信、樂觀的生活。

5.3 針對(duì)學(xué)科老師的意見 學(xué)科老師在平常的教學(xué)中可通過豐富多彩的教學(xué)方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)習(xí)的習(xí)慣。學(xué)科教師輕松、友好、活躍對(duì)有助于減少學(xué)生的課堂壓力。對(duì)大部分學(xué)生來說，特別是學(xué)生喜歡的老師，老師平常的一言一行都能幫助學(xué)生形成積極的生活態(tài)度。

5.4 針對(duì)學(xué)校管理的建議 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層應(yīng)重視學(xué)生的素質(zhì)教育，尤其是積極心理健康教育，積極的心態(tài)能夠促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)。

6. 結(jié)束語

孟萬金教授講過積極心理健康教育不應(yīng)由心理老師唱獨(dú)角戲，更重要的是具體的以學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)為統(tǒng)領(lǐng)，以專業(yè)心理老師為核心，以班主任為骨干，以學(xué)科老師為生力軍，以家庭為后員，全方位全面發(fā)展。構(gòu)建科學(xué)、規(guī)范、有效、具有可操作性的學(xué)校心理健康教育模式，已成為當(dāng)前學(xué)校心理健康教育研究迫切需要解決的問題。

7.參考文獻(xiàn)

[1]任俊.積極心理學(xué)[M].上海：上海教育出版社，2006：55.

[2]崔麗娟，張高產(chǎn).《積極心理學(xué)的研究綜述》心理科學(xué)2005（2）

[3]孟萬金.積極心理健康教育.中國輕工業(yè)出版社.2008.

[4]高峰.《幸福教育：一種人性教育的回歸》中國教育學(xué)刊 2007（10）

[5]楊麗嫻，連榕，張錦坤.《高中生學(xué)習(xí)倦怠與人格關(guān)系》心理科學(xué) 2007（6）

[6]Seligman M E P， Csikszentmihalyi M. Positivepsychology：An introduction

American Psychologist，2000，55.

[7]（美）馬丁·塞利格曼.學(xué)習(xí)樂觀[M].洪蘭，譯.北京：新華出版社， 2002.

作者簡(jiǎn)介：韓淑紅，湖南益陽人，碩士。貴州工商職業(yè)學(xué)院大學(xué)生心理健康教師。endprint