林培春

〔摘要〕一節(jié)好的心理活動課，要做到“準、味、度、實、美”五個方面：準——心理課的靈魂，味——心理課的核心，度——心理課的根本，實——心理課的基礎，美——心理課的精髓。

〔關鍵詞〕心理課；課堂教學；標準

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2017）26-0029-03

2016年，我開始從事教心理健康教育工作，有了更多的時間學習心理學。以前曾上過心理健康教育活動課，也觀摩了不少心理健康教育活動課，一直在思考著：什么樣的心理課堂才是一節(jié)好的心理課？

曾記得，有一段時間，工作較忙，所有空閑的時間都拿來做其他與教學無關的事，根本沒有時間備課，每次走進課堂前，把教材翻一翻，迅速在腦海中構思好教學環(huán)節(jié)，如果有些環(huán)節(jié)比較復雜或是繁瑣的，要么馬上換掉，要么直接省略掉。說真的，對于已經(jīng)從教二十幾年的我來說，應對一堂心理課，哪怕不提前準備，還是可以拿得下來的。

現(xiàn)在想想：這是多么可怕的狂妄自大，這是多么可怕的職業(yè)倦怠，這是多么可怕的不負責任，這又是多么可怕的誤區(qū)（心理健康活動課任何老師都能上）。

那么是不是有準備的課一定就是好課了。我聽過不少的心理健康教育活動課，授課者為了這堂課做了很多的準備，對這節(jié)課侃侃而談，這樣的課就一定是好課嗎？這樣的課適合推廣嗎？

我認為一節(jié)好的心理活動課，要做到“準、味、度、實、美”五個方面。

一、準——心理課的靈魂

（一）《指導綱要》抓得準

我覺得一堂好的心理活動課，首先不能偏離指南。每一門課程的指導綱要都是無數(shù)專家、學者的智慧結晶，反映了國家統(tǒng)籌的戰(zhàn)略眼光，雖然在實施過程中，我們會發(fā)現(xiàn)一些不盡人意之處，但起著重要的指導作用。如果老師們所上的課，偏離指導性的文件，能算是一節(jié)好課嗎？有的老師可能會問：我們根據(jù)教材去上，怎么會偏離呢？在現(xiàn)實的心理課堂，教師對學科定位不準，對教材理解不透，對學生了解不夠，對自己風格不明，導致心理活動課淪為游戲課（只做游戲不求甚解，以活動為惟一目的）或思品課（作道德評判，強調教育性，指導應該如何做）的現(xiàn)象時有發(fā)生。

我在上“我愛我的父母”一課的時候，其中有一個教學環(huán)節(jié)是回憶父母關愛自己的一件印象深刻的事。一個學生說他撿到了錢，交給父母，而父母給了他一部分。撿到錢能否占為己有，已是道德的范疇，在心理課堂上，我們不能用道德的眼光評價她媽媽把錢占為己有的對錯，我們要肯定的是媽媽對孩子的愛是真實的。課上，我沒有對他做道德評價，而是引導學生領悟，家長對孩子的愛是沒有錯的，是真真切切的。

（二）輔導目標抓得準

輔導目標是輔導活動的出發(fā)點和歸宿[1]。目標的設計要緊扣“知、行、意、行”，輔導目標要既不超越、也不低估學生的年齡特征，針對性要非常鮮明。輔導目標不宜過多、太散，而且不可缺乏可操作性。

我為了準確把握輔導目標，一般備課時、上課前，都會問自己這節(jié)課要引導學生學會什么？我的一課一得是什么？這樣對于目標的設計會更有方向。

（三）輔導重難點抓得準

有的老師心理活動課環(huán)節(jié)設計得很多，形式多樣，課也上得熱熱鬧鬧，但每個環(huán)節(jié)平均用力，經(jīng)不起推敲，分不清重難點。

一節(jié)好的心理活動課，必須重點突出，難點突破?？赏蠋焸冊谠O計時，不能很準確地確立重難點，我一般會這樣問自己：在輔導目標中，老師最難操作引導的是什么，這便是難點；要讓全體學生都掌握的是什么，這便是重點。

二、味——心理課的核心

（一）心理味

每次參加聽評課活動時，總能聽到老師們說到心理課要有心理味，我總聽得很恍惚，何為心理味？

心理輔導課不同于一般學科課程，不是單純的心理學知識的傳授，也不是單純的心理品質的訓練，它以學生個人的直接經(jīng)驗為中心，在學生沒有學習知識的壓力的情況下，為學生提供了一個放松心情的緩沖地帶，使學生在這里能夠重新審視自我、認識自我、悅納自我，為更好地發(fā)展自我奠定基礎[2]。

我認為，心理課上，師生投入情感，師生之間互動真誠開放，氛圍安全，學生能感受到同學和老師的尊重和接納，在活動中的主體地位明顯，且主動參與活動和討論，同學和老師有較多自我開放和經(jīng)驗分享、自我體驗和自我探索，這樣的課都能說具有心理味。

（二）人情味

語數(shù)教師因為有成績壓力，在課堂上有時難免會把話說得重些。但心理教師不同，心理課上，心理教師要無條件尊重所有的學生，不對學生的談話做道德的評價，不做對與錯的評判，心理教師要有人情味，懂得共情，懂得引導學生發(fā)泄情緒。

一次心理課上，學生交流她偷拿了媽媽的錢，話越說越小聲，我先給她一個擁抱，再鼓勵她把心里的話說出來。最后，她把事情的過程講了出來，從她的眼里，我看到了輕松。每次心理課，遇到學生心情激動或者哭泣，我都會先給她們一個擁抱，有了人情味，學生更容易開放自己，達到心靈升華的目的。

三、度——心理課的根本

（一）廣度

心理活動課程的目標是使每一個學生形成良好的心理素質[3]。關注每一位學生是心理活動課的最基本要求，因此，活動的設計要充分考慮到每個學生，活動盡可能安排每個學生都有任務的團體活動，使每個學生都有機會參與，個個都有體驗。

特別是心理課上的交流，盡量設計在小組中交流，讓全體同學有機會訴說。

（二）溫度

記得曾聽過一節(jié)心理活動課，老師的教學設計深深地吸引了我，但是在實際的授課當中，輔導老師卻不能完美地展示教學設計，輔導老師給我的第一感覺是冷冰冰的，當時，我心里就在想：要是我是這個班級的學生，每周上這個老師的課……我不敢繼續(xù)往下想。所以，我認為，心理課一定要有溫度。如果教師上課冷漠，那么學生聽課也必定冷漠；教師無真情講課，學生必然無真情聽課，沒有激情。師生之間只有產(chǎn)生情感交流，學生的學習欲望才會高漲，效果才會好。endprint

心理活動課，在功課表中，一般安排在下午，特別是下午第一節(jié)，老師的熱情不夠，哪怕多有趣的內容，聽著聽著也就睡著了。因此，老師的語言要有激情，老師的過渡語要有溫度，老師的評價語要有的放矢，要能與孩子共情，要讓孩子感受到溫度。

（三）深度

心理健康活動課有別于其他的課，更注重的是學生的心理體驗變化。因此，一節(jié)心理課下來，學生進班級前和出班級是否有變化，也是衡量這節(jié)課的好壞的標準之一。一堂好的心理課，一定會從某個層面、某個角度觸動學生的，一定會使學生有所得、有所感，有所思，有所悟的。

一節(jié)心理課，哪怕你只安撫了一個幼小的心靈，哪怕你只感動了一個孩子，哪怕你只樹立一個孩子的信心，這都是值得的。

因此，你要用你的設計讓孩子感受到尊重，感受到熱情。

（四）效度

每個班的學生發(fā)展水平各有差異，有的學生領悟能力會高一些，有的學生理解能力會低一些，但不管怎么說，必須讓每個層次的學生都有所獲，才是有效度的。如果沒有效度或者只是對少數(shù)學生有效度，那么這節(jié)課都不能算是比較好的課。

四、實——心理課的基礎

（一）平實接地氣

我從來是反感公開課事先預演的。因為這樣的公開課表演成分多了，沒有多少研討的價值。一節(jié)課，哪怕上過好幾遍，只要熟悉教學過程的只是老師，只要不事先預演，依然是常態(tài)的平實的課。

記得我寫的一篇論文《農(nóng)村學校如何開展校園心理劇》發(fā)表在《中小學心理健康教育》2017年第2期上，看過的人都覺得文章寫得很土，包括我自己也這樣認為，但接地氣，哪怕一個從來不知心理劇是何物的老師拿到這篇論文，讓他創(chuàng)編、排練一個心理劇，他都能圓滿完成任務。因此，我認為一堂好的心理活動課是可以模仿，可以借鑒的，可以共享的。

（二）充實有實效

充實的心理活動課，大家都有事干，學生沒有機會開小差，做小動作，也不愿意放棄，通過教師的教學，學生都發(fā)生了一些變化，整個課堂的能量很大且有實效。

比如，“我愛我的父母”一課中的暖身活動，剛開始我設計大家搶著到中間唱，上第一次課時，發(fā)現(xiàn)大家的積極性不高，后來把它設計為先在小組中比一比、唱一唱有關父母的歌，再全班交流。因為全員參與，所以大家的積極性一下子調動起來了，暖身目的達到。

（三）真實有缺憾

課不能十全十美，十全十美的課造假的可能性很大。一堂完美無瑕的課是表演，不是上課。只要是真實的課，就會有缺憾。真實的課，一上完，授課者馬上會意識到缺憾，聽課者也能立刻從某一個環(huán)節(jié)找到令自己反思的環(huán)節(jié)，如果一節(jié)課聽下來，聽課者感覺每個環(huán)節(jié)都很完美，但總覺得哪里出錯了，又說不上哪里有問題，那么這節(jié)課很有可能是一節(jié)過分準備的課。

（四）扎實有意義

心理課堂上的每一個活動環(huán)節(jié)，不是走馬觀花，不是蜻蜓點水，不是走流程，而是一步一個腳印，學生在教師清晰的引導中，有條不紊地參與著，一節(jié)扎實有意義的心理課，學生是越來越主動投入的，越來越積極參與的，越來越放開自我的。

五、美——心理課的精髓

（一）生成美

不少老師受公開課、觀摩課的影響太深，一旦開課，容易出現(xiàn)的毛病是準備過度。教師課前很辛苦，學生很興奮，到了課堂上就拿著準備好的東西來表演，再沒有新的東西呈現(xiàn)，這樣的課堂很難有出彩的生成。

心理活動課的命根子在“在于動，不但師生、小組互動，還要生生互動，多元互動，形成團體動力”。老師在預先設計好的環(huán)節(jié)中順學而教，在與學生的互動中會碰撞出智慧的火花，課前的準備有利于學生的學習，再加上課上思維的碰撞及相應的討論，師生相互生成許多新的知識，這樣靈動的課堂會讓學生難忘。

（二）創(chuàng)新美

心理課堂不應該是千篇一律的，不應該只是從網(wǎng)上刷一篇教學設計來應付的，不應該是沒有經(jīng)過認真?zhèn)湔n鉆研就去上的，心理課不僅要專業(yè)化，而且還應該不斷創(chuàng)新，運用多種形式，為學生的心理發(fā)展做不同的嘗試。

在上“我愛我的父母”這課時，我引進了最近很火的由董卿主持的《朗讀者》形式，現(xiàn)場開放自己，講了父母愛我的一件令我難忘的事，并現(xiàn)場朗誦了《感恩母親》，把學生感動得熱淚盈眶，讓學生明白朗誦也是一種陪伴，陪伴也是愛父母的一種形式。

（三）個性美

每個教師都有自己的個性，即使上同一份教案，所呈現(xiàn)的課堂也是不一樣的。任何人都不可能成為別人，他只能成為自己！因此，每一個心理教師要了解自己的特點，熟悉自己的風格，上出自己的特色。

心理課堂不僅要體現(xiàn)教師的個性美，而且還要張揚學生的個性。所以，心理課堂上更應注重學生的個性感受。

總之，一堂好的心理課說起來容易，做起來很難，而且，仁者見仁，智者見智，看法不同。我還會不停地追求，在智慧的體驗中享受創(chuàng)新的快樂！

參考文獻

[1]嚴澤鵬. 心理健康教育中價值干預問題[M]. 改革與開放，2011（12）：146-147.

[2]姚 雁. 談心理輔導活動課的“形神兼?zhèn)洹盵J]. 職業(yè)教育，2015（6）：49-52.

[3]李小敏. 心理游戲在心理健康教育課中的有效運用[J]. 中等教育，2014（6）：134.

[7]吳際，羅偉. 基于生活的心理健康教育課教學設計[J]. 現(xiàn)代中小學教育，2016，32（1）：93-96.

（作者單位：福建晉江市雁山中心小學，晉江，362212）

編輯/張 帆 終校/于 洪endprint