問(wèn)：偶然間，我翻看了孩子的日記。其中，他對(duì)我有時(shí)故意不理他，感到很氣憤，說(shuō)我對(duì)他實(shí)施冷暴力。因?yàn)闆](méi)有詳細(xì)看，具體經(jīng)過(guò)我不得而知。我這人是有點(diǎn)愛(ài)生悶氣，但說(shuō)我對(duì)他實(shí)施了冷暴力，也有點(diǎn)太夸張了吧？

章小涵

答：其實(shí)，很多父母不以為然的行為，在孩子看來(lái)就是不折不扣的冷暴力，并且這種冷暴力會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生致命的傷害，希望你對(duì)此有所警惕。

一、你很忙，孩子呼喚你時(shí)，你顧不上他。

這種情況一般發(fā)生在父母較忙或正干著某件事情時(shí)，忽略了孩子的呼喚或者故意裝沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。

不良后果：孩子受到忽視，要么采用黏人、淘氣或破壞性行為吸引父母注意，要么放棄父母的關(guān)注，親子關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn)。

正確做法：孩子呼喚你，不管你忙還是不忙，都要及時(shí)回應(yīng)，哪怕這樣回應(yīng)：我現(xiàn)在正忙，稍后陪你，好嗎？注意，回應(yīng)時(shí)請(qǐng)看著孩子說(shuō)話。

二、你正生孩子的氣，孩子呼喚你，你不理他，想給他點(diǎn)顏色看看。

這種情況多發(fā)生在孩子犯錯(cuò)后，父母怒氣未消，所以故意拒絕應(yīng)答，以示懲罰。

不良后果：孩子可能并沒(méi)有意識(shí)到父母冷淡自己跟自己的錯(cuò)誤行為有關(guān)，無(wú)法有效反思，反倒會(huì)因?yàn)楦改傅睦淠狈Π踩?，從而影響親子關(guān)系。

正確做法：看著孩子，平靜地對(duì)他說(shuō)，因?yàn)槟銊偛诺腻e(cuò)誤，我感到很生氣，我需要自己冷靜一會(huì)兒。同時(shí)，我也希望你能夠想一想自己做錯(cuò)了什么。

三、當(dāng)你帶著情緒與孩子相處時(shí)，對(duì)孩子提出的建議充耳不聞。

不良后果：孩子無(wú)從了解你消極情緒背后的原因，他會(huì)認(rèn)為父母不愛(ài)自己，從而缺乏自信，并對(duì)自己產(chǎn)生負(fù)面評(píng)價(jià)，影響身心健康。

正確做法：放下不良情緒，珍惜與孩子相處的美好時(shí)光，全身心地投入到與孩子的互動(dòng)中，對(duì)孩子表現(xiàn)出興趣和熱情，并及時(shí)贊揚(yáng)他的奇思妙想。

四、表面上在與孩子玩耍，其實(shí)心猿意馬。

很多父母陪伴孩子時(shí)都是這種狀態(tài)，即在孩子身邊，不是看電視就是看手機(jī)。表面看起來(lái)，似乎在陪伴孩子，實(shí)際上心不在焉，敷衍了事。

不良后果：孩子會(huì)模仿這種心不在焉的做事方式，專注力下降，影響學(xué)習(xí)，并且會(huì)沿襲父母的做事方式，形成不良的社交習(xí)慣，長(zhǎng)大后也會(huì)用這種方式對(duì)待家人和朋友。

正確做法：陪伴孩子，一定要高質(zhì)量、全身心地陪伴。如果確實(shí)因?yàn)橛惺聲簳r(shí)不能陪伴孩子，就告訴孩子實(shí)際情況，獲得孩子的諒解，以后再找機(jī)會(huì)陪他。

五、孩子犯錯(cuò)后向父母道歉，父母傲慢拒絕或者冷漠對(duì)待。

這種情況一般是孩子犯了錯(cuò)，父母怒氣未消，無(wú)法平復(fù)情緒，還想繼續(xù)懲罰孩子。

不良后果：犯錯(cuò)是正常的。如果孩子犯錯(cuò)后，能夠認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤并道歉，父母應(yīng)加以贊賞。如果父母不能給出積極響應(yīng)，那么孩子對(duì)自己承認(rèn)錯(cuò)誤、承擔(dān)責(zé)任的做法會(huì)產(chǎn)生懷疑，影響以后類似問(wèn)題的處理。

正確做法：這種情況下，父母應(yīng)及時(shí)給出正面響應(yīng)和引導(dǎo)，告訴孩子知錯(cuò)就改是好孩子，勇于承擔(dān)責(zé)任并懂得道歉，是非常棒的行為。

心理學(xué)家認(rèn)為，相對(duì)于家暴，冷暴力對(duì)孩子的傷害更大。因?yàn)榧冶┍淮虻那枋菚簳r(shí)的，而冷暴力產(chǎn)生的陰影則可能伴隨孩子一生，其成年后抑郁、自殺、自殘的可能性會(huì)比其他人大。

所以，家長(zhǎng)要注意自己的日常言行，不要傷害孩子幼小的心靈，影響他的健康成長(zhǎng)。endprint