劉憲發(fā)，霍豪杰，李偉昂

（北京體育大學(xué)武術(shù)學(xué)院，北京 100084）

對(duì)小學(xué)生體育課上注意力特點(diǎn)的研究

劉憲發(fā)，霍豪杰，李偉昂

（北京體育大學(xué)武術(shù)學(xué)院，北京 100084）

注意，是智力活動(dòng)的組織者和維持者。人們的智力活動(dòng)，甚至一切心理活動(dòng)，都必須有注意參加，才能得以順利而有效的發(fā)生、發(fā)展和形成。反之，如果沒(méi)有注意參加，那么人們不僅無(wú)智力活動(dòng)可言，甚至連情感、意志都不能產(chǎn)生和維持。學(xué)生在課堂上的注意力集中與分散的情況，對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)和教師的教學(xué)效果有很大的影響，學(xué)生在課堂上注意力越集中，那么學(xué)習(xí)效果就越好。課堂注意力是指在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生的心理活動(dòng)在課堂上對(duì)某一事物的指向和集中的能力，主要是對(duì)教師的教學(xué)內(nèi)容的指向和集中。注意力分散又叫分心，是指注意離開(kāi)了當(dāng)前應(yīng)當(dāng)完成的任務(wù)而被無(wú)關(guān)的事物所吸引。小學(xué)生在課堂上出現(xiàn)的交頭接耳、擺弄手指、目光呆滯、望向窗外等外部表現(xiàn)多是注意力分散，一般是由外界因素的影響產(chǎn)生的行為。

在體育課堂教學(xué)中，集中學(xué)生的注意力是上好課的必要條件。如果學(xué)生在課堂上能集中注意力，那么對(duì)所學(xué)內(nèi)容的認(rèn)識(shí)就會(huì)清晰且領(lǐng)悟得好，教學(xué)效果自然就好；如果學(xué)生在課堂上不能很好地集中注意力，那么教學(xué)就難以達(dá)到預(yù)期效果。因此在體育課堂教學(xué)中，要讓每位學(xué)生的心理活動(dòng)都能指向或集中于教師的講解和示范，讓他們注意觀察所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作，完成課堂上所需完成的動(dòng)作，而不注意其他活動(dòng)，合理有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的注意力。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以小學(xué)生體育課上注意力特點(diǎn)為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 根據(jù)研究需要，在北京體育大學(xué)圖書(shū)館查閱有關(guān)體育教學(xué)中集中學(xué)生注意力的書(shū)籍和相關(guān)期刊，在掌握一定知識(shí)后，根據(jù)實(shí)際情況設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷。

1.2.2 實(shí)地觀察法 根據(jù)對(duì)小學(xué)生的代課實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)以及所見(jiàn)所聞所問(wèn)進(jìn)行了總結(jié)歸納。

1.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法 通過(guò)對(duì)北京市兩所小學(xué)的學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)查，共發(fā)放問(wèn)卷500份，回收問(wèn)卷475份，回收率95%；有效問(wèn)卷475份，有效回收率100%。

1.2.4 訪談法 通過(guò)對(duì)30名小學(xué)體育教師進(jìn)行訪談，了解了小學(xué)生上課注意力的情況，并記錄數(shù)據(jù)。

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 運(yùn)用Excel相關(guān)軟件，對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，并歸納、整理。

2 結(jié)果與分析

2.1 小學(xué)生注意力的特點(diǎn)

2.1.1 小學(xué)生注意力在年齡上的特點(diǎn) 由表1可知，學(xué)生注意力集中程度隨年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)，其中7～8歲的學(xué)生絕大多數(shù)上課期間注意力不集中，8～10歲的學(xué)生達(dá)到注意力較集中和集中的人數(shù)接近50%，10～12歲的學(xué)生達(dá)到注意力較集中和集中的人數(shù)為50%以上。通過(guò)筆者在課堂上的觀察與總結(jié)和對(duì)教師進(jìn)行訪談，結(jié)果證明了以上結(jié)論，說(shuō)明學(xué)生的注意力集中程度與年齡有著密切的關(guān)系。因此，體育教師在平時(shí)上課過(guò)程中，要結(jié)合不同年齡段學(xué)生的注意力狀況安排教學(xué)任務(wù)。對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生，要盡量安排簡(jiǎn)單的教學(xué)任務(wù)以及生動(dòng)有趣的游戲來(lái)集中注意力，而且教學(xué)進(jìn)度要適當(dāng)放慢，以照顧大多數(shù)注意力不集中的學(xué)生，每節(jié)課要盡量多地復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容；對(duì)于高年級(jí)的學(xué)生，在教學(xué)任務(wù)和動(dòng)作難度上可以適當(dāng)?shù)靥岣?，因?yàn)槟挲g越大注意力越集中，對(duì)動(dòng)作的理解程度越高。

2.1.2 小學(xué)生注意力不集中的原因 由表2可知，在導(dǎo)致小學(xué)生注意力不集中的原因中所占比例最多的是聊天、亂動(dòng)、看風(fēng)景，其中聊天和亂動(dòng)占65%，看風(fēng)景占13.4%。這表明，在眾多導(dǎo)致學(xué)生注意力不集中的原因中，聊天、亂動(dòng)、看風(fēng)景這些無(wú)意識(shí)的表現(xiàn)都是自控能力差引起的，而這些原因都與學(xué)生年齡小有關(guān)。為了解決這些問(wèn)題，教師必須制定一套足以吸引學(xué)生注意力的行之有效的教學(xué)內(nèi)容、游戲方法等，只有這樣才能使學(xué)生的注意力跟著教師的言行舉止走，心無(wú)旁騖。對(duì)于不喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，教師應(yīng)該區(qū)別對(duì)待，以游戲的方式來(lái)促使他們參與到體育課程中，讓其在玩游戲的過(guò)程中得到運(yùn)動(dòng)，并慢慢地愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)。在體育課堂上有3.2%的學(xué)生會(huì)打瞌睡，這說(shuō)明體育教師的課程設(shè)置極其不科學(xué)，急需改進(jìn)。

表1 小學(xué)生注意力在年齡上的比較情況 n=30

表2 小學(xué)生注意力不集中的原因數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì) n=475

2.1.3 小學(xué)生注意力在課堂上保持時(shí)間的特點(diǎn) 由表3可知，小學(xué)各個(gè)年齡段學(xué)生在上課的前15min的注意力都比較集中，尤其是7～10歲的學(xué)生，在上課的前15min注意力最集中，隨著時(shí)間的推移注意力越來(lái)越不集中；10～12歲的學(xué)生在上課的前15min注意力較為集中，隨著時(shí)間的推移注意力會(huì)更集中，但是很快會(huì)變得不集中；7～8歲的學(xué)生注意力集中得快分散得也快，上課后能很快地集中注意力，但是很快地會(huì)變得不集中，集中注意力的時(shí)間很短。這說(shuō)明在小學(xué)期間的體育課上，學(xué)習(xí)新內(nèi)容的時(shí)間應(yīng)該盡量安排在每節(jié)課的前15min，復(fù)習(xí)內(nèi)容和練習(xí)的時(shí)間應(yīng)該安排在注意力相對(duì)集中的第15～30min，最后10min應(yīng)安排放松練習(xí)或游戲。對(duì)于10～12歲的學(xué)生，可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整課程安排，前15min安排熱身和體能訓(xùn)練，第15～30min安排學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

3 集中注意力的方法

3.1 口令引導(dǎo)法

口令引導(dǎo)法是指教師利用生動(dòng)形象的口令來(lái)代替動(dòng)作名稱引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)動(dòng)。此方法利用小學(xué)生極強(qiáng)的好奇心和模仿能力的特點(diǎn)，將某些訓(xùn)練方法用形象的口令表達(dá)出來(lái)，當(dāng)下完口令后學(xué)生們會(huì)以好奇心思考動(dòng)作并盡力地模仿出來(lái)，此時(shí)心理和身體上的注意力會(huì)高度集中并相互配合。例如，螃蟹爬、鴨子步、青蛙跳、蝎子爬等?？诹钜龑?dǎo)法不僅能達(dá)到訓(xùn)練的目的，還能在無(wú)形中集中學(xué)生的注意力。

3.2 倒計(jì)時(shí)或比賽激勵(lì)法

為了充分利用小學(xué)生極強(qiáng)的榮譽(yù)感和好比心理，在學(xué)生注意力不集中的時(shí)間段教師可以盡量多地安排游戲比賽或者利用倒計(jì)時(shí)來(lái)提醒學(xué)生。例如，在課堂的最后10min也就是每節(jié)課學(xué)生注意力最不集中的時(shí)間段，可以安排游戲比賽代替枯燥無(wú)味的體能訓(xùn)練，這樣既能達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也能集中學(xué)生的注意力；在隊(duì)形混亂時(shí)，教師可以下口令讓學(xué)生幾秒之內(nèi)回到自己的位置，如果回不到就要接受懲罰，此時(shí)學(xué)生會(huì)在教師口令下完之后以最快的速度回到自己的位置，保持隊(duì)形整齊。

3.3 回答問(wèn)題積分法

此方法適用于課前熱身或課后放松。以跑步為例，在跑步過(guò)程中教師可以出各種問(wèn)題供學(xué)生回答，告訴學(xué)生回答問(wèn)題多的將獲得什么獎(jiǎng)勵(lì)或者回答問(wèn)題最少的將接受什么懲罰，這樣學(xué)生在跑步過(guò)程中，不僅身體在運(yùn)動(dòng)而且腦力也在不停地轉(zhuǎn)動(dòng)，注意力會(huì)很集中，而且氣氛也會(huì)空前的活躍。

3.4 積分換禮品督促法

此方法適用于課堂的始終，只要看到學(xué)生注意力不集中，就可以拿積分來(lái)激勵(lì)學(xué)生。但是，這種方法一定要公平公正，且要有禮品兌換的活動(dòng)，否則會(huì)讓學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生不信任感。

3.5 利用器械集中注意力

表3 不同年齡學(xué)生對(duì)自我課堂注意力保持時(shí)間數(shù)據(jù)

體育課堂上要適當(dāng)?shù)亟柚餍颠M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，小學(xué)生天生好動(dòng)而且喜歡玩，如果經(jīng)常徒手訓(xùn)練，不可避免地會(huì)有些枯燥，所以在體育課上，教師應(yīng)充分利用學(xué)校的器械，輔助學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉。這樣不僅能提高學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，而且能有效地集中學(xué)生的注意力。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié) 論

學(xué)生的注意力是教師提高教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果的前提和基礎(chǔ)。因此，在體育教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)重視并正確對(duì)待學(xué)生的注意力，合理運(yùn)用各種方法集中學(xué)生的注意力。在小學(xué)期間，學(xué)生的注意力會(huì)隨著年齡的增大而增強(qiáng)，注意力的時(shí)間也會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)，但是不管是哪個(gè)年級(jí)的學(xué)生，注意力最集中的時(shí)間都在剛上課或者前半節(jié)課，體育教師要根據(jù)這一特點(diǎn)準(zhǔn)備教案。

4.2 建 議

體育課上集中學(xué)生注意力的方法有很多，但對(duì)于體育教師來(lái)說(shuō)，最積極、最有效的方法就是不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平和師德修養(yǎng)；應(yīng)根據(jù)學(xué)生的思維特點(diǎn)、情緒和情感特點(diǎn)，深入研究學(xué)生的興趣愛(ài)好；要注意教材的直觀性、內(nèi)容的新穎性，加強(qiáng)對(duì)學(xué)法的研究，不斷改進(jìn)組織教學(xué)的方法，真正獲得體育帶來(lái)的樂(lè)趣和成功的體驗(yàn)。

[ 1 ]卜婧.北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生體育課上調(diào)皮行為特點(diǎn)分析[ D ].北京：首都體育學(xué)院，2014.

[ 2 ]魏玉萍.小學(xué)生課堂注意力分散及其干預(yù)研究[ D ].煙臺(tái)：魯東大學(xué)，2013.

[ 3 ]王稱麗.中小學(xué)生注意力發(fā)展及培養(yǎng)研究[ D ].上海：上海師范大學(xué)，2011.

[ 4 ]王稱麗，賀雯，莫瓊瓊.7～15歲學(xué)生注意力發(fā)展特點(diǎn)及其與學(xué)業(yè)成績(jī)的關(guān)系[ J ].上海教育科研，2012（12）.

[ 5 ]于松峰.體育課集中學(xué)生注意力的五種方法[ J ].中國(guó)學(xué)校體育，2012（5）.

G807.2

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1674-151X（2017）07-080-02

投稿日期：2017-04-20

劉憲發(fā)（1991～），碩士研究生。研究方向：民族傳統(tǒng)體育。