房磊

一、老年人參與廣場舞的益處

首先，廣場舞的組織形式多以自發(fā)為主，而且練習動作簡單并易于掌握和學習，且難度、力度小，不需舞伴，易學易跳。其次，廣場舞音樂美妙，具有排除煩惱的功能并給人帶來好心情，最重要的是可以降低慢性疾病的復發(fā)。最后，廣場舞豐富了老年人的日常生活，是構建精神文明建設的重要組成。尤其在新時期背景下，廣場舞被賦予了新的內(nèi)涵和意義，它既能夠?qū)崿F(xiàn)老年人對身心健康的追求，又是推動和諧社會的必要保障。

二、吉林市老年人參與廣場舞的行為特征

1.性別特征

調(diào)查顯示，吉林市老年人參與廣場舞的男女性別比例為1∶7，這說明女性老年人參與廣場舞的比重較大。造成這樣的原因主要有以下幾個方面：首先，廣場舞需要與音樂銜接配合，并對身體協(xié)調(diào)能力有一定的要求，而大多數(shù)老年男性認為自身肢體比較僵硬，并不適合廣場舞，存在較深的誤解和不自信。相反，老人女性動作相對優(yōu)美飄逸，對廣場舞更容易接受。其次，由于女性會比男性在退休年齡上早五年，這在時間上提供了直接的保證。最后，受傳統(tǒng)觀念影響，在對廣場舞的認識上，男性老年人抵觸心理依然較為嚴重。

2.年齡特征

隨著國民身體素質(zhì)的普遍提升，參與廣場舞的老年人在年齡上呈現(xiàn)出多元化趨勢。其中55—59周歲的老年人所占比例為35%，原因在于這一年齡段的老年人生活穩(wěn)定，壓力較小，對于健康的認識程度很高，因此在廣場舞的投入方面較為積極主動。而在60—64周歲的年齡區(qū)間內(nèi)，長期參與廣場舞約占總數(shù)的22%，這與大多數(shù)老年人已經(jīng)退休、時間較為充分、對于長壽的追求關系很大。此外，隨著年齡的增大，老年人體質(zhì)也會不同程度地出現(xiàn)下降，因此70周歲以上老年人堅持參與廣場舞的人數(shù)呈減少趨勢。

3.職業(yè)特征

近些年來，吉林市發(fā)展十分迅猛，市民生活水平逐漸提高，這就為廣場舞的可持續(xù)發(fā)展提供了堅實的保障。與此同時，參與廣場舞的職業(yè)也日趨多樣化。通過問卷和訪談調(diào)查，參與廣場舞的老年人中30%為機關事業(yè)單位退休工作者，25%為個體自營經(jīng)濟者，而農(nóng)民、工人和服務人員則分別占15%、13%和10%。以上說明，從事事業(yè)單位的老年人一方面由于工作體力強度不大，而需要緩解緊張工作情緒以及腰背部壓力。另一方面，公職人員收入相對穩(wěn)定，而且對健康的理念也比較超前，更加注重身心健康領域的投入。而且他們對廣場舞也有一定的基礎和研究能力，其感染力和號召力也較為強大。而個體經(jīng)營者由于時間較為靈活，同時廣場舞也不需要太多的經(jīng)濟投資，場地又十分充足，因此為了舒緩心情并釋放壓抑情緒，他們對廣場舞的參與積極性也十分高漲。

4.活動特征

吉林市老年人廣場舞以扭秧歌、健身操、民族舞、養(yǎng)生操、打腰鼓和舞蹈為主，其中秧歌和健身操隨處可見。一方面，受地域文化的影響，扭秧歌在吉林市廣場舞中十分普遍，而且專業(yè)性較強。另一方面，參與健身操的活動人群也很火爆，憑借其消遣娛樂、強身健體、精神放松的功效，老年人參與健身操的趨勢不斷攀升。

總之，廣場舞對老年人的益處有很多，而老年人參與廣場舞也受各種因素的制約，進而呈現(xiàn)出不同的特征。相關部門要根據(jù)老年人參與廣場舞的特征，并采取相應的優(yōu)化對策與途徑，最大限度發(fā)揮廣場舞的效能，從而體現(xiàn)對老年人的關注與關愛，以提升其作為推動社會和諧持續(xù)發(fā)展的能量。

參考文獻：

[1]賈振中，李艷娜，王紅梅.我國廣場健身舞的特征和發(fā)展前景[J].中外企業(yè)家，2014（20）.

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