袁方毅+孟雅楠

摘 要 隨著BMI指數(shù)的推廣普及，在人體體質(zhì)指標(biāo)的監(jiān)測中，BMI指數(shù)因為其簡單易行，易于計算操作，且費用成本并不昂貴，逐漸成為了常用的指標(biāo)之一。本文從現(xiàn)有文獻(xiàn)資料入手，梳理當(dāng)前BMI和各項體質(zhì)指標(biāo)（如肺活量、握力、縱跳、坐位體前屈、臺階指數(shù)等）的影響關(guān)系，并由此出發(fā)，發(fā)現(xiàn)其中的問題與不足，并提出合理的建議，進(jìn)而使人們能更科學(xué)的對待BMI等體質(zhì)指數(shù)。

關(guān)鍵詞 BMI評價標(biāo)準(zhǔn) 體質(zhì) 評價體系

中圖分類號：G804 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）08-000-01

一、研究目的及意義

BMI在評價和診斷肥胖方面，國內(nèi)外的研究人員已經(jīng)有了對BMI評價標(biāo)準(zhǔn)與其他肥胖評價方法進(jìn)行了比較，但對體成分、體質(zhì)水平的探究沒有進(jìn)入更為深層次的研究。通過對人們BMI與體成分、體質(zhì)指標(biāo)的關(guān)系，分析出BMI的評價與體脂率測量方法的異同性，從而總結(jié)得出更為準(zhǔn)確合理的評級標(biāo)準(zhǔn)體系。因此能從人體成分學(xué)的角度探討評價體質(zhì)的局限性具有非常重要的意義。

二、研究方法

本文主要通過高校校園圖書館網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫資源（如中國知網(wǎng) CNKI、萬方數(shù)據(jù)、維普數(shù)字資源等），以BMI、肺活量、握力、縱跳、坐位體前屈、臺階指數(shù)、引體向上等為中文關(guān)鍵詞，以最近五年（2011年1月1日至今）為檢索時間，檢索到中文期刊143篇，經(jīng)過二次篩選確定關(guān)聯(lián)度較高的22篇作為研究的目標(biāo)文獻(xiàn)。在分類閱讀的基礎(chǔ)上，對文章的關(guān)鍵內(nèi)容進(jìn)行了脈絡(luò)梳理，歸納總結(jié)。對當(dāng)前BMI對人體體質(zhì)影響的研究現(xiàn)狀有了較為全面的了解。

三、研究結(jié)果

通過文獻(xiàn)資料的梳理歸納，目前國內(nèi)關(guān)于BMI與體質(zhì)相關(guān)性研究的方面主要分為：肺活量、握力、縱跳、坐位體前屈、臺階指數(shù)、引體向上、選擇反應(yīng)時等測試指標(biāo)，在測試對象為學(xué)生的校園中，還包括速度跑、耐力跑、仰臥起坐、俯臥撐的相關(guān)性研究。結(jié)果如下：

（一）高校大學(xué)生的BMI與心血管系統(tǒng)呈現(xiàn)顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系；當(dāng)BMI超過正常標(biāo)準(zhǔn)范圍時后，BMI指數(shù)的增大伴隨著的是心血管系統(tǒng)機能的隨之減弱，尤其是與BMI偏瘦、正常的人群比較，超重和肥胖的人群心血管系統(tǒng)機能水平明顯下降。BMI還與血壓水平有密切關(guān)系，隨著BMI的增高，舒張壓、收縮壓和脈壓均明顯上升，因此，體脂的過度堆積還可能會加速冠狀動脈硬化的進(jìn)程。

（二）青春期是人體生長發(fā)育的重要時期，從有關(guān)研究結(jié)果得出：BMI為偏瘦的男女生肺活量提質(zhì)量指數(shù)均比BMI在正常范圍內(nèi)的男女生高；BMI為超重且未達(dá)到肥胖標(biāo)準(zhǔn)的男女生其肺活量體質(zhì)量指數(shù)已明顯低于BMI為正常范圍的男女生，心肺機能已經(jīng)出現(xiàn)下降的趨勢。因此，BMI會直接對人體的肺活量產(chǎn)生影響，進(jìn)而影響到肺活量體質(zhì)量指數(shù)，對人體心肺機能的發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

（三）BMI對于臺階試驗的影響：BMI偏瘦和正常范圍內(nèi)的人群臺階指數(shù)普遍偏高，而超重和肥胖范圍內(nèi)的人群臺階指數(shù)普遍偏低，因此證實BMI超重和肥胖會增加心臟的負(fù)荷，明顯降低人體心血管機能水平。

（四）BMI與縱跳、握力成績的相關(guān)程度不高，但作為體脂指數(shù)，握力成績會隨著BMI的增加而增加，而縱跳成績則隨著BMI的增加反而有下降的趨勢。由此推斷握力的大小取決于人體絕對肌力而相對肌力則影響著縱跳成績。

（五）通過對高校體育專業(yè)籃球和排隊專項的學(xué)生測試發(fā)現(xiàn)，引體向上與BMI值相關(guān)性最高。其次臺階試驗指數(shù)、立定跳遠(yuǎn)的成績均與BMI指數(shù)呈現(xiàn)顯著負(fù)相關(guān)。

（六）BMI對選擇反應(yīng)時的影響：男性選擇反應(yīng)時研究結(jié)果為體重偏輕組>體重正常組>超重組>肥胖組，而女性恰恰相反。原因可能是，男性的超重或肥胖不會造成其反應(yīng)能力下降，也不會影響到上肢的靈敏度，而女性的超重或肥胖可能會影響其選擇反應(yīng)和上肢的靈敏度。

四、結(jié)論與建議

現(xiàn)在體質(zhì)評價的標(biāo)準(zhǔn)中，女性的評價標(biāo)準(zhǔn)切點應(yīng)該低與男性的評價標(biāo)準(zhǔn)。男性個體的增加是體脂肪與去脂成分共同增加的結(jié)果。水平對大學(xué)生的身體素質(zhì)有影響，其影響程度需要以素質(zhì)體重指數(shù)形式的來評價。

在BMI的實際應(yīng)用中，筆者發(fā)現(xiàn)一般成人BMI標(biāo)準(zhǔn)中的超重或者肥胖，并不代表測試者的體脂率高，不是真正的超重或肥胖。BMI并不能真正準(zhǔn)確的反應(yīng)出測試者的實際肥胖程度，BMI在肥胖程度的判斷中，有一定的局限性。在面對不同地區(qū)、性別、年齡、種族等等的實際因素中，BMI現(xiàn)有的評價體系會出現(xiàn)錯誤的判斷，尤其是面對專業(yè)運動員和健身愛好者時，更為明顯，所以需要對特定測試人群的評價標(biāo)準(zhǔn)分級進(jìn)入更為深入的研究和討論，總結(jié)出更為規(guī)范和準(zhǔn)確的評價標(biāo)準(zhǔn)體系。

通過文獻(xiàn)資料中的數(shù)據(jù)對比得出，BMI為超重的男性體質(zhì)指數(shù)評價得分普遍比偏瘦、正常、肥胖的人群要高，這表明目前現(xiàn)有的BMI評價體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)可能存在誤差。人體中瘦體重和脂肪含量是影響體重的主要因素，因此，通過更為準(zhǔn)確的身體成分測量，得到相關(guān)的數(shù)據(jù)對比，可能會更好更為準(zhǔn)確的體現(xiàn)出BMI對體質(zhì)的影響。

在有關(guān)的文獻(xiàn)資料中研究對象為學(xué)生的文獻(xiàn)占絕大多數(shù)，其次是研究對象為成年人的，而研究老年人的篇幅最少。雖然相關(guān)研究表明，近年來我國學(xué)生體質(zhì)較以往有下降趨勢，而且學(xué)生體質(zhì)健康問題也是全社會關(guān)注的熱門話題，但隨著我國即將邁入老齡化社會，中老年人占人口總數(shù)的比例在今后相當(dāng)長的時間內(nèi)會持續(xù)增長，關(guān)于中老年人的健康問題將會成為新的社會熱門話題，所以，需要拓展出更多的關(guān)于中老年人體質(zhì)健康問題的研究。endprint