李超華

（河池學院，廣西 宜州 546300）

對初三學生身體素質的現狀調查及課改研究

李超華

（河池學院，廣西 宜州 546300）

采用文獻資料法、訪談法、問卷調查法、邏輯分析法及數理統(tǒng)計法等方法，對實施《國家學生體質健康標準》以來四川省成都市金牛區(qū)的2所由國家公辦、實行義務教育的九年一貫制市重點示范性中學（金牛中學和金牛實驗中學）2012屆初三學生的身體素質進行了調查和分析，為相關學校新形式下的學校體育課程改革提供建議。

成都市；中學生；身體素質；調查；課程改革

提高全民族身體素質，學校教育是基礎，青少年是關鍵。青少年正處于生長發(fā)育最旺盛的時期,可塑性大,是人生最為重要的成長時期。青少年的健康成長,關系到祖國的未來,要想保持國家的強大和社會的興盛，必須要有體格健壯的青少年作為保證。

為增進青少年體質健康，國家在2007年頒布了《中國中央國務院關于加強青少年體育工作增強青少年體質的意見》，指出要認真貫徹《學校體育工作條例》，推行《國家學生體質健康標準》。

本文通過對成都市金牛區(qū)市重點示范性中學初三學生（男女比例為1：1）身體素質的調查分析，從速度、耐力、力量和柔韌素質等四個方面了解初三學生身體素質的發(fā)展現狀，為該兩所學校的體育教學改進提供參考依據。調查內容和標準依據《（國家學生體質健康標準）評分表》，將各項測試指標利用表格轉化為百分制，把成績分為4個等級，即優(yōu)秀（90分以上）、良好（75-89分）、及格（60-74分）、不及格（低于60分）。調查對象的具體情況如表1。

表1 調查對象統(tǒng)計表（人）

1 身體素質的現狀及結果分析

1.1 現狀

據調查問卷的統(tǒng)計分析，得出初三學生身體素質的現狀如表2：

表2 初三學生身體狀況統(tǒng)計表（%）

從表2看出當前學生的身體素質偏差。認為自己身體狀況“很好”的同學中男生占37.1%，女生占25.3%。認為自己身體狀況“一般”的男生占47.1%，女生占51.8%。感到自己身體素質“較差”或“很差”的男生占了15.8%、女生占22.9%。

1.2 結果分析

1.2.1 速度素質

據調查問卷的統(tǒng)計分析，得出如表3、表4。

表3 2012年3月份成都市金牛中學和金牛實驗中學男子50米跑成績統(tǒng)計表（%）

男子50米跑反映男生的速度素質。由表3可以看出，男子的速度素質優(yōu)秀的占23.2%，有63.4%為良好,有97.7%學生成績是及格及以上。因此男生的速度素質整體情況良好。

表4 2012年3月份成都市金牛中學和金牛實驗中學女子50米跑成績統(tǒng)計表（%）

女子50米跑反映女生的速度素質，由表4可以看出，女子的速度素質優(yōu)秀只占12.3%，有31.0%為良好，該兩所中學女生50米及格的只占到79.7%。與男生相比，女生的速度素質相對較差。

1.2.2 耐力素質

據調查問卷的統(tǒng)計分析，得出如表5、表6。男子1000米跑反映男生的耐力素質。由表5可以看出，

表5 2012年3月份成都市金牛中學和金牛實驗中學男子1000米成績統(tǒng)計表（%）

男子的耐力素質優(yōu)秀只占17.9%，良好占37.9%，有8.2%的男同學不及格，而通常力量和柔韌素質的不及格率最多才在

1.5%，因此男生的耐力素質整體狀況偏差。

表6 2012年3月份成都市金牛中學和金牛實驗中學女子800米成績統(tǒng)計表（%）

女子800米跑反映女生的耐力素質。由表6可以看出，女子的耐力素質優(yōu)秀的只占14.9%，而良好占了40.5%，女生耐力素質的優(yōu)秀率高于男生。而發(fā)生不及格率為7.4%，因此女生的耐力素質整體情況一般。

1.2.3 力量素質

據調查問卷的統(tǒng)計分析，得出如表7、表8：

表7 2012年3月份成都市金牛中學和金牛實驗中學男子立定跳遠成績統(tǒng)計表（%）

立定跳遠反映學生下肢爆發(fā)力量的強弱。由表7可以看出，男生的力量素質優(yōu)秀占39.1%，良好占了42.7%，及格率為99%，男生的力量素質整體情況良好。

表8 2012年3月份成都市金牛中學和金牛實驗中學女子立定跳遠成績統(tǒng)計表（%）

由表8可以看出，女子的力量素質優(yōu)秀占48.3%，良好占39.9%，不及格率為0.2%。與男生相比，女子的力量素質整體情況偏好。

1.2.4 柔韌素質

據調查問卷的統(tǒng)計分析，得出結果如表9、表10。

表9 2012年3月份成都市金牛中學和金牛實驗中學男子坐位體前屈成績統(tǒng)計表（%）

坐位體前屈反映的是學生的身體柔韌素質。從表9可以看出，男子優(yōu)秀的占30.1%，良好占47.2%，及格率為98.5%。男生的柔韌素質整體狀況良好。

表10 2012年3月份成都市金牛中學和金牛實驗中學女子坐位體前屈成績統(tǒng)計表（%）

從表10可以看出，女子柔韌素質優(yōu)秀占37.4%，良好占44.9%，不及格率為0.5%。與男生相比，女生的柔韌素質整體狀況偏好。

從整體看，初三學生的身體素質優(yōu)秀的同學所占比例要少一些，尤其是速度和耐力素質，優(yōu)秀的比例更少，如男生的速度素質占到23.2%，女生的速度素質占12.3%，男生的耐力素質占17.9%，女生的耐力素質占14.9%。由此可以看出初三學生的身體素質普遍偏低。因此加強對初三學生身體素質的培養(yǎng)刻不容緩，這也是本文研究的意義所在。

2 身體素質下降的原因及對策分析

2.1 健康觀念

隨著社會經濟的發(fā)展，學生的物質生活水平在提高，但學生的身體健康觀念卻認識不足。很多學生“怕累”、“怕受傷”，不愿參加體育鍛煉。很多家長對健康的認知存在誤區(qū)，認為孩子沒病就是健康，沒有注重從小培養(yǎng)孩子的意志品質和吃苦耐勞精神，致使學生在體育鍛煉中怕苦怕累思想較普遍。

應家長轉變健康觀念，為青少年創(chuàng)造良好的生活方式。首先學生自己要加強健康觀念，在平常要注重個人身體素質的培養(yǎng)。必須要從思想上給予高度重視，才能有望從源頭提高。其次家庭環(huán)境直接影響著青少年的健康成長。作為家長，應該轉變狹隘的教育價值觀和陳舊的人才觀，樹立科學的健康觀。家長自身要樹立“德、智、體、美、勞”全面、協(xié)調發(fā)展的素質教育理念；帶頭參加體育鍛煉，養(yǎng)成熱愛運動的良好習慣；加強與孩子進行思想交流，及時了解孩子在不同成長階段的問題，促進彼此理解和溝通，營造溫馨的家庭氛圍，讓孩子在幸福快樂中成長。

2.2 生活方式

據調查顯示學生們對早餐重視程度結果如圖1：

圖1 學生吃早餐調查情況圖

對于長知識、長身體階段的初三學生，每天要消耗大量熱量、脂肪和蛋白質，尤其考試階段，初三學生的腦力消耗大，經常有腦力供應不足的情況發(fā)生。加之學生平時對早餐不夠重視，在上午出現饑餓、頭暈、注意力不集中等現象，長期以來嚴重導致了身體素質下降。

除此以外，很多學生生活不規(guī)律，有10.7%的學生經常熬夜上網打游戲，有22%的學生過于抓緊時間學習。這種不規(guī)律的生活方式都極大地影響身體健康，導致身體素質下降。有22.5%的學生因為不熱愛運動或懶惰而不參與體育運動。還有11.2%的學生因為身體弱而不易參與到體育運動中，這也對身體素質帶來了很大的影響。

2.3 升學壓力

初三學生面臨著中考的壓力，從家長到老師都對學生的成績看得很重要，忽視了學生的身體鍛煉。雖然成都的高中很多，但為了能考上好高中，學生升學壓力大，為了升學不得不拼命學習，學習占用了本應該用于參與運動鍛煉的時間。長時間的積累，學生的身體素質下降將不可避免。

學生無論在課間還是在課余，都要充分發(fā)揮自己主動參與運動的積極性。要先發(fā)現自己的興趣愛好，在此基礎上才能更好的參與其中，而不僅僅是為了運動而運動。只有身體好才能更有精力更有效率進行學習。

2.4 教師

2.4.1 其他科目老師占課

在對學生進行的訪談中，學生表示：本來每天學習任務大，休息時間嚴重不足，因此想在體育課好好運動一下，鍛煉身體。一是為了緩解學習壓力。二是振奮情緒。而一些文化科老師尤其語數外老師為了讓學生們能夠多學點東西，經常擅自占用學生們的體育課時間。他們認為體育是雜科而語數外的分數比較高，所以應該花更多時間在這些科目上。特別在考前一兩周，因為初三每個月都月考，到后期還會有各種診斷性考試，本來學生的神經都已高度緊張，而文化科老師的占用給學生們造成了一種無形的壓力，使學生們產生了反感情緒，不但沒有達到預期效果，還可能適得其反。

2.4.2 教師數量

該兩所學校的體育老師目前還嚴重缺乏，若老師所上班級或課程太多時將沒有充足的時間去好好準備每一節(jié)課而導致上課質量低下。雖然該兩所學校也有要求體育老師們上交教案，以檢查老師是否備課，在上課前是否準備充分，可一般檢查都在期末，所以很多老師基本上就在一學期開始時就把本學期的教案全部寫好，上課內容大同小異，沒有新意?；蛘咴谄谀r再趕交，這時就只能把曾經寫過的教案直接拿來復制、粘貼或是抄襲一些其他已經寫好了老師的內容。如果老師數量夠，老師就會有充足的時間準備，而使體育課的質量有所提高。

2.4.2 教師質量

該區(qū)的教育局應該通過各種考察以選擇優(yōu)秀的老師到學校來任教。而已在職的老師則應該多參加各種培訓或多聽優(yōu)秀老師的課后大家共同探討以提高教學水平，通過與自己比較總結找出自己在教學方式、方法上的不足。老師們還應多和學生溝通，了解學生所需，只有當滿足學生的合理要求，讓學生們不僅學到了知識而且還在學習中健康快樂的成長，那樣才能達到目的。老師要做到以己為師、身正為范，只有老師的質量提高了才能保證上課的質量。

2.5 場地設施

學校的體育設施有限。到該兩所學校實地調查了解得知，這兩所學校的操場都是200米的標準塑膠跑道，除此之外只有金牛中學有籃球場、足球場和單、雙杠、室內活動中心等場地設施。可以供學生活動。該兩所學校中每個學校都有1000多名學生，有20多個班，且初一班級每周3次體育課，全校一周則有四五十節(jié)體育課，而體育課一般不安排在早上第一二節(jié)，所以全校基本上每節(jié)課都會有三四個班同時上課，200米的操場因此會顯得擁擠。課間，若全校有超過一半的學生去操場上參與鍛煉，那么體育場地設施則會供應不足，導致很多學生不能夠充分的進行體育鍛煉，都坐在原地或者幾個人一起聊天，沒有運動的樂趣。學校器材室里存放有一些鉛球、排球、毽球等,可數量不足以開課，只為了應付驗收而根本無法派上用場。學校需添置各種體育器材，就單單幾個籃球或足球，而籃球、足球項目等屬于比較激烈的運動項目且基本所有女生和部分男生都不會，這將體育課上課內容變得單調。該兩所中學初三學生對于本校體育設施的滿意度體現如表11。

表11 學生對學校體育場地設施的滿意度（%）

從表中可以清晰的看到，學生對體育設施很滿意的只占7%，滿意的占了16.3%，滿意度偏低。由此可見，學校的體育設施跟不上，有待完善，只有提供了必要的硬件環(huán)境才能增加學生身體鍛煉的欲望和提高身體素質。

3 建議

金牛區(qū)教育局應把青少年體育工作擺在重要位置，認真落實“健康第一”的指導思想，把增強學生體質作為學校教育的基本目標之一；把加大改善學校體育場地的具體措施落到實處；加強學校的體質測試設備的配備。老師、家長都參與到監(jiān)督青少年身體發(fā)育狀況中；加強青少年體育工作的力度，扭轉社會上重智育輕體育的偏見。保證學生每天堅持至少1小時鍛煉身體時間。體育老師應該根據學生體質狀況進行區(qū)別對待，調整體育課時活動的內容因人而異，合理安排運動負荷，改進教學方法，提高學生運動興趣。加強學校體育衛(wèi)生設施和教師、教練隊伍建設；完善學校、社區(qū)、家庭相結合的青少年體育網絡，培養(yǎng)青少年的良好的生活方式，形成青少年熱愛體育、崇尚運動的氛圍；最大限度的滿足青少年的體育需求，使青少年能夠健康茁壯的成長。

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Investigation to the Current Situation of the Physical Quality of the Students of Grade 3 in the Junior High School and the Course Reform

LI Chaohua

(Hechi University,Yizhou 546300,Guangxi,China)

李超華（1988-），四川仁壽人，碩士，助教，研究方向：民族傳統(tǒng)體育、學校體育。