林立球

（廣東科學技術職業(yè)學院體育系，廣東 珠海 519090）

高等職業(yè)院校非體育專業(yè)羽毛球運動損傷現(xiàn)狀的調(diào)查研究

林立球

（廣東科學技術職業(yè)學院體育系，廣東 珠海 519090）

了解對珠海大專院校羽毛球愛好者產(chǎn)生運動損傷的各種因素，并有針對性地提出如何減少運動損傷的建議，旨在促進學生的體質(zhì)與健康水平，豐富學生的課余生活。

非體育專業(yè)；高等職業(yè)院校；運動損傷

據(jù)資料顯示，我國目前經(jīng)常參加體育鍛煉的的人數(shù)達2.5億，占總?cè)丝诘?8%，并且有不斷發(fā)展的趨勢。通過羽毛球運動進行鍛煉身體、增強身體素質(zhì)的群眾越來越多。但是國內(nèi)羽毛球運動的發(fā)展，各個地區(qū)呈現(xiàn)發(fā)展不均衡的格局。廣東省省委省政府一向高度重視學校體育，關心學生的身心健康的發(fā)展，出臺了很多支持學校體育運動政策。體育運動得到了蓬勃的發(fā)展，羽毛球運動在原有的基礎上得到了更進一步的發(fā)展，學生對羽毛球運動也更加熱衷。羽毛球運動在高校已經(jīng)深受廣大師生的喜愛，不僅豐富師生課余生活，對師生的工作、學習壓力也起到調(diào)劑作用，而且能全面鍛煉身體，增強身體素質(zhì)。對培養(yǎng)頑強拼搏精神和優(yōu)良的意志品質(zhì)起了很好的效果。羽毛球運動還能培養(yǎng)學生團結協(xié)作的集體主義精神和良好的道德風尚，對培養(yǎng)學生終身體育意識、習慣和能力也很有幫助。學生在進行羽毛球運動中經(jīng)常出現(xiàn)不同程度的損傷，給學習和生活帶來諸多不便.直接影響學生參與體育活動主動性和興趣。也嚴重影響增強體質(zhì)、健康成長。

1 國內(nèi)外大學生運動損傷的研究現(xiàn)狀

人們體育鍛煉需求的提高是社會發(fā)展的必然，也是改善生活方式、提高生活質(zhì)量的最佳選擇。體育運動在現(xiàn)代人類社會中蓬勃發(fā)展，成為不同人群、不同民族和不同意識形態(tài)國家普遍接受的一種現(xiàn)代生活方式和社會文化現(xiàn)象，成為日常生活的一個重要內(nèi)容。據(jù)資料顯示，我國目前經(jīng)常參加體育鍛煉的的人數(shù)達2.5億，占總?cè)丝诘?8%，并且有不斷發(fā)展的趨勢。

1.1 國外對大學生運動損傷的研究分析

Urho.M.Kujala根據(jù)1987-1991年芬蘭國家運動損傷保險登記資料，對參與籃球運動的39541名人進行調(diào)查，其中有88%人出現(xiàn)過急性損傷，認為20-24歲男性損傷的概率大于女性，籃球運動損傷中56%發(fā)生在下肢［4］。G.D.McKay在2001年對10393名參與籃球運動的人進行損傷調(diào)查，每1000人次就有18.3人次發(fā)生損傷，2.89人發(fā)生嚴重損傷［5］。較多的嚴重損傷發(fā)生在下肢。研究表明損傷的發(fā)生與性別、場上位置、年齡、身高、每周運動次數(shù)無關。對加拿大北部8支大學男子籃球隊318名隊員進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)損傷比率44.7%，損傷風險因素有損傷史、隊員場上位置、隊員的接觸、場地。中鋒有著最高損傷的風險，其次是后衛(wèi)、前鋒［6］。

1.2 國內(nèi)對大學生運動損傷的研究分析

踝關節(jié)損傷基本上都是踝關節(jié)側(cè)副韌帶損傷，尤其是距腓前韌帶的損傷。汪洋在2008年對哈爾濱體育學院籃球?qū)ｍ棇W生進行運動損傷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，踝關節(jié)的損傷占所有損傷的62.5%，認為比賽中不斷起跳拼搶籃板球、3秒?yún)^(qū)內(nèi)封蓋對方隊員不斷改變姿勢，落地時造成重心不穩(wěn)或踩在其他隊員腳上是損傷發(fā)生的重要原因［7］。對18歲籃球?qū)I(yè)運動員進行2年的前瞻性群組研究表明運動員有踝關節(jié)扭傷史是再次扭傷的危險因素［8］。研究表明，有踝關節(jié)扭傷史的運動員與無扭傷史的運動員相比有將近5倍的再次扭傷的風險［9］。國內(nèi)外很多學者認為個體的扭傷史、年齡、身高、體重、性別、踝關節(jié)活動度、運動前的準備活動及肌肉關節(jié)的拉伸、個體的技術水平、個體疲勞消除情況、起跳姿勢與落地的技巧等都可能是踝關節(jié)扭傷的風險因素。

膝關節(jié)是由股骨下端、脛骨上端和髕骨構成，是人體中結構最復雜、關節(jié)最大、杠桿作用最強而最容易受傷的關節(jié)。張捷在2003年對128名籃球運動員進行損傷調(diào)查，膝關節(jié)損傷占所有損傷36.9%。膝關節(jié)發(fā)生損傷頻率高的技術動作依次為持球突破、投籃、爭搶球、防守、素質(zhì)練習、移動［10］。大學生膝關節(jié)損傷的外因是：身體的移動、肌肉力量、鞋、技術水平；內(nèi)因是：關節(jié)松弛、下肢力線、韌帶大小［11］。

綜上所述，體育運動中，膝關節(jié)常見損傷有側(cè)副韌帶損傷、十字交叉韌帶損傷、髕骨損傷、半月板損傷。踝關節(jié)常見損傷有側(cè)副韌帶損傷、踝關節(jié)脫位、撕脫性骨折。

2 高職院校羽毛球愛好者運動損傷的研究現(xiàn)狀

有關體育運動損傷的研究，國內(nèi)外的資料主要集中在調(diào)查研究運動損傷發(fā)生的概率、部位、組織、損傷類型、損傷原因和針對某一具體部位或某一具體損傷的專項研究。

2.1 羽毛球運動損傷

趙勇、李建英通過對高校羽毛球愛好者常見運動損傷產(chǎn)生的原因和預防方法進行分析總結，同時提出預防損傷的合理建議。該文主要是用文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法的研究方法。也指出了羽毛球愛好者在運動中容易造成損傷的部位，同時指出了導致?lián)p傷的因素［12］。

朱智敏通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計等科研方法對海南省5所高校409名選修羽毛球課程的大學生進行運動損傷的調(diào)查。發(fā)現(xiàn)主要發(fā)生損傷的原因是準備活動不充分或不做、技術動作掌握不佳、局部負荷過大和場地器材因素和主要運動損傷部位是踝關節(jié)的韌帶、關節(jié)囊、滑膜。建議積極合理準備活動，嚴格按照循序漸進的原則，學習掌握羽毛球的基本技能。加強易傷部位肌肉的力量和柔韌練習［13］。

余長青對湖北省乒羽中心運動員和華中科技大學羽毛球愛好者進行問卷填寫，并采用數(shù)理統(tǒng)計法對問卷進行分析。發(fā)現(xiàn)：從運動損傷總患病率上看兩者的運動損傷發(fā)生率差別不大。從運動損傷種類看出，被調(diào)查的愛好者，急性損傷稍多于慢性［14］。

2.2 羽毛球運動損傷的發(fā)生部位

從運動損傷發(fā)生率看出，愛好者最容易受傷的是手腕處，受傷患病率為27.2%，其次網(wǎng)球肘和肩袖損傷，受傷患病率為25.4%和23.1%。而在專業(yè)運動員中，最容易受傷的部位則是踝部和足部，由于專業(yè)運動員在訓練中運動量過大而引起的。該文也指出了愛好者在運動中容易發(fā)生的損傷及其改善措施。

賀澤江對羽毛球運動損傷情況提出三點建議：（1）注重充分的準備活動練習，包括專項輔助活動，以避免急性損傷的發(fā)生；（2）規(guī)范技術動作，嚴格按照動作技能形成規(guī)律進行教學與訓練。重視發(fā)展羽毛球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)，加強對易傷部位的練習，尤其是下肢各關節(jié)、肌肉的力量和柔韌性，特別要加強上、下肢關節(jié)及各部位肌群的力量和柔韌性練習；（3）不斷改善羽毛球運動的場地設施，盡量消除因場地條件差而造成的不利影響等，為羽毛球愛好者提供更為科學合理的運動場所［15］。

3 小結

損傷的原因是多方面的，主要分為兩個方面：一是損傷發(fā)生的內(nèi)在因素，二是損傷發(fā)生的外在因素。損傷的內(nèi)因包括：年齡、遺傳因素、身體成分、損傷史、體能、解剖學因素、技術水平、運動負荷。損傷的外因有：人的因素、保護裝備、環(huán)境因素。

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［2］ 王予彬.運動損傷康復治療學［M］.北京：人民軍醫(yī)出版社，2009,07.

［3］ 曲綿域.實用運動醫(yī)學［M］.北京：北京大學醫(yī)學出版社，2003,09.

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［11］Alex J.Nelson,BA.Ankle Injuries Among United States High School Sports Athletes,2005-2006［J］.Journal of Athletic Training,2007,42(3)：381-387.

［12］趙勇,李建英.對高校羽毛球愛好者運動損傷的分析研究［J］.山西師大體育學院學報，2010,04(25).

［13］朱智敏.海南高校大學生羽毛球運動損傷的調(diào)查研究［J］.運動人體科學,2012,09(2).

［14］余長青,石鴻冰.羽毛球運動所引起常見的運動損傷及預防方法［J］.北京體育大學學報,2007,11(30).

［15］賀澤江.羽毛球運動損傷的調(diào)查與分析［J］.湖北民族學院學報(自然科學版),2005,06(23).

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Literature Review on the Present Situation of Research on Sports Injury of Non-professional Sports Badminton Students in Vocational Colleges

LIN Liqiu

(Guangdong vocational college of science and technology,Zhuhai 519090,Guangdong,China)

林立球（1982-），廣東吳川人，碩士，講師，研究方向：體育教育學。