文丨Sheryl Ziegler 編譯丨Dora

怎樣與犯錯的孩子相處？

文丨Sheryl Ziegler 編譯丨Dora

Time-out 類似“面壁”或者“罰站”，本意是通過讓孩子一個人去角落待一會兒的方式讓他們冷靜下來，反思自己的行為。近日發(fā)表在《時代》雜志上的一篇文章告訴我們“Time-out的命令會傷害你的孩子。”這個標題讓很多家長們都不知所措，不知道該對孩子采取什么其他教育措施。

該如何解讀《時代》雜志的這個標題？除了Time-out之外，還可以選擇哪些手段來教育孩子，而不用心懷愧疚呢？

1.重復的經驗才會對大腦的發(fā)育造成影響

所以，別把Time-out當成教育孩子的首選方法或唯一方法。首先你要明確你讓孩子罰站的目的是什么，在了解這一點的前提下，準備一些其他方法以供選擇。

2.當你讓孩子罰站的時候，要記得以下這些事

罰站雖然叫做罰站，但其目的絕對不是為了懲罰孩子，而是讓孩子從某種情況中停頓下來，冷靜一下，這樣才能從中學習教訓。然而，對立方秉持的觀點是，三歲的孩子并沒有能力讓自己冷靜下來，所以讓他們待在角落，“孤立”他們會

向他們傳達這樣的訊息：你只有在表現(xiàn)好的時候才會得到爸爸媽媽的愛。但是如果Timeout處理得好，孩子就有能力從憤怒或挫敗的情緒中解脫出來，然后大哭一場來釋放情緒，這樣的釋放不會對他自己和他人造成傷害。這時候家長們就可以出場了，孩子已經控制住了自己的情緒，父母就有了拉著他們的小手，一邊安慰他們，一邊教導他們的機會。

3.Time-out是為了孩子還是為了家長

我想在很多情況下，Time-out給家長帶來的幫助不比帶給孩子的少。有時候，當一位家長用盡了他所有的招數(shù)（“賄賂”、威脅、短時間的不理不睬）之后，他可能感到自己快要爆炸了，這時他就只剩下兩個工具：一是沖著孩子大喊大叫，二就是Time-out。當你的孩子看著你，對你罰站的要求大聲說不的時候，如果你無法冷靜下來，我建議你對孩子說，“我需要冷靜幾分鐘。”我寧愿一個垂頭喪氣的家長休息一會兒，而不是沖著孩子大喊大叫，甚至在一怒之下對孩子動手。

4.陪伴與交流（Time-in）

當孩子們面對情緒上的壓力時，陪伴在孩子身邊讓他們冷靜下來，并與他們深入交流，這種做法被稱為Time-in，它是一種讓家長們在情緒上和肢體上都與孩子保持良好聯(lián)系的育兒工具。對于孩子來說，這樣的親密時光能產生很好的效果，讓他們感覺得到獎勵。家長們首先要平復自己的情緒，然后坐在孩子身邊，握著他們的手。在情緒受到壓力的當下，不是每個孩子都會對你做出回應，就像你在孩子不高興的時候讓他去罰站，他未必會回應一樣。為了不給孩子留下童年的創(chuàng)傷，不對他們造成傷害或疏忽，陪伴與交流應該是你首先采取的手段。

5.了解自己和孩子

在父母和孩子之間發(fā)生矛盾時，最重要的是，大人要學會管理自己的情緒。事實上，大人們經?？刂撇缓米约旱那榫w，所以我建議家長們下次在遇到和孩子之間的沖突時，應該首先把關注點放在如何使自己冷靜下來上。同時家長們可以試試陪伴與交流的方法，看看這種方法是如何改善你與孩子之間的關系的。

（轉載自澎湃·親子學堂）