李蓓蕾

摘 要：心理健康教育作為高職院校中主要任務(wù)之一，同時也是保持高職學(xué)生身心健康、調(diào)節(jié)心理問題的關(guān)鍵所在。在新時代的發(fā)展形勢下，高職學(xué)生有著過多的壓力，這樣就會使他們出現(xiàn)心理問題的頻率有所增加。這樣就要求高職院校應(yīng)當(dāng)將心理健康教育水平加以提升。對此，本文主要從團體咨詢在大學(xué)生心理健康教育中的作用、團體咨詢在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用幾個方面進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的解決方案。

關(guān)鍵詞：團體心理咨詢；大學(xué)生；心理健康教育；應(yīng)用

隨著當(dāng)前發(fā)展的形勢下，高職院校得到了蓬勃的發(fā)展。然而，當(dāng)前大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的情況尤為突出。如何進(jìn)一步解決此類問題，是當(dāng)前相關(guān)人員需要解決的問題。對此，我國已經(jīng)正確出臺了有關(guān)大學(xué)生心理健康教育的有關(guān)政策，并逐漸落實到實踐工作中。一些教育人員嘗試了諸多方式，而團體心理咨詢就屬于其中一個代表。當(dāng)前，諸多專家都積極的對團體心理咨詢進(jìn)行了分析，并取得了相應(yīng)的成績。然而，這些研究不能直接的表明團體心理咨詢所產(chǎn)生的作用，具有一定的約束性。對此，本文主要從以下幾方面論述團體心理咨詢對高職學(xué)生產(chǎn)生的影響，并提出合理化建議。

1 團體咨詢在大學(xué)生心理健康教育中的作用

1、提高學(xué)生的參與度

從根本上說，心理健康問題已經(jīng)涉及到學(xué)生的隱私，大部分學(xué)生是不愿意承認(rèn)自己有心理問題的。例如，作為大學(xué)新生而言，學(xué)生普遍存在戀家的心理，甚至在校園中感到孤獨無助，并且逐步上升為一種病態(tài)的心理。

依據(jù)大學(xué)生的心理特點來說，已經(jīng)處于成年人的年齡，這樣就致使學(xué)生不愿意表現(xiàn)出自己戀家的心理，特別是更愛面子的男同學(xué)。在這種發(fā)展形勢下，學(xué)生不愿意承認(rèn)自己可能存在心理問題，也不希望接受任何的教育，從而致使大學(xué)生心理健康教育工作不斷順利的進(jìn)行。

在大學(xué)生心理健康教育中利用團體咨詢，也就是改變以往一對一的心理輔導(dǎo)和教育模式，使學(xué)生在整個團體中接受心理咨詢和治療。在此過程中，學(xué)生能夠得到團體成員的支持和鼓勵，能夠感受到自己并不是個例，認(rèn)識到自己存在的心理問題并不是難以啟齒的。

基于此，學(xué)生能夠更主動的接受心理疏導(dǎo)和咨詢，成為提高大學(xué)生心理健康教育的基礎(chǔ)和前提。

2、團體咨詢能夠起到相互帶動作用

團體咨詢能夠在大學(xué)生心理健康教育中起到更明顯的效果，其主要原因在于團體咨詢能夠起到相互的帶動作用。

群體的互動作用促進(jìn)了信息的傳遞和自主性的激發(fā)，也就是團體動力的形成。在團體中，團體動力對于團體目標(biāo)的實現(xiàn)有著很重要的作用，而團體成員也是靠著動力來相互作用、相互影響來解決自己的問題。

一般情況下，當(dāng)團體中的每一位成員都能夠成功克服自己心理問題以后，就會形成良好的心態(tài)，從而變得活潑起來。這樣就會影響著團體成員，帶動其他成員變得活潑起來。對此，團隊的帶動作用就能夠逐漸的形成，推動學(xué)生克服更多的心理問題，促使學(xué)生能夠有一個健康的心理。

3、團體咨詢具有更高的效率

對于大學(xué)生成立的師資隊伍來說，主動高職院校依然不具備足夠的師資力量，對學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的疏導(dǎo)以及治療，沒有利用充分的人力、物力等采取一對一的方式進(jìn)行治療。

團體咨詢有著較高的水平，可以在某種程度上節(jié)約大量的人力、財務(wù)等。和個體相比，團體無論是在時間上還是在精力上都比個體有著較高的水平。由于團體中具有一定的復(fù)雜性，也會在一定程度上給成員帶來其他的收獲。

2 團體咨詢在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用

1、幫助學(xué)生抵御社會中的負(fù)面意識

高職院校中的學(xué)生作為一個比較特別的群體，同時也是一個即將步入社會的一個群體。諸多高職院校已經(jīng)慢慢將實踐教學(xué)當(dāng)作大學(xué)教育的主要內(nèi)容，大力倡導(dǎo)學(xué)生積極的參與社會實踐中，為以后更好的適應(yīng)社會發(fā)展帶來益處，從而使學(xué)生可以得到更多的鍛煉。

在這種背景下，大學(xué)生更容易受到社會中負(fù)面意識的影響和侵蝕。具體地說，當(dāng)代大學(xué)生中受到“金錢主義”、“享樂主義”等負(fù)面意識影響的人數(shù)并不少，這是一個普遍的現(xiàn)象，而不是個例。

此時，教師可以利用團體咨詢幫助學(xué)生正確認(rèn)識社會中存在的負(fù)面意識，幫助學(xué)生抵御社會中的負(fù)面意識，使學(xué)生能夠保持自己的本性，在進(jìn)入社會后更健康的成長與發(fā)展。

因為這種心理健康問題并不是個例，高?？梢栽诩w課中進(jìn)行團體咨詢，針對整個年級的學(xué)生開展心理疏導(dǎo)，使學(xué)生能夠正確面對社會中的負(fù)面意識，進(jìn)而提高心理的防御力和抵抗力，幫助學(xué)生樹立正確長遠(yuǎn)的人生價值觀、正確的是非觀和世界觀，幫助學(xué)生確立明確的人生目標(biāo)。

2、利用團體咨詢建立良好的班風(fēng)

同時，要切實提高大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量和效率，高校不但要提高學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量，要提高教師的素質(zhì)和能力。與此同時，高校必須營造一個良好的外部環(huán)境，使學(xué)生能夠沐浴在正面積極的環(huán)境中，進(jìn)而保持積極健康的心態(tài)。

因此，教師應(yīng)當(dāng)樹立良好的班級作風(fēng)，并在班集體中創(chuàng)造出一個健康活躍的氣氛，使所有學(xué)生都能夠深深感受到，為學(xué)生形成良好的心態(tài)創(chuàng)造有利條件。這時，教師就能夠?qū)F體咨詢模式應(yīng)用其中。

針對于整個班級，教師就可以利用團體咨詢對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)和疏導(dǎo)，幫助學(xué)生克服心理問題，使學(xué)生的心理變得健康。

3、新生入學(xué)時的應(yīng)用

在大學(xué)新生的入學(xué)教育中也是團體咨詢得到普遍應(yīng)用的方面。大學(xué)生新生難免存在各個方面的心理問題，包括孤獨無助的負(fù)面心理、來自于學(xué)業(yè)和就業(yè)的壓力等等。

對于剛進(jìn)入到高職院校中的學(xué)生來說，學(xué)校無法采取一對一的方式進(jìn)行治療。在入學(xué)階段，高校會采取針對性的措施對全部的新生做好相應(yīng)的疏導(dǎo)、心理咨詢等服務(wù)，可以在一定程度上使學(xué)生能夠在入學(xué)階段中克服內(nèi)心恐懼的心理，讓學(xué)生可以在最短的時間內(nèi)適應(yīng)高職生活，并試著找到自己的角色，繼而可以在高職院校中全身心健康的成長，促使學(xué)生可以得到更好的發(fā)展。

3 結(jié)語

通過以上內(nèi)容的論述，可以得知：所謂團體咨詢簡單的說就是通過團體亦或是小組的方式進(jìn)行心理咨詢，該模式在心理健康教育中占有特殊的地位，并發(fā)揮出自身的價值。在新時代的發(fā)展形勢下，教師應(yīng)當(dāng)充分采取團體資源的模式將心理健康教育水平加以提升，促進(jìn)大學(xué)的不斷發(fā)展，推動學(xué)生身心得到全面的發(fā)展。這樣就要求諸多教師可以在實際實踐中不斷完善自己，優(yōu)化團體咨詢所起到的作用，從而促使其得到進(jìn)一步的發(fā)展。

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