王祖越

摘要：本文從心理素質(zhì)培養(yǎng)的角度探討分析了鋼琴演奏者在訓(xùn)練和表演過程中的不良心理表現(xiàn)，并分析了出現(xiàn)不良心理的原因，從三個(gè)方面提出了改善鋼琴演奏心理素質(zhì)的對(duì)策，希望能給演奏者提供一些參考，讓其在學(xué)習(xí)鋼琴演奏的道路上有所幫助。

關(guān)鍵詞：鋼琴 演奏 心理素質(zhì)

中圖分類號(hào)：J624.1 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1008-3359（2017）12-0067-03

師范類音樂學(xué)學(xué)生在鋼琴演奏中，不僅要學(xué)會(huì)演奏的方法，更要學(xué)會(huì)如何克服緊張等心理活動(dòng)。這就需要培養(yǎng)一定的心理素質(zhì)，本文就此談一些看法。

一、鋼琴演奏者的心理分析

（一）鋼琴演奏練習(xí)過程的心理分析

鋼琴演奏在練習(xí)過程中一般會(huì)經(jīng)歷三個(gè)心理變化過程：

1.練習(xí)初期的新鮮感

鋼琴練習(xí)剛開始往往是很有新鮮感的，這一階段除了模仿還會(huì)進(jìn)行技能的協(xié)調(diào)，對(duì)彈指熟練掌握，強(qiáng)調(diào)肢體動(dòng)作的連貫性，但細(xì)節(jié)不豐富。在心理方面，起步期也不會(huì)很緊張，還處在一個(gè)學(xué)習(xí)和總結(jié)歸納的過程中，對(duì)鋼琴樂曲的理解力與技術(shù)的掌控力處于上升狀態(tài)，也鑒于剛開始對(duì)鋼琴演奏的這種興趣，練習(xí)者會(huì)很放松，注意力多集中在作品本身和技術(shù)層面。而隨著練習(xí)過程的進(jìn)展，練習(xí)者在技術(shù)上、審美上、音樂表現(xiàn)力方面的進(jìn)步促使他們追求更加層次深的內(nèi)容。

2.練習(xí)中期的穩(wěn)態(tài)感

練習(xí)者在經(jīng)過一段周期的練習(xí)后，內(nèi)心已經(jīng)掌握了自己的一套演奏框架，對(duì)于技術(shù)和審美的提高也進(jìn)入了一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)，不同的練習(xí)者對(duì)同一作品的理解和表現(xiàn)也會(huì)不盡相同。而這一階段，如果僅僅是為了追求演奏技巧的嫻熟度，那么鋼琴演奏也就失去了富有魅力的層面，創(chuàng)作和創(chuàng)造的意識(shí)也會(huì)被壓縮到最低。因此很多練習(xí)者會(huì)在中期出現(xiàn)單純的機(jī)械性練習(xí)心理，卻忽略了鋼琴演奏的真正價(jià)值，忽略了音樂作品所具有的特殊藝術(shù)潛質(zhì)。

同時(shí)也要看到，在練習(xí)中期有些能夠有希望成為鋼琴演奏家的練習(xí)者們會(huì)將重心和注意力放到對(duì)演奏作品本身的理解、感知和創(chuàng)新上，他們會(huì)思考如何從練習(xí)中得到升華，如何從心里駕馭作品。因此這兩種不同的心態(tài)都有可能在訓(xùn)練的中期出現(xiàn)，兩種心態(tài)和追求的差異也會(huì)促使形成不同的練習(xí)高度。

3.練習(xí)后期的超越感

在經(jīng)歷了訓(xùn)練初期的熟悉和中期的強(qiáng)化之后，進(jìn)入到訓(xùn)練的后期。在后期中鋼琴的練習(xí)者基本已經(jīng)掌握了演奏鋼琴的基本技能，也能夠在動(dòng)作和心理上做到一定的協(xié)調(diào)。練習(xí)者的緊張感逐漸被這種對(duì)樂曲的熟練駕馭而沖淡，他們內(nèi)心意識(shí)會(huì)抬高到一個(gè)對(duì)音樂信息和特色進(jìn)行再加工再創(chuàng)新的階段。練習(xí)者會(huì)把在訓(xùn)練中得到的總結(jié)和感悟?qū)嵺`在這一階段的練習(xí)中，提高對(duì)作品審美、情趣方面的感知，希望將作品的最高感染力表現(xiàn)出來，同時(shí)練習(xí)者不僅局限于靈活結(jié)合這些東西，還希望能在樂曲中加入新的表達(dá)或者表現(xiàn)的成分，形成與其他人截然不同的風(fēng)格體系。

從心理學(xué)的角度分析，絕大多數(shù)鋼琴練習(xí)者都會(huì)經(jīng)歷從初期的新鮮到中期的穩(wěn)定，再到后期的創(chuàng)新和突破。相應(yīng)的在演奏技藝方面也會(huì)呈現(xiàn)出穩(wěn)定的上升曲線，但由于個(gè)體的心理存在差異，對(duì)作品本身與鋼琴演奏的理解程度存在區(qū)別，也會(huì)影響到他們最后所表現(xiàn)出的演奏效果。

（二）鋼琴演奏表演過程的心理分析

著名小提琴演奏家曾經(jīng)說過，練習(xí)和表演是兩個(gè)概念，不可能同時(shí)存在。在表演中，演奏者面對(duì)舞臺(tái)環(huán)境、面對(duì)觀眾，此時(shí)的心理與練習(xí)的心理是完全不同的，且這些因素會(huì)影響到演奏者內(nèi)心的變化以及作品最終的呈現(xiàn)效果

1.表演中緊張心理的分析

表演中，鋼琴演奏者容易出現(xiàn)“緊張”的心理表現(xiàn)，心理的緊張會(huì)導(dǎo)致技術(shù)上的跟不上，對(duì)不上點(diǎn)，反過來技術(shù)又會(huì)進(jìn)一步影響心理緊張，如此相互影響，最終導(dǎo)致樂曲表現(xiàn)力的失控狀態(tài)。鋼琴演奏者在表演場(chǎng)合都會(huì)出現(xiàn)不同程度的緊張心理，只是不同的人臨場(chǎng)對(duì)緊張的控制有差異。面對(duì)陌生的環(huán)境、舞臺(tái)和觀眾，表演者緊張常常表現(xiàn)在會(huì)出現(xiàn)心跳加速、表情不自然、眼神出現(xiàn)游離、注意力不集中、情緒高漲、呼吸急促等生理現(xiàn)狀。甚至一些心理素質(zhì)不好的演奏者在表演中還會(huì)出現(xiàn)記憶空白、鍵盤分辨不清等情況，如果對(duì)緊張感不能瞬時(shí)控制，就會(huì)影響到正常發(fā)揮。

2.引起心理緊張的原因

表演中出現(xiàn)的緊張來自主觀和客觀兩個(gè)方面的原因。從客觀來說，由于表演的舞臺(tái)和環(huán)境、觀眾和練習(xí)中會(huì)存在很大的不同，引起表演者的內(nèi)心慌亂。表演場(chǎng)合人越多，越容易引發(fā)緊張，如果觀眾更加專業(yè)，表演者會(huì)更加緊張。第二，在鋼琴表演中，場(chǎng)地和環(huán)境比練習(xí)時(shí)要更加寬敞，氣氛也會(huì)更濃，燈光和音樂都比較正式，演奏者從練習(xí)到表演中的過渡和轉(zhuǎn)換比較快，表演者的適應(yīng)不夠及時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生緊張心理。從主觀來說，演奏者的性格、技術(shù)、演奏經(jīng)驗(yàn)和閱歷與出現(xiàn)的緊張程度關(guān)系很大，如果演奏者的性格比較開放，其在表演中反而會(huì)更加興奮，更有助于表演的效果。演奏者如果表演的次數(shù)多了，經(jīng)驗(yàn)豐富了表演會(huì)更加放得開。另外，表演者自身的技術(shù)水平對(duì)緊張的影響也比較大，一個(gè)技術(shù)水平不高的演奏者往往會(huì)對(duì)自己的表演不自信，尤其面對(duì)專業(yè)人士很容易緊張，如對(duì)自己的技術(shù)足夠自信的情況下，緊張感也會(huì)降低很多。

二、鋼琴演奏心理素質(zhì)培養(yǎng)所面臨的問題

（一）演奏者心理的差異性問題

在對(duì)鋼琴演奏者心理素質(zhì)的培養(yǎng)方面，往往教師都不注重對(duì)于練習(xí)者個(gè)人性格方面的認(rèn)知。大對(duì)數(shù)情況都是一刀切，即對(duì)不同性格的練習(xí)和表演者都采用同一種培養(yǎng)方法，不能做到“以人文本”。不同的人在生理、心理、審美、情緒控制、作品感知方面差異很大，如果對(duì)這些因素不能具體到個(gè)人，很難克服培養(yǎng)對(duì)象的心理素質(zhì)。

（二）演奏者的心理預(yù)期問題

鋼琴演奏者有的越練越自信，有的對(duì)自己的技術(shù)和心理素質(zhì)不自信，更不愿意在公開場(chǎng)合表演，對(duì)于這種不同的心理變化，教師往往沒有引起重視，采用一種急功近利或者消極幫助的方式去指導(dǎo)演奏者，而沒有從心理治療的角度提升他們對(duì)于鋼琴演奏的興趣和熱愛，顯然，對(duì)培養(yǎng)對(duì)象的心理預(yù)期要求越高，有可能會(huì)導(dǎo)致不愛練習(xí)的人更加厭煩鋼琴演奏，本來就懼怕表演的人內(nèi)心更加緊張。

（三）心理素質(zhì)培養(yǎng)訓(xùn)練問題

鋼琴演奏心理素質(zhì)的培養(yǎng)中，訓(xùn)練的方式方法不當(dāng)，也會(huì)影響預(yù)期的培養(yǎng)效果。練習(xí)和表演的環(huán)境有差異，觀眾有區(qū)別，對(duì)表演者本身的要求程度也不同，因此教師和培養(yǎng)對(duì)象會(huì)把練習(xí)過程和表演過程分的很清晰，這就心理方面給練習(xí)者造成一種心理暗示，讓他們很“自覺”的把訓(xùn)練場(chǎng)地和表演場(chǎng)地進(jìn)行了不同的“對(duì)待”，而真正表演的時(shí)候，演奏者一時(shí)很難從長(zhǎng)期的訓(xùn)練中走出來，對(duì)陌生環(huán)境無法短時(shí)間適應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)緊張。這種下意識(shí)將訓(xùn)練與表演分開，對(duì)表演者心理素質(zhì)的培養(yǎng)很不利。

三、對(duì)策

（一）注重演奏者個(gè)體間心理的差異性

教師在改善演奏者心理素質(zhì)的過程中，要從演奏者個(gè)體角度出發(fā)，對(duì)演奏者的氣質(zhì)性格、情緒調(diào)控、臨場(chǎng)發(fā)揮綜合考量，找出情緒失控的原因，加以針對(duì)性輔導(dǎo)。對(duì)不同性格和個(gè)性、不同專業(yè)技術(shù)水平的演奏者要進(jìn)行針對(duì)性、一對(duì)一的心理輔導(dǎo)，如果演奏者本身性格就很開放，對(duì)陌生環(huán)境適應(yīng)快，就多從技術(shù)的角度進(jìn)行心理指導(dǎo)；如果演奏者的情緒控制不穩(wěn)定，臨場(chǎng)發(fā)揮容易失誤，就應(yīng)多從疏導(dǎo)內(nèi)心、樹立自信、鼓勵(lì)的角度提升他們對(duì)于鋼琴演奏的熱愛，時(shí)間久了，這種基于個(gè)體心理層面的培養(yǎng)就會(huì)出效果。

（二）指導(dǎo)演奏者擁有良好的心理預(yù)期

在指導(dǎo)演奏者進(jìn)行練習(xí)的同時(shí)，需要與演奏者進(jìn)行積極的溝通，使其在應(yīng)對(duì)演奏過程中發(fā)生的一系列問題保持平穩(wěn)的心態(tài)，認(rèn)識(shí)到成功是需要多次努力嘗試，而對(duì)于多次失敗的演奏者則要糾正其消極的演奏心理。緊張分為積極緊張和消極緊張，積極緊張的情況下，可以通過穩(wěn)定演奏者心理情緒、轉(zhuǎn)移注意力等方式讓他們?cè)诒硌萸暗玫椒潘?；?duì)于消極練習(xí)和消極緊張的情況，指導(dǎo)者不應(yīng)對(duì)他們的預(yù)期值過高，要從鋼琴演奏的特點(diǎn)出發(fā)，循序漸進(jìn)指導(dǎo)和培養(yǎng)他們?cè)诰毩?xí)和表演每個(gè)階段出現(xiàn)的反應(yīng)，讓他們逐漸熟悉表演的環(huán)境，增強(qiáng)自信。

（三）從實(shí)踐訓(xùn)練中提高心理素質(zhì)

基于在鋼琴學(xué)習(xí)過程中對(duì)訓(xùn)練舞臺(tái)和表演舞臺(tái)的不同要求，指導(dǎo)者應(yīng)在訓(xùn)練中要求演奏對(duì)象通過不斷的舞臺(tái)實(shí)踐積累演奏經(jīng)驗(yàn)，或通過模擬舞臺(tái)演奏，設(shè)置突發(fā)情況來提高演奏者的舞臺(tái)應(yīng)變能力。指導(dǎo)者不應(yīng)過度強(qiáng)調(diào)表演舞臺(tái)的特殊要求，對(duì)演奏者心理的培養(yǎng)應(yīng)建立在讓他們認(rèn)識(shí)到每一次訓(xùn)練都是一次表演，每一次表演都是一次普通的訓(xùn)練，這種有意識(shí)的模糊兩種舞臺(tái)的邊界，隨著演奏者學(xué)習(xí)和演奏經(jīng)歷的積累，他們就會(huì)游刃有余地在舞臺(tái)和訓(xùn)練場(chǎng)合中切換并駕馭。同時(shí)在訓(xùn)練中通過模擬舞臺(tái)演奏也可以讓演奏者較快地適應(yīng)表演，克服緊張心理。

總之，鋼琴演奏作為一門實(shí)踐性的藝術(shù)，對(duì)演奏者的心理素質(zhì)的要求高，如果心理素質(zhì)不好，對(duì)作品的呈現(xiàn)具有很大影響。

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