陳瀟瀟++汪宏莉

中圖分類號：G804 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）07-000-02

摘 要 近年來，隨著不斷發(fā)展的新科技，有關(guān)運動疲勞中運動性中樞疲勞的研究有了突破性的進展。通過研究發(fā)現(xiàn)長時間中等強度的運動產(chǎn)生的疲勞往往以中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)保護性抑制的中樞因素為主，其中發(fā)現(xiàn)γ-氨基丁酸（GABA）正是中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)保護性抑制的重要因素之一。本文通過綜述近年來GABA與運動疲勞的有關(guān)文獻，了解掌握GABA與運動疲勞的相關(guān)性，并根據(jù)現(xiàn)階段研究趨勢，展望GABA應用到以后的運動訓練中的前景，從而有的放矢進行下一步的研究學習。

關(guān)鍵詞 運動疲勞 中樞疲勞 γ-氨基丁酸 相關(guān)性

研究運動疲勞是體育科研中的一項重要課題，且運動疲勞是一種十分復雜且涉及層面較廣的現(xiàn)象。1880年Mosso[1]通過研究，提出了運動疲勞的可能發(fā)生部位主要有兩個：一發(fā)生部位為中樞神經(jīng)系統(tǒng)，即中樞疲勞；另一發(fā)生部位在外周，即外周疲勞。1950年，Awapara J發(fā)現(xiàn)GABA是一種廣泛分布于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)[2]。關(guān)于運動疲勞的研究中發(fā)現(xiàn)，人體運動存在著臨界核心溫度值，人體核心溫度達到此值即會發(fā)生疲勞，Marino[3]的研究可以看出運動疲勞的出現(xiàn)與體溫調(diào)節(jié)是有關(guān)系的，而GABA在下丘腦有關(guān)體溫調(diào)節(jié)方面起到很重要的作用，從而可以看出GABA與運動疲勞存在一定相關(guān)性，本文通過有關(guān)文獻的閱讀，了解掌握GABA與運動疲勞的相關(guān)性，并根據(jù)現(xiàn)階段研究趨勢，展望GABA應用到以后的運動訓練中的前景，從而有的放矢進行下一步的研究學習。

一、運動疲勞與體溫調(diào)節(jié)

許多大型體育運動賽事都是在夏季進行的，所以在夏季進行的運動中就涉及到了人的熱應激問題，高溫高濕的環(huán)境對人體的散熱產(chǎn)生嚴重阻礙，導致人體核心體溫過分升高和嚴重脫水，從而也就加速了運動疲勞的出現(xiàn)[4]。Gonzalez-Alonso[5]等研究結(jié)果提示機體疲勞與一個臨界核心溫度相關(guān)，此臨界核心溫度與運動時間無關(guān)。Marino[3]等近年來提出關(guān)于高核心體溫加速運動疲勞發(fā)生的推測。運動中腦部溫度和身體核心溫度的升高增加了機體內(nèi)的熱貯存，這成為了中樞神經(jīng)系統(tǒng)繼續(xù)為運動服務的限制因素，從而提前出現(xiàn)運動疲勞，以保護大腦不受熱損傷[6]。

二、γ-氨基丁酸在運動狀態(tài)下對體溫調(diào)節(jié)的影響

喬德才[7]等研究結(jié)果提示運動疲勞期大鼠紋狀體內(nèi)谷氨酸（Glu）、GABA共同作用，抑制大鼠神經(jīng)元興奮性，從而降低運動能力。Taiki Miyazawa等[8]研究結(jié)果顯示口服GABA可使人在高溫高濕環(huán)境下休息和進行運動時抑制食道溫度的增加。GABA誘導了交感神經(jīng)元活動的衰減，引起了血漿腎上腺素和去甲腎上腺素濃度上升的抑制，但血漿腎上腺素和去甲腎上腺素分泌的抑制如何影響體溫增加的抑制的機制尚未明確。

三、γ-氨基丁酸與運動疲勞

腦組織內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)性氨基酸分為兩類：一類為抑制性遞質(zhì)，其中以GABA的作用為主，有對抗興奮性遞質(zhì)的作用；另一類為興奮性遞質(zhì)，包括天冬氨酸（Asp）和Glu。正常生理條件下兩者代謝平衡，學者發(fā)現(xiàn)運動疲勞產(chǎn)生時Glu和GABA代謝平衡發(fā)生紊亂，GABA濃度高于Glu使腦內(nèi)抑制效應占優(yōu)勢[9]。李人[10]等研究結(jié)果提示腦中GABA濃度的增高與運動性疲勞的中樞抑制過程有關(guān)，同時發(fā)現(xiàn)訓練可使大鼠在長時間運動下維持腦內(nèi)GABA濃度穩(wěn)定，有助延遲運動疲勞的出現(xiàn)，證實了運動訓練可使動物各腦區(qū)的GABA含量穩(wěn)定，增加運動時腦機能狀態(tài)的穩(wěn)定性。張?zhí)N琨[11]等研究結(jié)果提示運動訓練在一定程度上提高了小鼠腦組織神經(jīng)活動的穩(wěn)定性及運動的適應性。

四、γ-氨基丁酸對運動疲勞的影響

近年來GABA并未有報道其為興奮劑，因此在運動員攝入GABA是允許的。但GABA能夠延遲運動疲勞出現(xiàn)的機制是因為其可以抑制核心體溫的升高，中樞神經(jīng)系統(tǒng)由于核心體溫延緩達到疲勞臨界值，就延遲了運動疲勞的出現(xiàn)，如果服用過量，有可能在機體已達到力竭卻還未出現(xiàn)疲勞感覺，這會存在一定風險，所以在指導運動員攝入GABA時必須注意用量，且要在其服用后實時監(jiān)控運動員機體變化，以便及時發(fā)現(xiàn)風險并應對。

五、γ-氨基丁酸與運動疲勞相關(guān)性的研究前景及建議

GABA作為一種新型的食物補劑被大眾用來達到抗壓及放松效果，但GABA并未廣泛應用到運動科研當中來。經(jīng)過閱讀相關(guān)文獻，發(fā)現(xiàn)其作為一種抑制型神經(jīng)遞質(zhì)有良好的降核心體溫的作用，從而能夠延緩運動疲勞的出現(xiàn)。我認為GABA被應用到運動中的前景是可以肯定的，但還需進一步的實驗研究，而且在使用時也要注意GABA的攝入量，同時對運動員的身體機能狀況實時監(jiān)控，防止一些危險的發(fā)生。

參考文獻：

[1] 高強.疲勞及其測定（上）[J].中國運動醫(yī)學雜志.1985.4（3）：179.

[2] Awapara J.Occurrence of free γ-aminobutyric acid in brain and its formation from L-glutamic acid[J].Tex Rep Biol Med.1950（8）：443-447.

[3] Marino F E，Lambert M I，Noakes T D.Superior performance of African runners in warm humid but not in cool environmental conditions[J].J ApplPhysiol.2004.96（1）：124-130.

[4] 趙杰修，馮連世.高溫高濕環(huán)境與運動性疲勞[J].中國運動醫(yī)學雜志.2008.27（2）：238-242.

[5] Gonzalez-Alonso J，Teller C，Ander sen S L，et al. Influence of body temperature on the development of fatigue during prolonged exercise in the heat[J].J Appl Physiol.1999.86（3）：1032-1039.

[6] Hiroshi Hasegwa，Romain Meeuseu，Satomi Takatsu，et al.Exercise Performance in the Heat–Possible Brain Mechanism and Thermoregulatory Strategies[J].Japan Society of Exercise and Sports Physiology.2008.13（4）：81-92.

[7] 喬德才，李許貞，楊東升，等.力竭運動前后活體大鼠紋狀體谷氨酸和γ-氨基丁酸水平的動態(tài)變化[J].中國運動醫(yī)學雜志.2011.30（10）：921-925.

[8] Taiki Miyazawa，Takashi Kawabata，Takashi Suzuki，et al.Effect of Oral Administration of GABA on Temperature Regulation in Humans during Rest and Exercise at High Ambient Temperature[J].Osaka City Med.2009（55）：99-108.

[9] 王靜，劉洪濤.中樞疲勞研究進展[J].解放軍預防醫(yī)學雜志.2005.23（1）：72-74.

[10] 李人，陶心銘.運動性疲勞與腦中γ-氨基丁酸[J].中國運動醫(yī)學雜志.1985.4（2）：81-86.

[11] 張?zhí)N琨，王斌.游泳訓練對小鼠腦組織遞質(zhì)性氨基酸和5—羥色胺的影響[J].中國運動醫(yī)學雜志.1999.18（4）：324-326.