劉偉琴

【摘 要】

《綱要》中提出：幼兒年齡越小，體內(nèi)所需水份比例就越高，及時(shí)的喝水對(duì)幼兒身體發(fā)育很重要，因此如何培養(yǎng)小班幼兒良好的喝水習(xí)慣就顯得非常重要。日常生活中，我們從各方面入手采用多種方法讓幼兒養(yǎng)成好的喝水習(xí)慣，以促進(jìn)幼兒全面、健康的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】

幼兒 培養(yǎng) 良好的喝水習(xí)慣

水是人體維持生命不可缺少的物質(zhì)，是人體重要的組成部分。《綱要》提出：幼兒年齡越小，體內(nèi)所需水份比例就越高，及時(shí)的補(bǔ)水對(duì)幼兒身體發(fā)育非常重要。因此，喝水問(wèn)題，看似簡(jiǎn)單，卻是幼兒在幼兒園一日生活活動(dòng)中重要的環(huán)節(jié)，幼兒是否主動(dòng)喝水、每天喝水的量是否適宜，都將會(huì)直接影響到他們身體的正常發(fā)育和健康成長(zhǎng)。我們結(jié)合幼兒在喝水中存在的問(wèn)題，制定了相應(yīng)的措施，以培養(yǎng)幼兒良好的喝水習(xí)慣。

一、喝水中存在的問(wèn)題

結(jié)合幼兒在園的一日生活活動(dòng)以及從家長(zhǎng)的反饋中發(fā)現(xiàn)，孩子們?cè)诤人矫娲_實(shí)存在著一些的問(wèn)題：1.沒(méi)有主動(dòng)喝水習(xí)慣。每次在一個(gè)活動(dòng)結(jié)束后，老師都會(huì)說(shuō)：大家去喝水。可總是有那么一部分的孩子不去喝；有的孩子會(huì)接滿滿的一杯水，卻不喝完，趁老師不注意的時(shí)候，偷偷把剩下的水倒到水池里；而有的會(huì)趁老師不注意時(shí)接一點(diǎn)點(diǎn)水沾一下嘴唇，潤(rùn)潤(rùn)嗓子，就是為了喝水而喝水。2.不喜歡喝白開(kāi)水。很多媽媽在我們的家校互動(dòng)平臺(tái)中說(shuō)：孩子在家喜歡喝飲料，幾乎不喝白開(kāi)水。3.喝水時(shí)吵鬧。有的孩子在接水或喝水時(shí)，喜歡跟同伴說(shuō)話、嬉鬧，以致常常忘了關(guān)水龍頭，水都滴落到地上；還有的接好了水不喝，和同伴相互倒水玩，水桶前成了他們聊天、嬉鬧的場(chǎng)所。

二、培養(yǎng)幼兒良好的喝水習(xí)慣

小班幼兒還沒(méi)完全建立全面的認(rèn)知性和自主性，這時(shí)，教師的引導(dǎo)就顯得尤為重要。為了培養(yǎng)孩子良好的喝水習(xí)慣，我們根據(jù)喝水中存在的問(wèn)題制定了相應(yīng)的措施，并有針對(duì)性的進(jìn)行引導(dǎo)。

（一）故事引導(dǎo)

小班的孩子喜歡聽(tīng)童話故事，還喜歡模仿童話人物，他們?cè)谀７峦捜宋锏倪^(guò)程中學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)。為了讓他們喜歡喝水，我講了關(guān)于“小白兔愛(ài)喝水”的故事。故事中，小白兔因經(jīng)常喝飲料而使白毛變成了黃顏色，最后看了醫(yī)生，才知都是因?yàn)楹攘孙嬃喜艑?dǎo)致的結(jié)果，從此以后小白兔再也不喝飲料，而是堅(jiān)持每天喝幾杯白開(kāi)水。聽(tīng)了故事之后，孩子們都紛紛表示要向小白兔學(xué)習(xí)，也要多喝白開(kāi)水，使自己身體棒棒的。

（二）言傳身教

成人的言行是對(duì)孩子最大的影響，孩子從成人行為中學(xué)到的要比任何語(yǔ)言中學(xué)到的多的多，影響也最大，最深遠(yuǎn)。所以作為老師，我們應(yīng)該以身作則，做孩子的表率，讓孩子從我們的行為中學(xué)習(xí)良好的習(xí)慣。帶過(guò)小班的老師都會(huì)有這樣一個(gè)體會(huì)：孩子們喜歡模仿自己的老師，他們會(huì)把在幼兒園觀察到的老師的一言一行，語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)，表演給家長(zhǎng)看，或是在同伴游戲中再現(xiàn)出來(lái)，活靈活現(xiàn)，生動(dòng)有趣。有一次區(qū)域活動(dòng)結(jié)束后，我說(shuō)：“老師渴了，想去喝點(diǎn)水，你們誰(shuí)想喝，我們一起去吧！”聽(tīng)了我的話，他們都搶著回答：“老師，我也渴了，我們一起去喝水！”接水時(shí)，引導(dǎo)孩子看看我接了多少水；喝水時(shí)我會(huì)注意自己的言行，避免出現(xiàn)聊天、說(shuō)笑的現(xiàn)象，做孩子的榜樣。老師的言傳身教使幼兒良好的喝水習(xí)慣逐漸形成。

（三）喝水記錄

小班孩子的思維具體又直接，復(fù)雜的分析綜合對(duì)他們來(lái)說(shuō)，有一定的難度。所以，采用直觀的方式記錄行為，對(duì)增加幼兒對(duì)特定事物的認(rèn)知有著積極的作用。我們班的孩子在各種游戲化的情境引導(dǎo)下，逐漸喜歡并愛(ài)上了喝水，在一日生活活動(dòng)中，我們要求孩子每天喝600毫升水，即六半杯水。但有些孩子只喝一兩次，而有些孩子根本說(shuō)不清今天一共喝了多少杯水，所以教師就難以掌握他們實(shí)際喝水的情況。為了確保孩子們每天都能喝滿600毫升水。我們制作了喝水區(qū)域牌“今天你喝幾杯水”，孩子們每次喝完一杯水，就往自己的小紙杯袋里插一朵小花。每天下午游戲結(jié)束后，會(huì)組織大家一起討論：今天我喝了幾杯水，并評(píng)出每天的“能量寶貝”，即喝滿6杯水的寶貝。通過(guò)這樣的形式，孩子們喝水的次數(shù)多了，同時(shí)還能根據(jù)小紙杯里吸管的數(shù)量知道自己一天喝水的情況。教師也能有針對(duì)性地進(jìn)行個(gè)別教育。

（四）隨渴隨喝

在培養(yǎng)孩子定時(shí)喝水習(xí)慣的同時(shí)，我們還注重培養(yǎng)他們隨渴隨喝的良好習(xí)慣。因?yàn)槎〞r(shí)的喝水未必能滿足所有孩子對(duì)水的需求，他們?nèi)绻茏龅诫S渴隨喝就更好了。所以在集體活動(dòng)、戶外游戲、室內(nèi)區(qū)域游戲中我們常有針對(duì)性地提醒孩子們喝水，逐漸培養(yǎng)他們隨渴隨喝的好習(xí)慣。

（五）家園配合

每一種習(xí)慣的養(yǎng)成，需要一個(gè)長(zhǎng)期的、持續(xù)的環(huán)境影響。在幼兒的成長(zhǎng)過(guò)程中，家庭環(huán)境和幼兒園有著同樣重要的作用。因此，我們利用家?；?dòng)平臺(tái)、家訪、電話等形式與家長(zhǎng)進(jìn)行交流，了解孩子在家喝水的情況，并制定相宜的方案，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合。請(qǐng)家長(zhǎng)提醒孩子在家中自己拿著杯子喝水，而且要多喝白開(kāi)水，盡量少喝飲料。在家園的共同配合、努力下，孩子們逐漸愛(ài)上了喝水。

孩子們每天的喝水問(wèn)題看似簡(jiǎn)單，但是要培養(yǎng)他們自覺(jué)主動(dòng)地喝水卻并不那么簡(jiǎn)單。日常生活中，只要我們細(xì)心觀察、耐心引導(dǎo)，一如既往地堅(jiān)持，相信孩子們?cè)诶蠋煹囊龑?dǎo)下，一定會(huì)做到科學(xué)、主動(dòng)、正確地喝水，從而形成良好的喝水習(xí)慣，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。

【參考文獻(xiàn)】

【1】幼兒園3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南

【2】劉馨.指南.人民教育出版社