王瀾滄

摘 要：該文運(yùn)用文獻(xiàn)法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對(duì)北京市朝陽(yáng)區(qū)幾所高校大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練前后增加拓展訓(xùn)練課的內(nèi)容進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究，證明拓展訓(xùn)練課對(duì)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)的提高有積極的促進(jìn)作用?？梢宰鳛榇髮W(xué)生訓(xùn)練課課的有益補(bǔ)充。建議高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)根據(jù)該運(yùn)動(dòng)隊(duì)情況有選擇性地將部分拓展訓(xùn)練的內(nèi)容融入運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練中，并逐步建立和完善符合該校各項(xiàng)目訓(xùn)練的課程體系。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練 大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員 意志品質(zhì) 研究

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2017）05（a）-0047-02

A Study on the Training of Willpower of College Athlete by Outward Bound Training

Wang Lancang

（Beijing University of Chemical Technology， Beijing， 100029， China）

Abstract： This thesis will study the college athlete in BUCT，UIBE，BUCM and BIFT. The research methods include： the bill of document， the bill of investigation， the bill of test and the bill of statistics. It also put forward the suggestions of introduce outward bound in training of college athlete.It can be confirmed that outward bound has a positive impact on willpower of the college athlete. We find it necessary to make outward bound one of the major subjects in training of college athlete.

Key Words：Out-ward bound；Willpower；College athlete；Study

1 前言

1.1 高校競(jìng)技體育的快速發(fā)展

隨著我國(guó)競(jìng)技體育制度的改革，高校作為我國(guó)各類人才的培養(yǎng)基地，也必將以其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)成為我國(guó)競(jìng)技體育人才培養(yǎng)的重要途徑。近年來(lái)我國(guó)高校培養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入國(guó)家隊(duì)，在世界大賽上取得優(yōu)異成績(jī)的例子不勝枚舉。

1.2 意志品質(zhì)對(duì)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的重要性

意志品質(zhì)是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的重要組成部分，是其取得優(yōu)異成績(jī)的必要保障，同時(shí)也是體育精神和體育文化的體現(xiàn)，特別是對(duì)于處在成長(zhǎng)階段的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員來(lái)講意志品質(zhì)的培養(yǎng)尤為重要。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

該文的研究對(duì)象為北京市朝陽(yáng)區(qū)幾所高校的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員，包括北京化工大學(xué)、對(duì)外經(jīng)貿(mào)大學(xué)、北京中醫(yī)藥大學(xué)等。實(shí)驗(yàn)組30人，在每次訓(xùn)練準(zhǔn)備活動(dòng)中或訓(xùn)練結(jié)束階段的放松活動(dòng)中加入30 min的拓展訓(xùn)練。對(duì)照組30人按照原本的訓(xùn)練計(jì)劃訓(xùn)練。實(shí)驗(yàn)時(shí)間為2016年2～6月。

2.2 研究方法

2.2.1 實(shí)驗(yàn)法

（1）教學(xué)效果的測(cè)量。

該文所采用的測(cè)量工具為《高級(jí)運(yùn)動(dòng)員意志量表》，共44道題目，6個(gè)維度，每題有五個(gè)選項(xiàng)采用五點(diǎn)計(jì)分法，其中正向計(jì)分的題目分別計(jì)1～5分，反向計(jì)分的題目分別計(jì)5-1分。

《高級(jí)運(yùn)動(dòng)員意志量表》①

量表來(lái)源：梁承謀，付全，于晶（2003）。高級(jí)運(yùn)動(dòng)員意志量表。北京心理學(xué)會(huì)2003年學(xué)術(shù)年會(huì)論文摘要集。

（2）測(cè)試步驟。

①實(shí)驗(yàn)前對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組用量表測(cè)試。

②實(shí)驗(yàn)后對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組再次用量表測(cè)試。

2.2.2 統(tǒng)計(jì)法

將實(shí)驗(yàn)的數(shù)據(jù)錄入SPSS統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。實(shí)驗(yàn)前后的數(shù)據(jù)用配對(duì)t 檢驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的數(shù)據(jù)采用獨(dú)立樣本t 檢驗(yàn)。

3 實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練前后各維度進(jìn)行了測(cè)試比較（見表1）。

3.1 實(shí)驗(yàn)組測(cè)試結(jié)果分析

從實(shí)驗(yàn)組運(yùn)動(dòng)員的實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析，可以看出實(shí)驗(yàn)組這6個(gè)維度后測(cè)的結(jié)果都優(yōu)于前測(cè)的結(jié)果。說明實(shí)驗(yàn)組在經(jīng)過一段時(shí)間的拓展訓(xùn)練后其意志品質(zhì)各維度都得到了提高。但要從統(tǒng)計(jì)學(xué)角度來(lái)分析其改變的意義我們還得來(lái)分析一下其顯著性差異指標(biāo)。其中，自信心這個(gè)維度前后測(cè)之間有極顯著性差異（P<0.01）。從統(tǒng)計(jì)學(xué)角度分析測(cè)試前后，自信心有了非常顯著的提高。說明拓展訓(xùn)練對(duì)提高被試者的自信心方面效果最為突出。果斷性、自控力這兩個(gè)維度前后測(cè)之間存在顯著性差異（P<0.05）。從統(tǒng)計(jì)學(xué)角度測(cè)試前后果斷性、自控力有了顯著的提高。說明拓展訓(xùn)練對(duì)提高被試者的果斷性和自控力方面效果非常突出。在訓(xùn)練中加入拓展訓(xùn)練的內(nèi)容課對(duì)運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)的提高和完善起到了積極的促進(jìn)作用，但這種促進(jìn)作用存在著不平衡性。這種不平衡性可能和被使者的特性，訓(xùn)練中所選用的項(xiàng)目等多種因素有關(guān)。

3.2 對(duì)照組測(cè)試結(jié)果分析

從對(duì)照組運(yùn)動(dòng)員的實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析，可以看出對(duì)照組前后測(cè)這6個(gè)維度有提高的，也有下降的，并沒有明顯的規(guī)律，從t 檢驗(yàn)的結(jié)果來(lái)看均無(wú)顯著性差異。從統(tǒng)計(jì)學(xué)角度來(lái)講這種變化是隨機(jī)的。說明對(duì)照組的運(yùn)動(dòng)員在原有訓(xùn)練計(jì)劃訓(xùn)練一段時(shí)間后，這6個(gè)維度沒有發(fā)生顯著的變化。傳統(tǒng)的訓(xùn)練計(jì)劃在提高運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平方面效果有目共睹，但在運(yùn)動(dòng)員心理建設(shè)方面似乎效果不是很明顯。

3.3 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組測(cè)試結(jié)果分析

組間t 檢驗(yàn)結(jié)果顯示，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組運(yùn)動(dòng)員在前測(cè)時(shí)這6個(gè)維度并沒有顯著性差異，從統(tǒng)計(jì)學(xué)角度講兩個(gè)組的運(yùn)動(dòng)員在實(shí)驗(yàn)前這6個(gè)維度處在同一水平上。而后測(cè)的結(jié)果顯示這6個(gè)維度實(shí)驗(yàn)組要優(yōu)于對(duì)照組，實(shí)驗(yàn)組運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)的提高幅度超過了對(duì)照組，說明在培養(yǎng)和提高運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)方面拓展訓(xùn)練有著自身的優(yōu)勢(shì)，可以作為運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的必要補(bǔ)充。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

研究表明，在訓(xùn)練中加入拓展訓(xùn)練的內(nèi)容對(duì)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)的培養(yǎng)和提高有著積極的作用，這種提高雖然存在不平衡性，在堅(jiān)韌性、頑強(qiáng)性、目標(biāo)清晰度這3個(gè)方面從統(tǒng)計(jì)學(xué)角度實(shí)驗(yàn)沒有發(fā)現(xiàn)顯著性差異，但在果斷性、自控力、自信心這3個(gè)方面非常明顯。

4.2 建議

建議高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)根據(jù)該運(yùn)動(dòng)隊(duì)情況有選擇性地將部分拓展訓(xùn)練的內(nèi)容融入運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練中，并根基自身需求逐步建立和完善符合該校各項(xiàng)目訓(xùn)練的課程體系。

參考文獻(xiàn)

[1] 于海濤，常會(huì)麗.高校體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的可行性分析[J].河南教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，14（3）：73-75.

[2] 董翠香.新課程標(biāo)準(zhǔn)下中小學(xué)體育校本課程開發(fā)的必要性和可行性[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，21（1）：94-97.

[3] 譚華.體育課程功能的歷史演變[J].體育學(xué)刊，2005，12（1）：19-21.

注釋

① 梁承謀，付全.高級(jí)運(yùn)動(dòng)員意志量表[M].2003.