王淑娟

摘要： 大學生是社會團體中的重要組成部分，是祖國的未來，肩負著全面建設小康社會、實現(xiàn)中華民族偉大復興的重任。但是隨著社會的快速發(fā)展、環(huán)境的不斷變化，大學生心理健康問題日益突顯。高校輔導員作為大學生成長的引路人，是大學生思想政治教育和日常管理的重要力量，同時也肩負著大學生心理健康教育的重要責任。本文通過研究高職院校大學生心理健康的現(xiàn)狀及主要問題、影響大學生心理健康的因素、分析高校輔導員如何做好大學生心理健康教育工作，以期為高校輔導員開展心理健康教育工作提供理論參考，更好服務于大學生心理健康教育工作。

Abstract： College students are an important part of social organizations， and the future of the motherland， shouldering the task of building a well-off society in an all-round way and realizing the great rejuvenation of the Chinese nation. However， with the rapid development of society and the constant change of environment， the problem of college students' mental health is becoming more and more obvious. As the guide of college students' growth， college counselors are an important force in Ideological and political education and daily management of college students， and they also shoulder the important responsibility of college students' psychological health education. Through studying the present status of college students' mental health in higher vocational colleges and the main problems， the factors impacting mental health， analysis of how college counselors do the work of mental health education of college students， to provide theoretical reference for college counselors to carry out mental health education， to better serve the mental health education of college students.

關鍵詞： 高職院校；輔導員；大學生

Key words： higher vocational colleges；counselors；college students

中圖分類號：G715 文獻標識碼：A 文章編號：1006-4311（2017）20-0234-03

0 引言

隨著社會的高速發(fā)展，人們的價值觀、思維模式也都發(fā)生著巨大的變化。著名心理學家弗洛伊德認為，社會的文明發(fā)展程度越高，人類心理壓力就越大。確實，市場經濟的不斷發(fā)展對人才提出的要求越來越高，時代賦予當代大學生的任務也越來越重，大學生面臨的壓力也就越來越大，從而造成了很多大學生心理健康出現(xiàn)了問題。很多大學生因為處理不好心理健康問題而休學、退學；更有嚴重者會出現(xiàn)兇殺、自殺等惡性事件。對學生個人、學校和社會都造成了極為嚴重的影響。輔導員作為高校學生思想政治教育和日常管理工作一線工作人員，與學生接觸最多、聯(lián)系最緊密、影響最直接，責無旁貸地肩負著大學生心理健康教育這項神圣而艱巨的任務。因此，分析并探討高校輔導員如何做好大學生心理健康教育工作，對大學生心理健康問題采取相應的方法和措施顯得尤為重要與迫切。

1 高職院校大學生心理健康的主要問題

21世紀是一個信息發(fā)達，各種思想文化互相交流的開放時代，這個時代賦予了大學生更多的成長與機遇，同時也對大學生的思想觀念和價值取向有著強烈的沖擊。大學時光是人一生中最重要的階段，在這個時間內不僅人的生理在迅速成長，人的心理和與之相對應人生觀、價值觀、世界觀也在不斷塑形。但是，我國的大學生心理健康還存在著很多方面的問題，2006年10月人民日報報道北京16所大學抽樣調查結果表明，精神、心理疾病已成為大學生休學、退學的重要因素。

調查結果中，因心理、精神方面疾病休學、退學的人數(shù)占休學、退學人數(shù)的37.9%和64.4%。清華大學在死亡和退學的學生中，精神分裂癥占60%，中國人民大學因患精神分裂癥死亡的學生占死亡學生總數(shù)的33.3%，南開大學一項對天津市20所高校2.3萬余名學生進行的心理健康狀況調查結果顯示，有25.26%的學生存在不同程度的心理問題、障礙或疾病。人民日報在做了上述報道后做了下述結論：“從這些數(shù)據(jù)可以看出，當代大學生心理健康存在嚴重問題，已經開展多年的大學生心理健康教育并未切實發(fā)揮出有效的作用?！盵1]當代高職院校大學生心理健康狀況根據(jù)不同年級不同特點可以歸結為以下幾個問題：

1.1 學習適應問題

對于大一新生來說，學習方式、方法都放發(fā)生了巨大改變，很多同學不能適應這些改變，學習適應問題成為了大一新生最主要的問題，部分同學在經歷高考進入大學以后，沒有了學習目標，徹底自我放松，缺乏學習的激情和動力，認為大學成績只要及格就可以，有的甚至產生厭學情緒，經常曠課或者做與學習無關的事，如果老師沒有及時的指導和幫助，這樣的學生就會迷失在大學生活中，長期以往就會形成自我否定、自暴自棄的心理問題；反之，有些學習成績好對自己要求很高的同學就會陷入另一個極端，在學習上過于勤奮、好勝、追求完美，這些學生往往出現(xiàn)性格孤僻、精神緊張、精神焦慮等不良心理問題。

高職院校大學生文化課基礎相對較弱，厭學情緒更為嚴重，不良習慣也較多，因此上大學以后更容易出現(xiàn)學習適應困難不愿意學習的問題。我國正處于社會轉型期，像拜金主義、享樂主義等消極思想也會侵蝕大學生的心理，導致很多高職院校大學生無法安心學習，急功近利，認為讀書無用，迫不及待走上社會掙錢，耽誤了學習，很多人甚至中途輟學、退學。

1.2 人際交往問題

在經過了大一一年的學習與適應后，人際交往問題是大二學生最主要的問題。上大學以后，離開了父母每天和同學一起生活、學習，人際關系就顯得尤為重要。大一剛來到大學對大學生活還充滿了新鮮感與好奇，同學之間關系也比較融洽。但是經過了一年的磨合與適應，到了大二很多同學開始有了自己的生活、學習模式和方法，如果不能與同學很好地磨合與共處就容易產生問題。有些同學不能正確地評價自己，也不會通過他人的評價進行自我反省和自我完善，總是以自我為中心、自我感覺良好、高高在上、特立獨行、不會理解包容他人，這樣的同學長期以往容易脫離群體被孤立；還有一些同學內向不愛說話不知道該如何與別人交流，尤其是農村與貧困家庭的學生，由于和城市學生在家庭環(huán)境和文化方面有差異，總覺得自己比不上別人，在人際交往中會產生自卑、懼怕交往的心理。人際交往一旦出現(xiàn)問題，對學生的影響很大，很多人處理不好會和寢室同學、班級同學發(fā)生矛盾沖突，因而影響自己的情緒和心理，無法正常地在大學生活、學習。高職院校大學生來自農村和偏遠地區(qū)學生較多，在人際交往中更容易出現(xiàn)自卑或者攀比的心理，如若處理不當，會對心理造成傷害和困惑，從而引發(fā)自我封閉，沉迷于網絡世界、脫離現(xiàn)實世界等更為嚴重的問題。

1.3 實習就業(yè)問題

高職院校大學生在進入大學三年級后，都要面對實習、就業(yè)的問題。因此，擇業(yè)就業(yè)問題是高職院校大三學生最主要的問題。隨著市場經濟的不斷發(fā)展與變化，以往的國家包分配模式早已打破，取而代之的是畢業(yè)生和企業(yè)實習自主雙向選擇，大學生人數(shù)越來越多，與之相伴的是就業(yè)壓力越來越大?，F(xiàn)在就業(yè)市場競爭異常激烈，高職院校學生在就業(yè)市場中本來就不占優(yōu)勢，因此難免存在心理偏差和不適應性。并且很多高職院校大學生存在基礎不扎實、技能不過硬，但卻不能正確地自我認識和評價，沒有認識到自身在就業(yè)市場的優(yōu)勢和劣勢，目標和期望值過高、追求高待遇工作、盲目攀比，一旦現(xiàn)實與想象不符，就很容易對實習就業(yè)產生自卑、焦慮心理。

2 影響大學生心理健康的主要因素

2.1 個人因素

現(xiàn)在的大學生多為18周歲左右的獨生子女，無論是之前在家庭的成長模式還是年齡階段上都還處于身心不斷發(fā)展、不夠成熟的狀態(tài)。從小到大一直被家庭過分保護、呵護就會造成心理承受能力不足，一旦在學習、生活中遇到問題后就會產生消極的心理，嚴重的甚至會發(fā)展為心理疾病，不懂得積極陽光地去面對生活中所遇到的困難。大學生所處的年齡階段也導致了學生在認知上存在主觀片面性，很多時候眼光比較狹隘，看不到事情的兩面性，容易鉆牛角尖導致心理產生偏激想法。同時大學生情感上存在不穩(wěn)定性，大學生處在一個情感非常豐富的階段，充滿了激情與活力，但是情緒管理能力欠缺，很容易出現(xiàn)情緒波動，遇到開心的事情會十分興奮，遇到悲傷的事情會非常消極，這也是導致心理健康出問題的一個重要因素。

2.2 家庭因素

一個家庭的環(huán)境與氛圍對一個人的成長甚至一生都有著重要的影響與意義，很多在大學期間出現(xiàn)心理問題甚至是精神問題的學生歸根到底都是受到家庭因素的影響。家庭對大學生的影響首先表現(xiàn)為父母自身的素質，父母是孩子最好的老師，父母的一言一行直接教育并影響孩子的言行舉止，擁有美好品德的父母會給孩子樹立一個很好的學習與模仿榜樣。其次是家庭環(huán)境。家庭環(huán)境的好壞對家庭每個成員都有直接的影響，尤其是孩子。父母不和、經常爭吵甚至離婚的家庭，子女就很容易憂郁、多慮和多疑的心理狀態(tài)；家庭和睦美滿，子女也就更容易積極樂觀、開朗活潑。最后也是最重要的就是家庭對子女的教育方式。正確的教育方式能讓孩子擁有一個積極向上的價值觀、人生觀和價值觀，同時也會讓孩子有個樂觀、積極的心理狀態(tài)，反之不良的家庭教育不僅不能讓孩子成人成才，而且會成為影響孩子心理健康的不良因素。

2.3 學校因素

學生在進入大學之前對家長、老師都過分依賴，缺乏獨立性，進入大學以后，面對全新的學習和生活模式，老師平時要多關心多指導學生，做好教育與引導工作，幫助學生順利過渡從而很好地適應大學生活，如果這個時候老師只一心注重學生的成績忽視學生的心理就很容易出問題。學校同時也要做好大學生身心全面健康發(fā)展的工作，注重培養(yǎng)學生的綜合素質與能力，多開展豐富多彩的校園文化活動，調動學生的積極主動性，讓學生的大學生活過得豐富且充滿意義。

2.4 社會因素

隨著社會主義市場經濟的建立和發(fā)展，改革開放的不斷深入，社會的文化和價值觀都受到強烈的沖突與碰撞。在接受積極的文化與價值觀的同時，很多不良的文化與價值觀也對當今大學生進行著侵蝕，貧富差距越來越大，就業(yè)問題越來越突出，這些問題的出現(xiàn)在不斷地對社會進行考驗的同時也極易導致大學生產生各種心理問題。如何保持社會文化和價值觀的先進性，幫助大學生形成正面的人生觀、價值觀、世界觀也是大家共同努力的方向。

3 輔導員做好大學生心理健康教育工作的方法

3.1 輔導員要提高自身心理健康知識素養(yǎng)

作為大學生心理健康教育的一線工作者，輔導員自身必須具備一定的理論知識儲備與素養(yǎng)。高校輔導員應掌握大學生的心理發(fā)展規(guī)律、特點及研究方法等相關的心理學理論，掌握心理健康教育的基本方法和技巧，同時還要了解教育學、社會學、哲學等理論知識。[2]

輔導員不僅要掌握一定的理論知識，還要學會與實踐相結合，根據(jù)不同的學生展開有針對性的心理健康教育，做到因材施教、因人而異，從而讓大學生心理健康教育工作更科學、更有效。

3.2 開展心理健康調查，建立學生心理檔案

要做好大學生心理健康教育工作，首先要對大學生心理健康情況進行了解和把握，只有這樣才能更有針對性地找到措施與方案。在新生入學時就要對學生展開心理健康普查，通過心理健康測試反饋分析整理心理狀況共性和個性問題，對心理健康異常的學生要分別進行群體談話和個人談話，分析學生的癥狀查找問題的根據(jù)，并據(jù)此建立學生個人心理健康檔案，根據(jù)學生的情況進行不斷更新和完善，及時掌握學生的心理健康情況，做到早發(fā)現(xiàn)、早預防。

3.3 將心理健康教育與思想政治教育相結合

高校思想政治教育是對大學生進行人生觀、價值觀、世界觀等方面的教育；大學生心理健康教育是培養(yǎng)學生健康的心理素質、健全的人格、意志等方面的教育。大學生良好的心理素質是形成正確的人生觀、價值觀、世界觀的基礎；同時，正確的人生觀、價值觀、世界觀促進著大學生的心理健康。二者關系密切，相互促進。

因此，作為輔導員理應將心理健康教育與思想政治教育相結合，雙管齊下，才能更好地培養(yǎng)出一名真正意義上合格的大學生。

3.4 建立班級心理健康工作團隊

由于目前很多高校存在輔導員所帶學生人數(shù)較多、壓力較大，因此，輔導員在自己做好建立健康教育工作的同時也要組建班級心理健康工作團隊，利用學生與學生之間更容易溝、了解更深入等特點從而更及時、更高效地做好大學生心理健康教育工作。輔導員可以在每個班級選拔心理委員，每個宿舍選拔心理信息員，建立“輔導員—心理委員—心理信息員”心理健康工作團隊，讓每個宿舍的心理信息員主動觀察學生的心理動態(tài)，并力所能及地提供心理輔導；由班級心理委員對各宿舍心理情況定期進行匯報；輔導員可對心理委員的匯報進行閱讀，處理學生無法解決的心理健康問題并對心理委員、心理信息員的工作進行反饋與指導。

3.5 加強多部門、全方位溝通聯(lián)系工作機制

在大學生心理健康教育工作中，輔導員是主力軍，但是面對嚴重心理問題的學生，輔導員要了解自身工作的局限性，要和學生家長、專業(yè)心理咨詢師和學校相關部門加強溝通聯(lián)系，共同做好學生心理健康教育工作。很多學生心理健康與家庭有著密切的聯(lián)系，這就更要加強與家長的溝通交流，讓學生家長及時了解學生的現(xiàn)狀，對學生進行積極引導，配合學校更好進行心理健康教育工作。

同時，不少學校配有專業(yè)的心理咨詢師和相關部門，輔導員在心理健康教育工作中遇到困難時要積極主動尋求專業(yè)人士和部門的幫助，大家齊心協(xié)力共同做好大學生心理健康教育工作，為大學生的心理健康保駕護航。

4 結論

大學生是承載著家庭與社會所有期盼的重要群體，同時，他們也面對著學習、人際交往、就業(yè)等眾多壓力，大學生心理健康是他們成人成才的重要保證，因此，大學生心理健康教育工作不容忽視，高校輔導員作為學生管理工作的重要組成部分，要密切關注大學生心理健康教育工作，提高自己心理健康教育工作的技能與水平，幫助大學生預防和解決心理健康問題，促使大學生行成良好的心理品質，為國家培養(yǎng)出全方位發(fā)展的綜合應用型人才而努力。

參考文獻：

[1]尤世宏.發(fā)揮高校輔導員自身優(yōu)勢做好大學生心理健康教育工作[J].吉林省教育學院學報，2008.

[2]李智慧，龍躍，齊立強.高校輔導員工作與大學生心理健康教育[J].河北理工大學學報，2009.

[3]吳玲玲.高職院校輔導員工作之探析[J].中國管理信息化，2014（06）.