劉善景

[摘 要] 職業(yè)生涯規(guī)劃是職業(yè)指導中的重要組成部分，現(xiàn)今，很多大學生由于缺乏明確、清晰、適當的職業(yè)生涯規(guī)劃，在選擇職業(yè)時，帶著很大的主觀性和盲目性。因此，制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，不僅可以幫助在校大學生樹立大學目標，積極投入大學生活，還能促使大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃實施的過程中不斷調整心態(tài)，畢業(yè)后可以快速地與社會融合。

[關 鍵 詞] 高職生；案例分析；職業(yè)生涯規(guī)劃；

[中圖分類號] G717 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）25-0154-02

隨著人才競爭壓力的不斷加劇，大學生的就業(yè)壓力日益增大。如此嚴峻的就業(yè)形勢，不僅對臨近畢業(yè)的大學生形成壓力，甚至給大學生入校前如何選專業(yè)、入學后如何制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃帶來無形的壓力。

職業(yè)生涯規(guī)劃是指針對個人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人的奮斗目標并努力實現(xiàn)這一目標的過程。換句話說，職業(yè)生涯規(guī)劃要求根據自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，選擇最適合自己能力的事業(yè)。通過職業(yè)生涯規(guī)劃可以評定個人的特點和強項，評估個人目標和現(xiàn)實的差距，發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇，突破生活中的限制，重新認識自身的價值并使其增值。沒有經過策劃的職業(yè)與職業(yè)發(fā)展是盲目的，沒有經過設計的人生是打折的人生[1]。

當今，很多大學生由于缺乏明確、清晰、適當的職業(yè)生涯規(guī)劃，在選擇職業(yè)時，帶著很大的主觀性和盲目性。筆者認為制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，不僅可以幫助在校大學生樹立大學目標，積極投入大學生活。還能促使大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃實施的過程中不斷調整心態(tài)，畢業(yè)后可以做到快速地與社會融合。下面就一個典型學生案例進行具體闡釋。

一、案例介紹

（一）基本情況

盧某，女，19歲，某高職醫(yī)學檢驗技術專業(yè)2015級學生，長相清秀，性格活潑開朗，擔任學生干部，大學里很多精力都用在工作上，學習激情不高，成績中等。該生自述，她從小的理想是成為一名法醫(yī)，原以為可以考上本科，可現(xiàn)在只能讀大專，她不知道怎么做才能實現(xiàn)自己的夢想。

（二）案例分析

本案例中，小盧遇到的困惑主要是有職業(yè)目標但是不知道如何實施，也不確定目標是否合理。針對這一情況，筆者與小盧商量制訂一份職業(yè)生涯規(guī)劃書，主要從自我剖析、職業(yè)探索、決策行動、評估調整四個方面開展。

1.自我剖析

通過讓學生自己對自己評價并收集家長、學生、老師、朋友對她的評價，結合所學的醫(yī)學檢驗技術專業(yè)，在主觀評價上小盧的職業(yè)目標可以定位為法醫(yī)。

同時還運用霍蘭德興趣測試、MBTI性格測試、職業(yè)錨分析以及GATB職業(yè)能力測試，對每一項測試的結果，指導學生對照現(xiàn)實做一個對比分析，例如，GATB職業(yè)能力測評的結果對照分析如下：

職業(yè)測評工具顯示的結果與小盧自我評估基本吻合，她對自己有了更全面、更客觀的認識。通過自我剖析，堅定了小盧成為法醫(yī)的職業(yè)目標。

2.職業(yè)探索

經過了解，小盧所就讀的高職曾經與公安部門聯(lián)合招考法醫(yī)。通過老師引薦，小盧聯(lián)系上了通過招考成為法醫(yī)的學長并展開了詳細的訪談。通過對法醫(yī)工作情況、勝任條件、招聘要求的分析，小盧明白了法醫(yī)招考不僅對成績有要求，還對技能和體質有所要求。在了解這些基本情況后，筆者還指導小盧對未來的目標工作單位的薪資、人員構成、招聘情況進行了進一步的分析。通過SWOT分析，找出自己的優(yōu)勢、劣勢、機遇及挑戰(zhàn)，進一步明確職業(yè)目標和職業(yè)定位。

3.決策行動

根據前期對目標職業(yè)的探索，幫助學生分析從事法醫(yī)工作需要具備綜合能力，包括專業(yè)知識、專業(yè)技能、核心才干三個方面。專業(yè)知識包括臨床醫(yī)學知識、法學及法醫(yī)學的基本理論及基本知識；專業(yè)技能包括法醫(yī)學檢案鑒定的基本能力、偵查能力、顯微鏡等醫(yī)療器材操作能力；核心才干包括邏輯思維能力、推理能力、分析能力、熟知法醫(yī)工作的規(guī)程等。通過綜合分析，小盧訂下了職業(yè)生涯的短期目標（2016年-2018年，實現(xiàn)專升本）、中期目標（2019年-2022年，成為法醫(yī)，考取法醫(yī)師資格）、長期目標（2023年以后，成為主任法醫(yī)師），并制訂詳細的短期計劃、中期計劃和長期計劃。近一年的詳細實施計劃見下表：

實施計劃越詳細，實施起來就越能有的放矢。通過制訂詳細的實施計劃，小盧更清晰地明白了自己在不同的階段應該做什么事情，達到什么目的，職業(yè)生涯規(guī)劃的目的基本達到。11月，小盧用這份職業(yè)生涯規(guī)劃書參加2016年全區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃比賽，通過文稿的評比和現(xiàn)場表現(xiàn)，榮獲市級一等獎，自治區(qū)二等獎的優(yōu)異成績。這次比賽讓她對自己的職業(yè)目標有了一個更清晰、更明確、更具體的認識。

4.評估調整

職業(yè)生涯規(guī)劃不可能做到精確，更不能預言將來要發(fā)生什么。再詳細的計劃也可能發(fā)生偏差。因此，筆者與小盧共同分析在實現(xiàn)目標的過程中可能出現(xiàn)的意外，并針對意外做出相應的調整方案。通過評估，不僅預先考慮了可能出現(xiàn)的挫敗，讓學生做好充分的心理準備。同時，也在評估和調整的過程中讓學生明白，實現(xiàn)目標的道路不是唯一的、一帆風順的。

學生制訂職業(yè)生涯規(guī)劃一年來，基本能按照她計劃的路徑和方案開展大學的生活，學習目的明確，身心狀態(tài)較佳，綜合表現(xiàn)優(yōu)秀。今年4月，小盧獲得自治區(qū)優(yōu)秀團員稱號，為所在高校唯一獲此殊榮的學生；5月份，小盧代表學院參加全國檢驗技能操作比賽榮獲三等獎；6月，她順利進入區(qū)人民醫(yī)院實習。小盧對筆者說，有目標的生活過得充實而精彩！

二、案例啟示

小盧的案例不是特例而是典型。現(xiàn)在的“95”后，甚至是“00后”的大學生，個性較強，有自己的想法，敢想敢做。但是想法往往不成熟，對自身認識不足，對環(huán)境分析不全面，遇到問題和困難不是自負就是自棄，眼高手低，目標遠大卻不知從何開始。作為職業(yè)指導者，應當認清當前的就業(yè)形式，把握現(xiàn)有的就業(yè)政策，引導學生認識自己、認識環(huán)境，制訂一份適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，從現(xiàn)在做起，一步一步認清目標，學會面對問題、解決問題、不斷調整自己、把握自己的職業(yè)命脈。

參考文獻：

程曦希，程興.規(guī)劃人生，把握自己的職業(yè)命脈：職業(yè)指導典型案例撰寫[J].中外企業(yè)家，2016（9）.