賴巍

一、背景

健美操是深受學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)之一，尤其是女學(xué)生。筆者為普通高中體育教師，擅長(zhǎng)健美操教學(xué)，長(zhǎng)期教授高中健美操選項(xiàng)課程。在從事體育教育的幾年中，筆者十分重視教育及體育相關(guān)理論的學(xué)習(xí)，并在教學(xué)實(shí)踐中積極嘗試和實(shí)踐。對(duì)在建構(gòu)主義哲學(xué)思想下形成的自主、合作和探究教學(xué)理念有一定的實(shí)踐經(jīng)歷。

2015年9月19日上午第五節(jié)課，筆者在南寧市第五中學(xué)體育館進(jìn)行健美操教學(xué)，授課對(duì)象為高二年級(jí)女生班學(xué)生，授課內(nèi)容為健美操水晶級(jí)第一組合八個(gè)八拍。高二年級(jí)的學(xué)生有較強(qiáng)的求知欲，有一定的自學(xué)能力和潛在動(dòng)力。該班為健美操選修班，在經(jīng)過高一一學(xué)年的以健美操為主要教學(xué)內(nèi)容的體育課學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)健美操的項(xiàng)目特征具有了基本的概念，對(duì)其動(dòng)作風(fēng)格有了基本的掌握，具備進(jìn)行健美操自主、合作和探究學(xué)習(xí)的可能性。

二、提出問題

健美操的一小節(jié)有八個(gè)八拍，前四個(gè)八拍和后四個(gè)八拍動(dòng)作相同，方向相反。理論上講，只要學(xué)會(huì)了前四個(gè)八拍，后四個(gè)八拍的學(xué)習(xí)就會(huì)變得輕松，反之，如果學(xué)會(huì)了后四個(gè)八拍，那么前四個(gè)八拍的學(xué)習(xí)也會(huì)輕松。那么，是否可以利用健美操的這一規(guī)律來創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中體現(xiàn)自主、合作與探究的學(xué)習(xí)呢？筆者經(jīng)過思考，發(fā)現(xiàn)健美操的這一特點(diǎn)與鏡子成像原理契合，鏡子成像的原理為鏡子里面的像和原人成面對(duì)面關(guān)系，如有動(dòng)作，那么像和原人動(dòng)作相同，但方向相反。為此，筆者決定在課堂教學(xué)中大膽利用鏡子原理來幫助教學(xué)，幫助學(xué)生進(jìn)行自主、合作學(xué)習(xí)。課堂具體安排如下：

1.在課前，講清本課的安排和要求，在分組自主準(zhǔn)備活動(dòng)后，教師把基本動(dòng)作后屈腿、A字步、V字步等提煉出來進(jìn)行集中教學(xué)。

2.教師和學(xué)生一起明確健美操正方向（即前四個(gè)八拍）和反方向（即后四個(gè)八拍）的關(guān)系。教師組織和引導(dǎo)學(xué)生討論健美操正反方向動(dòng)作的關(guān)系——?jiǎng)幼飨嗤?，但方向相反，即如果兩位學(xué)生面對(duì)面站立分別進(jìn)行正反方向動(dòng)作練習(xí)，那么兩人的動(dòng)作關(guān)系就如鏡子里面成像動(dòng)作和本人動(dòng)作的關(guān)系，此處筆者將之簡(jiǎn)稱為“鏡子”動(dòng)作。

3.組織學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作學(xué)習(xí)。利用視頻、ipad、掛圖等手段，組織全體學(xué)生學(xué)習(xí)正方向四個(gè)八拍動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的位置及力度。

4.鏡子學(xué)習(xí)——根據(jù)健美操正反動(dòng)作的關(guān)系，讓學(xué)生面對(duì)面進(jìn)行學(xué)練。兩人面對(duì)面站立，組成一個(gè)鏡子學(xué)習(xí)小組，A學(xué)生做正面動(dòng)作，B學(xué)生做反面動(dòng)作；正方向動(dòng)作學(xué)習(xí)完成后，兩學(xué)生位置不變，B學(xué)生改為做正面動(dòng)作，A學(xué)生改為做反面動(dòng)作。練習(xí)時(shí)，要求A、B學(xué)生從位置、力度等角度互相糾正對(duì)方的動(dòng)作錯(cuò)誤。

經(jīng)過十五分鐘的學(xué)習(xí)后，各組展示，一是培養(yǎng)學(xué)生的自信心和表現(xiàn)能力，二是檢驗(yàn)前面鏡子學(xué)習(xí)的效果。

三、感受

以學(xué)生的發(fā)展為中心，尊重學(xué)生的主體性，積極運(yùn)用自主、合作與探究式學(xué)習(xí)方法是《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》中明確提及的內(nèi)容，是課程改革的亮點(diǎn)和重點(diǎn)。加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是課程改革得出的普遍性經(jīng)驗(yàn)和當(dāng)前體育教學(xué)需要解決的當(dāng)務(wù)之急。案例中，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性較高，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的效果較好，互相學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)合作的能力得到培養(yǎng)，課堂運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能和心理與社會(huì)適應(yīng)等目標(biāo)達(dá)成度較高，成效十分明顯，無疑是一個(gè)成功的教學(xué)案例，其取得的效果是筆者始料未及的。

轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，發(fā)揮教師和學(xué)生的主觀能動(dòng)性去思考和發(fā)現(xiàn)問題，要充分相信學(xué)生的潛力，在學(xué)生能力范圍內(nèi)大膽地嘗試。課后，學(xué)生普遍覺得學(xué)得很高興，學(xué)會(huì)了健美操的套路，對(duì)健美操正反關(guān)系的認(rèn)識(shí)也更加深刻了，為其后續(xù)的健美操自學(xué)奠定了基礎(chǔ)。另外，能夠有機(jī)會(huì)體會(huì)教授他人，與他人分享知識(shí)，也感到很榮幸。加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)關(guān)鍵在于學(xué)習(xí)方法的指引，正確處理“魚”和“漁”的關(guān)系，幫助學(xué)生掌握自主學(xué)習(xí)的方法，讓學(xué)生懂得如何去學(xué)習(xí)，而不僅僅是知識(shí)、技能和鍛煉方法的簡(jiǎn)單灌輸。

本案例為筆者以后的教育教學(xué)創(chuàng)新嘗試提供了借鑒，增強(qiáng)了信心。筆者將在后續(xù)的教學(xué)中不斷提高捕捉教學(xué)規(guī)律和特征的能力，大膽嘗試，勇于實(shí)踐，并將之推廣到教育教學(xué)的各個(gè)方面，力求做到舉一反三，觸類旁通。