亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        節(jié)儉足以養(yǎng)生

        2017-07-07 12:51:00李業(yè)陶
        祝您健康 2017年7期
        關(guān)鍵詞:養(yǎng)德養(yǎng)氣

        李業(yè)陶

        節(jié)儉是為人美德,節(jié)儉是持家之本、治國(guó)之寶,至于節(jié)儉還是養(yǎng)生良策的深刻道理,我是最近通過(guò)學(xué)習(xí)羅大經(jīng)《鶴林玉露》才認(rèn)識(shí)到的。

        羅大經(jīng),字景綸,號(hào)儒林,又號(hào)鶴林,南宋吉水人。寶慶二年進(jìn)士,曾多年為官。羅大經(jīng)博覽群書(shū),學(xué)識(shí)淵博,著有《易解》十卷及文言軼事小說(shuō)《鶴林玉露》。

        羅大經(jīng)在《鶴林玉露》中說(shuō):“節(jié)儉之益非止一端,大凡貪淫之過(guò),未有不生于奢侈者。儉則不貪不淫,是可以養(yǎng)德也。人之受用,自有劑量,省嗇淡泊,有久長(zhǎng)之理,是可以養(yǎng)壽也。醉飽鮮,昏人神志,若疏食菜羹,則腸胃清虛,無(wú)滓無(wú)穢,是可以養(yǎng)神也。奢則妄取茍求,志氣卑辱;一從儉約,則于人無(wú)求,于己無(wú)愧,是可以養(yǎng)氣也?!?/p>

        養(yǎng)德有德,有德則避禍祛兇;養(yǎng)壽多壽,多壽方頤養(yǎng)天年;養(yǎng)神益神,益神必神清意爽;養(yǎng)氣氣足,氣足方志得心安,四者無(wú)不益于養(yǎng)生。

        以德為例。近些年我們看到眾多貪官紛紛落馬,這些人素?zé)o節(jié)儉之心,貪欲難平,奢侈無(wú)度,平日里狗茍蠅營(yíng)卻又惶惶不可終日,等到東窗事發(fā),終于難免牢獄之災(zāi),哪里還談得上養(yǎng)生?越是無(wú)德之人越是不得善終,可見(jiàn)節(jié)儉養(yǎng)德終能養(yǎng)生,這應(yīng)該是一般的規(guī)律。

        古代賢者節(jié)儉養(yǎng)德的故事多不勝舉。“漢文帝履不藉以視朝”“孔子非帷裳必殺之”“季文子婉拒奢侈”“趙匡胤教女儉樸”“蘇軾房梁掛錢(qián)”“朱元璋稱帝不忘節(jié)儉”等都是傳世美談。

        《鶴林玉露》也有關(guān)于節(jié)儉養(yǎng)德的經(jīng)典論述,譬如:“一日一錢(qián),十日十錢(qián)。繩鋸木斷,滴水石穿?!边@個(gè)“滴水石穿”的故事就是從反面證明了不節(jié)儉不得善終的道理。宋朝時(shí)張乖崖在崇陽(yáng)縣擔(dān)任縣令,一天看到有個(gè)低級(jí)官員鬢傍巾下藏有一錢(qián)從庫(kù)房出來(lái),張乖崖就責(zé)問(wèn)他并命令下屬棍棒伺候,那個(gè)低級(jí)官員說(shuō)才一文錢(qián)而已,不足道也,你怎么能棒打我呢?你就算能棒打我,也殺不了我。張乖崖提筆評(píng)判道:“一日偷一錢(qián),千日偷千錢(qián),時(shí)間長(zhǎng)了,繩子能鋸斷木頭,水能滴穿石頭。”然后跑下臺(tái)階,用劍就將那個(gè)官員斬首。不尚節(jié)儉,貪腐無(wú)德,貽害終生,這個(gè)故事發(fā)人深省。

        隨著社會(huì)發(fā)展,人們的衣食住行條件極大改善,吃也常常作為衡量生活水平的標(biāo)準(zhǔn),這并沒(méi)有錯(cuò),但是,從養(yǎng)生的角度看,有了條件便一味滿足口腹之欲的做法并不可取?!耳Q林玉露》說(shuō),“口腹之欲,何窮之有。每加節(jié)儉,亦是惜福延壽之道。”反觀時(shí)下發(fā)病率不低的高血壓、高血脂、糖尿病以及由此帶來(lái)的并發(fā)癥,很大程度上便是“病從口入”,倘若“省嗇淡泊”、“疏食菜羹”,戒除“醉飽鮮”,對(duì)身心健康的好處不言而喻。

        節(jié)儉是傳統(tǒng)美德,節(jié)儉又是養(yǎng)生大法。崇尚節(jié)儉,抵制奢靡,養(yǎng)身怡性,益壽延年,古人尚且明白的道理,現(xiàn)代人更應(yīng)該謹(jǐn)記。

        猜你喜歡
        養(yǎng)德養(yǎng)氣
        節(jié)儉養(yǎng)德 構(gòu)建文明社會(huì)
        《節(jié)儉養(yǎng)德》
        從創(chuàng)作主體淺談“養(yǎng)氣”說(shuō)
        論《筱園詩(shī)話》中的“積理養(yǎng)氣”
        古詩(shī)教學(xué)需要“養(yǎng)氣”
        健康上手指南!不要做弱雞小公舉!初秋補(bǔ)血養(yǎng)氣So Easy!
        Coco薇(2015年10期)2015-10-19 12:42:40
        踐行“三嚴(yán)三實(shí)”從修身養(yǎng)德做起
        節(jié)儉養(yǎng)德進(jìn)校園
        新少年(2015年6期)2015-06-16 10:24:21
        元旦書(shū)紅 萬(wàn)事亨通
        以美養(yǎng)德以美啟智以美育人
        日本一级片一区二区三区| 亚洲天堂在线播放| 不卡高清av手机在线观看| 精品亚洲欧美无人区乱码| 91热久久免费精品99| 国产又色又爽的视频在线观看91| 在线免费观看一区二区| 狠狠色成人综合网| 亚洲熟妇乱子伦在线| 日韩亚洲在线一区二区| 午夜人妻久久久久久久久| 国产精品无码一区二区三区| 精品国产三级在线观看| 最新无码国产在线播放| 日本一区二区三区在线视频观看| 日本一区二区三区四区在线视频| 久久久久国产精品| 欧美三级乱人伦电影| 日韩精品成人无码AV片| 国产一区二区三区免费小视频| 国产肥熟女免费一区二区| 亚洲国产成人av在线观看| 美女裸体自慰在线观看| 男女发生关系视频网站| 日韩亚洲精品国产第二页| 欧美a级情欲片在线观看免费 | 中国无码人妻丰满熟妇啪啪软件| 久久久精品人妻一区亚美研究所| 亚洲精品二区在线观看| 日韩av一区二区蜜桃| 免费超爽大片黄| 亚洲福利视频一区| 中文字幕人妻一区色偷久久| 女同三级伦理在线观看| 人妻夜夜爽天天爽| 久久综合亚洲色社区| 一本色道加勒比精品一区二区 | 欧美日韩一线| 青青草视频在线观看视频免费| 国产亚州精品女人久久久久久 | 无码va在线观看|