摘 要：中職體育教學看似簡單卻不簡單的一門課程，它的重點在于如何引導中職學生去理解、掌握體育基本知識和技術(shù)、技能。中職體育教學，從中職生的學習特點對學生進行有效的教學實踐，本文對中職體育教學進行教學探究。

關(guān)鍵詞：中職；體育；教學

中職體育教學要取得好的教學效果，要從學生的學習特點對學生進行有效的教學。中職生學習的特點，主要是他們動手能力較強，喜歡動手，對于理論化知識的領(lǐng)悟稍差。在體育教學中通常采用的方法有：語言法、示范法、完整法和分解法、練習法、游戲法和比賽法、預防和糾正錯誤法等。采用適合中職生的教學方法，注意他們的學習特點，教學效果才能更顯著。

一、語言法

在體育教學中，教師經(jīng)常運用清晰而準確的語言與學生交流信息，使學生學習和掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能。語言法主要包括有：講解法、口令和指示以及口頭評定等。以講解法為例，講解法是指教師運用語言向?qū)W生說明教學目標、動作名稱、動作要領(lǐng)動作方法和要求，以指導學生學習和掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能進行練習的一種方法。

在中職體育教學中運用講解法時，應當注意以下幾點：

1.講解的目的要明確，講解應有教育性。教師應根據(jù)教學任務、內(nèi)容、學生的接受能力以及存在的問題進行講解。

2.講解的語言要生動、形象、清楚、簡明、準確、通俗易懂。這點對于中職生很重要，教師講解時口齒要清晰，要用普通話講解；用詞要準確，講解要簡明扼要，善于運用形象的比喻和口訣。

3.講解要富于啟發(fā)性。教師講解時應善于提出問題，啟發(fā)學生的積極思維；提出的問題深淺適度，既有興趣性，又有啟發(fā)性，以利于培養(yǎng)學生積極參與的精神。

4.講解應注意時機和效果。

5.講解應注意與示范相結(jié)合。中職體育教學中的講解一定要與示范結(jié)合起來，使學生獲得語言刺激的同時，感受到直觀的動作形象，以促進其較快地形成運動表象。

二、示范法（包括正面、側(cè)面、背面）

示范法是教師（或指學生）以具體的動作為范例，使學生了解所要學習動作的結(jié)構(gòu)、過程和要領(lǐng)的一種教學方法。按照教師示范的方向進行分類可分為正面示范、側(cè)面示范、背面示范和鏡面示范。正面示范是指教師做身體練習時正面向著學生進行的示范。它通常是為了表現(xiàn)人體的左右移動。側(cè)面示范是指教師做身體練習時側(cè)面向著學生進行的示范。它通常是為了表現(xiàn)人體的前后移動。背面示范是指教師做身體練習時背面向著學生進行的示范。它通常是為了表現(xiàn)較為復雜的身體練習技術(shù)。鏡面示范是指教師在與學生做同一個身體練習同一個節(jié)拍的條件下，以自身所出的左或右肢體與學生正好相反，同時正面向著學生進行的示范。它通常用于技術(shù)結(jié)構(gòu)簡單，又需要學生模仿的身體練習。

無論是那一種示范，在體育教學中運用時，都必須注意以下幾點：

1.示范要正確。良好的示范應該準確、熟練、放松、優(yōu)美。它對學生建立正確的動作表象，提高中職學生的練習興趣和主動積極性具有重要的作用。

2.示范要有明確的目的。教師示范要有明確的目的，每次示范前，應根據(jù)教學任務的目的和要求以及學生的具體情況考慮示范什么和采用那種示范形式，以利于學生集中注意力，觀察到他們應觀察的東西，提高直觀教學的效果。

3.示范位置要適當。示范的位置與教學的效果也有重要的關(guān)聯(lián)。它與身體練習的特點、學生的隊形、天氣情況等因素有關(guān)。通常情況下，教師示范的位置應以全體學生在無干擾、易觀察，同時教師又易于控制學生的條件下進行。

4.示范要緊密結(jié)合講解。示范與講解結(jié)合的形式有三種：一是先講解后示范，此法多用于對新教材的教學；二是先示范后講解，此法一般在復習舊教材時使用；三是邊講解邊示范，此法多用于技術(shù)簡單或?qū)W生較熟悉的身體練習。

三、完整法和分解法

完整法是將一個動作的所有技術(shù)環(huán)節(jié)，在不予以分割的條件下，完整連續(xù)地進行教學或練習的方法。完整法的優(yōu)點是能保持身體練習結(jié)構(gòu)的完整性，不易割裂身體練習各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系。分解法是將一個動作的分解成若干個小動作，為了讓學生能更好掌握動作技巧。對于中職生來說，體育教學需要完整和分解性的教學，才能讓學生更好地掌握體育技能，可以先完整再分解。

四、游戲法

游戲法是指為了完成教學任務而運用的各種各樣的游戲的方式。其特點是不僅有一定的生活情節(jié)和思想性、娛樂性；還具有競賽因素和趣味性、觀賞性，能引人入勝。游戲法形式生動活潑，內(nèi)容豐富多彩，操作簡便易行，因此，是廣大青少年學生最感興趣且樂于參與的活動之一。游戲法雖然有一定的規(guī)則要求，但是，它能激勵學生充分發(fā)揮個人和集體的智慧，有利于學生體能、智能和品行的發(fā)展。中職生體育教學里游戲法是最能調(diào)動學生積極性的一種教學法。

運用游戲法必須注意以下四點：

1.要有明確的目的。在運用游戲法和比賽法時，應根據(jù)教學的任務和學生的特點選用并周密細致地組織活動。

2.調(diào)控好運動負荷。在運用游戲法和比賽法時，學生大多都比較興奮，運動負荷較易超量（個別學生可能例外）。因此，教師應根據(jù)規(guī)則及其要求、教學的內(nèi)容、時間、場地的大小等條件，調(diào)節(jié)和控制好學生的運動負荷。

3.注重對學生的思想和智力的培養(yǎng)。教師在學生活動前，應講清楚具體的要求；在活動中，應認真觀察學生的表現(xiàn)，及時指導學生的練習，發(fā)展他們的智力和運用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的能力，并能適時地進行思想品德教育。

4.活動結(jié)束的時候必須進行講評。及時地指出好的、應當倡導和發(fā)揚的地方；同時，明確地指出不足的、今后要認真加以改進的地方。

五、結(jié)語

中職體育的教學主要在于體育教師一定要結(jié)合學生愛動手的學習特點，善用綜合運用以上的教學方法，教學效果才能起到顯著提高。

參考文獻：

[1]楊文軒，陳琦.體育概論（第2版）[M].高等教育出版社，2013.

[2]馬特維也夫.學校體育教育理論與方法——馬特維也夫體育教育思想[M].華東師范大學出版社，2017.

作者簡介：

劉杰忠，男，籍貫：廣東紫金；學歷：大學本科；職稱：助理講師；單位：廣西理工職業(yè)技術(shù)學校；研究方向：體育教育。