王敏

摘 要：通過文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、專家訪談等方法，對(duì)在白云山、大夫山、冒峰山、白水寨參與登山運(yùn)動(dòng)的群眾發(fā)放問卷，對(duì)廣州市群眾戶外登山運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，并提出有針對(duì)性的對(duì)策，為廣州市戶外登山運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供科學(xué)依據(jù)和我國戶外登山運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供參考。

關(guān)鍵詞：廣州市；戶外登山運(yùn)動(dòng)

中圖分類號(hào)：G811.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2017.02.029

當(dāng)前，戶外登山運(yùn)動(dòng)成為人們提升生活質(zhì)量 的一種新的生活方式，已不是小眾的群體活動(dòng)，是兼具運(yùn)動(dòng)及旅游雙重特征，參與的人群愈發(fā)廣泛?，F(xiàn)代社會(huì)高效率、快節(jié)奏的生活方式使人經(jīng)常處于激烈競(jìng)爭(zhēng)和超負(fù)荷運(yùn)行的緊張狀態(tài)之中，使人和大白然交流的機(jī)會(huì)越來越少。越來越多的群眾關(guān)注起各種自然資源，期待遠(yuǎn)離城市，擺脫工作、生活的壓力，到輕松愉快的自然環(huán)境中娛樂身心，充分享受大自然帶來的愉悅和輕松，參與戶外運(yùn)動(dòng)已成為現(xiàn)代人的需求。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以廣州市白云山、大夫山、冒峰山、白水寨參與登山運(yùn)動(dòng)的群眾為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。分別在白云山、大夫山、冒峰山、白水寨對(duì)參與登山運(yùn)動(dòng)的群眾發(fā)放問卷，并現(xiàn)場(chǎng)回收問卷，共計(jì)發(fā)放500份，回收480份，其中有效問卷467份。

2 結(jié)果與分析

2.1 調(diào)查對(duì)象的基本情況

2.1.1 調(diào)查對(duì)象性別情況和年齡情況

廣州市登山群眾男性有245人，占52.46%；女性有222人，占47.54%。總體上男性高于女性，但差距不是很大，說明不同參與者存在一定的性別差異。

廣州市群眾參與登山運(yùn)動(dòng)的年齡在20歲以下的有112人，占23.98%，21-30歲的有230人，占49.25%，31-40歲的有63人，占13.49%，超過86%的登山群眾年齡階段在40歲以下，41-50歲的有33人，占7.07%，50歲以上的有29人，占6.21%，超過13%的登山群眾年齡階段在40歲以上。根據(jù)最新年齡分段，登山運(yùn)動(dòng)的參與人群中，青年人數(shù)所占比例相當(dāng)大，而中老年人數(shù)所占比例較小。

2.1.2 調(diào)查對(duì)象居住地情況

參與登山運(yùn)動(dòng)的467位受訪者中，廣州市居民有190人，占40.69%；廣東省內(nèi)（廣州市除外）居民有213人，占45.61%；廣東省外的居民有64人，占13.70%。由此可知，參與登山活動(dòng)的人群主要來自廣東省內(nèi)，占比約86.30%，遠(yuǎn)多于省外人數(shù)的13.70%。由于本地優(yōu)勢(shì)比較明顯，本地人對(duì)登山運(yùn)動(dòng)的參與程度比較大，廣州外來人員比較多，但由于經(jīng)濟(jì)、運(yùn)動(dòng)意識(shí)等方面的因素，外來人口的參與程度比較低?？梢姡巧交顒?dòng)舉辦的地點(diǎn)和參與者的居住地是密切聯(lián)系的，山地資源所處的地理位置也是非常重要的一個(gè)因素。

2.1.3 從事戶外活動(dòng)年限

從事登山運(yùn)動(dòng)一年以內(nèi)的人占51.18%；占總比例的一半 ，說明近年來人們對(duì)登山運(yùn)動(dòng)的意識(shí)逐漸深化，登山運(yùn)動(dòng)逐漸興起，人們對(duì)登山運(yùn)動(dòng)的市場(chǎng)需求不斷增加；其他從事了2年、3年、4年、5年和6年的人數(shù)比例不等，說明之前受經(jīng)濟(jì)和登山資源的地理影響，登山運(yùn)動(dòng)一直沒有被人們重視起來，受歡迎程度較低。

2.1.4 參與戶外登山運(yùn)動(dòng)的主要目的

表1可以看出，參與戶外登山運(yùn)動(dòng)為強(qiáng)身健體的人數(shù)達(dá)326人，占總比重的69.81%，占比最大；其次以觀賞風(fēng)景為主要目的的人數(shù)占258人，占55.25%，比重排名第二；再次以放松減壓為主要目的的人數(shù)達(dá)235人，占50.32%；可見參與者主要的目的是強(qiáng)身健體、觀賞風(fēng)景和放松減壓，除此之外，依次是熱愛自然、減肥塑形、挑戰(zhàn)刺激、親子教育和成就追求等。從前面的三個(gè)主要目的來看，登山愛好者主要追求的是體質(zhì)上的提升和心理上的娛樂享受，由于廣州相對(duì)一些城市來說，生活節(jié)奏比較快，并且亞健康也開始出現(xiàn)，人們?cè)谏钌系膲毫π枰玫骄徑夂歪尫牛瑥亩偈沽巳藗冮_始通過登山運(yùn)動(dòng)來緩解壓力。

2.1.5 參加登山戶外運(yùn)動(dòng)后的效果

由表2可以看出，大部分被調(diào)查者認(rèn)為參與登山戶外活動(dòng)在身體健康、心理狀態(tài)和生活方式的作用比較突出，分別占比為73.66%、50.11%、46.25%。在登山行走的過程中肌肉的運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)健康和增強(qiáng)體質(zhì)；通過呼吸新鮮空氣，放松心情；登山代替長(zhǎng)時(shí)間工作中的久坐，所以生活習(xí)慣也逐漸得到改變。其次社會(huì)交際、塑形、緩解病痛也有一定的作用，分別占比27.41%、19.49%、11.78%。在行走過程中往往是三五成群的好友一起，可認(rèn)識(shí)很多的朋友，邊走邊聊，拓寬視野，通過運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，緩解慢性病。

2.1.6 參加登山運(yùn)動(dòng)常用的組織方式

人們登山最常用的組織方式為個(gè)人自助活動(dòng)，占54.18%，說明參與者更傾向于對(duì)登山運(yùn)動(dòng)的個(gè)人體驗(yàn)。其次是單位組織和家庭活動(dòng)，占比約25%。說明單位定期舉行登山活動(dòng)，旨在促進(jìn)員工的身體健康和團(tuán)隊(duì)合作精神，注重其對(duì)單位未來的發(fā)展；通過家庭活動(dòng)方式進(jìn)行則是為了珍惜跟家人在一起相處的時(shí)間，促進(jìn)家庭和睦。

2.1.7 參加登山的頻次

調(diào)查顯示，有24.41%和10.49%的人每年參與一次和幾乎不參與，他們屬于不經(jīng)常參與者，可能是由于他們的鍛煉意識(shí)比較薄弱，或者距離登山步道比較遠(yuǎn)，出行不方便；有23.55%和22.27%的人選擇每季度一次和每月一次，他們屬于偶爾參與者，這部分人群具有一定參與和鍛煉意識(shí)，但實(shí)際參與比較少，可能是受制于工作壓力和時(shí)間不足、交通不便等；每周一次及一次以上的共有19.06%，屬于經(jīng)常參與者，該人群具有鍛煉意識(shí)和充足的鍛煉時(shí)間、交通便利條件。

2.1.8 影響參與登山健身鍛煉的因素

表3可知，影響參與登山健身鍛煉的因素主要是身體條件、時(shí)間因素、興趣因素和安全因素，分別占52.68%、50.96%、39.40%。由于現(xiàn)在人們的社會(huì)壓力和工作壓力比較大，造成對(duì)自身健康和時(shí)間管理的關(guān)注的人占多數(shù)，其次，安全因素、戶外資源 、配套服務(wù)、金錢因素也是影響參與登山健身的重要因素。

3 結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1參與戶外登山運(yùn)動(dòng)的男性多于女性，但差距不是很大，說明不同參與者存在一定的性別差異。從年齡分段來看，青年人數(shù)所占比例相當(dāng)大，而中老年人數(shù)所占比例較小，中老年人不是參與群眾的主流。

3.1.2 調(diào)査顯示，此次參加登山運(yùn)動(dòng)的467位受訪者大部分來自廣東省內(nèi)。從事登山運(yùn)動(dòng)的年限主要集中在一年以內(nèi)，說明登山運(yùn)動(dòng)正逐步受到關(guān)注。

3.1.3 參與戶外登山運(yùn)動(dòng)的主要目的為強(qiáng)身健體，占總比重的69.81%，其次是熱愛自然、減肥塑形、挑戰(zhàn)刺激、親子教育和成就追求等。從前面三個(gè)主要目的來看，登山愛好者主要追求的是體質(zhì)上的提升和心理上的娛樂享受。

3.1.4 戶外登山運(yùn)動(dòng)最常用的組織方式為個(gè)人自助活動(dòng)，影響參與登山健身鍛煉的前三位因素分別是身體條件、時(shí)間因素、興趣因素，占52.68%、50.96%、39.40%。

3.2 建議

3.2.1 管理部門要健全和完善戶外登山線路規(guī)劃、登山健身步道的配套服務(wù)設(shè)施和步道標(biāo)識(shí)。加強(qiáng)對(duì)登山人員的安全教育，引導(dǎo)群眾正確開展戶外登山運(yùn)動(dòng)。

3.2.2 個(gè)人自助活動(dòng)的參與者需要具備一定的戶外運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)和能力，針對(duì)廣州市登山群眾以個(gè)人自助形式進(jìn)行登山活動(dòng)的現(xiàn)狀，政府和相關(guān)部門可以給予登山社團(tuán)政策支持，加強(qiáng)對(duì)其監(jiān)督和管理，在社會(huì)做好宣傳，引導(dǎo)和鼓勵(lì)群眾以加入登山社團(tuán)的形式進(jìn)行登山運(yùn)動(dòng)。

3.2.3 加強(qiáng)登山運(yùn)動(dòng)專業(yè)指導(dǎo)人員隊(duì)伍建設(shè)，培養(yǎng)高素質(zhì)的專業(yè)人員，與有關(guān)部門一起，做好職業(yè)鑒定工作。調(diào)動(dòng)各方面的積極性，使有條件的各級(jí)地方登山協(xié)會(huì)、戶外俱樂部、高等院校承擔(dān)一部分的人才培訓(xùn)，發(fā)動(dòng)社會(huì)力量共同完成這項(xiàng)工作。

3.2.4 加大宣傳力度，通過網(wǎng)絡(luò)、電視媒體宣傳戶外登山運(yùn)動(dòng)；普及戶外知識(shí)，激發(fā)群眾參與熱情；組織戶外登山運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)和賽事，展示戶外運(yùn)動(dòng)的魅力，吸引更多的群眾參與登山運(yùn)動(dòng)，有利于登山運(yùn)動(dòng)的普及，擴(kuò)大登山運(yùn)動(dòng)人口。

參考文獻(xiàn)：

[1] 董范.戶外運(yùn)動(dòng)學(xué)[M[.北京：中國地質(zhì)大學(xué)出版社， 2009.

[2] 王進(jìn).我國戶外體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀及對(duì)策研究[J] .商 場(chǎng)現(xiàn)代化，2008.

[3] 門傳勝.沈陽市戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部發(fā)展現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J]. 沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006.