秦宏文+惠偉

摘 要：“撕名牌”游戲隨著綜藝節(jié)目《奔跑吧兄弟》的熱播而迅速走紅。面對孩子們熱衷的表現(xiàn)，社會各界反應(yīng)不一，有的人覺得這個游戲能發(fā)展身體素質(zhì)；有的人則認(rèn)為會造成孩子的身體傷害；甚至一些學(xué)校禁止在校園內(nèi)玩“撕名牌”的游戲。通過分析和研究發(fā)現(xiàn)，在體育課堂教學(xué)中采用“撕名牌”的方法能夠提高學(xué)生的積極性和參與性，提高學(xué)生的各項身體素質(zhì)，并對游戲的方法進(jìn)行了改進(jìn)和提高，效果較好。

關(guān)鍵詞：撕名牌；體育課堂；身體素質(zhì)

中圖分類號：G807.2 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2017.02.003

隨著綜藝節(jié)目《奔跑吧兄弟》節(jié)目的熱播，節(jié)目中最激烈、最具懸念的“撕名牌”的游戲也迅速走紅開來?！八好啤逼鋵?shí)就是一種休閑競技類的游戲，它把人員分為兩組（也可以是個人賽），每個人后背上都會貼上自己的名字，叫做名牌。游戲開始后，雙方在不傷害對方的情況下可以采用運(yùn)動戰(zhàn)或者正面對戰(zhàn)，想方設(shè)法把對方后背上的名牌撕下來即為勝利者。這款游戲，不光吸引著無數(shù)年輕人，甚至影響到了很多的中小學(xué)生。在課余時間里，孩子們有的扮演鄧超、有的扮演王寶強(qiáng)，還有的干脆在牌上寫自己的名字，操場、走廊都成了他們捉對“廝殺”的開心樂園。面對孩子們熱衷的表現(xiàn)，班主任、任課教師和家長們的反應(yīng)不一，有的人覺得這個游戲能鍛煉孩子們的反應(yīng)能力，發(fā)展身體素質(zhì)；有的人則認(rèn)為在相互撕名牌的過程中，一系列追逐撕拽的動作，可能會造成孩子的身體的傷害；還有的人認(rèn)為孩子們不分場合，甚至?xí)跇堑?、教室或者上下學(xué)的路上，帶來了很多的安全隱患。甚至有一些學(xué)校，則明令禁止在校園內(nèi)玩“撕名牌”的游戲。

出于一名體育教師的職業(yè)敏感，促使我默默觀察著孩子們在游戲中的表現(xiàn)，孩子們合作的熱情，投入的狀態(tài)，甚至滿頭大汗也依然在不停得奔跑……筆者發(fā)現(xiàn)，“撕名牌”熱反映出來的，不僅僅是對明星的崇拜，更多是學(xué)生對個性的追求和青春的時尚。面對學(xué)生的需求，我們不能簡單的反對和打壓，而要尊重學(xué)生的合理需求，尋找到適當(dāng)?shù)那腥肟冢瑢ⅰ敖】档谝弧钡闹笇?dǎo)思想和“團(tuán)結(jié)拼搏”的體育精神融入到學(xué)生的體育課堂教學(xué)中間去。

1 體育課堂能夠提供相對安全的場地和條件，避免傷害或降低身體受傷的情況發(fā)生

筆者通過網(wǎng)上查詢，在全國各地都有學(xué)生在玩“撕名牌”游戲時受傷的報道，究其原因，不外乎以下兩方面：一是場地環(huán)境的限制。很多學(xué)生都是在教學(xué)樓、走廊、路邊空地或偏僻廢棄的場地上玩耍，很容易與障礙物、過往車輛或行人發(fā)生碰撞，在四川某地甚至發(fā)生一名大學(xué)生在玩撕名牌游戲時不小心墜落在電梯井而喪命的悲劇。其次是在玩撕名牌的過程中，因為準(zhǔn)備活動不到位，動作過于激烈，無人管理和引導(dǎo)而發(fā)生的肌肉拉傷或磕碰摔倒，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致手腳的骨折。反觀在我們的體育課堂中，體育教師可以選擇相對空曠、平整、柔軟的足球場或塑膠場地上來完成“撕名牌”的游戲，降低了學(xué)生因場地，雜物等因素而發(fā)生的意外受傷。體育教師在游戲的過程中既是組織者，同時也充當(dāng)著裁判員的職責(zé)，他能夠帶領(lǐng)學(xué)生做好身體各部位的熱身，在游戲的過程中隨時調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)，提醒和制止一些惡意、粗野的動作，保證活動的安全和效果。

2 體育課堂中采用“撕名牌”的游戲，可以有效激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣

興趣是最好的老師，只有學(xué)生有了興趣，他們才會主動積極地去參加體育鍛煉。中小學(xué)生對于《奔跑吧兄弟》節(jié)目這么迷戀，對于“撕名牌“的游戲這么熱衷，說到底，就是節(jié)目和游戲深深地吸引住了學(xué)生，使他們產(chǎn)生了極大的興趣。學(xué)生喜歡這些明星，所以他們才會關(guān)注這檔節(jié)目，才會喜歡這樣一類的體育游戲。那么在體育課堂中，我們體育教師當(dāng)然也可以利用 “名人效應(yīng)”，在體育課堂中采用“撕名牌”的方法，把一些相對枯燥的速度、耐力和力量練習(xí)，轉(zhuǎn)化為趣味性的游戲和練習(xí)來進(jìn)行，從而來增強(qiáng)學(xué)生的參與性，提高學(xué)生的積極性，為我們的體育課堂教學(xué)服務(wù)。

3 體育課堂中采用“撕名牌”的游戲，可以有效的提高學(xué)生的速度、靈敏和耐力素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的合作意識

眾所周知，中國中小學(xué)生的身體素質(zhì)多年來一直不容樂觀，除了現(xiàn)代生活水平優(yōu)越帶來的營養(yǎng)和飲食的問題，學(xué)生在體育課中不愛運(yùn)動，不想運(yùn)動也是一個非常重要的因素。體育課堂教學(xué)內(nèi)容枯燥乏味，運(yùn)動密度和強(qiáng)度達(dá)不到要求，學(xué)生的身體素質(zhì)自然無從談起?！八好啤庇螒?，是通過奔跑、躲閃、對抗、合作等多種手段來完成的，在這個過程中，學(xué)生的思想高度集中，情緒異常興奮，容易保持高強(qiáng)度的練習(xí)強(qiáng)度和時間，不會輕易放棄比賽。對于學(xué)生的靈敏、力量和耐力素質(zhì)，都能起到非常好的鍛煉效果。

筆者結(jié)合體育課堂教學(xué)的要求，按照“撕名牌”游戲的最初規(guī)定，對“撕名牌“進(jìn)行了分類的設(shè)計和改進(jìn)，制定了三種不同的方法來發(fā)展學(xué)生的速度、耐力和團(tuán)隊合作能力。

3.1 明星追逐跑

難度系數(shù)：*適合人群：小學(xué)各年齡段學(xué)生

鍛煉目的：發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)能力和速度素質(zhì)

方法：學(xué)生2人一組，同向而站，前一人領(lǐng)先后一人2-3米，兩人的名牌上可以寫上自己喜歡的體育明星。聽到教師的哨聲后，兩組同學(xué)均向前跑出，后一組的同學(xué)如果在5秒內(nèi)成功趕上前一組的同學(xué)并撕下對方的名牌則為獲勝。雙方可交換位置，或者臨近的兩位同學(xué)互換，體驗不同的明星追逐。

規(guī)則：（1）兩人奔跑的方向、路線要一致。（2）撕名牌時不得用力推拉。

3.2 看誰最勇敢

難度系數(shù)：* *適合人群：小學(xué)各年齡段學(xué)生

鍛煉目的：發(fā)展學(xué)生靈敏能力和耐力素質(zhì)

方法：學(xué)生分成若干小組，站在規(guī)定的范圍內(nèi)（10-15米），可以是圓形或者是方形。聽到哨聲后，學(xué)生四處躲閃追逐，去撕周邊同學(xué)背后的名牌，撕掉一個就表示你消滅了一個敵人，被撕掉的同學(xué)則退出場外。在規(guī)定的時間內(nèi)，撕掉的名牌越多，誰就是最勇敢的人。

規(guī)則：（1）不得跑出圓外。（2）撕名牌時不得用力推拉或撕扯身體其他部位。

3.3 合作爭勝

難度系數(shù)：* * *適合人群：小學(xué)中高年段學(xué)生

鍛煉目的：發(fā)展學(xué)生的靈敏、力量、耐力，提高相互之間的合作意識

方法：把學(xué)生分成若干組，每組再分成對等的2對人（至少4對或5對以上）。在規(guī)定的范圍內(nèi)，通過合作的方式，去撕掉對方的名牌，被撕掉名牌的同學(xué)退出場地。最先完成的隊伍或者在規(guī)定時間內(nèi)還留有名牌最多的隊即為獲勝方。

規(guī)則：可以進(jìn)行合理的身體對抗，但不能做出拌摔對手等危險或犯規(guī)的動作。

通過修改后的游戲方法，在我的體育課堂中大受歡迎，參與率幾乎百分之百，甚至平時一些經(jīng)常偷懶的學(xué)生和體能狀況較差的學(xué)生，在練習(xí)的過程中也能夠堅持完成。甚至一些學(xué)生在下課后都不愿離開操場，纏著我要求再來一次。更有甚者，向我提出每節(jié)體育課上都要玩這個游戲。

在練習(xí)的過程中，我也不斷思考和總結(jié)，要想保證練習(xí)的效果，我首先要控制游戲活動的時間和強(qiáng)度，以免學(xué)生體能透支，發(fā)生危險或意外的傷害事故?！八好啤保羌俣?、靈敏和耐力為一體的一個綜合性的游戲項目。對于一些體能薄弱或身體有異常的學(xué)生來說，長時間的高強(qiáng)度練習(xí)，可能會導(dǎo)致體能的透支。因此，體育教師在課堂中要及時觀察，合理安排游戲的次數(shù)和時間。既要鼓勵學(xué)生參與體育鍛煉，也要注意合理的休息和必要的放松。其次，要避免追求體育課的鍛煉效果而忽略了游戲的趣味性。我們只能是把“撕名牌”的游戲當(dāng)做是增強(qiáng)學(xué)生體能素質(zhì)的一個輔助性練習(xí)，而不能消弱了它的趣味性。沒有了學(xué)生的參與和興趣，再好的游戲也只能成為一種擺設(shè)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 劉洋.《奔跑吧兄弟》落幕，“撕名牌”風(fēng)靡我市校園[N]. 煙臺日報，2015-2-1（08）.

[2] 李峰艷.體育教學(xué)要接地氣——“撕名牌”游戲引發(fā)的 思考[J].中國學(xué)校體育，2015.12：86-86.