吳洋

摘要：田徑運動被稱為“體育運動之母”，是奧林匹克運動會中擁有金牌數(shù)量最多的體育項目，田徑運動水平的高低在一定程度上代表了一個國家的體育運動水平。田徑運動也是高校中常見的體育運動，是高校體育中重要的組成部分，有著較高的健身價值和競技價值，有助于提高大學生的身體素質(zhì)和競爭意識。我國田徑競技運動水平不斷的提高，而田徑健身運動卻遭到了人們的忽略。各個高校的體育設施配套齊全，教學資源優(yōu)良，但是對于田徑運動的重視不夠。本文分析了當前高校田徑運動中存在的問題，總結出了影響高校田徑教學發(fā)展的一系列因素，并提出了針對性的發(fā)展對策。

關鍵詞：高校；田徑運動；教學；影響因素；發(fā)展對策

田徑運動的發(fā)展有著悠久的歷史，是人類文明經(jīng)過了長期實踐發(fā)展而來的產(chǎn)物，是一項具有較高健身價值的群眾運動，在世界范圍內(nèi)得到了一致的認可，是多年來奧林匹克運動會中擁有金牌數(shù)量最多的一項體育運動。田徑運動在國際體育運動競賽中占有重要的地位，在一定程度上能夠體現(xiàn)一個國家的整體運動實力。但是隨著高校體育教學的改革，體育課程的教學內(nèi)容與教學模式發(fā)生了很大的改變，田徑運動作為一項重要的體育教學項目，逐漸淡出了高校體育教學的課堂[1]。各高校的體育教學水平不斷提高，各類教學設施不斷完善，但是作為“運動之母”的田徑運動卻受到了冷落。

一、高校田徑運動現(xiàn)狀

我們從高校田徑教學、田徑訓練與田徑健身三個方面來總結高校田徑運動的現(xiàn)狀。

（一）高校田徑教學現(xiàn)狀

隨著高校體育課程教學改革的深入，各高校普遍對體育運動選項課進行了補充和完善，但是在實際的選課中，幾乎沒有學生愿意主動選擇田徑課程。對湖北省高校體育選課的一個調(diào)查中表明，接受調(diào)查的400名大學生中，主動選擇田徑課程的學生只有12人，僅僅占到學生總數(shù)的3%。對遼寧省43所高校共2500名大學生發(fā)放問卷進行調(diào)查，結果顯示僅僅有40名大學生喜歡田徑運動，僅僅占到總?cè)藬?shù)的1.57%，與問卷中其他體育運動項目相比，是選擇人數(shù)最少的體育運動項目。而華東師范大學因為選課人數(shù)不足，直接取消了田徑課程[2]。

（二）高校田徑訓練現(xiàn)狀

高校聯(lián)合舉辦的田徑運動會是各高校體育運動實力的競爭，比賽的結果能夠體現(xiàn)高校的整體體育水平，可以借此提高高校的知名度。但是實際上各個高校并沒有對學生實施系統(tǒng)的田徑教學和訓練，在比賽前一段時間才開始組織學生進行臨時的訓練。參加比賽的學生很多都是沒有田徑運動基礎的，且他們身體素質(zhì)較差，沒有專業(yè)的田徑知識和運動技巧。同時，學生除去上課時間和各類活動時間，課外訓練時間有限，統(tǒng)一的訓練時間往往會與上課時間發(fā)生矛盾，無法保證訓練的質(zhì)量。田徑運動是一種高強度的運動，需要學生有一定的身體耐受力，但是高校中沒有專業(yè)的訓練員，體育教師的教學方式落后，不能對學生進行系統(tǒng)的、科學的訓練，田徑訓練內(nèi)容枯燥無味，學生容易產(chǎn)生厭學的心理。

（三）田徑運動健身現(xiàn)狀

當前高校體育運動中有很多深受學生喜愛的項目，包括籃球、排球、乒乓球、游泳、網(wǎng)球、羽毛器、跆拳道等，與種類繁多的體育項目相比，田徑運動處于弱勢地位。相關調(diào)查表明，在戶外的運動訓練中，男生比女生要熱衷于體育運動，喜歡的項目主要為籃球、足球等，他們沒有意識到體育運動的真正價值，只是單純的喜歡這種娛樂方式；而女生對于體育運動的喜愛度較低，她們往往很少主動參加體育運動，就算是進行運動也會選擇在運動范圍小、運動強度低、競爭性弱的健身運動，例如瑜伽、健美操等。大學生對于田徑運動的概念、技術內(nèi)容和訓練方法理解不當，造成了田徑成為了一項被遺忘的運動，尤其是對于田徑運動中的耐力跑，學生會覺得枯燥、反感，沒有全面的認識田徑運動項目。

二、影響高校田徑教學發(fā)展的因素

（一）田徑教學模式單一，內(nèi)容枯燥

田徑是一個單人的運動項目，競爭對手之間沒有互動性，導致在運動過程中缺乏娛樂。傳統(tǒng)的田徑訓練的方法是通過逐漸提高運動難度和強度來提升學生的水平，訓練的內(nèi)容單一，且重復循環(huán)，學生容易出現(xiàn)厭煩感和疲勞感。在田徑運動的教學和訓練中，學生只是參與了其中的基礎的運動，如果想要進一步達到健身的功能、提高田徑運動的技術水平、提高田徑考試成績，必須要經(jīng)過大量的運動訓練，增加身體運動負荷的強度。因此，田徑運動的教學內(nèi)容枯燥，訓練重復性高，且很難大幅度提高自身的運動水平，學生的學習積極性較差。

（二）田徑教學易發(fā)生意外事故，田徑課程簡化或取消

2005年5月16日大洋網(wǎng)廣州日報報道了一篇體育運動意外事故，一名叫小茹的女大學生在參加體育考試時，在田徑運動的沖刺階段突然倒地死亡，醫(yī)學的診斷結果是猝死。在2004年的相關報道中，也存在很多大學生運動猝死的新聞。在2004年10月17日，北京交通大學的一名叫劉紅斌的學生在參加北京國際馬拉松比賽中猝死[3]。近年來，各高校發(fā)生了很多體育運動中的意外事故，引起了全民的恐慌，各高校紛紛采取了簡化體育課程中存在安全隱患的課程，有些課程直接取消。田徑項目與其他體育項目相比，運動強度較高，危險系數(shù)較高，很多高校簡化了田徑課程，甚至停辦了田徑課程。體育教學中頻頻發(fā)生意外事故，嚴重阻礙了田徑運動在高校體育中的發(fā)展。

（三）大學生普遍身體素質(zhì)差

2005年中國體制與健康研究報告顯示，我國大學生的身體素質(zhì)逐年下降，遠遠不及與1995年和2000年的調(diào)查結果，表現(xiàn)在身體的柔韌性、爆發(fā)力、力量、速度等多個身體素質(zhì)指標中。其中，大學男生在50米短跑速度素質(zhì)的降低的幅度較小，在身體的力量和爆發(fā)例等素質(zhì)方面的降低幅度較大，在立定跳遠和仰臥起坐等素質(zhì)上也出現(xiàn)了明顯的下降。尤其是在學生普遍不感興趣的田徑運動中，學生本身就不喜歡田徑運動，且身體素質(zhì)在大幅下降，加劇了對田徑運動的反感心理，降低了學生的積極性。

三、發(fā)展高校田徑教學的對策探討

（一）改革課程目標，突出“健康第一”

對學生進行健康教育宣傳，在高校的體院課程設置中將健康置于首位，將田徑運動看作是一種鍛煉、健身的方式。在田徑的課程教學中，要考慮到不同學生的個體化差異，根據(jù)學生田徑水平的高低和學習能力的強弱來實施分組教學，不對學生進行統(tǒng)一的教學要求，而是在課堂中激發(fā)學生的主觀能動性和學習積極性，讓學生課堂中學習知識、課后鍛煉身體。在課堂訓練中，教師可以設置一些幫助學生感受運動樂趣的情境和條件，提高學生的運動積極性，讓每個學生在訓練中都能學有所獲。讓學生明白田徑教學的目的不是為了提高田徑技術水平，而是通過理論和技術的學習來提高體育運動的能力，養(yǎng)成運動鍛煉的好習慣，提高身體素質(zhì)和健康水平。要培養(yǎng)大學生形成自己的運動目標，至少能夠掌握1～2種田徑運動項目，能夠進行自主的、有效地、合理的健身訓練，可以針對自身的情況制定相應的運動鍛煉計劃，并對鍛煉效果進行評估，對健康知識有一定的了解，能夠通過田徑運動來提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生敢于克服困難、堅強勇敢的優(yōu)秀品質(zhì)。在田徑教學中，教師可以組織開展田徑娛樂運動，提高學生的協(xié)作能力和競爭意識。

（二）田徑運動的教學內(nèi)容要符合學生的需要

田徑運動是一種消耗大、重復性高、運動強度高的體育項目，運動者容易出現(xiàn)疲勞和厭煩的心理。首先，要向?qū)W生講解生理方面的知識，讓學生能夠自行解決運動中出現(xiàn)的不良生理反應和不良心理反應；其次，要結合學生的承受水平來安排田徑課程的訓練量，不要讓學生進行鍛煉健身的體育課變成運動量大、運動強度高的體能課，建議取消田徑課程中的過度的體能訓練；再次，在田徑教學中，要反對將技術放在主要位置的教學方式，要在學生鍛煉身體的基礎上，適當提高學生的田徑技術水平。從教學內(nèi)容的難度方面來說，要保證田徑教學的人性化設置，能夠讓每個學生都能參與到體育活動中來；從組織形式上來說，要改變傳統(tǒng)的單人進行運動訓練的特點，可以通過情景的設置來提高學生之間的互動性，提高學生的團結合作能力，提高學生的學習積極性，活躍課堂的氣氛；從內(nèi)容選材上來說，要確保教學內(nèi)容的科學性和系統(tǒng)性，要選擇學生比較感興趣的和接觸較多的田徑項目，選材的難度上要不超過學生的能力范圍。與此同時，還要關注田徑教學改革中的新內(nèi)容，尤其是戶外的、實用性強的戶外涌動。田徑教學的內(nèi)容要豐富，不能過于單一，可以增加副運動項目，轉(zhuǎn)變教學內(nèi)容，提高教學效果。

（三）變化組織教法，注重培養(yǎng)興趣

首先，學生對于田徑教學課堂的積極性不高，有很大的原因是怕苦、怕累，老師要選擇合理的技能教學來提高學生的技術水平，讓學生在田徑學習中獲得成就感，有了一定的情感體驗后，學生對田徑學習的積極性會顯著提高。其次，老師要創(chuàng)造一個自由、寬松的課堂環(huán)境，給學生一個自由鍛煉的空間，在不對他人的學生造成影響的條件下，讓學生在鍛煉中釋放自我。同時，教師可以向?qū)W生進行動作技巧的示范講解，讓學生互相檢查學習情況，提高學生之間、學生與老師之間的互動性，讓老師的積極教學來感染學生積極的學習。再次，田徑教學的方法不能一成不變，老師要明白體育課的娛樂性和趣味性，盡量每節(jié)課能夠讓學生學到新的知識。例如大部分的女生不喜歡跑步，可以將跑步訓練改變?yōu)榘橹魳返呐芴骄毩?，在保證運動效果的情況下提高學生的參與度，且不容易產(chǎn)生疲勞感。

（四）創(chuàng)造學習機會，提高教師素質(zhì)

教師的教學水平和綜合素質(zhì)對田徑教學產(chǎn)生了極大的影響，已經(jīng)成為了制約高校田徑教學發(fā)展的主要因素。學校需要重視教師的再教育，是教師終身教育職業(yè)特性的要求，傳統(tǒng)的田徑教學方式不能滿足當前體育教學改革的需要。教師如果緊跟體育教學改革的潮流，改革和創(chuàng)新教學方法，改變以往的思維定式和教學習慣，才能實現(xiàn)真正的體育教學改革[4]。因此，學校要為教師提供良好的學習機會，提高教師的教學水平和創(chuàng)新能力，才能真正實現(xiàn)田徑教學改革的突破。

（五）改革評價體系，淡化技術要求

傳統(tǒng)的評價學生體育能力的內(nèi)容是速度、高度和遠度，局限在可以測量的目標，不能對無法測量的目標進行評價，評價內(nèi)容片面。體育能力的評價應該是多方面的，包括學生對體育的認知、態(tài)度、水平提高的幅度等方面的評價。因為高校體育改革真正的目的不是技術教學，而是學生綜合素質(zhì)的提升，體育考核應該以態(tài)度養(yǎng)成、習慣形成和興趣培養(yǎng)為主，要淡化技術的考評。

參考文獻：

[1]楊淑敏.體育院校田徑課程教學風險的識別及評估指標體系的構建[D].北京體育大學，2016.

[2]周文軍.我國普通高校高水平田徑運動的可持續(xù)發(fā)展[D].湖南師范大學，2005.

[3]李明.影響我國競技田徑運動發(fā)展因素及對策研究[D].廣西師范大學，2010.

（作者單位：新鄉(xiāng)學院體育學院）