蔡永江

（貴州省六枝特區(qū)第一中學(xué)）

摘 要：結(jié)合高中體育排球教學(xué)實(shí)際，探討提高排球教學(xué)質(zhì)量的具體方法，特別在排球教學(xué)的形式多樣，如將排球基本動(dòng)作技巧編排為有節(jié)奏感的體操，使用多媒體，巧用體育游戲等。希望為相關(guān)教師提供一些有效的方法。

關(guān)鍵詞：高中體育；排球；教學(xué)方法

隨著教育改革的不斷深入，高中教育越來越重視體育教學(xué)的重要性，希望通過體育教學(xué)提升學(xué)生的身體素質(zhì)，最終達(dá)到學(xué)生能力全方位發(fā)展的目的，作為體育課程的重要組成，排球教學(xué)一直以來都被詬病，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也往往較低?；诖?，對(duì)排球教學(xué)方法進(jìn)行探究，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而提高高中體育排球教學(xué)效果。

一、教師應(yīng)做好排球教學(xué)的準(zhǔn)備工作

一直以來，高中體育排球教學(xué)往往是先讓學(xué)生繞操場(chǎng)跑幾圈，然后再進(jìn)行相應(yīng)課程的教學(xué)，之后讓學(xué)生自由練習(xí)，這樣學(xué)生往往不能對(duì)排球這一運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生較濃厚的興趣。筆者認(rèn)為，在排球教學(xué)準(zhǔn)備階段，教師可以加入一些比賽中常見的排球操來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，比如，在準(zhǔn)備活動(dòng)中加入動(dòng)感體操或者健美操等，或者將排球基本的動(dòng)作技巧編排成有節(jié)奏感的體操等，這樣使學(xué)生不但完成了運(yùn)動(dòng)前的熱身，而且能夠幫助學(xué)生放松心情，為學(xué)生后續(xù)的排球?qū)W習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。

二、使用多媒體參與教學(xué)

當(dāng)前，隨著信息技術(shù)與教學(xué)的融合度不斷提升，高中各個(gè)教師也基本上配備了多媒體教學(xué)設(shè)備，因此，在排球課程教學(xué)中，教師也可以運(yùn)用多媒體進(jìn)行課程教學(xué)，以便激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。多媒體教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)在于形象、生動(dòng)、靈活，比如在教學(xué)排球基礎(chǔ)動(dòng)作時(shí)，教師就可以播放視頻，通過多媒體中的慢放以及回放等功能，使學(xué)生能夠通過反復(fù)觀看視頻得出排球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)動(dòng)作要領(lǐng)，然后通過學(xué)生后續(xù)練習(xí)來不斷提升學(xué)生的排球水平。此外，教師還可以使用多媒體播放一些經(jīng)典的比賽視頻，讓學(xué)生仔細(xì)觀看視頻中運(yùn)動(dòng)員在對(duì)抗過程中應(yīng)用到的各種技巧以及戰(zhàn)術(shù)，這樣不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能不斷提升學(xué)生的排球能力。

三、在排球訓(xùn)練中應(yīng)用體育游戲

和籃球運(yùn)動(dòng)一樣，排球?qū)?dòng)作技術(shù)的要求較高，要求學(xué)生掌握規(guī)范的動(dòng)作，以提高排球運(yùn)動(dòng)水平。然而在實(shí)際教學(xué)中，教師卻常會(huì)為了達(dá)成教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生反復(fù)訓(xùn)練一種動(dòng)作，并且讓兩兩學(xué)生對(duì)練，長(zhǎng)期下去，學(xué)生往往會(huì)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)失去興趣，逐漸變主動(dòng)學(xué)習(xí)為被動(dòng)學(xué)習(xí)，這也就使得排球課程教學(xué)質(zhì)量大大降低。

為了有效解決這一教學(xué)難題，就要求教師在課堂教學(xué)中運(yùn)用體育游戲進(jìn)行教學(xué)，這樣不僅能夠有效地活躍課堂教學(xué)氛圍，還有助于學(xué)生掌握排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)，比如可以讓學(xué)生分組進(jìn)行對(duì)打排球、單獨(dú)墊球及躲避球的排球游戲來訓(xùn)練學(xué)生的墊球技能；使用傳球接力以及過網(wǎng)傳球來鍛煉學(xué)生的傳球技能，通過這些豐富有趣的排球游戲來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。為了保證排球游戲的順利開展，教師還應(yīng)維持體育游戲的秩序，并且保證整個(gè)訓(xùn)練過程的安全防護(hù)，因?yàn)樵隗w育游戲過程中，學(xué)生往往會(huì)因?yàn)槿鄙僖?guī)范性要求而忽略了對(duì)自身的約束，這樣必然會(huì)大大降低排球游戲的教學(xué)有效性，并且排球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，因此在體育游戲過程中，很容易出現(xiàn)肢體受傷的情況。所以在進(jìn)行體育游戲時(shí)，要求教師對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行規(guī)范，教導(dǎo)學(xué)生安全防護(hù)的方法，以使排球游戲在平穩(wěn)、安全及規(guī)范的環(huán)境下進(jìn)行，最終達(dá)到逐漸提升學(xué)生排球技能的目的。

四、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異

在新課改背景下，課堂教學(xué)更加關(guān)注學(xué)生的個(gè)性差異，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。受高中生體能以及生理成長(zhǎng)的不同，這導(dǎo)致學(xué)生排球技術(shù)的掌握程度存在較大的差異，為了盡可能消除影響學(xué)生排球技能的因素，在教學(xué)過程中，教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)這類問題，實(shí)施分層教學(xué)的方式，以使全班學(xué)生的排球技能得以提升。

比如，在傳球教學(xué)中，教師就可以使用三個(gè)層級(jí)的教學(xué)手段，第一層級(jí)針對(duì)的是排球能力較弱的學(xué)生，在教學(xué)過程中，可以讓學(xué)生掌握一些基礎(chǔ)的傳球技巧，并讓學(xué)生通過訓(xùn)練逐漸掌握；而對(duì)于中等能力層次的學(xué)生，可以教導(dǎo)學(xué)生整體傳球技巧，滿足學(xué)生提升排球運(yùn)動(dòng)技能的需求；對(duì)于一些接受能力較強(qiáng)的學(xué)生，教師可以適當(dāng)提高要求，比如提升學(xué)生的傳球速度與距離等，這能滿足學(xué)生的個(gè)體需求。

另外，在教學(xué)的結(jié)果評(píng)價(jià)上，教師也應(yīng)該改變傳統(tǒng)單一的考評(píng)方式，將期末考試變?yōu)檎麄€(gè)訓(xùn)練過程的考評(píng)，根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)分，以更加長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光來評(píng)價(jià)學(xué)生，這樣不但能夠獲得最合理的考評(píng)結(jié)果，而且能夠提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，比如，在日常考評(píng)過程中，針對(duì)某方面能力有巨大提升空間的學(xué)生，教師可以給予他們一定的鼓勵(lì)，并指導(dǎo)他們不斷進(jìn)行自我技能的提升，使學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性進(jìn)一步得到提升。

總之，高中體育排球教學(xué)應(yīng)該讓理論與實(shí)踐充分結(jié)合，教師應(yīng)合理使用現(xiàn)代化的教學(xué)輔導(dǎo)工具，以充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，加入體育游戲教學(xué)使學(xué)生在興趣化的活動(dòng)中掌握排球運(yùn)動(dòng)技巧，并且通過實(shí)施差異化教學(xué)與個(gè)性化評(píng)價(jià)方式來提高教學(xué)效果，使學(xué)生逐漸從不排斥排球課到逐漸喜歡上排球課，調(diào)動(dòng)學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)的積極性，促使學(xué)生身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

王銀普，毛華燕.南陽市普通高中排球課教學(xué)現(xiàn)狀分析[J].群文天地，2012（5）.

編輯 薄躍華