吳秀剛

摘要：幸福的生活，健康是保障。在科技、經(jīng)濟快速發(fā)展的今天，"健康第一"的生活理念已經(jīng)成為世人的共識。陽光體育的開展，使廣大中小學(xué)生的體質(zhì)得到了明顯改善。然而學(xué)校在開展陽光體育活動中，尚存在一些不盡人意之處。我們要加大陽光體育力度，夯實陽光體育基礎(chǔ)，為學(xué)生的幸福生活保駕護航。

關(guān)鍵詞：陽光體育；幸福生活

中圖分類號：G623.8文獻標(biāo)識碼：B文章編號：1672-1578（2017）06-0194-01

幸福的生活，健康是保障。在科技、經(jīng)濟快速發(fā)展的今天，"健康第一"的生活理念已經(jīng)成為世人的共識。上至國家，下至平民百姓，都在想方設(shè)法促進國民身體健康，以保證國富民強。然而，國民的身體素質(zhì)卻仍然令人擔(dān)憂，特別是廣大中小學(xué)生的體質(zhì)在不斷下降。有數(shù)據(jù)顯示：四分之一的城市男生體重超標(biāo)；眼睛近視比例，小學(xué)生達31%，初中生接近60%，高中生為76%，大學(xué)生高達83%。視力及其不佳、體重超標(biāo)嚴重影響著青少年的健康。為此，黨的十六大把健康素質(zhì)列入振興中華民族三大基本素質(zhì)之一，并把現(xiàn)代國民教育體系、全民健身體系放在極其重要的戰(zhàn)略地位。

1.學(xué)校實施陽光體育的現(xiàn)狀

隨著陽光體育的開展，"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"已深入人心，學(xué)生參加體育鍛煉的愿望也越來越迫切?？擅鎸θ绱藦娏业脑竿瑢W(xué)校尚不能全面滿足。究其原因，大致如下：

1.1體育設(shè)施設(shè)備不齊全。學(xué)生希望得到鍛煉，增強自身體質(zhì)，可很多學(xué)校現(xiàn)有的體育設(shè)施設(shè)備卻不能滿足他們的要求。在開展陽光體育活動時，我們不難看出，我們的體育器材常常出現(xiàn)捉襟見肘的現(xiàn)象。不是器材數(shù)量過少，就是根本沒有，使得有些頗受學(xué)生青睞的體育項目由此而擱淺，導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)改善進展緩慢。就拿本校來說，我們近1200名學(xué)生，22個教學(xué)班，可是我們的運動場地非常小，連一個標(biāo)準(zhǔn)的籃球場都沒有，更不用談足球場了，導(dǎo)致我們開展的項目局限于場地很小的項目上，如跳繩、太極拳、乒乓球、象棋等。

1.2鍛煉時間難以保障。為了保證學(xué)生每天在校鍛煉時間達到一小時，很多學(xué)校在時間上給予了很好的保障。具體的方法常常是通過課間操、體育課來完成。30分鐘的課間操，加上40分鐘的體育課，學(xué)生確實有一個小時的時間進行鍛煉?？梢坏┡錾袭?dāng)天沒有體育課，學(xué)校、班級沒有進行相應(yīng)的安排，學(xué)生豈不是只有課間操那點時間參與鍛煉了嗎？如果課間操、體育課再組織不好，內(nèi)容不夠豐富，學(xué)生不就沒能真正鍛煉到一小時了嗎？在以成績決定學(xué)生和老師的這種模式之下，很多體育課又被考試科目占用掉，這樣一來，學(xué)生每天一小時的鍛煉時間根本達不到。

1.3活動內(nèi)容過于單一。很多學(xué)校的"陽光體育"，均是圍繞《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》而進行設(shè)置，專門開展需要測試項目的訓(xùn)練，為了體育及格而努力。訓(xùn)練的項目專業(yè)化、單一化，學(xué)生常常會產(chǎn)生厭倦情緒，不能積極投身到鍛煉之中，身體素質(zhì)便得不到更好的發(fā)展。更有甚者，每學(xué)年的11月，完成體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)上報工作之后，有的學(xué)校體育課便成了擺設(shè)，往往是課上做一遍廣播體操，做些游戲了事。學(xué)生鍛煉缺乏了針對性，運動技能得不到提高。

2.夯實學(xué)校陽光體育，打造幸福生活

針對上述學(xué)校陽光體育現(xiàn)狀，我們積極思考，大膽嘗試，力求從以下幾個方面進行改進，夯實陽光體育的基礎(chǔ)，讓所有學(xué)生都能積極參與陽光體育活動，確保每天都能進行一小時的鍛煉，大力推行"我運動，我快樂，我陽光"的體育理念，進而實現(xiàn)"達標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄"、 "每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"之目標(biāo)。

2.1加大體育設(shè)施投入，多渠道增加體育器材。為了保障陽光體育的正常開展，各級主管部門要充分認識到陽光體育對國家振興、國民素質(zhì)提高的重要性，加大體育設(shè)施設(shè)備的經(jīng)費投入，按照相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)配齊配足體育運動器材。學(xué)校不能等、靠、要，要充分挖掘體育資源，動員社會力量捐贈，家長、學(xué)生自制、自備相應(yīng)的體育器材，充實我們的體育設(shè)備。其實，我們有很多體育器材，老師、家長、學(xué)生完全可以自制的。比如接力棒、啞鈴，棍棒操使用的棍棒，民間體育項目中的陀螺、毽子等等。只有體育器材充足了，我們才能避免"巧媳婦難為無米之炊"的尷尬，保障陽光體育的有效開展，切實提高學(xué)生參與陽光體育的積極性。

2.2精心組織，確保學(xué)生每天一小時的鍛煉時間。要保證學(xué)生每天都能鍛煉一小時，學(xué)校和老師對課間操、體育課要精心選擇運動項目，作出合理安排，組織好學(xué)生進行鍛煉。

2.3豐富活動內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣。興趣是行動的先導(dǎo)。有了良好的興趣，才能積極主動地參與。如果我們的陽光體育活動還停留在做做廣播體操、玩玩體育小游戲的層面，學(xué)生的體質(zhì)能真正得到提高嗎？實際上，要想改變這種活動內(nèi)容單一的局面，我們可選擇的運動項目還是挺多的。

2.4努力打造校園體育文化，推動陽光體育發(fā)展。校園體育文化的功能，主要表現(xiàn)為傳承體育文化，實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和完成學(xué)校體育任務(wù)。

"少年強，則中國強。"陽光體育的開展，關(guān)系到國民素質(zhì)的提高、國家的興旺發(fā)達。青少年是祖國的未來，我們有責(zé)任、有義務(wù)讓他們擁有強健的體魄、健全的人格。因此，在校園內(nèi)要因地制宜，扎實開展陽光體育活動，培養(yǎng)學(xué)生進行體育鍛煉的興趣，讓他們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為他們終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。學(xué)校要充分利用一切可利用的資源，確保學(xué)生每天鍛煉一小時的內(nèi)容和質(zhì)量，多形式、多層次地開展好陽光體育活動，讓陽光體育為他們的幸福生活保駕護航。