在高三的逐夢路上，我們有歡笑也有淚水，就像一杯茶，有苦澀，也有濃香，但往往那些悲傷的情緒總會揮之不去，成為我們郁積于心的“心事”。當負面情緒“爆棚”，面對滿腹心事，你是寧愿把自己包裹得嚴嚴實實，將內心世界封閉起來？還是選擇將心中的苦悶、不甘、壓抑傾瀉而出？或許，我們只有學會自我排解，學會與他人互相傾訴，我們的身心才會更加輕盈，才能丟掉包袱，輕裝上陣！

高中時我特別喜歡看漫畫，書上寫道：“每個英雄在拯救世界之前都先學會拯救自己，這樣的拯救時常是通過自己和自己的對話來完成?！庇谑?，我也嘗試著用漫畫中主角常用的方式和自己交流，拿出一張紙，在正面寫下：“高三太枯燥，太沒趣了?！遍]上眼睛休息十幾秒，又在紙的反面寫著：“遠離當初的小舞臺，拼命學習只是為了在高考這個大舞臺上繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱。只要收拾好心情重新出發(fā)，還怕找不到樂趣？”而后，對于每次大大小小的考試、對于高三難以承受的壓力，我逐漸學會了自我傾述，自己為自己分析現(xiàn)狀，自己給自己打勁加油。

和自己對話能幫助我堅定目標，但長期以往，則容易陷入“一正一反”的套路來，我還是會時不時地鉆牛角尖，有時候效果并不好。一次月考試卷發(fā)下來，一籌莫展時，我看見同桌也正在思考自己的試卷問題，為了解決困惑，我們開始給對方“找問題”：“這次作文的立意雖然新穎，但論述卻不夠清晰，低分也能理解。”“政治的10分解答題你寫出了五個要點，只得了4分，那是因為沒抓住關鍵?！蹦阋谎裕乙徽Z，我們居然就這樣一針見血地指出了對方的“盲點”?；ハ嗾f完，竟是難得的輕松。那個晚上，我們講解的聲音和略有所悟的回答交相輝映，至今都讓我念念不忘。

誠然，在高考的路上難免會遇到艱難挫折，這樣的挫折，在自己看來，變成了前行道路上的一條“鴻溝”，無法跨越，但當我們勇敢說出來向朋友傾吐的時候，說不定這條“鴻溝”只是一個個“小坎”，這樣的“小坎”或只是一道普通的完形填空，結合了多人的智慧，便可迎刃而解；或只是一個簡單的方程式，在朋友的點撥下，便會有理可循。所以，在考試的時候假如發(fā)揮得不盡人意，看著試卷上的成績與自己理想的相差甚遠，我們難免黯然神傷，但是不妨把這份失意告訴自己最貼心的知己或者最鐵的哥們兒，哪怕他只會說一兩句“沒事，下次加油”“一定會考好的”，但話語里綻放的溫暖之花已經(jīng)開滿心田。

高三，屈指可數(shù)的日子里，有太多值得回味，不管是叩問內心，在高考中自我反省、自我領悟；還是將心事告知朋友，在傾聽中獲得成長，這都是高三賦予我們生命別有韻味的一幅畫卷。

來源：《高校招生》雜志