生涯規(guī)劃不只是聽講座和做測評

對于有同學認為生涯規(guī)劃是聽講座、做測評，作用不大，從而認為生涯規(guī)劃的作用也不大。我想告訴你的是，生涯規(guī)劃并非只是聽講座和做測評那么簡單。

如今網(wǎng)上測評很流行，記得以前有個學生跟我談過，她也很喜歡做各種網(wǎng)上職業(yè)測評：“高中畢業(yè)的時候我在網(wǎng)上做了幾份職業(yè)測評，結(jié)果說我很適合當醫(yī)生，后來我就報了醫(yī)學專業(yè)，但是進入學校之后我才發(fā)現(xiàn)，我并不適合這個專業(yè)，特別是上解剖課，有很大的心理壓力?！?/p>

有效的職業(yè)測評的確可以幫助我們了解自己的優(yōu)勢、不足以及職業(yè)發(fā)展傾向等，但一方面，職業(yè)測評本身的信度和效度是否達到了要求，測評的結(jié)果是否科學，本身就存疑；另外一方面，對于職業(yè)測評的作用也不能盲目夸大，該同學就是將測評結(jié)果作為選擇專業(yè)的最重要依據(jù)才讓自己陷入困境。

職業(yè)生涯規(guī)劃實際上是一個循序漸進的過程，具體內(nèi)容，我們可以概括為以下六點。

①意識到自己需要制定職業(yè)目標

②進行自我探索，重點探索自己的職業(yè)興趣、能力、性格和價值觀

③進行職業(yè)世界探索，收集并排列備選職業(yè)

④綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)奮斗目標

⑤按計劃實施工行動

⑥做評估調(diào)整，為實現(xiàn)目標做行之有效的安排

由此可見，進行職業(yè)生涯規(guī)劃是一個繁復而持續(xù)的過程，僅僅聽講座、做測評是遠不能完成的，而且測評結(jié)果只能反應出一個階段的特征，對于發(fā)展中的個人而言結(jié)果并不完全準確和全面。所以好的生涯規(guī)劃是具有系統(tǒng)性的，包括學習專門的生涯規(guī)劃課程、做職業(yè)傾向測試、參加職業(yè)體驗活動和社會實踐活動等，貫穿人一生的發(fā)展。

譬如在高中時期，就有三個規(guī)劃階段：高一年級重在“生涯認知”，著重于了解自己的性格、優(yōu)勢、不足、價值觀等；高二年級重在“生涯探索”，主要圍繞未來職業(yè)取向探索出與自己個人特質(zhì)相匹配的專業(yè)；高三年級重在“生涯選擇”，主要圍繞志愿填報對自己感興趣的專業(yè)進行深入了解，著重于專業(yè)和職業(yè)發(fā)展。

來源：《高校招生》雜志