可要看仔細了，是大腸經(jīng)而不是“大長今”。那它在這個時候干嗎呢？正是排便清腸的時間。因為肺經(jīng)把血液輸送給了大腸，大腸就滿血復活了，開始吸收營養(yǎng)，排出渣滓。

此時起床，喝上一大杯溫鹽水，可以讓你立刻感覺有便意。

那么問題來了，為什么是鹽水呢？

因為鹽有“軟堅瀉下”的作用。一杯鹽水下肚，配上剛剛好的時間，很爽！

可是如果你愛睡懶覺，錯過了大便的吉時，大腸經(jīng)就下班了。即使你喝再多的鹽水，也可能無濟于事。

整整一天……

所以我一直默默懷恨那些早上一起來就沖進廁所的人，他們有沒有顧及過我們便便不好的人的感受呢？真的好過分！

為什么說肺經(jīng)和大腸經(jīng)是好基友呢？因為肺與大腸相表里，就是表親關系。肺氣降，才能將大腸里的便便推出去。所以，便秘有的時候也是肺氣不降的癥狀，好多人本來是治鼻炎或者咳嗽的，結(jié)果吃完藥便秘也好了，真是賺到！