2013年4月16日下午2點10分，古田一中心理室的藍珍珍老師接到電話。電話里傳來焦急的聲音：“一名女青年因情感問題爬上25層高樓欲尋短見，已經(jīng)勸說了一上午仍然無效，您能否過來做一下心理輔導？”容不得半點猶豫，藍老師急忙放下手中的事用最快的速度趕到現(xiàn)場。為了爭取時間，她邊走邊通過周圍的人了解有關情況，當她爬上25層樓時，看到一個女孩坐在護欄外，一條腿懸掛在高墻外，另一條腿只要也往外伸就有掉下去的危險。旁邊的消防戰(zhàn)士腰綁救生繩子，已經(jīng)做好了隨時搶救她的準備，周圍的親戚朋友和公安人員也都在努力地勸說她。藍老師下定了決心，讓所有人走開，包括那名腰綁救生繩子的戰(zhàn)士，雖然她知道這樣做對她來說是一個極大的考驗，但她還是這么做了。經(jīng)過兩個小時的心理輔導，藍老師終于喚醒了女青年對生命的渴望，主動回到了安全地帶。事后，女青年動情地說：“很感激藍老師，是她讓我冷靜下來去思考這段感情。”這就是古田一中的德育工作者，用自己的專業(yè)知識勇敢地救人助人。

古田一中心理健康教育工作始終圍繞“助人自助”的宗旨，遵循尊重每一個個體、嚴守秘密的原則，幫助校內(nèi)外需要幫助的各類人群走出心靈的沼澤，幫助他們健康成長。古田縣心理輔導站每學期至少輔導上百個個案，已經(jīng)積累了厚厚十幾本的個案記錄。在需要幫助的人群中，以在校學生為主，他們主要有學習問題、日常生活心理問題、人際交往問題、個性問題、情感問題、升學擇業(yè)問題等，也有家長親子教育的煩惱，還有公安消防武警官兵的各類心理問題。2008年汶川地震發(fā)生后，應縣消防大隊的邀請，古田一中的心理老師給消防官兵開展了減壓放松的團體心理拓展訓練。此后每年都會定期針對新兵因想家、高強度訓練而產(chǎn)生的心理問題和老兵退伍后擇業(yè)焦慮等問題給消防武警官兵做心理輔導。2010年，又應邀給縣公安干警做減壓放松心理輔導和個別咨詢。2016年，為幫助社區(qū)進行心理健康文明建設，校德育領導又帶領心理老師深入社區(qū)、了解社區(qū)居民的心理需求，提供專業(yè)的心理輔導。

心理課堂，在學習中悅納自我

“上心理課啦！”每到上心理課的時候，學生們總是十分興奮?！八麄兒芟矚g上心理課！”班主任反饋道。心理課堂以學生為主體，讓學生在活動中體驗，在分享中感悟。每一堂心理課結(jié)束后，學生都有許多的收獲，不僅學習了心理知識，收獲了成長快樂，還在與老師的親切互動中增進了師生感情。許多學生反映說：通過心理課，我掌握了基本的心理保健知識，學會了自我心理檢查和自我心理鍛煉；通過心理課，我認識了心理老師，有了知心朋友，我愿意主動去找她傾訴我的煩惱。

古田一中心理健康教育工作是發(fā)展性的教育工作，以預防心理疾病和促進健康發(fā)展為目標，不僅幫助少數(shù)有心理問題的學生，而且致力于促進全體學生健康成長。心理活動課堂面向全體學生做好心理預防工作，為實現(xiàn)這一目標而奮進。在心理課堂最初開設的幾年里，主要是應班主任的要求，在個別班級針對某個問題進行教育和探討，后來發(fā)展成利用班會課給每個班級的學生輪流上心理活動課。2015年，學校正式把心理課程納入學校課程表，在高一年級開設隔周一節(jié)的“心育”課程，在高二、高三年級采取專題講座和團體輔導的方式進行心理健康教育。針對不同年級和不同層次的學生，心理健康教育內(nèi)容關注三個層次——發(fā)展、適應、矯治，把握三個維度——認知、情感體驗、行為改善，幫助學生正確認識自我、培養(yǎng)自信心、增強悅納自我意識，實現(xiàn)自助和互助，學會學習、學會生活、學會思考、學會做人。心理教師從學生具體心理需要入手，針對不同年級學生的心理特點和存在的主要心理問題，設計心理健康活動課程，尋找最佳的教學策略，有計劃、有步驟地安排心理健康教育教學內(nèi)容及課堂活動。

心理話劇，在表演中學會理解

“媽，我錯了……”“對不起，我錯怪你了……”臺上傾情演繹，臺下一片唏噓。

2006年9月，在學校政教處心理室主辦的首屆校園心理劇大賽中，高二一班演出的《木棉花下》描寫了一個單親家庭的母親辛苦勞作只盼女兒成才，不料發(fā)現(xiàn)女兒“早戀”。那恨鐵不成鋼的感受有太多的家長經(jīng)歷過。由于沒有了解清楚事情的緣由而一味指責，最終導致女兒離家出走。經(jīng)歷了一段迷茫后，女兒在所謂的“男友”開導下，回到母親身邊，澄清了他們的關系，化解了誤會。其實他們只是學習互助組合，真相大白之后母女相擁而泣。本劇以感人的情節(jié)、精彩的表演獲得了一等獎。觀看的家長反映說：“這個劇講的就像是我們家的孩子。原來男女生交往并不一定是早戀??！”此后，每屆心理劇大賽，學校都要求學生根據(jù)自己和身邊的心理故事寫成劇本，自編、自導、自演，最后達到心理自助的效果。每次決賽時，學校都會邀請一些家長前來觀看演出。劇情牽動著所有人的心，家長和學生觀眾一起為臺上的困擾而揪心?？吹脚_上母女和解、父子釋懷，臺下的家長也都喜極而泣。這是校園心理劇經(jīng)常帶來的感人畫面。

校園心理劇以特殊的戲劇化形式把學生在生活、學習、交往中的沖突、煩惱、困惑等情況，以角色扮演、角色互換、內(nèi)心獨白等方式表現(xiàn)出來。劇中融入心理學的知識原理和技巧，讓學生在表演中不知不覺地學到了心理知識。學生表演的故事都是發(fā)生在他們身邊的、熟悉的事，從中體驗心理上的細微變化，領悟其中的道理，以達到精神渲泄的效果，消除心理壓力和自卑感。因為學生表演和觀看心理劇是一種主動接受的、愉悅的心理狀態(tài)。劇中主人公的心理獨白，情節(jié)的發(fā)展可以引發(fā)學生換位思考，所以能誘導出當事人的自覺性，增強其適應環(huán)境和克服危機的能力，達到使學生自我反省、自我教育的目的。到目前為止，我校已開展了七屆校園心理劇大賽，每次都能引起很大的反響。

心理沙龍，在交流中緩解壓力

在科學樓多媒體教室，學生會心理部開展了心理沙龍活動。本次活動借用了網(wǎng)絡流行語“元芳，你hold住學習了嗎”展開學習策略與方法的討論與交流。學生向心理老師咨詢了許多問題，如“如何緩解學習壓力？如何在學習成績不理想時面對家長與同學的誤解？如何才能過好每一天？……”其間穿插了同學們的才藝表演，整個活動在活潑熱鬧的氣氛中進行。同學們相互之間交流學習方法，探討平時遇到的難題，向老師咨詢?nèi)绾螒獙π睦韷毫?。雖然活動結(jié)束了，但學生都感到意猶未盡，同時表示希望能夠經(jīng)常參加這樣的活動。

2016年12月24日，古田一中心理輔導中心邀請了語文組高級教師張靈毅坐客心理沙龍，與學生探討如何走出語文學習的雙重困境，恰逢平安夜，但大家的學習熱情不減，學生們?nèi)缂s而至，語文組的多位老師也前來觀摩聆聽。

以上僅為古田一中開展心理沙龍的兩則報道。古田一中心理沙龍活動主要有“名師沙龍”“班主任沙龍”“家長沙龍”以及“學生心理沙龍”四種形式。“名師沙龍”由學校心理輔導中心不定期聘請校內(nèi)外各科名師坐客心理沙龍，有針對性地與學生面對面交流，探討各科學習困惑，幫助學生克服學習中遇到的困難，改進學習方法，提高學習心理素質(zhì)；“學生心理沙龍”由學生會心理部組織，針對現(xiàn)階段學生中存在的主要心理問題開展生動有趣的活動，進行朋輩輔導，實現(xiàn)互助與自助，從而提高心理健康水平；“班主任沙龍”主要是為了建立一支專業(yè)、穩(wěn)定的心理健康教育隊伍，有針對性地開設心理輔導專題講座以及班主任分享學生心理工作體會；“家長沙龍”主要是家校合作開設心理輔導講座，幫助家長提高家庭教育素養(yǎng)，每學年一至兩期。心理沙龍以各種形式、從不同角度滋潤著學生的心田。

心理健康教育作為古田一中德育工作的重要部分，已經(jīng)走過了十八個春秋。在維護學生心理健康，提高學生心理素質(zhì)，促進學生人格健全和諧發(fā)展等方面，取得了優(yōu)異的成績。心理健康教育工作室從政教處設置的一張桌椅到環(huán)境優(yōu)美、功能齊全、面積近五百平米的獨立心理輔導中心，現(xiàn)如今，古田一中的心理輔導站已經(jīng)有了兩名專職心理老師和一名兼職老師，還有幾十名的專業(yè)援助志愿者隊伍。他們用獨有的魅力譜寫著動人的德育樂章。

二十年的風雨兼程，二十載的春華秋實，古田一中將繼續(xù)開拓更多心理健康教育渠道，讓心育成為學校德育工作的有力助手。

【卓張眾，福建省古田縣第一中學副校長】

責任編輯︱馬小芳