吳小強(qiáng)

（福建省福州格致中學(xué)鼓山校區(qū)）

摘 要：在新課改的深入推動(dòng)下，高中體育課堂教學(xué)進(jìn)一步受到關(guān)注與重視。結(jié)合當(dāng)代高中生抗挫能力較差的特點(diǎn)，在新課程理念的指導(dǎo)下，對(duì)將挫折教育植入到高中體育課堂進(jìn)行教學(xué)嘗試，以期為提高高中學(xué)生的抗挫折能力，繼而為促進(jìn)高中學(xué)生身心健康發(fā)展提供參考。

關(guān)鍵詞：挫折教育；高中體育；課堂教學(xué)

在高中體育教學(xué)以“健康第一”為指導(dǎo)思想的背景下，新體育課程改革注重教學(xué)評(píng)價(jià)的多樣性，使課程有利于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展，從而提高國(guó)民的整體健康水平。當(dāng)前社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，當(dāng)代高中生面臨著嚴(yán)峻的升學(xué)壓力，在日常的體育課堂教學(xué)中發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的高中生抗挫能力低下，意志力弱，怕吃苦，遇到困難容易放棄等。因此，在高中體育課堂教學(xué)中植入挫折教育具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

福州格致中學(xué)鼓山校區(qū)高中學(xué)生。

2.研究方法

調(diào)查法、實(shí)踐法、訪談法、文獻(xiàn)資料法。

二、結(jié)果與分析

1.挫折教育的內(nèi)涵

從基本屬性分析，所謂的挫折教育主要是讓受教育者在整個(gè)教育的過(guò)程中遭受挫折，體會(huì)挫折帶來(lái)的意義，在潛移默化中提高受教育者的基本能力，其目的是讓受教育者掌握基本知識(shí)，同時(shí)能夠在挫折與困難中提高自己的意志力，增強(qiáng)自己的能力。換言之，從諸多學(xué)者的研究以及論著中得知，只有不斷遭受挫折、體會(huì)挫折，才能吸取經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，才能真正走出逆境，感受到成功的喜悅，實(shí)現(xiàn)自我能力的提升。

2.高中體育教學(xué)中植入挫折教育的必要性

（1）高中生抗挫折能力低下的原因

在筆者近幾年的體育課堂教學(xué)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，超過(guò)半數(shù)高中學(xué)生抗挫能力較差，學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)逐年下降。產(chǎn)生這種現(xiàn)象的主要原因包括：①大多數(shù)高中學(xué)生是獨(dú)生子女，父母及長(zhǎng)輩的悉心呵護(hù)，導(dǎo)致其在日常的學(xué)習(xí)與生活中遭受到的困難與挫折較少；②高中學(xué)生從內(nèi)心里抵觸挫折，遇到困難之后常常產(chǎn)生逃避心理，避開或繞過(guò)挫折。

（2）挫折教育是對(duì)高中學(xué)生“健康目標(biāo)”的延伸理解

新課程理念倡導(dǎo)“健康第一”的基本原則，這里所說(shuō)的健康不僅是指身體上沒(méi)有疾病，還需要具備良好的心理狀態(tài)與適應(yīng)能力。尤其在當(dāng)前競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的發(fā)展趨勢(shì)下，高中生無(wú)形中面臨著嚴(yán)峻的升學(xué)壓力，面對(duì)這種情況，高中生遇到挫折時(shí)需承受沉重的心理壓力。如何在高中體育課堂教學(xué)中讓學(xué)生直面失敗，正確面對(duì)并戰(zhàn)勝挫折成為挫折教育植入的主要原因與目的。

（3）高中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)需要植入挫折教育

高中學(xué)生處于身心快速成長(zhǎng)的階段，受內(nèi)在和外界因素的影響，高中學(xué)生所凸顯出的心理問(wèn)題需要進(jìn)行挫折教育。據(jù)相關(guān)報(bào)道得知，高中階段是引發(fā)各類心理問(wèn)題的主要階段，這一階段的高中學(xué)生思想意識(shí)進(jìn)一步完善，生理進(jìn)一步發(fā)展，逆反心理也相應(yīng)增強(qiáng)。這個(gè)時(shí)期的高中生并沒(méi)有脫離少年的青澀，也沒(méi)有融入青年的成熟，其內(nèi)心是非常脆弱的，需要加強(qiáng)挫折教育。

3.挫折教育植入高中體育課堂教學(xué)的對(duì)策

以障礙接力跑比賽教學(xué)為例，要求全體學(xué)生必須運(yùn)用爬、滾、鉆、擲、跳、跑等基本運(yùn)動(dòng)技能完成集體接力跑的比賽。

（1）創(chuàng)造機(jī)會(huì)，提高障礙設(shè)置難度，讓學(xué)生在體育課堂教學(xué)中體驗(yàn)挫折

根據(jù)體育課堂教學(xué)觀察，每一個(gè)高中學(xué)生基本都有自己不擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)方面，具體體現(xiàn)在對(duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的不自信，無(wú)法完成該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所要求達(dá)到的目標(biāo)。在障礙接力跑比賽教學(xué)中，如果僅僅只是設(shè)置很容易克服的障礙，就達(dá)不到讓學(xué)生體驗(yàn)挫折的效果。因此，在教學(xué)設(shè)計(jì)中要提高障礙設(shè)置的難度，讓學(xué)生充分體驗(yàn)挫折。學(xué)生在障礙接力跑比賽教學(xué)中，基本可以輕松完成爬、鉆、跑的環(huán)節(jié)，但若在滾、擲、跳環(huán)節(jié)相應(yīng)提高難度，大多數(shù)學(xué)生就會(huì)在完成該項(xiàng)任務(wù)中遭遇挫折了。如，“滾”要求學(xué)生完成魚躍前滾翻，“擲”要求學(xué)生將物體投進(jìn)指定的容器，“跳”要求學(xué)生跨過(guò)一定高度的欄架，結(jié)果有75%的學(xué)生止步于魚躍前滾翻，80%的學(xué)生要投擲三次以上才能將物體擲入指定容器，85%的學(xué)生沒(méi)有勇氣跨過(guò)欄架，導(dǎo)致比賽出現(xiàn)集體挫敗感，讓學(xué)生真真切切地體驗(yàn)到了挫折的滋味。

（2）創(chuàng)造條件，采用分層教學(xué)方法，讓學(xué)生在體育課堂中直面并戰(zhàn)勝挫折

所謂直面挫折，就是要讓學(xué)生遇到困難不逃避，勇敢面對(duì)，并能通過(guò)自身的努力建立自信，最終戰(zhàn)勝挫折。在障礙接力跑比賽教學(xué)中，大多數(shù)學(xué)生體驗(yàn)到了提高障礙設(shè)置難度后的挫敗感，但大多數(shù)希望在集體比賽中展現(xiàn)自己最強(qiáng)的實(shí)力，為集體爭(zhēng)得榮譽(yù)，可是困難擺在面前，一時(shí)之間確實(shí)無(wú)法解決。此時(shí)，執(zhí)教教師的正確引導(dǎo)尤為重要。首先要引導(dǎo)學(xué)生直面困難的事實(shí)，其次要給學(xué)生分析困難產(chǎn)生的原因，再次要給學(xué)生提供解決困難的方法，最后要幫助學(xué)生建立挑戰(zhàn)困難的勇氣。此時(shí)的教學(xué)策略應(yīng)采用分層教學(xué)，根據(jù)學(xué)生懼怕的項(xiàng)目進(jìn)行分類，由易到難，逐步提高高度和要求。通過(guò)教師示范、講解，并在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中適時(shí)給予鼓勵(lì)、幫助和指導(dǎo)，同時(shí)發(fā)動(dòng)課堂上一切可以發(fā)動(dòng)的力量，如體育骨干的幫助、同學(xué)的鼓勵(lì)等，讓學(xué)生在學(xué)練中逐步建立自信，最終戰(zhàn)勝挫折。

（3）創(chuàng)造空間，運(yùn)用積極學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)，讓學(xué)生在體育課堂中鞏固和提高抗挫折能力

根據(jù)體育課堂教學(xué)觀察，高中生比較愿意將自己的喜悅與他人分享，尤其是通過(guò)自身努力獲得成功之后。因此，在體育課堂教學(xué)中，執(zhí)教教師要?jiǎng)?chuàng)造空間讓學(xué)生能夠及時(shí)分享他們?cè)趹?zhàn)勝挫折過(guò)程中所獲得的成功喜悅，此時(shí)的教學(xué)策略應(yīng)采用積極的課堂評(píng)價(jià)。實(shí)踐表明：對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)是推動(dòng)學(xué)生發(fā)展的有力杠桿。恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)評(píng)價(jià)可以培養(yǎng)人才、造就人才，錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)則可能扼殺人才、埋沒(méi)人才。體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)要讓不同水平、不同天賦和條件的學(xué)生都能看到自身發(fā)展的起點(diǎn)與潛力，采用定量與定性相結(jié)合、終結(jié)性與過(guò)程性相結(jié)合、絕對(duì)與相對(duì)相結(jié)合的評(píng)價(jià)方法，激發(fā)和調(diào)動(dòng)每一位學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，挖掘每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力，以激勵(lì)和促進(jìn)每一位學(xué)生的發(fā)展。在體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)過(guò)程中，應(yīng)給學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生更廣闊的學(xué)習(xí)空間，激勵(lì)他們“百尺竿頭，更進(jìn)一步”；給學(xué)習(xí)感到困難的學(xué)生反饋肯定的信息，調(diào)動(dòng)他們“我并不差，我能行”的內(nèi)驅(qū)力。每一位學(xué)生只要在原有基礎(chǔ)上有提高、有發(fā)展、有創(chuàng)新，都將有機(jī)會(huì)得到肯定和贊賞，這樣才有利于鞏固和提高學(xué)生的抗挫折能力。

三、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

將挫折教育植入高中體育課堂教學(xué)符合新課改的要求，滿足了時(shí)代發(fā)展的需求，對(duì)高中學(xué)生身心健康發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用。

2.建議

在高中體育課堂教學(xué)中，體育教師要善于創(chuàng)造機(jī)會(huì)，提高難度，讓學(xué)生在體育課堂教學(xué)中體驗(yàn)挫折；要善于創(chuàng)造條件，采用科學(xué)教學(xué)方法，讓學(xué)生在體育課堂中直面并戰(zhàn)勝挫折；要善于創(chuàng)造空間，運(yùn)用積極學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)，讓學(xué)生在體育課堂中鞏固和提高抗挫折能力。

參考文獻(xiàn)：

[1]陸正江.淺談如何提高高中體育課堂教學(xué)的有效性[J]. 當(dāng)代體育科技，2013（36）：60，62.

[2]嚴(yán)立.芻議高中體育教學(xué)中創(chuàng)新改革模式與運(yùn)用[J].當(dāng)代體育科技，2012（28）：40，42.

編輯 趙飛飛