涂平生

（福建省長(zhǎng)汀縣涂坊中學(xué)）

摘 要：初中體育教學(xué)中大多數(shù)是田徑教育，學(xué)生在體育課上的學(xué)習(xí)和鍛煉科目大多數(shù)以田徑為主。但是現(xiàn)在不論是學(xué)生，還是學(xué)生家長(zhǎng)，都對(duì)體育不是很上心，甚至?xí)霈F(xiàn)主課占用體育課的情況，大多數(shù)學(xué)生和家長(zhǎng)沒有意識(shí)到體育課尤其是體育田徑對(duì)學(xué)生的積極影響和積極意義。再加之學(xué)生平時(shí)大部分時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)，幾乎沒有時(shí)間鍛煉身體，所以學(xué)生更應(yīng)該珍惜體育課上練習(xí)田徑的機(jī)會(huì)。

關(guān)鍵詞：初中體育；田徑項(xiàng)目；教學(xué)研究

說(shuō)到初中體育，大多數(shù)學(xué)生以為這是一門副科，而且對(duì)學(xué)習(xí)體育的意識(shí)和興趣也都不強(qiáng)，所以，我們首先要端正學(xué)生學(xué)習(xí)體育的態(tài)度，其次，再采用科學(xué)合理的教學(xué)方法來(lái)進(jìn)行體育田徑的學(xué)習(xí)。當(dāng)前，我們也不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生的身體素質(zhì)普遍低下，教師越來(lái)越注意學(xué)生的成績(jī)。學(xué)生的體育鍛煉一般都是在戶外，或者說(shuō)是在操場(chǎng)以及體育館進(jìn)行，這就可以體現(xiàn)出田徑的重要性。在教學(xué)體育田徑的這些年里，也總結(jié)了一些有關(guān)初中體育的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在分享給大家，讓大家感受到體育田徑給人帶來(lái)的積極意義和影響。

一、初中體育田徑項(xiàng)目的教學(xué)研究

初中體育田徑項(xiàng)目的教學(xué)研究，其目的在于提升學(xué)生對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)的了解程度，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，讓更多的學(xué)生積極參與到田徑運(yùn)動(dòng)中。因此，田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)研究也需要從實(shí)際情況出發(fā)。在研究的過(guò)程中，研究人員要打破傳統(tǒng)的研究方式的限制，重點(diǎn)考慮如何在現(xiàn)有的教學(xué)基礎(chǔ)上進(jìn)行改革和調(diào)整，以此來(lái)保證田徑項(xiàng)目的順利發(fā)展。這是現(xiàn)代初中體育田徑項(xiàng)目教學(xué)研究的根本目的，也是初中體育田徑項(xiàng)目發(fā)展的最終目的，這樣才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的人才。

二、初中田徑教學(xué)的有效策略

1.提升學(xué)生的鍛煉興趣

要想端正學(xué)生對(duì)體育田徑學(xué)習(xí)的態(tài)度，就得提升學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的興趣。下面我就給大家分享幾點(diǎn)可以有效培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的方法。第一，我不提倡教師用一種很直白的方式去告訴學(xué)生做好體育鍛煉有多重要，因?yàn)檫@樣一種直接的方式不利于學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)體育的興趣，反而會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的心理。教師應(yīng)該以詼諧幽默的方式來(lái)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。比如，教師可以在第一節(jié)課上給學(xué)生放映一些身材好而且代表正能量的一些人的圖或者是相關(guān)視頻，我們教師應(yīng)該明白和了解處于初中階段學(xué)生的心理狀態(tài)，并且加以利導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。第二，在教學(xué)時(shí)進(jìn)行合理的指引，比如，教師在教學(xué)生投擲鉛球的時(shí)候，就可以在一旁和學(xué)生說(shuō)說(shuō)笑話：曾經(jīng)有一個(gè)人叫鉛球，后來(lái)他被扔出去了。這樣的說(shuō)話和交談方式有利于師生間培養(yǎng)感情，在不自覺的情況下培養(yǎng)起對(duì)體育的興趣。而且，教師可以在課堂上和學(xué)生說(shuō)說(shuō)笑話，說(shuō)一些現(xiàn)在學(xué)生都喜歡的搞笑段子。當(dāng)然，教師要說(shuō)的笑話或者搞笑段子都應(yīng)該與體育有關(guān)，比如說(shuō)說(shuō)體育明星的笑話，或者教師和學(xué)生分享一些自己在學(xué)習(xí)體育或者是從事體育事業(yè)的過(guò)程中遇到的有趣的事，以此來(lái)吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.提升學(xué)生的鍛煉能力

體育是個(gè)耗體力的學(xué)科，很多學(xué)生上完體育后的感覺就是累和熱，所以，要想學(xué)好體育田徑，就必須得增強(qiáng)自身的體力，因此教師要努力地提升學(xué)生的鍛煉能力?？梢詮囊韵聨讉€(gè)方面入手：首先，教師可以在課上帶學(xué)生做一些比較鍛煉體力的運(yùn)動(dòng)，比如，教師帶學(xué)生做做仰臥起坐和引體向上、俯臥撐等等。其次，教師也可以在課上帶著學(xué)生圍繞操場(chǎng)慢跑幾圈，做好熱身運(yùn)動(dòng)。最后，教師還可以和學(xué)生做做互相的運(yùn)動(dòng)，比如，教師和學(xué)生打打羽毛球，打打籃球，打打排球。這些都有益于提升學(xué)生的鍛煉能力。

3.將游戲與田徑相結(jié)合

體育和其他學(xué)科的不同之處在于體育能夠使人放松，使人在繁忙的學(xué)習(xí)之余能夠得到一絲的“安慰”。而且，體育田徑經(jīng)常與游戲結(jié)合，可以讓學(xué)生在流汗的同時(shí)并快樂(lè)著。比如，教師可以和學(xué)生一起玩班級(jí)接力賽的游戲。在玩接力賽的同時(shí)，教師也方便去了解一些學(xué)生的心理，有利于師生間增進(jìn)感情。此外，教師也可以加入學(xué)生的游戲中，和學(xué)生一起玩雙打羽毛球、打籃球、踢足球的游戲，讓學(xué)生感受到教師的熱情和關(guān)切。

4.心理輔助體育教學(xué)

雖然體育田徑項(xiàng)目主要的目的是鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，但是我們也不可以忽略體育帶給學(xué)生心理上的積極影響。教師在進(jìn)行體育田徑教學(xué)時(shí)，也要多多關(guān)注學(xué)生的心理，利用心理輔助教學(xué)的方式來(lái)豐富體育這門學(xué)科的意義。比如，教師可以在體育課上讓大家放松自己的心情，用積極健康的方式來(lái)讓學(xué)生進(jìn)行一次心靈與心靈的交流和溝通。首先，教師要起到很好的帶頭示范作用，和學(xué)生分享自己一路走來(lái)的心路歷程，之后再讓學(xué)生進(jìn)行溝通和交談，教師在一旁聽著。對(duì)于羞于或者不好意思說(shuō)出自己內(nèi)心煩惱的學(xué)生，要給予積極的鼓勵(lì)，不強(qiáng)迫他們說(shuō)出自己的小秘密，但是也要?jiǎng)裾f(shuō)他們不要壓抑自己的內(nèi)心，有什么想法都可以勇敢大膽地說(shuō)出來(lái)，和大伙說(shuō)一說(shuō)總比憋在心里要好得多。

5.分解教學(xué)田徑

分解式的教學(xué)，換句話說(shuō)，就是有針對(duì)性的教學(xué)方式。將一連串比較復(fù)雜的動(dòng)作分解成一個(gè)個(gè)小的動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)。比如，教師在教學(xué)生投擲鉛球時(shí)，就需要從拿鉛球、舉鉛球和投鉛球這三個(gè)動(dòng)作來(lái)進(jìn)行教學(xué)，如怎么拿鉛球，要注意手勢(shì)，舉鉛球時(shí)要注意角度以及投鉛球時(shí)所投擲的方向，包括投擲鉛球的規(guī)則等等，都需要教師一步步地進(jìn)行耐心的教導(dǎo)。只有教師一步步耐心地對(duì)學(xué)生進(jìn)行分解式教學(xué)，才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，同時(shí)也能提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。

6.糾正動(dòng)作教學(xué)

在體育田徑的教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生在跟著教師或者跟著教學(xué)視頻做動(dòng)作時(shí)，難免會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作上的錯(cuò)誤，更多的則是動(dòng)作做得不到位，遇到這種情況，教師還是應(yīng)該多糾正學(xué)生的動(dòng)作，只有動(dòng)作做對(duì)了，才能最大限度地發(fā)揮體育運(yùn)動(dòng)的效果。所以，在糾正學(xué)生不正確、不標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作時(shí)，應(yīng)該注意結(jié)合有效的方法來(lái)糾正。比如，在做仰臥起坐時(shí)，有的學(xué)生做的動(dòng)作不太標(biāo)準(zhǔn)，頭沒有靠到膝蓋處，就把頭抬起來(lái)了，此時(shí)教師應(yīng)該指出這種不正確甚至有些偷懶的行為，并且給學(xué)生做出標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，然后教師再當(dāng)場(chǎng)檢驗(yàn)學(xué)生糾正后的動(dòng)作，如果學(xué)生還是不能夠很好地改正體育動(dòng)作，那么教師就身體力行地去指正學(xué)生的形體動(dòng)作，直到學(xué)生做對(duì)為止。此外，這樣也可以培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)心態(tài)。

綜上所述，教師首先應(yīng)該端正學(xué)生對(duì)待體育田徑的學(xué)習(xí)態(tài)度，可以通過(guò)和學(xué)生一起做游戲，分解和糾正學(xué)生的肢體動(dòng)作來(lái)和學(xué)生建立友好的師生感情。其次，教師也應(yīng)該多多提升自己的體育教學(xué)素質(zhì)和教師職業(yè)素養(yǎng)，以此來(lái)更好地教學(xué)。最后，教師也應(yīng)該意識(shí)到學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)體育意識(shí)的薄弱，采取相應(yīng)的措施，讓學(xué)生更多地感受到體育田徑中包含的快樂(lè)。

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編輯 趙飛飛