王坤++佘甜甜+朱亞成

中圖分類號：G883 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）05-000-01

摘 要通過文獻(xiàn)資料法與專家訪談法對首都體育學(xué)院瑜伽專項(xiàng)課開展的影響因素進(jìn)行分析，同時(shí)提出相應(yīng)的對策，以期進(jìn)一步規(guī)范和完善瑜伽教學(xué)體系，更好地推動瑜伽教學(xué)的發(fā)展和改革。

關(guān)鍵詞瑜伽專項(xiàng)課課程設(shè)置首都體育學(xué)院

瑜伽是一種身、心、靈相結(jié)合的運(yùn)動項(xiàng)目，深受廣大學(xué)生的喜愛。北京市部分高校已經(jīng)開展瑜伽健身普修課程，但專項(xiàng)課程唯有首都體育學(xué)院于2010年在社會與休閑體育專業(yè)開設(shè)，其創(chuàng)新性是不言而喻的，本研究對首都體育學(xué)院開設(shè)瑜伽專項(xiàng)課程的影響因素進(jìn)行分析，促進(jìn)學(xué)校課程的改革與發(fā)展，實(shí)施素質(zhì)教育，適應(yīng)社會需要具有重要意義。

一、研究對象

首都體育學(xué)院瑜伽專項(xiàng)課開設(shè)的影響因素。

二、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)、首都體育學(xué)院圖書館，搜集與并閱讀與本研究相關(guān)的瑜伽、體育課程改革等方面資料和書籍，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析。

（二）專家訪談法

與擔(dān)任首都體育學(xué)院瑜伽課程任課教師以及體育課程設(shè)置的專家（副教授一名，講師兩名），進(jìn)行詳細(xì)訪談，為本文提供相應(yīng)的理論依據(jù)和支持。

（三）邏輯分析法

對本研究的相關(guān)問題進(jìn)行分析、綜合與歸納、針對首都體育學(xué)院開設(shè)瑜伽專項(xiàng)課開展的現(xiàn)狀及影響因素，提出相應(yīng)的對策，進(jìn)一步完善瑜伽教育體系。

三、研究結(jié)果與分析

（一）影響首都體育學(xué)院瑜伽課程開展的因素

1.教學(xué)大綱

教學(xué)大綱是體育教育改革中不可或缺的一部分，是體育教學(xué)課程改革的靈魂，它規(guī)定體育教育的前進(jìn)方向和總方針。首都體育學(xué)院瑜伽專項(xiàng)課自開設(shè)以來，一直處于改革實(shí)踐階段，瑜伽專項(xiàng)課程的教學(xué)大綱沒有完全區(qū)分與傳統(tǒng)普修瑜伽課程的差異，雖有創(chuàng)新但不完全，這樣會直接制約瑜伽專項(xiàng)課的發(fā)展方向與前進(jìn)道路。

2.教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法及手段

首都體育學(xué)院瑜伽專項(xiàng)課教學(xué)情況處于改革實(shí)踐階段。理論課程的教學(xué)教材為帕譚佳里的《瑜伽經(jīng)》，雖然相對確定了其教學(xué)教材的規(guī)范性，但也大大降低了理論課程的嚴(yán)謹(jǐn)性；實(shí)踐課程主要以王瑜伽為主，由瑜伽體式、瑜伽呼吸、瑜伽冥想這三部分組成，缺少多樣性，與社會市場相脫離。教學(xué)方法與手段以傳統(tǒng)面授教學(xué)為主，長時(shí)間的反復(fù)同一內(nèi)容，導(dǎo)致學(xué)生易產(chǎn)生疲勞，對課程的積極性降低，因而降低課程質(zhì)量。

3.師資力量

在新課程改革的背景下，教師不僅學(xué)生學(xué)習(xí)資源的提供者，更是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者，是維系良好師生關(guān)系的締造者。然而，首都體育學(xué)院瑜伽專項(xiàng)課的授課教師數(shù)量極度匱乏且長時(shí)間未進(jìn)行專業(yè)的校外進(jìn)修學(xué)習(xí)。不光人數(shù)少，而且其專業(yè)性存在質(zhì)疑，因此也制約著首都體育瑜伽專項(xiàng)課的發(fā)展。

4.學(xué)生動機(jī)

人的一切活動都是受其動機(jī)所支配的，故學(xué)習(xí)動機(jī)是引發(fā)和維持學(xué)生不斷學(xué)習(xí)的傾向。調(diào)查顯示：大部分學(xué)生對瑜伽專項(xiàng)課程初步認(rèn)識仍停留在塑造形體、培養(yǎng)氣質(zhì)和興趣愛好這三方面。學(xué)習(xí)的動機(jī)也以此為主，動機(jī)較為單純，從另一面也發(fā)現(xiàn)學(xué)生對于瑜伽的了解程度低，無法完全了解瑜伽專項(xiàng)課程的設(shè)置培養(yǎng)目標(biāo)。

（二）促進(jìn)首都體育學(xué)院瑜伽專項(xiàng)課發(fā)展對策

1.規(guī)范瑜伽教材，完善瑜伽教學(xué)理論體系

首都體育學(xué)院開展瑜伽專項(xiàng)課已有5年之久，為了更好的發(fā)展瑜伽專項(xiàng)課，應(yīng)有重點(diǎn)進(jìn)行改造。第一，規(guī)范教學(xué)大綱，奠定良好基礎(chǔ)，確定準(zhǔn)確的培養(yǎng)目標(biāo)。第二，規(guī)范瑜伽教材、豐富教學(xué)內(nèi)容，使理論與實(shí)踐相輔相成。第三，建立合理的互評體系，強(qiáng)調(diào)學(xué)生綜合素質(zhì)考察，重視反饋評價(jià)，促進(jìn)課程提高。因此只有將瑜伽教學(xué)理論體系模型完善，才能促進(jìn)課程改革的實(shí)施。

2.增加瑜伽師資力量，提高師資隊(duì)伍素質(zhì)

瑜伽運(yùn)動作為一門技術(shù)型主導(dǎo)性的時(shí)尚體育運(yùn)動項(xiàng)目，那么傳播與教授瑜伽的教師就不僅要有廣博的瑜伽理論知識結(jié)構(gòu)更要具備與時(shí)俱進(jìn)的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。目前首都體育學(xué)院瑜伽專項(xiàng)課教師僅為1名，普修瑜伽課教師2名，教師資源匱乏。因此增加瑜伽師資力量，提高教師教學(xué)業(yè)務(wù)素質(zhì)，為本校的教學(xué)具有重要意義。學(xué)校可以將本校部分教師選派到健身俱樂部進(jìn)行參加短期或長期的專業(yè)培訓(xùn)，以提升自身的專業(yè)理論、技術(shù)與教學(xué)訓(xùn)練方法等。

3.加強(qiáng)建設(shè)瑜伽教學(xué)設(shè)施、場地等

教學(xué)設(shè)施是保證運(yùn)動課程的硬件基礎(chǔ)，在教學(xué)中占據(jù)至關(guān)重要的地位。因此，作為專業(yè)的體育院校必須重視場地設(shè)施的建設(shè)。雖然首都體育學(xué)院瑜伽專項(xiàng)課的教學(xué)設(shè)施與場地基本滿足瑜伽的初步教學(xué)。但是促進(jìn)首都體育學(xué)院瑜伽專項(xiàng)課開展的更好，學(xué)校應(yīng)進(jìn)一步的增加或完善場地硬件設(shè)施。學(xué)校教室可在原有基礎(chǔ)上安裝空調(diào)、地?zé)嵯到y(tǒng)、吊帶等，以便學(xué)習(xí)熱瑜伽、高溫瑜伽、空中瑜伽等。

4.符合就業(yè)需求，緊跟市場變化

首都體育學(xué)院社會與休閑體育專業(yè)結(jié)合其專業(yè)的可塑性，創(chuàng)新性的將本專業(yè)的就業(yè)方向大體確定為社區(qū)體育指導(dǎo)員、健身房方向。學(xué)校應(yīng)使學(xué)校文化與社會市場無縫連接?？梢越⑿@瑜伽俱樂部，提高學(xué)生教學(xué)能力，讓學(xué)生自己當(dāng)老師，真正做到學(xué)以致用，為愿意從事健身行業(yè)的學(xué)生，提供鍛煉自我、提升自信、改變自我的暖心平臺，同時(shí)也提升學(xué)校的品牌效應(yīng)。

參考文獻(xiàn)：

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