楊文能 （福建省廈門市集美區(qū)西濱小學，361022）

油桶的制作與妙用

楊文能 （福建省廈門市集美區(qū)西濱小學，361022）

筆者充分挖掘油桶的潛在用途，通過與體操棒、PVC管等材料加工組合成扁擔、欄架等教具，實現(xiàn)了變廢為寶，一物多用。合理運用這些教具進行課堂教學與課余訓練，不僅可以激發(fā)學生的學習興趣和鍛煉身體的樂趣，還提高了學生的身體素質(zhì)，促進學生身心健康發(fā)展。筆者現(xiàn)將心得與同行分享，希望能對廣大教師在開展教具創(chuàng)新使用方面有所幫助。

器材：帶提手食用油空桶（可容納5升油）若干個、空玻璃膠瓶、體操棒、螺絲刀、剪刀、錘子、美工刀、鋸子、鋼卷尺、記號筆、若干個0.04m（直徑，以下相同）×0.1m（長度，以下相同）與0.04m×0.5m的螺絲釘、若干長PVC管（見圖1）。

圖1

一、在素質(zhì)練習中的妙用

1.制作步驟

步驟1：將適量水裝入油桶，擰緊桶蓋。

步驟2：利用鋸截取長0.5m玻璃膠瓶小圓柱若干個（見圖2-1）。

圖2-1

步驟3：根據(jù)油桶提手的寬度在小圓柱面上做成凹面，在小圓柱表面開4個小螺絲孔（見圖2-2）。

圖2-2

步驟4：利用螺絲刀將2個0.04m×10m和2個0.04m×0.5m螺絲旋進凹面小圓柱表面的4個小螺絲孔，分別固定在體操棒上下兩端（見圖2-3），再將油桶提手安放在固定體操棒兩端的凹面上組合成“扁擔”（見圖2-4）。

圖2-3

圖2-4

2.練習方法

方法1：將“扁擔”放在跑道上，讓學生進行收腹跳過“扁擔”練習，發(fā)展學生腿部力量。

方法2：將每個“扁擔”間隔2m擺放在跑道上，讓學生練習匍匐前進（見圖3），增強學生爬行能力，提高身體協(xié)調(diào)性。

圖3

3.使用建議

建議1：油桶內(nèi)應裝滿水，防止學生在練習時碰倒而影響練習秩序。

建議2：待前一名學生練習后，下一名學生才能開始練習。

二、在田徑教學中的妙用

1.作標志物

利用鋸子截取油桶上部錐形部分做成標志物，讓學生練習小步跑、高抬腿等發(fā)展快速跑能力的基本動作。

2.作欄架

制作步驟1：將適量沙子裝進油桶，用美工刀在蓋子中央鉆一個0.2m的圓孔（見圖4-1），將長1m的PVC管穿過油瓶蓋上的圓孔并插到裝著適量沙子的油桶底部，并擰緊油瓶蓋（見圖4-2）。用樣的方式再制作1個。

圖4-1

圖4-2

制作步驟2：按照自來水管的鏈接方式，將長1.14m的PVC管安裝在支架上做成欄架的欄桿（見圖4-3）。

圖4-3

3.作跳高支架

妙用：制作方法同欄架，不同的是將長1.5m的PVC管穿過油蓋上的圓孔并插到裝著適量沙子的油桶底部，并在管壁上做好高度標志。

利用橡皮筋分別綁在兩個支架上作為橫桿進行跳高教學（見圖5），可以解決跳高架缺乏的問題。

圖5