文閻 群

補(bǔ)腎謹(jǐn)防十誤區(qū)

文閻 群

現(xiàn)在，許多人都意識(shí)到了補(bǔ)腎的重要性，做了很多嘗試，主觀上是好的，但卻存在著許多誤區(qū)。找不到適合自己的補(bǔ)腎方法，補(bǔ)腎效果自然不好，這就是為什么同樣都在補(bǔ)腎，有的人效果明顯，越補(bǔ)越健康；有人卻獲效甚微，越補(bǔ)越虛，甚至引起疾病。所以腎虛患者應(yīng)該選擇最適合自己的補(bǔ)腎方法和藥物，不能盲目地跟著廣告走。

誤區(qū)一：腰痛就是腎虛。臨床中常見(jiàn)到一些慢性腰痛，如慢性腰肌勞損、椎間盤(pán)退變等病變引起的腰痛，用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物治療有時(shí)確實(shí)有效，但并非所有的腰痛都與腎虛有關(guān)。專家指出，腰痛未必全是腎虛，僅用補(bǔ)腎的方法治療腰痛，很容易延誤病情。補(bǔ)腎藥大多藥性溫?zé)?，患腰椎結(jié)核、腰椎化膿性感染、強(qiáng)直性脊柱炎等濕熱癥的病人如果服用，就會(huì)加重病情。腰痛只是一種癥狀，除了腰部與關(guān)節(jié)、肌肉等組織的病變可引起腰痛外，腰部附近的內(nèi)臟疾患也可引起疼痛。

誤區(qū)二：補(bǔ)腎就是提高性功能。腎虛與人體的生長(zhǎng)、發(fā)育、智力、衰老、生育都有著密切關(guān)系，所以補(bǔ)腎除了能提高性功能外，還可以強(qiáng)筋壯骨、增強(qiáng)智力、補(bǔ)益氣血、延緩衰老，對(duì)人體各器官系統(tǒng)均有保養(yǎng)作用。那種認(rèn)為補(bǔ)腎就是提高性功能的概念是片面的，容易走入誤區(qū)。

誤區(qū)三：壯陽(yáng)藥就是補(bǔ)腎藥。壯陽(yáng)藥絕不能隨便用作補(bǔ)腎藥，因?yàn)槟I虛患者的狀況各不相同。中醫(yī)把腎虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，不同類型的腎虛須使用不同的配方治療。有些腎虛者表現(xiàn)為腎陽(yáng)虛，癥狀是神疲倦怠、腰背酸痛、氣短乏力、畏寒肢冷、夜尿頻多，典型癥狀是夜尿頻多，其中女人更易畏寒肢冷。有的人表現(xiàn)為腎陰虛，典型癥狀是口干舌燥，五心煩熱。現(xiàn)在市面上的壯陽(yáng)藥多是單補(bǔ)腎陽(yáng)的，適合腰膝酸冷、畏寒肢冷的人使用，如果沒(méi)有虛寒的癥狀，盲目服用壯陽(yáng)藥就會(huì)使人“上火”。中醫(yī)認(rèn)為 “孤陰不生，獨(dú)陽(yáng)不長(zhǎng)”，只求壯陽(yáng)起不到補(bǔ)腎作用。

誤區(qū)四：補(bǔ)腎就自行服用六味地黃丸。從藥方的組成來(lái)看，六味地黃丸的主要功能是補(bǔ)腎陰，比如熟地黃可以補(bǔ)腎陰，山茱萸則是肝腎陰同補(bǔ)，而且六味地黃丸中的澤瀉、茯苓、丹皮屬于利水耗氣之藥，并不是補(bǔ)益藥物。如果沒(méi)有手足心熱、內(nèi)熱盜汗等特定腎陰虛適應(yīng)癥狀，服用六味地黃丸不但無(wú)益反而有害。尤其是對(duì)于性功能的改善，六味地黃丸更對(duì)多數(shù)人不起作用。腎陽(yáng)虛人群宜服用溫補(bǔ)產(chǎn)品，其中含有肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂等的藥物才對(duì)。所以，腎虛患者必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自己的具體情況選擇合適藥物。

誤區(qū)五：補(bǔ)腎急于求成。腎虛形成是一個(gè)緩慢的過(guò)程，補(bǔ)腎同樣需要長(zhǎng)期、系統(tǒng)的治療，中醫(yī)有句話叫“虛不受補(bǔ)”，就是說(shuō)體虛的人如果進(jìn)補(bǔ)過(guò)快、過(guò)猛，效果反而不好。所以，無(wú)論補(bǔ)腎陰還是補(bǔ)腎陽(yáng)，大都需要一個(gè)或幾個(gè)療程才能出現(xiàn)治療效果。如果患者沒(méi)有耐心，半途而廢，頻繁換藥，不僅會(huì)延誤治療，還可能會(huì)使病情變復(fù)雜，加大治療難度。速效壯陽(yáng)藥雖然可能在短時(shí)間內(nèi)讓人產(chǎn)生性欲，但如果長(zhǎng)期或頻繁使用，很可能會(huì)導(dǎo)致睪丸萎縮，精子生成減少甚至消失，出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙。涸澤而漁的方法，是使男性早衰、早亡的重要因素之一。尤其是中老年人是心腦血管疾病的高危人群，一旦濫用“速效壯陽(yáng)藥”、動(dòng)物鞭類制劑，會(huì)引發(fā)心肌梗死、腦溢血等疾病。

誤區(qū)六：聽(tīng)信廉價(jià)“三無(wú)”產(chǎn)品。眼下市場(chǎng)上，補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥品五花八門，令人不知所從。一些中老年人盲目輕信廣告說(shuō)辭，購(gòu)買了這類 “無(wú)批文、無(wú)配方、無(wú)廠家”的廉價(jià)補(bǔ)腎產(chǎn)品。藥品的批準(zhǔn)文號(hào)是國(guó)家藥監(jiān)局對(duì)產(chǎn)品認(rèn)可的標(biāo)志，沒(méi)有批準(zhǔn)文號(hào)的產(chǎn)品，存在很大的安全隱患。尤其是一些成人用品店銷售的“速效壯陽(yáng)”產(chǎn)品，來(lái)路不明，甚至連廠名、廠址和電話號(hào)碼都是假的，均為典型的“三無(wú)”產(chǎn)品，服后健康甚至生命都沒(méi)有保障。所以，購(gòu)買補(bǔ)腎藥品務(wù)必選擇國(guó)家知名廠家的藥品，并且一定要通過(guò)正規(guī)藥店購(gòu)買。

誤區(qū)七：輕視藥中含糖和防腐劑。糖尿病、心血管病患者，不宜較多服用含有蜂蜜或糖類成分的補(bǔ)品或藥品。如藥物中含有防腐劑，對(duì)人體也有危害，因?yàn)榉栏瘎┲泻兄掳┪镔|(zhì)，應(yīng)小心選用。一般水劑補(bǔ)品或藥品中都含有防腐劑。

誤區(qū)八：人到老年都要補(bǔ)腎。生活中有很多人根本沒(méi)必要去補(bǔ)腎。疲勞、年齡都不是界定補(bǔ)腎的標(biāo)準(zhǔn)。如果本來(lái)不需要補(bǔ)腎的人吃了補(bǔ)腎藥，不但對(duì)身體無(wú)益，還會(huì)破壞人體內(nèi)各臟器的陰陽(yáng)平衡，產(chǎn)生新的疾病或加重原有病情。有人認(rèn)為“人到老年脾胃不好也要補(bǔ)腎”，這也是欠妥的，“是藥三分毒”，補(bǔ)腎的藥對(duì)脾胃不好的人傷害更大，硬要補(bǔ)，身體不但吸收不了，反而會(huì)有副作用。

誤區(qū)九：性功能障礙就是腎虛。性健康問(wèn)題不能簡(jiǎn)單地歸結(jié)為“腎虛”和“補(bǔ)腎壯陽(yáng)”。很多人是“心因性陽(yáng)痿”，通過(guò)適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)解就能解決性障礙問(wèn)題，用補(bǔ)腎藥物治療有可能適得其反。不少中老年人找到大夫求助治療性功能低下問(wèn)題，并且明顯暗示要求補(bǔ)腎。其實(shí)仔細(xì)探討他們的病情，大多是心理壓力造成的。遇到這樣的求助者，醫(yī)生是不會(huì)隨意給開(kāi)補(bǔ)腎藥的。

誤區(qū)十：補(bǔ)腎是男性的專利。大多數(shù)人認(rèn)為補(bǔ)腎是男人的事情，這是片面的。現(xiàn)代女性生存壓力加大，有的經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律，長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境下生活，還有些女性還吸煙、減肥，這些都極易造成女性出現(xiàn)腎臟的虛衰。而且，俗話說(shuō)“男怕傷肝，女怕傷腎”，女性外在的容貌、內(nèi)在的生命活力都受控于腎臟的健康與否，所以女性同樣需要補(bǔ)腎。