林萍姍

王毅靜：上善若水，寧靜致遠

林萍姍

“小隱隱于野，中隱隱于市，大隱隱于朝?！敝袊兰宜枷胫械碾[逸，對在繁華的都市中獨善其身之士尤為贊賞，他們不惹世事，為心靈覓一片凈土，自我修行。王毅靜是國內較早的瑜伽、普拉提倡導者之一，如今，她的瑜伽事業(yè)安身于鬧市中的僻靜小巷，一塊曲徑通幽之地，取名為“樹之屋”。

初見“樹之屋”初識王毅靜

一個靜謐的午后，記者來到了位于福州市柳河路81號電影機械廠23號廠房的“樹之屋”時，王毅靜正對一名學員進行私教。此時的她，聚精會神地指導著學員，絲毫沒有注意到有人來訪。

記者站在遠處觀望了許久，欲上前近看，不料其助理連忙勸說，稱“學員需要一個安靜的空間練習，老師在教學期間不希望受到影響?！?/p>

這時，記者恍然大悟：練習瑜伽時應當專注，不該受到外界的干擾。王毅靜的團隊切實踐行著既定的原則，保證學員在課程期間有足夠安靜的條件學習、練習，這是對學員的一種尊重，更是一種練習瑜伽的態(tài)度。

隨后，王毅靜的助理帶領記者沿著館內的走廊參觀，并逐一介紹了各間教室的適用項目以及所涉器械。記者發(fā)現(xiàn)，這里的區(qū)域設置十分合理，每一間教室的配備都很齊全，充分結合了瑜伽各個體系的特點，用最適宜的形式使其各安其位。

走至后院，一個生機勃勃的露天花園展現(xiàn)在了眼前。這里有挺拔的綠樹，有盛開的花朵，有形態(tài)各異的綠植盆栽，還有一只慵懶地躺在地上打盹的貓咪，我們的到來未曾驚擾它的美夢。據介紹，這是教練與學員的休息之所。

十多分鐘以后，王毅靜的課程結束了，她披上外衣、擦干汗水，同記者微笑。這時，我沒有看到一位從業(yè)十多年的瑜伽教練的架子，取而代之的是和藹的神情、優(yōu)雅的氣質。王毅靜給人以美的享受，這是一種知性的美，也是一種成熟的美。

我們坐在一張長桌的兩側，開始了一場奇妙的“瑜伽對話之旅”。

第一次創(chuàng)業(yè)：她是福州第一個瑜伽館館主

王毅靜第一次接觸瑜伽是在2003年。那時候，瑜伽在中國尚未普及，她在國內最早的一家瑜伽館，即上海的氣功研究所里嘗試了瑜伽練習。

在那以前，王毅靜幾乎與運動“絕緣”，身體有些僵硬、勞損，當天練完瑜伽以后，王毅靜感覺到身體輕盈了不少。自此，她便在這家瑜伽館練習，堅持的時間之久超乎了她的想象。然而，王毅靜畢竟不能長住上海，終究是要回福州的。

當時福州還沒有瑜伽館，王毅靜為了把瑜伽更好地分享給大家，2004年在福州開起了第一家瑜伽館。

王毅靜回憶早年創(chuàng)業(yè)時的場景：第一次創(chuàng)業(yè)沒有她預想中那樣艱難，開館伊始，就有許多對瑜伽充滿好奇的市民聞風而來，他們成為了瑜伽館的第一批學員。數(shù)次課程以后，這批學員深深地愛上了瑜伽，并堅持瑜伽練習。

王毅靜的瑜伽館開館沒多久，周邊就有許多大同小異的瑜伽館“拔地而起”。競爭對手的存在，并沒有對王毅靜的瑜伽館造成多大的影響。她一直堅持著最初辦館的原則：做好分內之事，不與人爭，通過提高瑜伽館的綜合實力來留住學員。

“我從來不在意競爭者有多少，如果學員不來了，一定是因為我不行，而不是別人也開館了。瑜伽的市場非常大，只要我把自己做好，老學員會留下來，新學員會慕名而來。如果我沒有用心對待學員，其他的瑜伽館開了，學員在他們那里的體驗比在我這里好，自然不會再來了。”

當時，王毅靜做了一件十分大膽的事：在競爭對手越來越多的情況下，她在福州市區(qū)又開了兩家瑜伽館分店，甚至在北峰的山上也開起了靜修中心。王毅靜不是一個純粹的商人，分店多了，不得不花更多的時間和精力在瑜伽館的管理上，相對就削減了瑜伽練習和學術研究的時間。加之，王毅靜在團課的施教過程中遇到難以解決的問題：“一對多”的教學無法讓每個學員都接收到準確的信息，學員們對動作的理解各不相同，講再多知識也無濟于事。于是，她做了一個艱難的決定：停掉自己創(chuàng)立的瑜伽館。

將王毅靜再一次“拉”回到瑜伽教學事業(yè)上的是她往日的學生。為了滿足他們繼續(xù)跟在身邊學習瑜伽的請求，王毅靜只能在家“一對一”地施教。她沒想到，這段時間的施教令自己和學員都收獲頗多。“以前我覺得有些問題很棘手，但只是停留在思考的階段，沒有實驗性，一些想法沒有機會實踐?！粚σ弧慕虒W模式，促使我積極地思考，針對性地解決，我的教學方法逐漸完善?！?/p>

2008年，王毅靜對普拉提的興趣高漲，這是一種有別于瑜伽但又與之相似的新的體系。王毅靜深入地研究、學習，在琢磨出一定的經驗以后，嘗試普拉提的教學。那段時間，王毅靜也學了不少其他不同的體系，瑜伽和普拉提是其中最核心的兩種，也是后來第二次創(chuàng)業(yè)的產物——“樹之屋”時期學員最易接受、最受歡迎的項目。

隨著學員增多，在家教學已經不能滿足學員的需求，于是王毅靜在福州五四路成立了一間小工作室。對學員來說，這無疑是天大的喜訊，前來“拜師”的學員絡繹不絕，但是從長遠來看，狹小的工作室顯然是不夠用的。王毅靜本不想再開大的瑜伽館，不想耗費心力，但是那幾年的成長使得她的心靜了不少，原先不能很好地勝任的事，她都愿意重新嘗試?！皹渲荨?，正是那間工作室搬了新址后的瑜伽館，在這里，王毅靜得以在瑜伽教學的路上重新開始。

第二次創(chuàng)業(yè)：接天地之氣的“樹之屋”

“樹之屋”的開館在王毅靜的眼里是一件順勢而為的事?！皹渲荨钡倪x址很精巧：綠樹環(huán)繞、視野開闊、鬧中取靜，身處其中能呼吸到很好的空氣，吸納天地之精華。王毅靜說，她很喜歡這里。

為了滿足學員的練習需求，“樹之屋”引進了最新的普拉提器材、Gyrotonic健柔器材，學員不僅能練習瑜伽，還能練習普拉提等其他相近的體系。

王毅靜認為，執(zhí)教瑜伽是一個深化學習的過程，期間產生的疑問都要及時解決，對自己、對他人都要認真負責。她為人處世的態(tài)度，使得她結交了許多同行業(yè)的人才，其中的部分知音曾是她的學生，如今與她并肩作戰(zhàn)，成為“樹之屋”教練團隊里的成員。

“這些年我教過的每一個學生都很得意，我為他們如今擁有理想的生活而自豪。我的教練團隊也常外出交流，教練們自覺計劃好每年的學習、培訓，不斷提高自己?！蓖跻沆o指著不遠處墻上的宣傳欄，那里掛著幾名教練的照片與簡介，細看可發(fā)現(xiàn)，每名教練都有各自擅長的項目，且達到了一定的執(zhí)照資格。“他們都是我曾經的學生。”說這句話時，王毅靜的臉上泛起了幸福的“紅暈”。

從一位資深的瑜伽從業(yè)者的角度，看這座城市瑜伽愛好者的變化，王毅靜深有感觸：“十幾年下來，大家的身體和意識發(fā)生了翻天覆地的變化。現(xiàn)在我們常常能看到公園里有人慢跑、打球，健身館里有人健身，瑜伽館‘遍地開花’，學瑜伽似乎是一件很平常的事。可是在那個年代，大家普遍很懶，不喜歡運動，健身房的生意也沒有現(xiàn)在這樣火爆。當代人在滿足衣食溫飽之余健康意識也大大提高，現(xiàn)在練瑜伽的人和過去大不相同：過去人們練瑜伽的思想較為傳統(tǒng)，對瑜伽的了解不太深刻，隨著瑜伽的普及，我們希望學員能以更開放的思想練習瑜伽，感受當下，提高身體素質，在安全的基礎上勇于挑戰(zhàn)。教練們能隨著專業(yè)能力的提高，提供更健康、更科學的教學?！?/p>

從學員談到自己，王毅靜坦言：瑜伽也讓她的身體素質變得更好了。

“以前我沒有運動基礎，身體瘦弱，跑起步來很吃力，但是自從接觸瑜伽，我開始關注身體上的‘動’，明顯感覺到身體的改變。”王毅靜很樂意將自己在練習中領悟到的經驗傳授給學員，幫助學員們更好地體悟瑜伽帶來的益處。

“樹之屋”的課程安排主要包括團課和私教，團課每天都有兩三節(jié)，幾個教練輪流上。王毅靜一周只上三四節(jié)團課，多數(shù)時候都是在私教。考慮到精力分配問題，王毅靜的私教課程一天最多也只上四五節(jié)，她希望在執(zhí)教以外還能游刃有余地經營自己的生活、家庭。

與部分同行不同，王毅靜不愿意踐行“套路式”教學，每個學員在她心中都是珍貴的，每個身體都很特別，它們值得被用心呵護。因材施教，是王毅靜如今堅持的教學理念，每個學員的訴求，她都盡力滿足。

據介紹，“樹之屋”的學員里有些是馬拉松運動員，他們的側重點是疾病的預防和康復；有些是高爾夫運動員，他們力求提高自身的運動表現(xiàn)和傷害的預防；有些是普通的瑜伽練習者，他們或是為了塑身健體，或是為了產后修復，每個人來到這里都有自己的期待……

最令王毅靜印象深刻的是：前陣子，有一個孩子被診斷為神經萎縮，他的腿一瘸一拐的，針灸治療效果不大，他的父母十分焦急。經親戚介紹，孩子的父母得知了王毅靜，于是特意從泉州坐動車來找她求助?？吹竭@個可憐的孩子，王毅靜很心疼，同意“試一試”。試過以后，王毅靜信心倍增，她知道，自己可以幫助這個孩子。數(shù)周以后，孩子的病情得到了緩解。

王毅靜說，她所從事的是一種高幸福值的職業(yè)，能夠幫助他人改善生活質量。

在王毅靜的故事里，“樹之屋”充當著一個安樂之所的“角色”。在這里，無論是動物、植物還是人，都可以愉快地與大自然朝夕相處。修行瑜伽若是能吸納天地之靈氣是再好不過的了，“樹之屋”滿足了王毅靜對瑜伽館的所有的遐想。在這樣的一個地方開始第二次創(chuàng)業(yè)，無疑是命運對她最好的眷顧。

王毅靜：我從來沒有停止過學習

“上善若水，水利萬物而不爭”本是《老子》中的名句，而王毅靜的氣質、品行與之十分契合。因為瑜伽，王毅靜常出國進修，踏訪了多個國家，出席了不同的場合，見識多了，王毅靜對瑜伽的理解也更加客觀了。

王毅靜說，雖然她是國內最早取得瑜伽500小時執(zhí)照的一批人，也是最早走出國門在這個領域深造的一批人，但是從整體來看，仍然是很年輕的一批修行者，遠遠達不到“大師”的級別。她并不想成為大家口中的大師，更多的時候，她像是一名初學者，不滿足于現(xiàn)狀，渴望學習新知識。如今，不同國家的瑜伽愛好者之間的交流更加便捷了，王毅靜有機會直接來到頂尖的領域學習瑜伽、普拉提。每年，她都要消化、吸收大量的信息，十余年來從來沒有停止過學習。盡管進修要花上不少的經費，但是在她看來，這些錢花得非常值得。

在王毅靜創(chuàng)業(yè)、進修的過程中，她的家人從來不會干涉她的選擇，他們默默地在她身后，給予最大的支持。王毅靜正是因為得到了家人的支持，才能一直保持身心自由的狀態(tài)，追求鐘愛的事業(yè)。

“我們都需要運動，瑜伽、普拉提是其他運動的重要補充，人人早晚都需要它們，這可能是某個階段的事，也可能是一些人一輩子的‘學問’?！蓖跻沆o說。