有人說(shuō)歲月不饒人，首先不饒女人。殊不知，比肌膚衰老更可怕的是心靈的衰老。你我都知變老是不可避免的。但在變老的路上，有人活得疲憊，老氣橫秋；有人活得輕松，老得漂亮。

一種堅(jiān)持美麗的態(tài)度。美麗和時(shí)尚是一種態(tài)度，不管多少歲，我們都要保持優(yōu)雅的身形、穿著得體、適當(dāng)裝扮。這既是自尊，也是尊重她人。

一個(gè)修煉氣質(zhì)的愛(ài)好。中老年人的漂亮，更多的是來(lái)自于氣質(zhì)、修養(yǎng)、學(xué)識(shí)、良知。這些都是內(nèi)在的東西，可以通過(guò)興趣愛(ài)好來(lái)增補(bǔ)。有個(gè)愛(ài)好，只要能陶冶性情，培育人格，滋潤(rùn)心靈，均可“修”出漂亮，“養(yǎng)”出精神。

一顆永遠(yuǎn)善待自己的心。留一些時(shí)間給自己，享受每一刻時(shí)光。如果你自己都不心疼自己，還指望誰(shuí)對(duì)你好？

一種保持健康的運(yùn)動(dòng)。人生的100分里邊健康就是前邊的那個(gè)1，沒(méi)有健康，所做的都是無(wú)用功。切不可上半輩子拿命掙錢(qián)，下半輩子用錢(qián)續(xù)命。

一份淡泊名利的清高。到了這個(gè)年紀(jì)，已經(jīng)不需要像年輕時(shí)候那樣去熱血拼搏了。也看淡了那些爾虞我詐和處心積慮，世界紛紛擾擾，任由他們?nèi)狒[。

美麗，是一場(chǎng)長(zhǎng)跑。它不屬于某個(gè)年齡階段，而是整個(gè)人生。二十歲活青春，三十歲活韻味，四十歲活智慧，五十歲活坦然，六十歲活輕松，七八十歲就成無(wú)價(jià)之寶，即使老，也要老得漂亮。即使白發(fā)蒼蒼，容顏遲暮，也要靜守靈魂深處的那份美好。