潘雯雯

（浙江大學(xué) 公共體育與藝術(shù)部 浙江杭州 310058）

摘要：本研究從運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻度、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所四個(gè)維度對(duì)浙江省高校教師體育生活方式現(xiàn)狀及影響因素進(jìn)行分析，為提高高校教師的生活質(zhì)量及健康生活方式的形成提供實(shí)證依據(jù)。

關(guān)鍵詞：高校教師；體育生活方式；現(xiàn)狀；影響因素

1前言

隨著人類社會(huì)的發(fā)展，健康越來越被重視，追求“人類社會(huì)可持續(xù)發(fā)展”被提到越來越重要的地位。高校教師作為從事教育、科研等工作的腦力勞動(dòng)者，是科學(xué)技術(shù)的創(chuàng)造者、傳播者和實(shí)踐者，在人才培養(yǎng)的教育體系中發(fā)揮著重要的作用，肩負(fù)著培養(yǎng)高層次人才的重任。高校教師健康與否，不僅對(duì)自身影響重大，而且直接關(guān)系到國(guó)家科教興國(guó)戰(zhàn)略的實(shí)施，影響著國(guó)民經(jīng)濟(jì)建設(shè)和科技的快速發(fā)展。如何改善高校教師的健康狀況，如何幫助他們建立一個(gè)積極、向上、健康的體育生活方式，如何提高他們的生活質(zhì)量和生活滿意度，分析高校教師的體育生活方式現(xiàn)狀及影響因素就成為一個(gè)值得研究的課題。

2 研究對(duì)象和研究方法

2.1 研究對(duì)象：浙江省高校在職教師

2.1.1 樣本構(gòu)成：浙江省14所高校的331名教師，具體樣本構(gòu)成見表1

2.1.2 樣本覆蓋面：樣本取自浙江大學(xué)、浙江工業(yè)大學(xué)、杭州電子科技大學(xué)、浙江理工大學(xué)、浙江工商大學(xué)、浙江科技學(xué)院、中國(guó)計(jì)量大學(xué)、浙江中醫(yī)藥大學(xué)、杭州師范大學(xué)、浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院、浙江傳媒大學(xué)、浙江水利水電?？茖W(xué)校、浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、浙江金融職業(yè)學(xué)院，共14所高校。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

本研究所采用的文獻(xiàn)資料是通過檢索浙江大學(xué)圖書館的數(shù)據(jù)庫(kù)資源，查詢?nèi)舜髨?bào)刊復(fù)印資料、萬方數(shù)據(jù)庫(kù)、維普數(shù)據(jù)庫(kù)和中國(guó)期刊網(wǎng)1995—2016年有關(guān)體育生活方式研究方面的文獻(xiàn)資料并進(jìn)行分類研究，為撰寫論文奠定理論基礎(chǔ)。

2.2.2 問卷調(diào)查法

發(fā)放問卷400份，回收360份，回收率為90%；其中有效問卷331份，有效率為92%。

2.2.3 專家訪談法

走訪相關(guān)高校工會(huì)職能人員、體育社會(huì)學(xué)及體育心理學(xué)方面的專家和教授，收集體育生活方式相關(guān)信息和資料。

2.2.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

采用SPASS11.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理、統(tǒng)計(jì)和分析。

3 浙江省高校教師體育生活方式現(xiàn)狀分析

本文通過對(duì)高校教師所參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、每次運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻率和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所四個(gè)方面來分析浙江省高校教師體育生活方式現(xiàn)狀。

3.1 浙江省不同性別高校教師體育生活方式現(xiàn)狀分析

浙江省不同性別高校教師在所參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇上既有相似之處，又存在一定差異。不同性別的教師都將羽毛球、爬山、散步排在了選擇率最高的前三位，只是順序略有不同。不同之處在于男教師在籃球、健身器械、足球等對(duì)抗性較強(qiáng)、活動(dòng)強(qiáng)度較大項(xiàng)目的選擇率上較高，而女教師在瑜伽/健身操、體育舞蹈等對(duì)抗性小、較柔和項(xiàng)目的選擇率上較高，這可能與男女的生理差別有關(guān)。

浙江省不同性別高校教師每次運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間多集中在31-60分鐘時(shí)間段，都達(dá)到了一半以上，男女教師在這一時(shí)間段差異性不大。1-30分鐘時(shí)間段內(nèi)女教師略高于男教師，達(dá)到了14.8%，而男教師為13.6%，隨著運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間的加長(zhǎng)，在隨后的時(shí)間段內(nèi)，不同性別的高校教師參與體育活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間差別不大。經(jīng)過T檢驗(yàn)，檢驗(yàn)結(jié)果顯示浙江省高校教師群體在每次體育運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間分布上不存在差異性（P>0.05）。

浙江省不同性別的高校教師每月參與運(yùn)動(dòng)頻率多集中于4-6次，尤以1-3次的居多。總的來看，每個(gè)時(shí)間段中男女教師的選擇比例大致相同。經(jīng)過T檢驗(yàn)，檢驗(yàn)結(jié)果顯示P>0.05，說明浙江省不同年齡的高校教師在體育活動(dòng)參與頻率的選擇上不具有差異性。

不同性別的浙江省高校教師在其主要運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所及其選擇率上基本相似，非營(yíng)利性場(chǎng)所是不同性別教師家庭體育活動(dòng)的主要場(chǎng)所。經(jīng)過T檢驗(yàn)，檢驗(yàn)結(jié)果顯示P>0.05，說明浙江省不同性別的高校教師在體育活動(dòng)場(chǎng)所的選擇上并沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的差異。

3.2 浙江省不同年齡高校教師體育生活方式現(xiàn)狀分析

從目前學(xué)術(shù)界對(duì)人們年齡的劃分來看，人的青年晚期可延伸到35歲，中年時(shí)期（成人中期）則可延伸到 60 歲，而且35歲也是高校劃分青年教師的界線，本研究據(jù)此將被調(diào)查的高校教師分成35 歲及以下與35 歲以上兩類。

不同年齡段的浙江高校教師在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇上基本相同，排在前三位的項(xiàng)目一樣：散步、羽毛球、爬山。在其他項(xiàng)目的選擇上也相差無幾，排在前十的項(xiàng)目基本相同?？梢钥闯觯陧?xiàng)目的選擇上，不同年齡段的高校教師還是比較集中的。從調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出，浙江省高校教師選擇體育項(xiàng)目較為單一，多集中于小球類和運(yùn)動(dòng)量小的散步跑步等項(xiàng)目上，在參與項(xiàng)目上具有一定的局限性?？傮w來說，第一，目前浙江省高校教師從事的體育活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)場(chǎng)地的要求不高，體育器材非常簡(jiǎn)單。如散步、跑步、爬山等，這些體育手段簡(jiǎn)單易行，操作方便，鍛煉的效果也不錯(cuò)，普及推廣的可能性很大。第二，活動(dòng)節(jié)奏易于掌握，活動(dòng)量相對(duì)較低，技巧性要求不太高。如散（跑）步，它的節(jié)奏可以由慢到快，持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短都可以因人而異。第三，體育項(xiàng)目以無資金投入或少資金投入項(xiàng)目為主，如籃、排、足三大球等是一些不需要投資或少投資的項(xiàng)目，表明目前浙江省高校教師的體育消費(fèi)水平還不高。

不同年齡段浙江省高校教師每次運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間多集中于31-60分鐘時(shí)間段內(nèi)，兩個(gè)年齡段的教師中有超過一半的人選擇31-60分鐘。35歲及以下的教師在選擇每次持續(xù)時(shí)間30分鐘以下的人數(shù)多于35歲以上的教師，其它時(shí)間段中，兩個(gè)年齡階段的教師選擇基本相同。經(jīng)過T檢驗(yàn)，檢驗(yàn)結(jié)果顯示P>0.05，浙江省不同年齡的高校教師在每次持續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間的選擇上并有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的差異。

從調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出不同年齡的高校教師參與的運(yùn)動(dòng)頻率都處于較低水平，畢竟能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持從事體育鍛煉就是一件不容易的事，需要耐心與毅力。經(jīng)過T檢驗(yàn)，檢驗(yàn)結(jié)果顯示P>0.05，說明浙江省不同年齡的教師在運(yùn)動(dòng)參與頻率的選擇上并沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的差異?？赡苡捎诮處煹穆殬I(yè)特點(diǎn)，所以在運(yùn)動(dòng)參與頻率上相差不大。

經(jīng)過T檢驗(yàn)，檢驗(yàn)結(jié)果顯示P>0.05，浙江省不同年齡的高校教師在在參與體育活動(dòng)場(chǎng)所方面的選擇基本相同，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的選擇上并沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的差異。

3.3 浙江省不同職稱高校教師體育生活方式現(xiàn)狀分析

根據(jù)研究需要，將高校教師的職稱歸為高級(jí)及高級(jí)以下兩類進(jìn)行分析。

浙江省不同職稱的高校教師在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇上基本相同，排在前三位的都是散步、羽毛球、爬山，而且在前十位的選擇上也大體相同。

浙江省不同職稱高校教師每次運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間也多集中在31-60分鐘時(shí)間段，其中高級(jí)職稱的教師選擇率略高為54.5%，此外，職稱在高級(jí)以下的教師在1-30分鐘時(shí)間段的選擇率較高，達(dá)到21.4%，此后，隨著持續(xù)時(shí)間的增長(zhǎng)，高級(jí)職稱教師對(duì)于持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)間段的選擇上都高于高級(jí)以下職稱的教師，由此可見，高級(jí)職稱的教師每次參與運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)。經(jīng)過T檢驗(yàn)，檢驗(yàn)結(jié)果顯示P<0.05，說明浙江省不同職稱的高校教師在每次運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間的選擇上具有差異性?？梢钥闯?，高級(jí)職稱的高校教師體育活動(dòng)時(shí)間更長(zhǎng)，可能由于非高級(jí)職稱的教師把大部分精力都放到工作上、為了達(dá)到職稱的提高而拼搏，因此，高級(jí)以下職稱的高校教師體育活動(dòng)持續(xù)時(shí)間較短，相反，高級(jí)職稱的高校教師，他們已經(jīng)積累的一定工作經(jīng)驗(yàn)、在事業(yè)上獲得了認(rèn)可，因而可以有更多的時(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng)。

不同職稱高校教師在運(yùn)動(dòng)次數(shù)的選擇上，在每月1-3次的頻率中，高級(jí)以下職稱教師的選擇率比較高，達(dá)到45.7%，高級(jí)職稱的教師在每月運(yùn)動(dòng)次數(shù)的選擇上，1-3次和4-6次是一樣的，都達(dá)到36.4%；而且在7-9次和10-12次的選擇上，高級(jí)職稱的教師選擇率比高級(jí)以下職稱教師的選擇率高。由此可得，高級(jí)以上職稱的教師運(yùn)動(dòng)頻率最高。經(jīng)過T檢驗(yàn)，檢驗(yàn)結(jié)果顯示P<0.05，說明浙江省不同職稱的高校教師在運(yùn)動(dòng)頻率的選擇上具有差異性。

不同職稱的高校教師對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所選擇上，都是以非營(yíng)利性場(chǎng)所為主。經(jīng)過T檢驗(yàn)，檢驗(yàn)結(jié)果顯示P>0.05，說明浙江省不同職稱的高校教師在體育活動(dòng)場(chǎng)所的選擇上并沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的差異。不同職稱的高校教師對(duì)于體育活動(dòng)場(chǎng)所的選擇上還是比較集中，大都選擇非營(yíng)利性場(chǎng)所。高校教師在選擇體育活動(dòng)場(chǎng)所時(shí)，以方便、經(jīng)濟(jì)為主要考慮因素，一般的場(chǎng)地完全可以達(dá)到他們對(duì)場(chǎng)所的要求，因此沒有必要花錢去非常標(biāo)準(zhǔn)的體育場(chǎng)館。

3.4 浙江省高校教師體育生活方式影響因素分析

通過現(xiàn)狀分析可以看出，不同性別、年齡和職稱的高校教師在參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻率、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所上表現(xiàn)出一定的體育生活方式特征：不同性別、年齡的高校教師在體育運(yùn)動(dòng)的各個(gè)維度上并沒有表現(xiàn)出差異性，而不同職稱的高校教師在運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻率方面則表現(xiàn)出了差異性。分析原因如下：不同職稱的高校教師在運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)頻率上出現(xiàn)差異，可能由于高級(jí)以上和高級(jí)以下的高校教師所面臨的家庭、工作各方面的壓力不同。職稱較高的教師已積累一定的工作經(jīng)驗(yàn)、在事業(yè)上獲得了認(rèn)可，對(duì)其職業(yè)發(fā)展空間及自身價(jià)值的體現(xiàn)等工作方面滿意度會(huì)較高，其收入水平也會(huì)有很大的提高，因此會(huì)有更多的時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，在體育持續(xù)時(shí)間及頻率方面比高級(jí)以下職稱的教師相對(duì)更多。高級(jí)以下職稱的教師正處于事業(yè)打拼階段或是剛剛組建家庭，各方面壓力比較大，因此，參與體育活動(dòng)的時(shí)間不長(zhǎng)、頻率不高。

4結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

浙江省高校教師在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇上，不同性別、年齡、職稱的教師選擇基本相同，多集中于小球類和運(yùn)動(dòng)量小的散步跑步等項(xiàng)目上。在運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間方面，不同職稱的高校教師表現(xiàn)出差異性，高級(jí)職稱教師的體育持續(xù)時(shí)間高于高級(jí)以下職稱高校教師；而不同性別、年齡的高校教師并沒有在運(yùn)動(dòng)參與時(shí)間上表現(xiàn)出差異性。同樣，在運(yùn)動(dòng)頻率方面，不同職稱的高校教師表現(xiàn)出差異性，高級(jí)職稱教師高于高級(jí)以下職稱教師；不同性別、年齡的教師并沒有在體育參與頻率上表現(xiàn)出差異性。從運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所來看，不同性別、年齡、職稱的高校教師沒有表現(xiàn)出差異性，絕大部分的高校教師都選擇非營(yíng)利性場(chǎng)所。

4.2 建議

4.2.1 浙江省高校教師體育人口比例偏低，充分利用各大媒體，加大宣傳力度，培養(yǎng)高校教師主體體育意識(shí)，引導(dǎo)高校教師樹立正確的健身意識(shí)，使高校教師養(yǎng)成參與健身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。只有參與體育鍛煉的自我意識(shí)得到強(qiáng)化和端正，價(jià)值取向和實(shí)踐活動(dòng)的價(jià)值目標(biāo)明確，參與體育活動(dòng)的行為才能趨于主動(dòng)和積極，才能提高高校教師群體體育人口數(shù)量，才能倡導(dǎo)積極、科學(xué)、文明、健康的體育生活方式。

4.2.2 開發(fā)高校健身資源。高校應(yīng)當(dāng)在學(xué)?，F(xiàn)有體育場(chǎng)地、器材設(shè)施的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步加大力度，健全和完善專用于高校教師進(jìn)行體育健身的場(chǎng)地和設(shè)施，提高校內(nèi)體育場(chǎng)地等設(shè)施對(duì)教師的開放程度。增加教師體育經(jīng)費(fèi)的投入，開辟健身路徑和增設(shè)健身器材，在高校教師中普及推廣實(shí)用有效的健身項(xiàng)目。

4.2.3 建立科學(xué)健身指導(dǎo)系統(tǒng)。一般來說，缺乏鍛煉知識(shí)是一部分居民遠(yuǎn)離體育健身的重要原因，要充分發(fā)揮體育指導(dǎo)員的作用，向高校教師傳授簡(jiǎn)單實(shí)用的鍛煉技術(shù)技巧，增強(qiáng)高校教師體育活動(dòng)的信心。

4.2.4 加大社區(qū)體育場(chǎng)館設(shè)施投入，加強(qiáng)體育主管部門與其他部門的合作。高校教師大部分時(shí)間是在家中，因此，也應(yīng)促進(jìn)社區(qū)體育和進(jìn)家庭體育的協(xié)調(diào)發(fā)展。對(duì)公共大眾體育場(chǎng)地實(shí)施的建設(shè)，特別是社區(qū)體育設(shè)施的建設(shè)給予必要的支持與援助，各級(jí)政府部門應(yīng)把有限的體育經(jīng)費(fèi)按一定比例投入社會(huì)體育，增加公共體育場(chǎng)地設(shè)施，方便居民鍛煉，同時(shí)無償或低價(jià)開放現(xiàn)有的體育場(chǎng)館，并充分利用現(xiàn)有的各級(jí)各類體育場(chǎng)地設(shè)施，最大限度的對(duì)大眾開放，給體育活動(dòng)提供便利條件，營(yíng)造活動(dòng)氛圍與環(huán)境。

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基金項(xiàng)目：浙江省教育廳重點(diǎn)項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)：Z201121652）