李 兵
(河南工業(yè)大學體育學院,河南 鄭州 450000)
目前,我國的青年學生在實際的學習、生活的過程中一方面享受著科學技術(shù)帶來的便利,另一方面因為沉溺于網(wǎng)絡(luò),鍛煉時間減少,導(dǎo)致其身體健康狀況日益下降。
調(diào)查顯示,我國的大學生在日常的學習以及生活中,平均每天消耗在網(wǎng)絡(luò)上的時間為3~4小時,導(dǎo)致鍛煉時間銳減,不利于其體質(zhì)的提高。在這樣的背景之下,為了進一步促進我國青少年體質(zhì)的增強,需要教育部門加強開展公共體育教學活動。
2016年全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示,目前我國學生的體質(zhì)健康狀況整體上呈現(xiàn)出良好的發(fā)展態(tài)勢,但是大學生的體質(zhì)健康問題尚未得到顯著的緩解,更有部分地區(qū)呈現(xiàn)出了大學生身體素質(zhì)進一步下降的狀況。需要我國的各大院校加強對于公共體育教學的改革,加強開展“體能”干預(yù)作業(yè),實現(xiàn)大學生預(yù)防疾病,增進健康的目的。
選用某師范學院體育專業(yè)的一班以及二班學生為研究對象(均為男生)進行對比分析操作。分別為26人以及30人。在實際的分析操作的過程中,一班的學生在“體能”干預(yù)的模式之下進行體育教學活動,而二班的學生則進行普通教學。
文獻資料法、訪談法、研究法等。
對實驗班進行“體能”干預(yù)教學,并逐步落實“健康第一,以學生發(fā)展為中心”的教學理念。而對照班在實際的教學過程中則需要貫徹落實“增強學生體質(zhì)”的教學思想,并以單一的教學項目為核心進行體育教學。實驗組與對照組學生的各項指標狀況具體見表1。
表1 實驗組與對比組學生實驗前指標
為了更深入的在高校公共體育教學的過程中融入“體能”干預(yù),需要高效的體育教師加強對于“健康第一、終身體育、全面發(fā)展、人人受益”的教學理念的貫徹落實,進而為該項工作的開展奠定基礎(chǔ)。
不僅如此,在實際的作業(yè)過程中,體育教師老師需要依據(jù)《學生體質(zhì)健康標準》中的相關(guān)標準內(nèi)容,對高校學生的身體健康狀況進行科學、合理的評定,并在此過程中進行體質(zhì)測試。在體能測試的過程中需要作業(yè)人員加強對于立定跳遠、長跑、肺活量等項目的測試,全面了解學生身體素質(zhì)。
在完成了上述的操作作業(yè)之后,需要作業(yè)人員依據(jù)學生實際的體質(zhì)健康狀況進行單元教學計劃的制定,并由此促進教學方案的科學制定。在這一過程中,需要教師著重加強學生的體能鍛煉,并通過各類體育活動以及體育設(shè)施進行干預(yù),進而促進該項作業(yè)的有效開展。不僅如此,在實際的操作過程中,體育教師還需要加強對于脈搏測定等體育測量方法的運用,由此實現(xiàn)對于學生運動負荷的合理評價,加強對于學生身體內(nèi)部影響的關(guān)注。
實驗班以及對照班在實驗后的各項指標結(jié)果見表2。
表2 實驗組和對照組在實驗前后各項指標比較
由表2可知:實驗班學生接受了體能干預(yù)教學之后,雖然在身高、體重方面的變化較小,但是在肺活量、立定跳遠、臺階試驗、握力等體能項目方面的變化則較為顯著。實驗組實驗前后的T檢驗結(jié)果顯示,該組學生肺活量以及臺階試驗機能指標出現(xiàn)了顯著的變化,而其P<0.01。說明體能干預(yù)作業(yè)的開展能夠進一步促進大學生心血管以及心臟功能的提升,并且在其循環(huán)機能的耐力水平以及力量素質(zhì)、腿部爆發(fā)力方面存在著顯著的提升。而實施普通教學的對照班學生體質(zhì)各項指標沒有明顯變化?;诖丝梢缘弥?,高校公共體育教學融入“體能”干預(yù),能夠進一步促進學生體質(zhì)健康水平的提升。
為了進一步促進我國高校大學生身體健康狀況的提升,并促進高校體育教學活動的有效開展,我國的各高校加強了對于體能干預(yù)工作的開展。本文主要論述了我國學生體質(zhì)與健康水平的基本現(xiàn)狀,并就高校公共體育教學融入“體能”干預(yù)對學生體質(zhì)健康水平影響的研究對象以及方法進行了分析。最后從相關(guān)實驗分析的數(shù)據(jù)得出結(jié)論:高校公共體育教學融入“體能”干預(yù),能夠進一步促進學生體質(zhì)健康水平的提升。筆者認為,隨著體能干預(yù)作業(yè)的進一步開展,我國大學生的整體素質(zhì)必將獲得長足的提升,并能促進教學效果以及質(zhì)量的提升。
[1]胡茵,趙雷.高職院校體能素質(zhì)“課課練”創(chuàng)新路徑的實踐與探索——以浙江建設(shè)職業(yè)技術(shù)學院2014級學生為例 [J].運動 ,2016(20):122-123+129.
[2]景麗萍.我國技工院校學生體質(zhì)健康影響因素與干預(yù)對策研究[J].浙江體育科學,2013(6):103-105.
[3]余玲,夏君玫,張偉偉.運動干預(yù)對弱體質(zhì)學生群體心理健康和自我效能感的影響[J].武漢體育學院學報 ,2013(8):73-76.
[4]宋志偉.《國家學生體質(zhì)健康標準》執(zhí)行對山西省大學生體能干預(yù)效果及影響因素研究[J].運動 ,2013(12):99-100+118.
[5]伍曉艷,朱鵬,陳曉榮,陶芳標.安徽省大學生2010與2005年體能發(fā)育和體育鍛煉效果比較[J].中國學校衛(wèi)生 ,2013(2):172-174.
[6]遲映雪.《學生體質(zhì)健康標準(試行方案)》的實施對大學生體能發(fā)展的影響——以內(nèi)蒙古醫(yī)學院學生的達標成績?yōu)槔齕J].內(nèi)蒙古師范大學學報(教育科學版 ),2010(9):144-146.
[7]趙金龍,張紹云,馬振全,于紅梅.體育干預(yù)措施對高職高專學生體質(zhì)與健康的影響[J].連云港職業(yè)技術(shù)學院學報 ,2010(1):59-60.
[8]李雪峰,王清明,李海樂.南京市普通高校大一學生體能現(xiàn)狀與對策研究[J].體育科技文獻通報,2014(8):15-16+26.
[9]包雪鳴,季成葉,尹小儉.1985~2013年中國大學生體質(zhì)變化趨勢分析[J].現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學,2013(17):3364-3367+3376.
[10]雷芬芳,侯廣斌,李群英,潘孝富.不同健身運動處方對大學生體質(zhì)健康水平的影響[J].中國運動醫(yī)學雜志 ,2015(3):317-321.